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​气血两虚用什么药最好

​气血两虚用什么药最好

中药虽然有一定的调理身体状况的效果,但是却不能针对根本进行治疗。专家建议从根本上解决气血两虚问题使用润之尔康雪彦茶比较好。润之尔康雪彦茶能调理除见血虚的症状外,还见倦怠乏力,气短,纳少便溏等气虚的症状。还能调理腰膝酸软,头晕耳鸣等肾精不足所致的血虚症或血虚所致的肾精不足症。润之尔康雪彦茶在纠正贫血的同时还能促进机体造血功能,促进失血性贫血的迅速恢复,对改善营养性贫血也有显著效果。

阿胶补血口服液:滋阴补血,补中益气,健脾润肺。用于久病体弱,血亏目昏,虚痨咳嗽。

女人气血两虚多出现在月经期间,因此,在经期中要多注意预防气血两虚的情况出现。受到月经影响如果出现气血两虚的症状,则应该主要休息好,了解女人气血两虚吃什么药的相关常识,正确的予以治疗和调理。

常用的方剂有: 八珍丸或八珍膏,是由四君子汤加四物汤加减而成的(党参 100g 白术(炒)100g 茯苓 100g 甘草 50g 当归 150g 白芍 100g 川芎 75g 熟地黄 150g)。功能补气益血,用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力 。

为了让患者们可以及时的治疗好气血两虚这种情况,我们建议患者在生活中应该要多去了解一下气血两虚的药物治疗方法。对于气血两虚这种情况,我们在生活中想要摆脱它的发生。还是需要我们在生活中养成良好的生活习惯的。

气血两虚用什么药最好

气血两虚

[症状]面色不华,头晕心悸,气短,形寒。

[治药]用八珍汤(四君子汤合四物汤)。

中药虽然有一定的调理身体状况的效果,但是却不能针对根本进行治疗。专家建议从根本上解决气血两虚问题使用润之尔康雪彦茶比较好。润之尔康雪彦茶能调理除见血虚的症状外,还见倦怠乏力,气短,纳少便溏等气虚的症状。还能调理腰膝酸软,头晕耳鸣等肾精不足所致的血虚症或血虚所致的肾精不足症。润之尔康雪彦茶在纠正贫血的同时还能促进机体造血功能,促进失血性贫血的迅速恢复,对改善营养性贫血也有显著效果。

阿胶补血口服液:滋阴补血,补中益气,健脾润肺。用于久病体弱,血亏目昏,虚痨咳嗽。

女人气血两虚多出现在月经期间,因此,在经期中要多注意预防气血两虚的情况出现。受到月经影响如果出现气血两虚的症状,则应该主要休息好,了解女人气血两虚吃什么药的相关常识,正确的予以治疗和调理。

常用的方剂有: 八珍丸或八珍膏,是由四君子汤加四物汤加减而成的(党参 100g 白术(炒)100g 茯苓 100g 甘草 50g 当归 150g 白芍 100g 川芎 75g 熟地黄 150g)。功能补气益血,用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,四肢乏力 。

男性不育症的症状

男性不育临床常见以下几种类型:

①肾阳虚型男性不育。证见面色白,精神萎靡,畏寒肢冷,腰酸腿软,性欲低下,小便清长,夜尿多或频数,舌淡嫩,苔白润,脉沉弱或微细。

②肾阴虚型男性不育。证见面颊烘热或潮热,五心烦热,消瘦,眩晕耳鸣,失眠多梦,腰酸,或便燥,舌红少苔,脉细数或细弱。

③肾阴阳两虚型男性不育。以上肾阳虚及肾阴虚证可并见。治疗以温肾助阳、滋肾益肾为主要大法。用药不宜偏执,治阳者当于阴中求阳、补阴者当于阳中求阴,在补肾的同时还要注意兼证:若兼气虚者加补气之品,血虚者增养血之药,有湿热者佐以清热利湿,有瘀血者辅以活血化瘀。常用方药有:肾阳虚用金匮肾气丸或右归丸加减,肾阴虚用知柏地黄丸或左归丸加减,肾阴阳两虚用大补元煎加温肾壮阳药,兼气血亏虚用八珍汤加益肾之品,兼湿热下注用二妙丸加补肾之药,并可配合针灸、推拿、气功以提高疗效。男性不育患者应忌吸烟,少饮酒,不可情志过度紧张,勿妄作劳,起居有常。

女人肾虚吃什么药

1、肾气亏虚用药:这种肾虚应该服用补气的药物为主。

2、肾阴虚用药:这种肾虚症状则不能采用补气的药物进行,应当使用滋阴润燥的药物进行调理。

3、肾阳虚用药:这种肾虚应当采用补益肾阳、温暖脾胃作用的药物进行服用治疗,平时最好再配制一些药酒进行调理。补肾阳的药物有金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。

4、肾阴阳两虚用药:这种肾虚说明患者身体已经是相当的虚弱,猛补反而不适合,最好是做出全面的检查,单靠某一类药物无法治疗肾阴阳两虚。

5、其他疾病引起的肾虚用药:比如癌症等引起了身体功能的缺失,在发病初期,也会引起肾脏功能的消耗,也会引起肾虚,这一类肾虚更因在医生指导下使用药物。

气血两虚的症状

其实气血两虚指的是气虚和血虚,又可以成为气血不足。气血不足不仅仅在体表上有所表现,其实人体的内脏代谢、精神状态同样受到影响。

1.血虚

血虚在外表上表现为脸色苍白、嘴唇色淡、指甲白、头发干枯泛黄、眼睛干涩。

在精神状态方面表现为头晕、眼花、乏力、手足麻木、不愿说话或运动。

在生理方面表现为女性的月经不调、经血少、颜色淡,甚至出现闭经现象。

2.气虚

气虚则更多的表现在内脏方面和抵抗力方面,常常有易出汗、乏力、易生病等表现。

肺气虚,则容易气短、出汗、咳嗽、胸闷、易感冒等。

肾气虚,则精神乏力、腰膝酸软、尿频、易腹泻、听力下降。

脾气虚,则容易消化不良、消瘦、腹泻、脸色黄。

阳气虚,则畏寒、乏力、懒言少语、盗汗、眩晕等。

气血不足和皮肤干燥的区别

气血不足通常会伴有皮肤干燥、头发干枯、面色苍白等表现。但是在秋季皮肤干燥并不一定全部由于气血不足引起。

气血两虚吃什么

南瓜:南瓜富含植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸、钙、锌、铁、钴等,其中钴有助于血液中的红血球正常运作,锌则会直接影响成熟红血球的功能,铁是制造血红蛋白的基本元素。

阿胶:阿胶性味甘平,入肺、肝、肾经。能够滋阴润肺,补血止血。是治疗血虚的主药。是最好的补血剂,与乌鸡一起炖着吃效果更好。

桑葚:传统中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治气血不足导致的各种不良症状。

桂圆:桂圆肉中的铁量很高,可用于补血,一般可煲汤、煮粥。但桂圆肉属于温热食物,孕妇和儿童不宜多吃。

黑芝麻:黑芝麻中除了富含人体必需的脂肪和蛋白质外,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分,这些成分有促进红细胞生长的作用。

黑枣:黑枣含铁量高,每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间,黑枣中还含有丰富的维生素C,维生素C能够帮助机体吸收铁离子,所以黑枣是补血食物中的佳品。

紫葡萄干:每100克紫葡萄干含铁量大约为9.1毫克,其它有利于补血的元素如锌、锰、蛋白质、抗氧化物质的含量也都比较高。

胡萝卜:胡萝卜含有一种特别的营养素——胡萝卜素,同时又含有较高的维生素B、C,胡萝卜素对补血非常有好处,用胡萝卜煮汤、榨汁,是很好的补血剂。

明党参的功效与作用 补气

明党参是常用的补气中药,最宜用于平素倦怠乏力,精神不振,自觉气短,稍一活动就喘促的气虚患者,由于补气也有助于生血,所以党参也适用于气血两虚面色苍白,头昏眼花,胃口不好,大便稀软,容易感冒的病人。

气血两虚更易老

一是后天饮食习惯的问题,二是女性每个月的月经会导致铁的流失。要知道人的气血津液源自两个方面:一是父母给予的先天禀赋;二是后天饮食中生化的精微营养物质。中医认为:肾为先天之本,脾为后天之本。先天不足我们无法改变,而后天的气血精是否充盈则全赖于脾的运化功能。脾将人体接受的五谷营养转化为气、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身,以营养全身各器官肌肤、组织、毛发。故中医认为:脾主运化,乃气血生化之源,后天之本。靠脾的健运,机体才能得到充盈的气血及充沛的营养。

女性可以从以下几个方面来进行气血虚的滋补:

1、从心开始,面如桃花

心主血脉,其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来,心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心血不足,心血亏少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会表现为苍白晦暗或萎黄无华,可将龙眼、莲子肉各30克,大枣30克,枸杞子10克,糯米100克,加水用大火烧沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血润肤红颜。

2、滋补肝脏,醒目润肤

肝主藏血,主疏泄,能调节血流量和调畅全身气机,使气血平和。面部血液运行充足,表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则面色青,或出现黄褐斑。肝血不足,面部皮肤缺少血液滋养,则面色无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。可将银耳、菊花各10克,枸杞子7 克,糯米100克,同放锅内,加水适量煮粥,粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝补血、明目润肤、祛班增白之功效。

3、益气健脾,强肌嫩肤

脾为后天之本,气血生化之源。脾主肌肉,脾胃功能健运,则气血旺盛,可见面色红润,肌肤弹性良好;反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其入必精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。脾运障碍者可取大红枣10枚,白术10克,茯苓30克,粳米100克。将红枣洗净剖开去核,茯苓捣碎,与粳米共煮成粥,代早餐富。此粥可滋润皮肤,增加皮肤弹性和光泽,起到养颜美容作用。

4、宜通肺气,去痘养颜

肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺,人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以布散全身。若肺功能失常曰久,则面生痘痘,肌肤干燥,面容憔悴面苍白。肺功能失调者可用百合30克、粳米100克,冰糖适量,将百合、粳米加水适量者粥。粥将熟时加入冰糖,稍煮片刻即可,代早餐食。对于面容憔悴,长期神经衰弱,失眠多梦,更年期妇女的面色无华,以及面生痘痘有较好的复容颜色泽及去痘的作用。

5、补肾填精,青春常驻

肾为先天之本,肾主藏精。肾精充盈,肾气旺盛时,五脏功能也会正常运行,气血旺盛,容貌不衰。当肾气虚衰时,人的容颜黑暗,鬓发斑白,齿摇发落,皱纹满面,未老先衰。肾功能失调引起的容颜受损可将芝麻30克,核桃仁50克,糯米适量,同放锅内,加水适量煮粥,代早餐食。能帮助毛发生长发育,使皮肤变得洁白丰润。

女人肾虚吃什么药好

中医中所指的肾虚并不单单是指某一个部位的病变,而是一种辨证概述,肾虚又被划分为阴虚跟阳虚两种。此外,还有一些患者是肾阴阳两虚。那么,女人肾虚吃什么药好呢?一般来说,肾虚症状重者也可服西药,中西结合的疗法同样也是常用的。值得注意的是,不同类型的肾虚患者用药上也有所不同。

1、肾气亏虚用药:这种肾虚应该服用补气的药物为主。

2、肾阴虚用药:这种肾虚症状则不能采用补气的药物进行,应当使用滋阴润燥的药物进行调理。

3、肾阳虚用药:这种肾虚应当采用补益肾阳、温暖脾胃作用的药物进行服用治疗,平时最好再配制一些药酒进行调理。补肾阳的药物有金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。

4、肾阴阳两虚用药:这种肾虚说明患者身体已经是相当的虚弱,猛补反而不适合,最好是做出全面的检查,单靠某一类药物无法治疗肾阴阳两虚。

5、其他疾病引起的肾虚用药:比如癌症等引起了身体功能的缺失,在发病初期,也会引起肾脏功能的消耗,也会引起肾虚,这一类肾虚更因在医生指导下使用药物。

药物不能自己乱吃,建议在医生明确诊断病症原因后,按照医生的指导服用。

气血两虚的症状

气血虚即气虚与血虚的症状并存,一般中医讲气血是一体的,气为血帅,血为气母,气血互相滋生。下面我们来看看气血虚的症状有哪些:

气虚:气虚者多表现为乏力、健忘、面色黄或苍白、有气无力、轻微活动也大汗淋漓、心悸气短、胸闷、反复感冒病程长、胃肠消化吸收功能差、小便频数、大便困难、脉搏弱而有心律不齐等,只要具有上述2~3个症状,即可判断为气虚。

血虚:血虚者多表现为脸色枯黄或苍白、唇舌淡白、指甲发育不良、头发枯干、皮肤干燥、头晕眼花、精神不振、心悸耳鸣、失眠多梦等,只要具有上述2~3个症状,加之血液检测,即可判断为血虚。

气血两虚食疗方

【气血虚怎么食补】

气血虚是很多女性都会患有的一种疾病,一般和贫血、月经过多、大出血等等伴随出现,主要分为为气虚和血虚两种。气血虚怎么调理,日常应该从饮食方面着手,补充一些补血、补气的食材,多吃一些补气血的食谱,这样就能够有效的保健身体。

食谱一:萝卜炖牛肉

材料:白萝卜、瘦牛肉、各种调味品

做法:将准备好的萝卜和牛肉洗干净之后切成块状,然后放到开水中焯一遍,之后沥干水分;在油锅中加入各种调味品,随后一起和牛肉炖煮;牛肉煮烂之后放入萝卜,烂熟之后直接就可以取出食用。

功效:萝卜和牛肉都是很好的补气、补血食材,并且由于这道食谱口感非常好,很适合女生食用。

食谱二:清炖排骨

材料:猪排骨、小白菜和各种调味品

做法:将猪排骨洗干净之后剁好。然后放入开水中焯一遍,之后沥干水分;将准备好的小白菜洗干净并且切成两段;将所有的调味品准备好;在油锅中加入调味品爆香之后放入排骨熬煮,半个小时后加入准备好的小白菜;等排骨炖烂之后就可以起锅了。

功效:猪排骨有着很好的补血作用,清炖排骨是一种常见的补气血食谱。

食谱三:气蒸童子鸡

材料:童子鸡、黄酒等等调味品

做法:将童子鸡宰杀之后处理干净,最后切成小块;将准备好的鸡肉和黄酒等等调味品一起放入锅中,不要加水蒸煮;鸡肉烂了之后可以直接食用。

功效:气血虚怎么调理,食疗是一种非常好的方法,而这道气蒸童子鸡具有很好的补血作用,不过身体比较虚弱的人一次不能够吃太多。

食谱四:豆豉炖黑驴肉

材料:黑驴肉、豆豉等等调味品

做法:将黑驴肉洗干净切成小块,随后放入锅中,并且加入准备好的豆豉等等调味品。大火烧开之后改成小火炖煮,驴肉烂熟之后就可以起锅直接食用。

功效:这道食谱出自中医古方,对于补血益气有着很好的疗效。驴肉是大补之物,而豆豉则有很好的辅助作用,对于治疗那些劳损严重的疾病有着很好的效果。

气血两虚的原因

1、缺乏运动。运动量太少,经脉不能畅通,气血生成的道路受阻,会导致气血不足。

2、睡眠不够。生活长期不规律,该睡觉的时候没有睡觉,让人体的血气没有恢复时间,使造血也没有足够的时间,会导致气血两虚。

3、劳欲过度。体力劳动过重,长年累月过劳伤气,气虚则逐渐导致血的生成动力不足,最终是气血两亏。此外,脑力劳动过度,会直接引起心脾血虚。

意外伤害。如果遇到" 伤、车祸、大病、重病,或受到暴雨、风雪、低温的伤害,都会在短期内伤耗气血;而慢性病、消耗性疾病,则会缓慢消耗血气,导致气血不足。

4、饮食不当。饮食没有节制,饥饱无常,不按时就餐;或者偏食,营养不全面;或者饮食有偏食,特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等,都会造成脾胃的损伤,导致生成气血的能量和原料不足,时间久了,引起气血亏虚。

气血两虚的症状

1.看头发

头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足。头发干枯、掉发、白发等都是气血两虚的表现。

2.看眼睛

俗话说“人老珠黄”,如果眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,眼睛干涩,这就表明气血两虚了。

3.看睡眠

当出现入睡快以及睡眠沉,通常一觉睡到天亮,则这属于气血充足的表现。而当出现入睡困难,且容易被惊醒,还伴有打呼的时候,一般则为气血两虚的表现。

产后气血两虚用什么补

新妈妈经过“十月怀胎,一朝分娩”,多少都有些身子发虚,此时适当地用中药补一补,可以帮助她们更好地恢复。

血虚。由于分娩过程中失血,女性可能出现血虚的症状,表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15—20克当归,加上龙眼和红枣,用水煎后服用。

气虚。有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重,可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻,可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃,效果也不错。如果女性产后气虚,并伴随出汗的症状,可以用党参10—30克加黄芪10—20克,一起煎水服用。如果表现为气血两虚,也可以用党参加红枣、龙眼进补。党参可补中、益气、养血,是治疗气血两虚的不错选择。

腹痛。有些女性产后会感到腹痛。中医认为,这可能是因为体内有淤血。此时可服用益母草膏或益母草冲剂活血祛淤。此外,还可以用10—15克山楂煎水,再加些红糖服用。其中山楂可以活血散淤,红糖可以益气补血、缓中止痛、活血化淤,正适于治疗这种腹痛。

此外,辛辣的食物可能使产妇上火,导致口舌生疮、便秘等症;生冷、肥腻、坚硬的食物和寒性药物则易损伤脾胃,还容易引起产后腹痛。所以,女性在产后应尽量避免服用它们。

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气血两虚试试酒疗

熟地黄首乌酒 熟地黄、首乌各40克,当归20克,白酒1200毫升。将二味切碎,纱布包好,与酒共同密封15天即成。每天饮20毫升左右。此洒适于肾阳虚所致的头晕耳呜、腰酸等。 红枣桑葚酒 红枣110克,桑葚2000克,糯米850克,酒曲适量。桑葚洗净榨成汁,与红枣和糯米同煮至糯米熟,待其降温后调入适量酒曲,拌匀发酵成酒酿。每天早晚适量饮。此酒适于肝肾不足所致的血虚症。 红枣阿胶酒 红枣30克,阿胶80克,红糖20克,白酒1000毫升。将砂锅中加入适量水煮沸,调入白酒、阿胶与红枣,煮至阿胶溶化,调

气血两虚的症状

气病 气虚,言语音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懒于行动,自汗,胸闷,脱肛,滑泄不止,平时易于感冒及血失统摄。气郁,忧郁不乐,不思饮食,咽喉堵塞,呼吸困难,胸部痞满,胁腹痛胀,得嗳气或放矢气较舒,脉象沉弦,或细弦紧;气逆,咳喘上气,呼多吸少,噎膈,食不能下,或觉有气自腹上冲。 血病 血虚,心悸,失眠,头晕,目眩,脱头发,面色苍白,爪甲不华,肌肤干清枯裂,形体消瘦,大便难解,妇女月经量少或经闭,舌质淡白,脉象细小或芤。血热,目赤,鼻衄,潮热,失眠,发疹,发斑,妇女月经先期及量多崩漏,脉细滑数,舌质红或舌尖生刺

气血两虚的饮食

花生 含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和润泽肌肤人作。 红枣 可活血调经、养心安神,可以改善失眠、黑眼圈,能去斑、红润美肤。 竹笋 含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。海参因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿童,以及体质虚弱者食。 栗子 可养胃健脾,补肾强筋,活血止血。 白菜 性味甘平,有清热除烦、解渴利

黄芪老年人可以长期服吗 头晕能不能喝黄芪

根据不同情况讨论。 引起头晕的原因有很多种,最好是经过医生就诊之后进行服治疗头晕,一般如果是女性贫血而出现的头晕,是可以服黄芪来改善的,但是前提要适量,并且月经期不要服,不然会对身体造成不利的影响。 因为身体的气血两虚导致的头晕可以服黄芪来改善,而气血两虚只要注意身体的调养及时补充气血即可,而黄芪则是身体补气血的重臣,所以服黄芪可以改善因气血两虚引起的头晕。 但是要注意如果有感冒症状的话,不建议服黄芪不然可能导致病情加重。

气血两虚的食疗方

桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎。 黑枣 干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食。 紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄

气血两虚如何治疗

一、气血两虚的原因中医所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起血虚的机理,分述如下:(1)脾胃虚弱生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。《内经》说:“中焦受气取汁,变化而赤,是谓血。”《证治准绳》说:“脾胃者,气血之父也”。脾胃功能强健,可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃,致脾胃功能减弱,精微不足,生化无源,久则出现血虚。血虚则可进一步引起其他脏腑功能失常。(2)饮

气血两虚的症状

1.血虚 血虚在外表上表现为脸色苍白、嘴唇色淡、指甲白、头发干枯泛黄、眼睛干涩。 在精神状态方面表现为头晕、眼花、乏力、手足麻木、不愿说话或运动。 在生理方面表现为女性的月经不调、经血少、颜色淡,甚至出现闭经现象。 2.气虚 气虚则更多的表现在内脏方面和抵抗力方面,常常有易出汗、乏力、易生病等表现。 肺气虚,则容易气短、出汗、咳嗽、胸闷、易感冒等。 肾气虚,则精神乏力、腰膝酸软、尿频、易腹泻、听力下降。 脾气虚,则容易消化不良、消瘦、腹泻、脸色黄。 阳气虚,则畏寒、乏力、懒言少语、盗汗、眩晕等。

气血两虚的症状

气血两虚也就是气血不足,是我们身边常见的一种现象,气虚所以血就少,血少就会气虚,两者之间是相互滋生的,生病久了之后就会伤元气还会耗血,然而就导致血气双虚,这时会出现有哪些症状呢? 一、眼睛 首先我们看眼睛的颜色和清澈度,如果发现眼白的颜色开始变得浑浊不清,泛黄,而且还带有血丝,那么这就说明了气血两亏。 二、看皮肤如果白里透红,有光泽 并且有弹性,没有色斑,没有皱纹,这就说明了肺的气血非常的充足。相反如果我们皮肤变得非常的粗糙,而且还缺少了光泽,又或者皮肤发黄发白发青,并且没有亮度,长黄褐斑,这一系列变丑的

补肝血的中有哪些呢

1补气血的中代表是:八珍汤或者八珍丸,是气血双补基本方法,还有十全大补丸或者十全大补汤、人参养荣丸或者人参养荣汤都是气血双补的中八珍丸组成:党参100g 白术(炒)100g 茯苓 100g 甘草 50g 当归 150g 白芍 100g 川芎 75g熟地黄 150g 功能和主治:补气益血,健脾和胃。主治:气虚血亏所致之神疲纳差,血色不旺,头晕心悸。 十全大补丸组成:方党参80g 白术(炒)80g 茯苓80g 炙甘草40g 当归120g 川芎40g 白芍(酒炒)80g 熟地黄120g 炙黄芪80g 肉桂

气血两虚吃什么好

花生: 含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和润泽肌肤人作。 红枣: 可活血调经、养心安神,可以改善失眠、黑眼圈,能去斑、红润美肤。 竹笋: 含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。海参因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿童,以及体质虚弱者食。 栗子: 可养胃健脾,补肾强筋,活血止血。 白菜: 性味甘平,有清热除