三七粉

• 三七适合哪些人服用 最适合吃三七粉的十类人

  1 三高人群 长期食用三七，可有效防治因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。 2 心、脑血管疾病患者 对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。 3 久坐人群 对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。 4 爱美人士 对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。 5 免疫力低下人群 体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。 6 贫血人群 长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

• 三七粉和蜂蜜做面膜的功效 祛斑

  三七粉和蜂蜜做面膜有祛斑的作用。 三七粉具有促进新陈代谢的作用，可以加快黑色素的代谢，并且三七粉中的三七养颜因子具有祛斑的作用，而蜂蜜中含有的各种维生素有增强肌肤抵抗力的作用，减少色斑生成。

• 三七粉能长期服用吗 过量服用有副作用

  三七粉毕竟是一种中药材，具有较好的药用价值，但是不宜过多服用，否则不仅起不到原有的治疗效果，还可能会引起精神亢奋、睡卧不安、口渴、鼻出血、恶心等不良反应，反应严重者甚至可能会有心动过缓、颜面红肿、小便色红、大便干燥等不适，一般建议三七粉一次吃1-3克，每天服用2-3次即可。

• 三七粉女性能长期吃吗

  三七粉有着不少的养生保健功效，相信这对于很多人来说都是不陌生的了。平时我们都会用三七磨成粉末用来泡水或者炖汤喝。那么三七粉女性能长期吃吗?有没有什么副作用呢?一起来了解一下吧。 其实三七粉的好处多到数也数不清，而且对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。下面就给大家详细介绍一下三七粉能长期服用吗这个问题的详细答案。 三七产自云南文山，是地道中药材，三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服

• 三七粉和西洋参粉什么时间服用最佳 延缓衰老

  三七总皂苷具有提高衰老状态下内源性抗氧化酶活性，清除体内氧自由基，保护肝细胞mtDNA，提高机体的免疫功能，从多方面延缓机体衰老的作用；而西洋参中含有大量皂苷，能有效增强中枢神经系统，常服西洋参能达到凝神静心，消除疲劳，增强记忆力的作用，适用于治疗失眠，烦躁，记忆力衰退和老年痴呆等症。

• 三七粉面膜适合人群

  一般来说三七粉面膜大部分人群都可以使用，它具有美白亮肤，祛斑祛痘，延缓衰老等多种功效，对于以下几类人群用三七粉面膜是很合适的。 三七粉具有祛斑祛痘的作用，其中的舒缓活血因子加快肌肤的新陈代谢，增加肌肤细胞的供氧量，促进你体内的血液循环，帮助减轻肌肤的色素沉着，同时三七粉还能帮助消除皮肤炎症，舒缓痘痘肌。 三七粉具有提亮肤色的作用，它有补血、养血、活血等功效，能增加体内血血液流量，促进新陈代谢，促进皮肤黑色素的代谢，帮助补充细胞水分及血氧，使肌肤润泽柔亮。 更年期女性由于岁月的流逝和体内激素水平的失调，皮肤

• 高血脂能不能吃三七粉

  血脂高，从中医角度来说其引起主要是痰浊为主，但有部分合并有血瘀现象的人，像这种有血瘀的病人，就可以应用三七粉，因为三七粉它具有活血化瘀的作用，它对这一类型的病人还是有一定的帮助作用，并且血脂高引起的一些并发症，粥样硬化之后，这种人他更适合。

• 三七粉可以做面膜祛斑吗 三七粉做面膜几天做一次效果最好

  一周1次即可。 三七粉做面膜使用之前做皮肤测试，不排除有的人群对三七粉过敏，所以在使用之前，先取少量面膜涂在皮肤薄弱处，如耳后、手腕内侧等处，若未出现过敏反应，再涂抹于面部，其使用的频率不可过于频繁，否则反而会刺激皮肤，导致敏感不适，尤其是皮肤缺水干燥、面部红血丝较多等皮肤角质层偏薄的人来说，频繁用三七粉敷面膜，其中的药用成分很可能会加重对皮肤的刺激，影响皮肤的修复，建议一周使用一次为好。

• 三七粉能补肾吗

  作用不大。 三七粉是由植物三七的根茎打成粉末制成的，味甘微苦性温，其主要作用是止血、散瘀、定痛，由于其具有活血化瘀的作用，适量吃可以促进人体血液循环，从而对人体补肾具有一定促进作用，但作用不大，对于肾虚的患者，建议服用补肾中药材恢复的会比较好一些。

• 服用三七粉的注意事项 怀孕不喝

  妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。 只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢。

• 吃了三七粉有什么反应 稳定血糖

  三七粉对人体血糖具有双向调节平衡血糖的作用，三七皂苷能够通过影响血糖代谢，从而达到升高或者降低血糖的目的，因此可以避免因为高血糖或低血糖导致的眩晕、无力。

• 三七粉泡脚与内服哪个比较好 三七粉泡脚的方法

  1.将30~50g三七粉倒在锅中，添加3000ml的冷水。 2.大火烧开，水份挥发至2000ml左右关火。 3.将药水倒入足浴器中，等稍微不是很烫的时候就可以泡脚了。

• 三七粉降血脂吗

  三七粉可以帮助降血脂。 高血脂是因血液中胆固醇或甘油三酯的含量过高或高密度脂蛋白胆固醇的含量过低而引起的。 三七粉可以帮助扩张血管，增加血流量，清理血管垃圾，维持血管通畅，其中的有效成分可以帮助降低体内胆固醇和体内甘油三酯的总量，从而降低血脂。

• 女人吃三七粉的功效 吃三七粉要注意什么

  1、三七粉的功效与作用受体质和用量多少的影响，因此食用三七粉之前要先看中医医师，确定一下自己的体质和食用量再食用三七粉。 2、风热感冒的时候不建议食用三七粉，三七粉性温，会加重风热感冒的严重程度，对身体不利。 3、三七粉生吃和熟吃的作用与功效不相同，因此要根据需求，选择合适的方式食用三七粉。

• 三七粉面膜能祛痘吗 三七粉面膜敷多久最好

  最好是在15~20分钟左右。 三七粉面膜一般敷的时间在15~20分钟左右，敷的时间太短的话，不利于皮肤对于营养的吸收，造成面膜的浪费，敷的时间太长的话，可能会导致面膜对于皮肤的反噬，导致皮肤出现干燥或者皮肤紧绷的情况，所以最好把时间控制在15~20分钟左右，这样有利于促进皮肤吸收营养。

• 生三七粉能长期吃吗 吃三七粉的注意事项

  长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。 女性在怀孕的时候也不适合长期用三七粉。在怀孕的时候，是要慎用药物的，防止对腹中的胎儿造成伤害。 元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。