通经活络
-
野地瓜的功效与作用 通经活络
野地瓜还有通经活络的功效,对跌打损伤、骨折、筋骨疼痛等症有疗效。
-
脚部按摩手法图解 按摩复溜穴通经活络
穿鞋的时候,鞋跟过高或鞋底较硬,容易导致脚部疼痛,按摩复溜穴可以通经活络,消除腿部的肿胀和疼痛,缓解脚部的疲劳酸胀感。 复溜穴在小腿内侧,太溪穴直上2寸处,跟腱的前方,双手拇指按压此穴,稍微用力圈状按摩50次以上。