芝麻
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5大偏方 轻轻松松赶走便秘
我们都在追求着自我的健康，然而，人吃五谷杂粮，谁都不能说每天都健健康康的。便秘就是一个会经常困扰我们的问题。得了便秘不要着急，多吃些粗纤维食物，多喝点下面的汤，一定包您快速痊愈。便秘为临床常见病，多见于中老年人。饮食过于精细、嗜食辛辣、饮食失调、缺少运动、过度疲劳等，均可影响胃肠功能而发生便秘。便秘除可诱发卒中、心肌梗死、直肠癌外，新近研究发现，长期便秘还有可能促进衰老，诱发老年性痴呆及乳腺癌等。因此，保持大便通畅，使肠胃清洁，减少粪便毒素的吸收，可预防肿瘤，延缓衰老，使人健康长寿。由于便秘的原因多种多样，如胃肠燥热、肠道液亏、气血不足、年老体弱等，均可致大肠传导失职而引起便秘，故除了增加运动
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芝麻红糖粥治疗喉炎
近年来，喉炎疾病给很多患者带来痛苦，而且长时间的药物治疗也把身体折磨得透支。长此以往，喉炎患者开始寻找治疗喉炎的饮食偏方。那么，到底治疗喉炎有什么饮食偏方呢，我们一起来了解下。 1、荸荠萝卜汁：用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。 2、蜜枣甘草汤：选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。 3、芝麻红糖粥：选用芝麻50克，粳米100克，红糖适
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黑芝麻治便秘偏方
便秘是很多人都有的毛病，虽然不是个大毛病，但是也影响到了日常生活，中医专家介绍说偏方中有黑芝麻治疗便秘的说法。 严格地说，便秘不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在两种以上时，可诊断为症状性便秘。有的人觉得反正便秘不是病，不用去管它。实际上，这种想法是很错误的。便秘虽然不是病，但便秘的危害却很大。而且，还严重影响到自己的生活质量。那么，治疗便秘有什么简单有效的偏方呢? 偏方一，黑芝麻粳米粥 该偏方操作简单，具体方法是取黑芝麻25克，粳米50克。先将黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净备用，黑芝麻与粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成
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大蒜汁可快速止头痛
配方及用法：大蒜适量。将大蒜捣烂取汁，把大蒜汁滴入两个鼻孔，立即闭目，泪出后头痛即止。 引自：1997年10月21日《家庭保健报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》