婴儿辅食的种类
婴儿辅食的种类
婴儿米粉:这是最不容易导致宝宝过敏的食物。婴儿谷物应用勺来喂,不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝宝接受,能用母乳或配方奶混合谷物。
速溶纯蛋黄粉:整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟,把鸡蛋煮老,尽快将蛋黄与蛋白剥离。从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊,用小勺喂宝宝。等宝宝能够顺利吃完后,再逐渐增加到1/2个,1天1次;也可给宝宝直接冲泡市售速溶纯蛋黄粉。
半流质淀粉食物:米糊或蛋奶羹等,可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
水果泥:可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥来喂宝宝,先由一小勺,逐渐增至一大勺。
蔬菜泥:可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜,经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服,逐渐由一小勺,增至一大勺。
蛋黄:蛋黄含铁高,可以补充铁剂,预防宝宝发生缺铁性贫血。但不建议在初期给宝宝食用蛋黄,可能会不容易吸收,或者引起过敏反应。
婴儿辅食羊肝的做法
宝宝辅食菜谱:菠菜猪肝粥的做法步骤 4、猪肝切成小粒。 5、菠菜洗净切碎。 6、在煮好的粥中放入猪肝猪一分钟。 宝宝辅食菜谱:菠菜猪肝粥的做法步骤 7、放入切碎的菠菜搅匀煮30秒加盐调味关火即可。很多妈妈都不知道要怎么为宝宝添加辅食,要按什么样的顺序呢?在婴儿辅食首次添加前,一定要给婴儿的健康状况及消化功能做一个简单地评估,在确定婴儿状态良好(食欲好等)的情况下,才可以开始添加辅食。首次添加婴幼儿辅食时,应首先考虑婴儿辅食安全和营养的标准,其次考虑其易吸收性和方便快捷性。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最先添加的辅食应是蛋黄。新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿可在生后6~7个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 蛋黄是蛋白质和铁、锌的最丰富来源,能够充分丰富婴儿的营养,也很容易消化。不应将蛋黄加在奶瓶中直接给宝宝喂食,这容易引起宝宝食欲减退。对蛋黄过敏的宝宝,应等待肠道发育进一步完善、对异种蛋白的屏障作用进一步加强后,再添加蛋黄,这个时间一般要等到7个月甚至1岁。考虑到蛋黄喂养可能出现的一些问题,出现了一种新的婴儿辅食叫蛋黄粉,它充分避免了对婴儿吸收等可能出现的问题。添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应宝宝添加辅食的时间表。过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。
小儿积滞推拿 小儿积滞预防护理
1.合理喂养,掌握小儿辅食添加的原则,注意饮食规律,定时定量,忌暴饮暴食。饮食种类宜丰富且易于消化吸收,避免肥甘厚味,生冷油腻。
2.患儿应暂时控制饮食入量,待病愈后逐渐增加饮食量和食物种类。
3.注意观察患儿病情变化,呕吐者应暂禁进食,给予生姜汁数滴加少许糖水口服;腹胀者可揉摩腹部;脾虚者可灸足三里穴。
婴幼儿米粉有什么进口好品牌吗
婴儿米粉主要是以下几个品牌比较有名:
亨氏:亨氏产品有5700多种,婴儿米粉是它其中一个品类。特点是绿色大米,分三个系列:普装、金装、超金装,价格比较大众化,性价比比较高。嘉宝:美国品牌,专做婴儿辅食的,2007年被雀巢收购了,辅食品类比较齐全,有米粉、果汁、果泥、饼干等等。
嘉宝米粉只有罐装,价格相对来说比较高。双熊:广东本土做得比较不错的老品牌,专注于婴儿米粉,口种类丰富,有罐装和盒装,分金装、金典、小米三个系列,金典是跟广州中医药大学脾胃研究所合作研制,健脾胃。
双熊的特点是好吃,口感细腻,如果你宝宝比较挑食,建议试下它 。
宝宝辅食自制好还是购买好
世卫组织建议宝宝6个月开始添加辅食
根据世界卫生组织的喂养指南,婴儿在六个月之前把母乳作为唯一的食物——即包括水在内的任何其他食物都不需要,母乳(或者配方奶)可以提供婴儿所需要的所有营养。六个月之后,婴儿对营养的需求量增加,单纯的母乳不见得能满足热量、蛋白质、铁等营养成分的需求,所以需要开始补充一些辅食。
优势PK 自制辅商业产品哪个好
宝宝辅食应该购买现成的产品还是在家自制?这是很多家长会纠结的问题,为了弄清楚这个问题,我们将各自的优势做一个对比。
1.自制辅食的优势
自制辅食的第一大优势就是价格便宜,婴儿食品的生产要求严格,管理成本高,通常价格不低,但是其原料成本并不高,所以家庭自制辅食相对来说比较省钱;其次家庭自制可以清楚地知道原料的来源和加工过程,让人们在心理上更加放心,也有助于婴儿熟悉家中常吃的食物,方便今后过渡到常规食物。
2.商业辅食产品的优势
商业化的辅食产品一大优势就是方便,可以一次买上一大堆,需要的时候打开一瓶就可以喂;其次营养成分更容易控制,商业化的生产可以有专业人员来设计开发和控制质量,尤其是婴儿容易缺乏的铁等营养成分,商业化的辅食可以很容易地添加补充,而家庭自制就不那么容易做到;第三,商业化生产比家庭自制更容易保障生产设施的卫生,原料和生产条件的控制能力也更强,大品牌的婴儿辅食,安全性甚至可能比自制的还要更高一些。
宝宝辅食应满足三个要求
其实,要选择自制辅食还是购买商业的辅食产品,各位家长可通过自身的经济条件、心理接受度、时间、精力等各方面综合考虑。不管是自制辅食,还是购买产品,宝宝的辅食都应该满足这几个要求:新鲜、营养丰富、干净卫生。
自制辅食时,一定要保证食材新鲜,最好做一次吃一次;在制作过程中药保证食材、用具的清洁卫生,食物要充分煮熟;随着宝宝的月龄增大,应适当增加辅食种类,以保证营养全面;添加新的辅食种类时应注意观察宝宝是否有过敏现象。
如果选择购买辅食产品,尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品;购买时注意查看外包装上的标志是否齐全,按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项都不规范;同时还要注意看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理,有无对宝宝健康不利的成分等。
8个月宝宝不爱吃辅食怎么办
添加辅食不要影响母乳喂养,不爱吃就更换辅食品种,辅食莫以米面为主,可以添加两种以上的辅食了。蛋,肉,蔬菜,水果,粮食可搭配着制成婴儿辅食,也可购买有些现成的婴儿辅食品,并遵循辅食添加原则,本月婴儿喂养方法,要注意
1.辅食要一种一种地加 ;
2.即使婴儿特别爱吃辅食,也不能断牛乳,这个月宝宝仍应以奶类为主要食物。
3、如果婴儿总是把喂进去的辅食吐出来,或用舌尖把辅食顶出来,就暂时停止这种辅食的添加,改其他种类,或1周后再重新添加。
4.不要因为宝宝不爱吃辅食就不给奶吃,不能惩罚宝宝。 5.不要因为宝宝不爱吃辅食就认为宝宝厌食,给宝宝吃药。
6.不要因为给宝宝做辅食,就减少和宝宝玩,带宝宝户外活动的时间。
7.混合喂养宝宝的妈妈,不要因为工作而断母乳。
8.不要只给宝宝吃商店出售的代乳食品。
9.不要因为宝宝不吃辅食,就填鸭式地喂宝宝,把宝宝逼成厌食婴儿。
断奶需要几天
断奶的适当时期是1岁左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地区,可考虑除普通食物外,每日保留1~2次母乳直到1岁半,最长不超过2岁。人乳喂养期过长,尤其是不添加辅食的婴儿,容易拒绝普通食物,单恋母乳,而此时的母乳已不能满足孩子的营养需要,因而产生营养不良、贫血及多 种营养素缺乏症,且易感染疾病。断奶应当逐渐进行。
从5—6个月开始便应为婴儿断奶作准备。初起以辅助食品(以下简称辅食,一般指成形的普通食物)试喂,若婴儿乐于接受,则辅食量可逐渐增多;辅食种类从单一到多种,直到取代一次母乳。到l岁左右辅食应可代替3次母乳,余下的2次母乳可以用牛奶或其他 代乳品代替,逐渐完成断奶过程。
宝宝添加辅食注意事项
1.注意锻炼咀嚼能力
婴儿断奶后,乳齿逐渐出齐,咀嚼、消化能力加强,此时食量应酌情增加,食物和种类必须多样化,如相应增加谷类,牛奶及代乳品应适量减少,每日250-500毫升即可,同时供应肉、蛋、鱼、肝类等食物,以保证孩子的健康成长。
2.注意防消化道疾病
需要注意的是:婴儿辅助添加食品,应根据婴儿的生理特点及发育需要,夏季炎热及婴儿生病时应暂缓添加,防止引起消化道疾病。
3.辅食应由少到多,由细到粗
婴儿辅食添加的原则是:由少到多,由细到粗,由稀到稠,由软食到固体食物。不要同时添加几种辅食,习惯一种食物后再加另一种,要注意观察婴儿的消化、精神和饮食情况,一旦发现消化不良,应暂时停止添加辅食,等一切恢复正常后,再由少量加起。
4.别忽略蔬菜和水果
应当指出的是,不要一味偏重鱼肉鸡虾等,高营养的东西而忽略了蔬菜,因为蔬菜与水果含有丰富的维生素和纤维素,是其它食物所替代不了的。婴幼儿每天必须吃绿叶蔬菜,才能使肠道畅通。还要注意的是,不要过多摄入盐和糖,否则,一些疾病如糖尿病、高血压等在婴幼儿时就会打下埋伏。