孕妇应预防妊娠糖尿病与高血糖症
孕妇应预防妊娠糖尿病与高血糖症
孕妇怀孕后，随着胎儿的长大，代谢增强，能量消耗增多，胰岛素分泌量也会增加。但这时，胎儿胎盘本身也会产生多种激素，这些激素有些会抵消胰岛素的作用，由此会造成孕妇胰岛素的相对不足。而孕妇胰岛素一旦不足，葡萄糖不能进入细胞内而积聚在血中，这会造成高血糖，也就是糖尿病。因此，任何妊娠妇女都有发生高血糖的可能，而有遗传因素或者原来胰岛功能就欠佳的孕妇，发生糖尿病的机率就更高。
妊娠糖尿病不一定有典型症状，要通过特殊检查才能发现。但血糖的高低直接会影响胎儿的质量，可造成胎儿流产、死产、新生儿死亡、胎儿畸形等等。同时，母亲血液内过高的葡萄糖，还可通过胎盘进入胎儿体内，促使胎儿的胰岛细胞分泌大量胰岛素以降低血糖，使胎儿在未出生前胰岛负担就过重，因而受到损伤，为以后小儿肥胖、发生糖尿病埋下隐患。
另外，孕妇高血糖和高胰岛素还会导致胎儿体重增加，因而生产时会出现巨大儿，难产机率也会增加。同时，也有几种情况是，胎儿娩出后母亲通过胎盘供给胎儿的葡萄糖不存在了，而婴儿的胰岛仍然继续分泌胰岛素，这可造成新生儿低血糖，另外还会造成婴儿高胆红素血症、低血钙等。但孕妇的妊娠高血糖90%可以通过饮食治疗达到控制的效果。
孕妇吃柚子可预防妊娠糖尿病
柚子可预防妊娠糖尿病。柚子的营养：
柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多见于南方，以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口，沁人心脾，令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药，有“天然水果罐头”之称。
柚子可预防妊娠糖尿病。柚子营养丰富
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。柚子可预防妊娠糖尿病。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。
鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。
多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。柚子可预防妊娠糖尿病。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维生素C为57毫克，是梨的10倍。柚子还能能解酒毒，可消除酒后口中的异味。
柚子可预防妊娠糖尿病。据说吃柚子好，可以降血糖，预防妊娠糖尿病。
孕妇吃柚子可预防妊娠糖尿病，虽然吃柚子是好事，但是要记住，别太贪心。柚子一天只能吃四分之一哦，不要多吃。
孕妇吃花生的好处 预防妊娠糖尿病
孕妇在孕期很容易患上妊娠糖尿病，从而危害自身和胎儿的健康，在日常的饮食中，孕妇可以多吃一些花生，能够有效稳定血糖，预防妊娠糖尿病。
怎样预防孕妇糖尿病
预防妊娠糖尿病的第一步是要知道如何检测。在美国大多数检测怀孕二十八周妊娠糖尿病孕妇。分为两种检测方式，一个小时的测试和三个小时的测试。大多数孕妇会被要求采取一个小时的测试，如果在第一次测试有血糖升高的显示，那么就会被转向三个小时的测试。如果在第二次测试仍有升高的结果的显示，那么这些孕妇被诊断为已经或者可能发展为妊娠糖尿病。
其次要注意妊娠糖尿病的饮食。将会指导患者在饮食方面来防止或控制妊娠糖尿病。测试结果显示为血糖高的患者，医生就会告知应该怎样饮食。如果没有告知，患者仍然可以在互联网上找到饮食方法。
最后就是每天锻炼至少30分钟，每周三次。轻至中度运动是很好的，因为你是孕妇，要确保你坚持下去，对于您和您的宝宝的健康，这是非常重要的。妊娠糖尿病的妇女也有生下有宽肩的大出生体重婴儿的风险。这使得在肩难产的危险婴儿出生时，可能会导致瘫痪。
糖筛什么时候做
存在糖尿病高危因素的孕妇：
如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大儿分娩等孕妇应在怀孕20周左右进行糖筛检查，在孕30-32周可重复筛查一次。
身体健康的孕妇：
应在怀孕24-28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期，孕妇胎盘分泌功能越来越旺盛，机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显，因而不易漏诊。另一方面，如果此时发现孕妇有糖代谢问题，可以及早治疗，将可能的母婴危害减少至最低。
如果孕妇在怀孕24-28周通过了糖筛，且身体并无异常症状出现，就基本可以排除妊娠糖尿病的风险了。这是因为怀孕28周后，孕妇身体内环境比较稳定，患妊娠糖尿病的可能性很小。
如果孕妇之后一段时间总是感觉饿，体重增加较快或出现羊水过多、胎儿偏大等异常时，也应怀疑是否有糖代谢的问题，应及时到医院就诊，并和医生一起结合血压、有无水肿、血糖等多方面原因综合判断。
孕妇餐后血糖高的解析
一般认为在控制饮食后,餐前血糖g5.6 mmol/L、零点血糖或餐后2小时血糖g6.7 mmol/L,应及时加用胰岛素以调整血糖,使餐后2小时血糖在4.2至6.7 mmol/L,可明显减少胎儿及新生儿并发症的发生.
未经过控制的严重糖尿病可以直接导致生育率降低,流产率升高,并可以导致畸形儿发生率增高.妊娠中后期血糖升高还将导致巨大胎儿发生率增高。
胎儿及新生儿红细胞增多症增加和新生儿高胆红素血症增多,易并发新生儿低血糖和新生儿呼吸窘迫综合征,胎儿及新生儿死亡率也将升高.同时,妊娠糖尿病对婴儿具有远期影响,其肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等危险性均增加.
孕妇餐后血糖高怎么办?孕妇如果在早孕期血糖升高,通常提示是孕前漏诊的糖尿病患者,基于早孕期血糖升高对发育中胎儿影响大,严重时导致胎儿畸形,甚至流产。
所以,一旦发现血糖高,就应该开始进行合理的饮食控制和运动治疗.如果在饮食控制和运动治疗3至5天后血糖仍无法达标,或饮食控制后出现饥饿性酮症,增加饮食摄入,血糖又超标,就必须尽早开始胰岛素治疗,并一直持续到分娩.
良好的妊娠期血糖控制是减少母亲及胎儿并发症、改善围生儿结局的有效手段,胰岛素是大分子蛋白,不通过胎盘,是药物控制妊娠糖尿病糖代谢紊乱的最佳选择。
因为胰岛素是大分子物质,它在控制血糖、防止高血糖对孕妇和胎儿给以医疗帮助的同时,自身不通过胎盘,对胎儿没有任何危害.对于孕妇餐后血糖高是要 引起孕妇和其家属的注意的。
孕妇餐后血糖高不能吃什么妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维.
世界糖尿病日糖妈如何正确吃糖
妊娠糖尿病影响妈妈宝宝健康
如果孕期血糖控制不理想，孕妈妈容易出现妊娠期高血压疾病、羊水过多、感染等症状，还会增加难产及剖腹产的几率;孕期血糖过高还可能会导致流产、畸形儿、早产、胎儿宫内生长受限、巨大胎儿、新生儿呼吸窘迫综合症、新生儿低血糖等各种疾病，对宝宝造成极大危害。
哪些孕妈妈易得妊娠糖尿病
1.身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方)，应提高警惕。
2.年龄在30岁以上，尤其是35岁以上的孕妇。
3.家族中有糖尿病患者，尤其是一级亲属(包括父母和兄弟姐妹)中有糖尿病患者时，本人孕期患糖尿病的危险性明显增加。
4.孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性。
5.孕期反复患外阴阴道念珠菌病(或称霉菌性阴道炎)。
6.以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况。
7.曾分娩体重大于4公斤的胎儿。
8.曾患过妊娠期糖尿病者。
9.这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大或者出现羊水过多。
如果你是上述9种孕妈咪之一，也不用过于紧张，因为妊娠糖尿病是可以预防的。
如何预防妊娠糖尿病
预防妊娠期糖尿病，一定要在孕早期查空腹血糖及糖化血红蛋白排除孕前糖尿病，孕期少吃甜食及油腻食物，孕24-28周作OGTT检查。如果被确诊为妊娠糖尿病，一定要严格控制饮食，少量多餐、控制食量、适当运动，并定期检查血糖值，有问题及时就医。
“糖妈妈”如何正确吃糖
糖类的摄取是为提供热能、维持代谢正常，并避免酮体产生。患有妊娠糖尿病的孕妈妈不应因误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免摄入加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之类含糖饮料及甜食，以避免餐后血糖的快速增加，如有需要可加少许代糖。
建议糖妈妈尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病患者早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的摄取应尽量避免或减少。
柚子能预防妊娠糖尿病吗
秋季是收获柚子的季节，柚子也深受大家的喜爱。柚子不仅酸甜可口，还含有丰富的营养。那么，妊娠糖尿病能吃柚子吗?柚子能预防妊娠糖尿病吗?
妊娠糖尿病患者能吃柚子吗?
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。研究显示，怀孕期间孕妇可以每天吃1/4个柚子预防妊娠期糖尿病。柚子清香、酸甜、凉润，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。
妊娠糖尿病是可以吃柚子的，其实水果都是可以吃的，只不过要控制量才行的，不能吃的太多
防妊娠糖尿病水果不能代替蔬菜
糖尿病影响母婴健康
妊娠合并糖尿病是妊娠期最常见的内科合并症之一，发生率逐年升高。怀孕可使隐性糖尿病显性化，使既往无糖尿病的孕妇发生妊娠期糖尿病，使原有糖尿病患者的病情加重。妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，即妊娠期发生或首次发现的不同程度的糖代谢异常，称为妊娠期糖尿病。糖尿病孕妇中80%以上为妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病患者糖代谢多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会增加。
无论是孕前患有糖尿病者妊娠还是妊娠糖尿病，妊娠期高血糖对孕妇及胎儿都很不利，容易发生妊娠高血压综合征、胎儿窘迫、早产、巨大儿、新生儿窒息等多种并发症，而且孕妇日后发展为2型糖尿病的几率上升，再次妊娠时也易复发。
这些都是妊娠糖尿病的高危因素
什么样的人容易患妊娠糖尿病呢?焦主任指出，年龄≥30岁、肥胖、孕前患有多囊卵巢综合征、具有糖尿病家族史、孕早期空腹尿糖阳性、巨大儿分娩史、无原因反复自然流产史、胎儿畸形史、死胎死产史、本次妊娠胎儿偏大或羊水过多等，这些因素均是妊娠糖尿病发生的高危因素。由于妊娠期糖尿病孕妇通常无明显自觉症状，多数孕妇空腹血糖正常，易漏诊，因此焦主任建议，孕妇应重视孕期糖筛查实验，异常者再进行葡萄糖耐量实验确诊，以助妊娠糖尿病的早发现、早治疗。
合理饮食可预防
焦主任指出，孕妈妈应注意以下事项，以控制血糖，早期预防妊娠糖尿病的发生：
尽量在最佳生育年龄生育，孕前进行优生优育咨询，将体重控制在合适范围。
孕期不要过多增加摄入营养，尤其是高糖、高脂、高热量食物的摄入，保持营养均衡即可，不必过度“进补”。
水果含糖量较高，怀孕时不要认为水果维生素等含量高就以水果代替蔬菜。
合理控制孕期体重增加及胎儿大小、孕期进行适当的运动。
对于已确诊为妊娠糖尿病的孕妇，饮食方面不单单是控制甜食，还要注意控制油脂，淀粉等的摄入。例如市面上的无糖点心，也要少吃，虽然无糖，但是油的含量相当高。不要喝稀饭，米熬成稀饭后就产生糊精，糊精就是五倍的葡萄糖。可适当饮用豆浆或牛奶。
孕妇血糖忽高忽低该怎么办
这种情况考虑是饮食太少或者用降糖药过量导致如果原来有糖尿病，应在检测下更改药物用量。如果没有糖尿病，应注意饮食均衡丰富妊娠期血糖不理想是很危险的，需要积极重视，就诊内分泌科。积极重视，进行空腹血糖和ogtt葡萄糖耐量实验，全面明确血糖代谢水平，选择合理的药物治疗，尤其是结合妊娠特殊情况，避免影响正常妊娠过程
一定要确定是糖尿病还是只是血糖偏高(糖耐量受损)，这两者是不同的。一般情况下小孩出生后就能不治而愈的。
妊娠血糖代谢异常不严重的话，可以从饮食调理，饮食清淡，多吃粗粮，运动也是降血糖的很好的方法。如果空腹血糖超过6.1，餐后血糖超过11的话，就可以诊断为糖尿病了。怀孕期间由于营养的补充，可能会摄入较多的甜的食物，所以一旦发现血糖增高 就要控制饮食，
妊娠糖尿病患者的饮食控制是为了提供母体与胎儿足够的热量及营养素，使母体及胎儿能适当地增加体重，符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生。细胞渗透修复中心糖尿病治疗专家认为，患者的营养需求与正常孕妇相同，只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配。此外，应避免甜食及高油食物的摄取，并增加膳食纤维。
孕妇高血糖也就是妊娠高血糖。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。首先须到医院查明病因，如确诊为妊娠糖尿病应向医生作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。