艾灸哪里对子宫好 艾灸三阴交穴治疗子宫脱垂

艾灸哪里对子宫好 艾灸三阴交穴治疗子宫脱垂

三阴交穴主管身体任脉，督脉，冲脉的气血往来，能促进气血通畅，对于女性，三阴交穴可保养子宫，卵巢，调理白带，月经，治疗子宫脱垂，闭经，崩漏等症，能有效推迟更年期，延缓身体，脏器衰老。

取穴方法：三阴交在小腿内侧，取穴时可以将小腿垂直于地面，然后将四指横放在脚踝的最高点，食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点处，按压有酸胀感即为该穴位。

子宫下垂艾灸治疗好吗

子宫脱垂病名。又名子宫脱出、阴脱、阴(疒^颓)、瘣疾、子宫不收、子肠不收。欲称吊茄子、(疒^颓)葫芦。亦属阴挺、阴痔范围内。指妇女子宫下坠，甚至脱出阴道口外。症见子宫下垂或脱出阴道口外，甚则连同阴道壁或膀胱直肠一并膨出。多由气虚下陷，带脉失约，冲任虚损，或多产、难产、产时用力过度，产后过早参加重体力劳动等，损伤胞络及肾气，而使子宫失于维系所致。

艾灸主要是益气提升，补肾固脱。

取穴：百会、中脘、阳池、 维胞、子宫、三阴交等穴。

灸法：每天一次，每次艾灸40分钟——1小时。腹部穴位用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒进行大面积的艾灸，基本就是把这些穴位涵盖了。三阴交、阳池、百会等穴位用单眼艾灸盒即可，每穴艾灸最少10分钟。

在关元穴针灸后，针柄放大的艾状5次，瞩其回家后要自己配合艾灸，尤其是百会要重灸，经过10几次这样的治疗诸症均以减轻，后自己坚持艾灸。

现在二度，还可以自己艾灸治疗，只要坚持一定会有好的疗效。

经期可以艾灸吗 如何靠艾灸调理月经不调

艾灸穴位：膻中，关元，子宫，内关，涌泉。

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉用单眼艾灸盒。艾灸时关元穴，子宫不得低于20分钟，内关，涌泉穴各10分钟。

艾灸穴位：八髎穴、归来、三阴交

艾灸方式：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹用三眼艾灸盒，归来和八髎穴用三眼艾灸盒俺就，三阴交用单眼艾灸盒。艾灸归来穴不低于10分钟，八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

艾灸穴位：关元、八髎穴、三阴交、足三里

艾灸方法：隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸，在小腹部用三眼艾灸盒，可以同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

艾灸穴位：关元、命门、肩井、太冲

艾灸方式：关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。艾灸时关元、命门各熏20分钟、肩井、太冲各熏10分钟。

阴道炎艾灸的主要穴位

一、中极穴

治疗原理：中极穴主治生殖系统和泌尿系统疾病，对月经不调、阴痛、阴痒、痛经、带下病等妇科病有很好的治疗作用;次髎穴对妇科疾病，如子宫内膜炎、盆腔炎、阴道炎等治疗效果较好;归来穴主治月经不调、白带、阴道炎。

快速取穴：中极穴，位于前正中线上，当脐中下4寸处。

操作：用艾条或艾灸盒温和灸中极穴，每次20分钟，7-10日一个疗程。

二、八髎穴

治疗原理：八髎穴，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫，支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅达无阻。

通过艾灸八髎，可以让子宫及其周围的气血畅通，增加机体的免疫力，而且艾本身就有消毒杀菌的作用，经过熏灸，能让产生炎症的区域回复正常。

快速取穴：八髎分上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。这是一个区域。

操作：使用艾条或配合灸盒做温和灸，每次20分钟左右。7-10日一个疗程。

三、会阴穴

治疗原理：经常艾灸会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳之气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。

艾灸会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、脱肛、肛周脓肿、白带异常、阴道脱垂、彭突及其它妇科病、尿频、前列腺炎等症。

快速取穴：会阴穴的位置在阴部，在大阴唇后联合与肛门连线的中点。

操作：不用仔细找穴位，把艾条、艾绒点燃放在带孔的凳子下，就可以熏灸到会阴穴。

痛经可以艾灸吗

经量多的人不能艾灸

有的人来月经期间经量比较多，艾灸主要是起到活血化瘀，舒筋通络的作用，这个情况下艾灸的话，会促进活血化瘀的功效，导致经血增加。

经量少的人适当艾灸

如果经量每次都比较少的话，经期的时候适当的艾灸可以借助其活血化瘀，舒筋通络的效果来促使经量增加，排除体内的一些瘀阻，缓解痛经。

痛经艾灸哪个位置

子宫穴

子宫穴位于脐下4寸，旁开三寸除，艾灸该穴位，主治月经不调，痛经，子宫下垂崩漏，子宫内膜炎，腰痛等症，具有调经止带，理气和血，升提下陷的功效。

次髎穴

取俯卧位，在腰骶部两凹陷处连线上，自正中线向左右两侧用户食指比一横指处取穴。艾灸该穴位主治月经不调，。痛经，带下，小便不利，腰痛等症，有补益下焦，强腰利湿的功效。

关元穴

关元穴位于下腹部前正中线上，采用仰卧的姿势，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。艾灸该穴位主治彭抢眼，月经不调，痛经，腰痛虚劳，类风湿性关节炎等症，具有调补肝肾，调经止带，调理肠道， 强身健体的功效。

三阴交穴

正坐屈膝成直角，找到足内踝尖，向上取3寸作为X轴，与胫骨内侧后缘作为Y轴，两轴线相交处即为三阴交穴。艾灸该穴位主治痛经，腹胀，腹痛，便溏，肠鸣等，具有通经活络，滋阴补肾，疏肝理气，调和气血，健脾利湿的功效。

痛经施灸方法

艾条温和灸：悬灸子宫，次髎穴等穴位，每次灸10到20分钟，每日1次，3到5日为一个疗程，每次月经前3到5日进行。 艾炷隔姜灸：取姜片放在子宫，关元，三阴交穴上，然后将艾炷置于姜片上，点燃，每次3到5 壮，每日灸治一次，疼痛停止即可。 艾灸的疗程比较长，治疗痛经需要坚持一段时间，可用四孔，六孔艾灸盒进行施灸，或艾条温和灸法，每次取三到五个穴位，艾条温灸各穴10到15分钟，艾盒灸各穴位15到30分钟，以局部皮肤红润为度。每日1次，10次为一个疗程。 艾灸完一个疗程之后，间隔2到3天再开始下一个疗程。

​艾灸怎么治月经不调

1.血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。

艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。

要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。

2.肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。

艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。

要求：归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

3.血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。

艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里

用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

月经期间艾灸可以吗 月经少艾灸什么穴位

艾灸穴位：治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。

方法：在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以普通艾灸，每处灸20分钟，每天1次。

艾灸穴位：选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。

艾灸方法：在小腹部用艾条，每个穴位每天艾灸1次，每次以20分钟为好。

治疗方法：治宜温经散寒调经。

艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里。

艾灸方法：在这四个穴位采用用隔姜灸，每个穴位20分钟，每天2次。

艾灸穴位：取关元、命门、肩井、太冲，肩井和太冲可用清艾条温和灸，关元、命门可以用清艾条温和灸。

艾灸方法：以上穴位每天艾灸1次，每次15分钟，灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。

月经艾灸什么部位 月经期间艾灸配穴会有不同效果

艾灸穴位：中脘、天枢、水分、关元、足三里、三阴交；

操作手法：艾条温和灸。

示例：受灸者仰卧，注意关好门窗防止受凉，掀开腹部衣物充分暴露穴位后，持点燃艾条垂直悬起于穴位之上，离皮肤3~4厘米，以受者觉得温热舒服、微有热痛感为度，由上至下，每穴灸3~5分钟，由上至下，依次灸中脘、天枢、水分、关元、足三里、三阴交。

艾灸穴位：气海、关元、中极、三阴交

操作手法：艾条温和灸

艾灸穴位：关元、子宫、血海、三阴交穴

操作手法：艾条温和灸或隔姜灸

子宫穴穴位的准确位置图

子宫穴位置

子宫穴在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。患者卧位，在脐下4寸，旁开3寸处取穴。

【生理解剖】穴下有皮肤、皮下组织、腹直肌，在腹内、外斜肌处；有腹壁浅动、静脉；布有腹下神经。

子宫穴的功效与作用

调经理气，升提下陷。

子宫穴主治病症

子宫下垂，月经不调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症，阴挺，崩漏。

【刺灸法】直刺0.8-1.2寸，局部酸胀感向外生殖器放散；可灸，艾炷炙5～7壮，或艾条炙10～15分钟（对受针着做蜂毒过敏实验后，确定不过敏着。可用蜂针散刺，蜂针直刺，蜂针蜇刺）。

配伍应用

1、月经闭止或月经不调：子宫穴配下曲骨穴、经中穴、交仪穴（《奇穴治疗诀》）。

2、月经痛：子宫穴配中极穴、关元穴、气海穴、带脉穴、八髎穴（《建议针灸疗法》），按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。功效：刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化瘀、理气止痛的作用。。

3、血崩漏下：子宫穴配中极穴（《针灸大成》）。

4、女人子宫久冷、女子不孕症：子宫穴配照海穴、中极穴、三阴交穴（《针灸大全》）。

5、慢性盆腔炎：子宫穴配关元穴、血海穴、阴陵泉穴（《针灸学》，上海中医学院编）。

6、功能性子宫出血：子宫穴配三阴交穴、隐白穴（《中国针灸学》）。

7、子宫脱垂：子宫穴配维胞穴、足三里穴（《针灸学》，上海中医学院编）。

8、前列腺炎：子宫穴配归来穴、关元穴、筑宾穴、三阴交穴（《新医疗法手册》）。

月经量少艾灸什么穴位

1、月经量少艾灸什么穴位

对于月经量少,在艾灸时是采用分型治疗的。主要分血虚、肾虚、血寒、气郁四种。

血虚型:艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉可以用中华神穴随身灸每处灸20分钟,每天1次。月经量少艾灸什么穴位

肾虚型:从补肾养血入手,艾灸要选八髎穴、归来、三阴交这3个穴位。在小腹部用随身灸器,每个穴位每天艾灸1次,每次以20分钟为好。

血寒型:治宜温经散寒调经。艾灸选穴:关元、八髎穴、三阴交、足三里。在这四个穴位采用用隔姜灸,每个穴位20分钟,每天2次。

气郁型:取关元、命门、肩井、太冲,肩井和太冲可用清艾条温和灸,关元、命门可以用清艾条温和灸或者随身灸器。以上穴位每天艾灸1次,每次15分钟,灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。

盆腔积液盆腔炎怎么治疗 艾灸治疗

取穴：三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘，患者可四指并拢，小指放在对侧内踝尖上，食指放在与胫骨内侧面后缘交界处。

艾灸方法：艾灸条每次一支，艾灸痛点有温热舒服的感觉，灸至皮肤出现红晕，每次灸20～30分钟，七天一疗程，休息一两天后，再进行第二疗程，一般灸1～2个疗程。除了灸三阴交穴，也可灸腹部压痛点。

作用：灸痛点能疏通经络，促进气血循环及炎症消散；灸三阴交穴，能补脾肾，助运化，通经络。

取穴：以关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交、隐白为主。

艾灸方法：腹部可以用三眼艾灸盒大火力艾灸30分钟-1小时、腿上穴位可以15-20分钟，用单眼艾灸盒。所有穴位都可以做移动艾灸，可以离穴不离经。

作用：辅助治疗盆腔炎、盆腔积液。

子宫脱垂怎么恢复正常

子宫脱垂患者不宜做剧烈运动

锻炼能使人精力充沛，富有活力，也可使身体更健康、更强壮。但不适当的运动，特别是超负荷的运动，对于女性朋友来说很可能会引发多种妇科疾病。有专家测试，一名正常的女性在负重20千克的物体时，宫颈位置没有明显改变，但负重物加至40千克时，宫颈明显地向下移位。也就说明女性在做超负荷运动的时候，由于腹压增加，会导致子宫位置暂时性降低，而短暂的腹压并不会导致女性子宫脱垂。但是，如果长期进行超负荷的运动，就会引发子宫脱垂，特别是举重、马拉松长跑等超负荷的运动。因此，健康专家提醒女性朋友运动要适度，量力而行，切忌超负荷运动或锻炼。

床上运动法调整子宫位置

患者仰卧，两手分别贴紧大腿两侧，缓慢坐起，坐起时不用肘部支撑，身体向前伸展，伸展到双手触到足趾尖，做上述动作时同时呼气，之后缓慢躺下，同时吸气。此套动作每天晨间反复做10～15分钟。仰卧起身动作完成后换成俯卧姿势，头向上仰，两膝稍分开，两小腿抬起，双手分别握住足踝处，保持10秒，之后恢复俯卧位。每天晚间睡前及早晨醒后反复做10～20分钟。

有利于轻度子宫脱垂的提肛运动法

提肛运动对轻度子宫脱垂有较好的治疗效果。做提肛运动时选取自然体位，用力收紧盆腔底肌肉，如同忍受排便或忍受排尿的动作，然后缓慢放松，恢复到自然状态。如此一紧一松的动作，每次持续做10～15分钟，每日做两次即可。

中医按摩疗法治疗子宫脱垂

中医学认为子宫脱垂主要是素体虚弱、房劳多产，致肾气亏虚、胞络损伤、带脉失约、冲任不固、摄纳无力，以致脾虚气弱、中气下陷、阴挺下脱。中医按摩疗法具有补中益气、升提举陷的功效。做按摩疗法时，保持仰卧，两膝屈曲，用拇指和其余四指在小腹部做提拿下腹部肌肉动作数次，动作要缓慢轻柔。提拿动作后，再用手掌自耻骨联合向上推按数次，力量要柔和。每天早晨起床前或晚上睡觉前施术10分钟即可。

补肾固脱的艾灸疗法

艾灸具有益气举陷、补肾固脱的作用，对于女性子宫脱垂具有良好的治疗作用。具体的操作方法是将艾炷放在带小孔的姜片上，在相应的穴位上做非化脓灸。治疗子宫脱垂可灸百会穴7～9壮、灸气海穴或关元穴3～7壮、灸归来穴5～7壮、灸足三里穴或三阴交穴3～9壮、灸肾俞穴3～7壮、灸中脘穴3～5壮;或采用艾灸条温和灸，灸百会穴15分钟、灸关元穴或气海穴10分钟、灸归来穴10分钟、灸足三里穴或三阴交穴10分钟、灸肾俞穴或脾俞穴5～10分钟。