中医护发妙招
中医护发妙招
中医有哪些养发护发方法
沸沸扬扬的霸王洗发水风波,让消费者的疑虑一时间却难以释怀。那么,“后霸王时代”我们该怎么用安全可靠的用中医方法养发护发呢?中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关。如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,不易脱发,反之亦然。此外,头发的生长速度跟肝血相关,肝主生发,如果肝血不足,头发就会变白和干枯,并导致脱发。
据此,中医理论有几种常见的头发问题的成因:“中医讲秃顶属于肾气发散过度,头皮屑是阴盛阳衰,头油多是脾、肺之病。”
★辩证施“吃”有助养发
一讲到吃什么对头发好,大部分朋友脑海里就浮现出黑芝麻糊、核桃仁、花生仁等坚果类的补肾食物。
引起脱发的原因有多种,肾虚仅是其中之一,因此,核桃仁、黑芝麻等补肾食物并非适合所有脱发者。
1.肝肾阴虚者,头发成片脱落,发质干枯,常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。推荐的食物有黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚、羊肉、狗肉等。
2.而对于气血两虚者,常会出现头发稀疏,伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱等症状。食疗原则为益气补血、健脾养心。推荐食物有蜂蜜、大枣、山药、红糖、鸡肉、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
3.对于以头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒,伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻等为症状的脾虚湿盛者,食疗原则为健脾除湿,建议多吃绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。 选洗发水要符合体质
护发妙招有哪些
茶水护发:在洗完头发以后,再用茶水冲洗,可使头发乌黑柔软,富有光泽。
啤酒护发:先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。
醋蛋护发:先在洗发液中加入少许蛋白,调匀后洗发,并轻轻按摩头皮。然后洗净,用新鲜蛋黄调入少量醋,使其充分混合,顺发丝慢慢涂抹,用湿毛巾包1小时,再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。
葱泥护发:先将圆葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻轻拍打头皮,使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后,再将头发洗净,这样能消除令人讨厌的头皮屑。
蜜蛋油护发:用一匙蜂蜜,一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起,充分搅匀,涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子,再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时,将头发洗净。如果坚持每天一次,过一段时间,可以缓解头发稀疏症状。
柚子核护发:用柚子核25克,开水浸泡,晾干,将其汁涂抹于发根,也可配合生姜涂搽,每天二三次,可以治疗秃发、黄发,加快毛发生长。
陈醋护发:取陈醋150毫升,加温水1公斤,搅匀。用此液每天洗头一次,能去屑去痒,防止脱发,还能有效减少头发分杈。
中医祛疤小妙招
疏肝解郁祛瘀汤
对于一些脸上有疤的人士来讲,特别是女性,如有妊娠疤,可以选择疏肝解郁祛瘀汤,因为这类人大都属于肝气郁滞、痰瘀积滞之证。
选用的药物有当归、白藓皮、白蒺藜各20克,煎煮后服用。建议在服用前,咨询一下中医皮肤科专家,对症后可以用这3味药坚持服用2个月左右,在一定程度上可以改变。
点评:当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药,有促进新陈代谢的作用,可以使皮肤细嫩。
白藓皮具有燥湿、祛风解毒之功效。白蒺藜具有祛风疏肝、行气活血的功效。三者同用,肝气疏、痰瘀除、气血调,故能悦气色。其中,白藓皮这味药性偏凉,脾胃虚寒者慎用。
自制药膜美皮肤
对于皮肤黯黄的人,大都属于脾胃虚弱、气血不足之证。可用白茯苓、白术、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克、白术15克、白芷15克先打成粉,然后取适量药粉和水调匀,敷在脸上。每周2~3次,坚持敷用一段时间,可见效。
点评:白茯苓具有祛疤、祛痘和美白滋润肌肤等功效,还可以扩张血管。白术具有健脾益气的功效,脾胃乃后天之本,脾胃强,气血充盈,皮肤自然变红润。
白芷其气芳香,能通九窍,辛香散结而入血止痛,故长肌肤,芬芳而辛,故能润泽。现代医学发现,白芷有改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老的作用。三者同用,则脾胃调,气血盛,故能美肌肤。
雪莲枸杞红花饮
对于宫寒的女性、怕冷的人来说,大都阳气不足,因而不能温通经脉,气血不畅,表现在皮肤上则出现肤色不泽的现象。对此,可以尝试喝一点雪莲枸杞红花饮,用天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝。
点评:天山雪莲性温,有除寒、祛风湿、通经活血、温肾助阳的功效。枸杞有养肝、滋肾、润肺的作用。红花有活血通经的作用。三者同用,阳气盛,气血通,自然气色佳。但该茶饮不适合热性体质的人服用。
关于皮肤养护调理的误区,石红乔提醒大家,任何药物使用的前提应该在专业医生的指导之下,辨证施治合理用药。
网上琳琅满目的中药美白方、调理气血方,虽然有些有一定出处,但是否适合您的体质,还需要辨证后再做考虑。
还有很多化妆品打着中药面膜的旗号,尽管很多人认为中药是安全的,但事实上,任何药物在配伍合成以后,是否和机体接触,产生过敏,也是因人而异。
所以建议在使用中药面膜时,在手上或者耳背先尝试一下,如果没有特别的红肿痒的症状,再用在自己脸上。
中医护发偏方
生姜汁洗头
利用生姜水洗头是民间常用的一种方法,姜汁有助于毛发生长,去皮屑。所以,常有女性利用姜汁涂眉毛,促进眉毛生长。
利用姜汁洗头的方法也很简单,只要将生姜切片和水煎煮,取水洗头即可。如果想要效果更好可以利用榨汁机,取生姜汁水洗头。清洗时注意姜汁多和头皮接触,多按摩头皮,促进姜汁吸收。清洗结束之后利用清水简单冲洗即可。
艾草洗头
艾草也属于一味中草药,其具有抑菌、止痒、去屑等功效。同时,脱发多和溢脂性皮炎有关,而艾草可以治疗溢脂性皮炎,所以艾草还可以减少脱发。取新鲜或干艾草煎水。然后取所煎的药水洗头。
注意:艾草的功效大,具有抑菌止痒和防脱发的功效,而且其还具有温经通络和驱寒的功效,所以用它洗头还可预防感冒。但是其功效大,如果非油性发质应当减少使用。
中医补肾妙招
中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此,肾虚者一定要找正轨的中医师正确诊治。
一般说来,肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。
阳虚者则怕冷,四肢发凉,面色惨白。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。
预防肾虚首先要留意休息,劳逸结合,擅长经过一些休闲活动来减轻肉体压力,释放不良知情。平衡饮食、规律生活。另外,下面这些复杂的小窍门,既可强身健体、预防肾虚,也可作为肾虚者的辅佐治疗。
1、常打太极拳。练习太极拳,最好是清晨在空气清爽的公园内、树下、水边停止。
2、每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,区分放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。
3、每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。
4、每天做缩肛运动:全身抓紧,自然呼吸;呼气时,做缩肛举措,吸气时抓紧,重复停止30次左右。
5、每天做一套简易体操(假设有时间,也可连续做屡次):
中医去火有妙招
1、肺火:
肺火是孩子上火的一个主要原因,由其是春季的时候,孩子多会动不动就发烧的问题,这就是小儿肺火的一个表现了,而有肺火的孩子多数还会有大便干燥,喜欢吃冷饮,食欲不振,睡觉的时候不喜欢盖被子,舌头发红,情绪不稳定,很容易发脾气。
解决之道:服用中药,利用通宣理肺丸,麻杏石灰草汤,如果是阴虚肺热的话,可以用清肺品服液或者喝金果饮。
2、肝火:
肝火旺是很多青年人在春天容易出现的一个问题,肝火量的主要表现是便秘,尿色显红,头晕脑胀,无缘无故的发脾气,面红耳赤等,肝火旺对身体危害很大,很容易诱发很多疾病。同时肝火,也是危害最大,最可能受其它的火影响的。
解决之道:口服龙胆泻肝软胶囊,枸菊地黄丸,同时日常生活中不要吃大热,海腥类食物,饮食要尽量清淡一点,避免过酸,油炸,油腻的食物。
3、心火:
很多更年期的女性到了春天很容易会有情绪不稳定的问题,此时就应该注意是不是有心火的问题了,心火的主要表现是失眠多梦,心悸,烦躁不安,不能自主的控制情绪,一些患者还会有腰桶背痛的问题,小便的时候甚至还会有疼痛的感觉。
解决之道:日常注意多吃酸性的食物,红枣,百合,动物胎盘等都有助于促进心火的平衡,再者也可以服用中药中的枣仁安神丸,二至丸等一些具有滋阴降火效果的食物。
4、胃火:
胃也会“发火”很多人不理解,其实这种胃火正是很多中年人会出现的一种上火问题。胃火的表现多为能吃但是也容易饥饿,经常会有口干舌躁的感觉,心悸,入睡困难,容易发脾气。
解决之道:日常饮食上注意增加黄绿色的蔬菜多吃时令的水果,及时的补充维生素和无机盐。也可利用龙胆泻肝汤,清胃散等中药进行进一步的治疗。
5、虚火:
年纪大了,很容易就会有虚火的问题,虚火会引起腰酸痛痛,心烦意乱,入睡困难,一些老年朋友还会有手足心发热的表现。
解决之道:少吃刺激性的食物,避免吃不好消化的食物,多吃一些具有清淡的滋阴效果的食物,多补充维生素,含铁多的食物。配合用知柏地黄丸服用降火的效果更好。
小儿中耳炎的家庭护理妙招
小儿中耳炎的家庭护理妙招一:选择合理的抗生素
中耳炎是由细菌感染引起的,所以父母应该在医生的指导下为孩子选择敏感的抗生素,一般多采用青霉素及青霉素族,切不可盲目乱用抗生素。给药途径多选择静脉点滴,这可以使药物更快地到达病灶,发挥作用。
小儿中耳炎的家庭护理妙招二:外用药
向耳道内滴药是治疗中耳炎的重要方法,滴耳药可以直接作用于病灶局部,使药物的作用发挥得更充分。在给孩子滴药的时候,可以让他侧卧在床上,或坐在椅子上,头向一侧偏斜,然后进行滴药。
小儿中耳炎的家庭护理妙招三:外用药的使用方法
孩子的外耳道有一定的倾斜度,所以在滴药前应将耳道拉直,以便药液顺利流入耳道。滴入药液后,要用手指轻压孩子的耳屏数次,使药液到达患处。
小儿中耳炎的家庭护理妙招四:化脓后的处理
如果孩子的耳朵有出脓的现象,应先用3%双氧水清洁他的耳道,然后再滴药。孩子滴药后要侧卧,待药液渗入组织后再起来活动。
小儿中耳炎的家庭护理妙招五:在给孩子滴药前要注意
药液温度要与体温相近,如果药液过冷的话,应该稍稍加温,以免孩子在药液滴入后出现恶心、呕吐等不良反应。此外,滴药的滴管不要接触外耳道壁,以免造成污染。
小儿中耳炎的家庭护理妙招六:保持耳朵清洁
时刻保持孩子外耳道及耳前皮肤的清洁,如果有脓性分泌物,要及时清理。
小儿中耳炎的家庭护理妙招七:及时就医
如果孩子患的是慢性中耳炎,经上述治疗仍不见好,且脓有恶臭,耳后红肿疼痛,说明有可能合并乳突炎,要及时带孩子到医院诊治,必要时需拍片。如果是慢性乳突炎还需手术治疗。
综上所述,以上内容讲述的是小儿中耳炎的家庭护理妙招,对于家长及时护理中耳炎宝宝是有很大的帮助的,而且中耳炎宝宝还应该多注意外耳道的清洁,避免细菌感染,引起化脓。
4大中医护发良方
妙方一:内服枸杞子
每次将9~15克枸杞子煎汤内服、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。经常食用,对肝*亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。
妙方二:食用黑豆
将黑豆淘洗干净并经过反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食 2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用有疗效。
妙方三:黑芝麻粥
准备黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝明、润五脏之功效,适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂,分两次食用。
妙方四:按太溪穴
脚踝的太溪穴是重要穴位,能支配头发的营养成分,用手指轻按此养生穴位,可促进女性激素的分泌,使头发亮而富有弹性。用拇指静按2分钟,重复3次即可。
护理就选中医护发法
中医认为,头发与人的肾气和肝血最为相关,故称发为肾之精华,血之余。头发是肾的花朵,是肾的外观,肾主要是黑色的,所以,头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强,头发滋润,不易脱发,反之亦然。
中医认为,“察其毛色枯润,可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况,探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人,因为这两类人本来就气血旺盛,更容易从头发表现出异常。
头发的疾病:
秃顶:
中医讲秃顶属于肾气发散过度。
头皮屑:
阴盛阳衰。肾精收不住虚火,虚火上漂,久之,精血减少,头皮得不到滋润,便产生头皮屑。
头油多:
脾、肺之病。脾气输布太过,肺气下降功能就不够了,人体油脂往上飘,致使头出油。
头发的保养与修护:
给生活减压 头发又叫烦恼丝,所以,护发养发,首先要祛除烦恼。
做头部按摩 多梳头。梳头讲究,不能用太密的梳子,最好用木梳,没有梳子用手也可以。梳头要按规则,不能乱来,应从前额开始再向后。如用手指,稍用力在头按摩,对头发的养护很有好处。
湿发不睡觉 头发未干睡觉易引发疾病,如头痛、脱发,严重还会导致耳聋等疾病。同时,最好自然晾干,不要常用吹风机,易致头发干燥。
提醒:虽然头发的异常变化往往意味着某些特定的疾患,但疾病的明确诊断是需要多方证据的。因此,出现头发异常变化后自行处理未见好转,特别是还伴有突眼、食欲亢进,消瘦、情绪异常等表现时,应该前往医院就诊。
中医护牙齿的妙招
1、补肾固齿法
年纪的增大了,很多人都出现了肾虚的现象。中医认为“肾主骨生髓”,肾精不足就会引起髓亏骨枯,而“齿为骨之余”,骨质流失最先会表现为牙齿松动,不牢固。因此,只有肾精充盈,牙齿才会坚固如常。
有一个坚固牙齿的方子,拿出来和大家一起分享。选补骨脂30克,怀牛膝15克,枸杞15克,每天早晚熬水喝,加入200毫升水,熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃,效果会更好。
2、叩齿咽津法
每天早上起床后或者是晚上睡觉前,您将上下牙齿相互叩击30次左右,并将产生的津液吞下去,这样就能刺激牙周组织,改善局部的血液循环,让您的牙齿更加坚固。
中医去火小妙招
春季和夏季是人体最容易上火的季节,会出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时,即是中医所说的“上火。今天小编带你认识中医去火小妙招吧。
中医去火小妙招
中医去火小妙招--喉干嗓哑时:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。
中医去火小妙招--咽喉肿痛时:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛:用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有疗效。
中医去火小妙招--口长水泡时:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛处,翌日疼痛就会减轻,继续敷用几天,可使疼痛消失。
中医去火小妙招--鼻塞难通时:如左鼻孔不通,可行俯卧位或右侧卧位,右手撑住右后颈,掌根靠近耳垂,托起头部,面向右侧,肘关节向右上方伸展,伸得越远越好。由于经络的舒展作用,少则十几秒,多则几十秒,即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞,可以相反动作治之。两侧同时鼻塞,可先后轮换动作治之。
春季和夏季经常出现的这几种上火症状,中医去火小妙招对你是否有所帮助呢?不妨来试试吧。
五大中医食疗方帮你保护头发
中医护发药膳方一
淮山50克、杞子20克、红枣8颗、瑶柱15克、猪展300克、冰冻海参2条、姜2片。猪展和海参洗净切块,汆水,淮山、杞子和红枣(去核)洗净,瑶柱洗净泡发;将全部材料放入盅,倒入适量开水,隔水炖两个小时,下盐调味食用。滋润健脾、补肾养颜。
中医护发药膳方二
将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”,再加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵,坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。
中医护发药膳方三
用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米,熬粥,有很好的补肾益气功效,非常适合秋冬季头发脱落明显的人。
中医护发药膳方四
用50克何首乌煎成浓汁,再加入大米和冰糖、黑豆,煮成一锅粥,坚持每天早晨食用,可以起到不错的防脱作用。
中医护发药膳方五
胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克,研成细末,加蜂蜜2500克,拌匀,放在瓶内备用。每次服50克,日服2次,开水送服。
经常掉发教你5个护发妙招
经常掉发究竟该怎么办才好
1、消除头皮屑
秋天,气候干燥,特别容易滋生头皮屑。而头皮屑也是静电产生的温床。所以,要想消除静电,爱美人士应该首先做好“防屑”。除了头屑,还要注意保持头发的干净、舒适。因为,污垢会使你的头发看起来打卷、沾着,在干燥的季节,粘着的头发如同一个个静电棒,“劈里啪啦”的响声也会不绝于耳。
2、多吃有益食物
其实发现了原因,就可以对症下药。像日常生活中多吃对头发有好处的食品,像芝麻、牛奶、杏仁等含丰富蛋白质的食物;另外,要注意洗发后,尽量少用吹风机,不要对准头发某个部位长时间吹,也不要完全吹干;对于爱美的朋友,也尽量少去烫染头发,多做头发的护理,养护好头发。
下面介绍几款预防脱发的美食
花生衣红枣汤
材料:花生、红枣
做法:
1、将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”;
2、再加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。
3、可以作为早餐或者夜宵。
功效:坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况。
3、自制橄榄油护发素
材料:橄榄油
做法:
1、洗发前用适量橄榄油涂抹在头发上,轻轻按摩,使头发充分吸收养分;
2、然后用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头,你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。
3、或者在洗头之后,像用护发素一样,先擦干头发;
4、再均匀地给秀发抹上橄榄油,然后用热毛巾包裹头发10分钟,便可使头发变得光泽柔顺。
4、减少洗头次数
洗头不要过频干燥的秋季,有人一感觉脱发多就频繁洗头,结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头1~2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发。
5、消除精神压抑感
精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。
宝宝护发妙点子
1.给宝宝洗发之前,先用小梳子将头发理顺,这样可防止头发缠结在一起而难以梳理开。
2.给宝宝梳子头发的小梳子的齿距最好宽一些,梳齿的顶端不要过尖,如果有塑胶薄套包着最好,以防洗湿的头发不好梳开,且划伤宝宝的头皮。
3.梳理时妈妈一只手要抓住宝宝发梢,尤其是头发很乱时,这样可减少宝宝头皮受力的程度和疼痛。
4.给宝宝束发时,不要将宝宝的头发使劲扯拉,然后用橡皮筋捆扎,这样很容易损伤宝宝的发根,经常被拉扯的部位会因此变秃。
5.用吹风机给宝宝吹发时,以低温和热风较适宜,防伤害宝宝脆弱的发丝和敏感的头发。
6.不要以为将宝宝的头发剃光,便可加速头发生长,这种方法不可取。通常2个月左右给宝宝剪一次发较适宜。
7.如果妈妈最是喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换一个部位,不然的话,总是分缝的部位会头发会很稀少。
中医祛痘小妙招
痘印的形成
痘印是感染发炎或外力挤压所形成,往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗,皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏,造成了疤痕的产生。现在市面上有很多产品光针对祛痘消炎,对于痘痘消退后的各类痘印痘疤却不管不顾。虽然痘痘消退了,皮肤还是不清爽,也容易反复长痘。
对于突来的痘痘,许多的人会不知所措,以至于手忙脚乱。正确的方法,应该是先分析痘痘,产生的原因。以原因来解决这讨厌的痘痘。
中医认为,痘痘一般产生的原因无非就是两种:五脏失调或是上火。
知道了原因,那问题一般都好解决了。春夏冬两季,都是上火的多发季节。夏天好理解,天气本来就热,再吃一些火气重按摩的食物,那后果不言而喻了。许多人会问,那冬天呢?不过话也说回来,正因为天冷,吃的东西更偏向于温热········
中医认为,想要去火一般为两种方法,外物及药物。
外物中的针灸,推拿,拔罐,都是上上之选。去火三大穴道:太冲穴、内廷穴、合谷穴。
药物一般为外用或是内用。药物中的银花,菊花,栀子,生地,连翘,薄荷,竹叶,都是泡茶上品。外用的话,芦荟胶那必定是不能缺的。使用时,轻轻将芦荟胶涂抹至患处,切勿挤破或使用手指抚摸,以至引起感染。