孕妇真的是怕热不怕冷吗

孕妇真的是怕热不怕冷吗

01孕妇体温比常人略高，怕热很正常

女人从受孕开始，体温就已经在悄悄的变化。体温的升高在36.9℃-37.2℃之间，这是正常的，因此也导致很多准妈咪十分怕热。

这是因为：怀孕初期，卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)的作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol/L)即可引起体温升高。

过了怀孕初期，是不是体温就会下降呢?NO!

此时的准妈咪肩负着孕育生命的重大责任。子宫内的胎儿需要恒温环境，准妈咪的身体会开启“自动调温模式”——通过皮肤里的神经系统来感受外界的温度。一直保持比平时高出0.5℃-1℃的状态。

02体温高≠不怕冷，准妈体质、饮食有影响

既然孕期体温升高，准妈咪们一般都会比较怕热，这是成立的。那么体温高就等于不怕冷吗? 那可不尽然。这跟孕妇的体质、营养饮食等有关。

小编的身边就有这样的例子：一位怀孕4个月的准妈妈甚至比孕前更怕冷。

怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有很大关系。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

孕期怕冷和准妈咪本身体质有关，比如本身有贫血症状的孕妇怀孕后就会更怕冷，因为胎儿消耗更多的热量，而准妈妈自身供应就紧张，表现出来就是畏寒，因为更要注意饮食调理和保暖。

03不论怕热or怕冷，孕期注意别着凉

其实不管准妈咪怕热也好，畏寒也罢，都要注意：千万别着凉。

怀孕后的你，体内孕育着另一个新生命，要比从前消耗更多的热能。而本身抵抗力减弱，身体也容易疲劳，免疫力大大降低了。

因此，孕期的准妈咪们，一定要注意，怕热的别贪凉，怕冷的要保暖，好好保护自己，也是用心呵护胎宝宝。

男人房事后吃什么最要命

我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。

我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。因此，去年秋天我结婚的时候，许多朋友都笑话我说，别看你的身体好，能熬过三个夏天的才算是真正的男人。果然，我结婚的第一个夏天，真是煎熬啊，尤其是与妻子做爱时，真正应验了那句流行语：痛并快乐着。

我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。

所以，与妻子做完爱，我便会拿出冰镇的饮料狂饮，妻子赶紧跑过来阻拦说，做爱后饮用冰凉的东西对身体有害，小心以后废了床上工夫。我半信半疑，真有这回事吗?

我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。

指导解惑：夫妻房事时开空调好不好?房事后如何做“私处保养”

房事前饮食也要注意：美国著名性医学专家指出，咖啡对性爱有一定影响，适量有益，过量则有害。

房事后，食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。

何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。

我的身体一直比较健壮，是有点偏胖的那种男人，不怕冷最怕热。由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。

疑惑：房事后能用湿巾清洁吗?

由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。

婴儿到底怕冷还是怕热

内热体质的宝贝多表现为：手脚热、大便硬、爱生痰、上呼吸道容易感染，而且很容易流汗，常常上火，特别怕热，喜欢吹凉风、喝水、喝冷饮，有时口内有不消化的气味等症。

寒性体质的宝贝最常见的表现就是：手脚经常冰凉，特别怕冷、怕吹风，身体对疾病的抵抗力较差、进食寒凉食品后多会出现不适等。

寒性体质的宝贝应注意以下几点：

饮食方面：寒性体质的人适合多摄食一些温热性的食物，可以改善身体机能，增加活力。要避免吃一些寒性食物。平时可以多吃一些牛肉、羊肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鳝鱼等。

居住要求：最好住在阳光明媚的房间，阴冷环境使身体热量散失过多，直接损耗阳气，使血管收缩，影响血液循环。

其它：对于寒性体质的宝贝来说，父母最好多带宝贝到户外晒太阳，可以采自然之阳气，补人体阳气之不足。此外，最好坚持让宝贝锻炼身体，每天到户外散步半个小时，促进全身血液循环，对于改善体质很有帮助。

热性体质的宝贝应注意以下几点：

看脸色：鼻尖和额头皮肤发白，摸上去凉凉的，可能就是冷了。而面颊发红，摸上去发潮，就是温度高了。

摸手脚心：正常伸展外露的四肢，应该是皮肤表面有些凉，而手心脚心是温热的。如果手脚心也凉，就是冷了;如果皮肤也都是温热的，就或许是太热了。

矢车菊的作用用途

美容功效

能养颜美容、放松心情、帮助消化、使小便顺畅。矢车菊纯露是很温和的天然皮肤清洁剂，花水可用来保养头发与滋润肌肤;可帮助消化，舒缓风湿疼痛。有助治疗胃痛、防治胃炎、胃肠不适、支气管炎。它是一种怕热不怕冷的花，所以夏天在台湾很难种好它，除非种在高冷地区。

沏茶

单泡，适宜搭配绿茶。取四茶匙矢车菊，用开水冲泡即可。淡紫色的茶汁，可添加少许蜂蜜更增风味。

怀孕后孕妈是不是怕热不怕冷

孕妇体温多少算正常

妇产科医生表示，孕妇体温确实比常人略高，怕热很正常。 从怀孕的那一刻起，女性的体温就开始产生了变化。正常人的体温在36～37℃。而孕妇的体温一般会上升0.3到0.5度左右，孕妇体温37.5度也是正常的，只要不超过38度都属正常。一天当中孕妇体温也会有变化，体温在凌晨睡眠中最低，早上7~9点温度幅度上升，17~19点体温最高，但是每天最低体温与最高体温值相差，基本在1℃之间。

孕妇体温为什么会偏高

这是因为怀孕后，受精成功，女性卵巢形成的黄体素大量上升，黄体会分泌孕酮，一般来说，一定量的孕酮就会让人体体温升高，而孕期黄体素升高，孕妇体温自然会偏高。很多人在怀孕第一个月体温都会上升，出现连续发热烦躁嗜睡无力等情况。有的人以为只有怀孕初期孕妇体温上升，过了怀孕头三个月，体温就会下降。事实上，整个孕期孕妇的体温都不会下降。因为胎儿需要恒温的环境，所以孕妇的身体一直会保持这个温度不不变。

孕妇体温高并不等于不怕冷

孕妇体温高，一般不怕冷。但是这并不意味着一定不怕冷。有点孕妇虽然体温高，但是在孕期却比平时更怕冷。怕冷和体温一定关系，但是更多的是和孕妇体质以及营养有关。一般来说，女人怕冷是缺铁缺钙或贫血。怀孕之后，如果孕妇畏寒怕冷，不是孕妇本身贫血就是孕期缺铁缺钙，胎儿会消耗孕妈咪的热量，怕冷的孕妇一定要在孕期多吃含钙和含铁丰富的食物。

怀孕之后，一个人吃两个人补，女性身体消耗颇大，如果营养没有供应上来，很容易身体虚弱，抵抗力下降，畏寒怕冷，所以在孕期一定要注意营养以及保暖。

羊肺的生境分布

生态环境

1.为饲养家畜之一，口种颇多。

2.为饲养家畜之一，品种多达300余种。群居动物，以草类粉良。怕热不怕冷。

资源分布

1.分布于全国各地。

2.分布几遍全国，以北部和西北地区为多。

婴儿怕热还是怕冷呢

婴儿怕热还是怕冷呢?其实，这是由婴儿的体质决定的。如果宝贝属于寒性体质，即使穿的很多，你也会发现他手脚大部分时间都是凉的;而热性体质的宝贝即使穿的不多，手脚也是温热的，即使是冬天也喜欢喝凉水。

怎样判断婴儿是属于哪种体质?

1、内热体质的宝贝多表现为：手脚热、大便硬、爱生痰、上呼吸道容易感染，而且很容易流汗，常常上火，特别怕热，喜欢吹凉风、喝水、喝冷饮，有时口内有不消化的气味等症。2、寒性体质的宝贝最常见的表现就是：手脚经常冰凉，特别怕冷、怕吹风，身体对疾病的抵抗力较差、进食寒凉食品后多会出现不适等。

热性体质的婴儿怎么护理?

中医认为热性体质的宝贝应注重滋阴，抑制机能亢奋和“虚热”，多选些养阴、生津、除虚热的饮食。

失眠不可怕真正可怕的是怕失眠

失眠是比较常见的现象，特别是现如今的社会压力这么大，很多人都会有失眠这一症状，日复一日，形成失眠症，失眠的危害无疑是巨大的，对第二天的生活及工作学习都会严重受到影响，其实很多人并不是失眠，而是“怕失眠”，这是怎么回事呢，本文为您详细解析。

睡眠与精神心理健康有着密切的联系。当我们的睡眠出现问题时，很容易伴有注意力下降，记忆力不好，甚至影响到我们第二天的工作状态。有的人或许会因为没有睡好，起床后情绪糟糕，在和周围的人相处，尤其是和家里的亲人相处时，表现得急躁甚至不耐烦。而一个人如果有长期的睡眠障碍，有可能会引发血压升高、免疫力下降等躯体问题。正因为如此，有些一旦出现失眠，就会因害怕失眠而导致更严重的睡眠困难。

失眠患者的几大认识误区

很多患者对睡眠的认知是有误区的。常见的误区表现为以下几个方面：

呼噜响，睡得香

有人说自己有失眠问题，但家属发现他晚上呼噜很响、睡得很香。这种现象不是很奇怪吗?实际上，呼噜比较响是由于患者气道比较肥厚，如比较肥胖、脖子比较短粗的患者容易打呼噜，并出现睡眠呼吸暂停、大脑会缺氧。如果一个人晚上长期处在这种睡眠状态，他会觉得自己根本没睡着，或者是在做梦。而且，长期处在大脑缺氧睡眠障碍的情况下，脑细胞也会受损伤。

日思夜想，把睡觉当任务

睡眠像吃饭喝水一样，本来是常人一个简单的习惯，但是失眠的病人会把睡眠当成一个任务。

从早上就会想，今天晚上几点睡，用什么样的睡姿，睡前吃什么药，一整天都会被睡眠问题所困扰。可以想象，当他的意识被这种不良思想占据的时候，睡眠质量会更不好。其实，失眠并不可怕，而真正可怕的是这种“怕失眠”的心理。

玩电脑玩手机，困了再睡

准备睡觉时，大脑皮层应该慢慢安静下来。看电脑玩手机，这种视觉和听觉的刺激，会使人的大脑皮层部分兴奋起来，这与进入睡眠的状态完全是背道而驰的。所以，建议大家养成良好的生活习惯。

呼噜响，睡得香

有人说自己有失眠问题，但家属发现他晚上呼噜很响、睡得很香。这种现象不是很奇怪吗?实际上，呼噜比较响是由于患者气道比较肥厚，如比较肥胖、脖子比较短粗的患者容易打呼噜，并出现睡眠呼吸暂停、大脑会缺氧。如果一个人晚上长期处在这种睡眠状态，他会觉得自己根本没睡着，或者是在做梦。而且，长期处在大脑缺氧睡眠障碍的情况下，脑细胞也会受损伤。

对于这类失眠患者，建议同时去呼吸科就诊，进行睡眠呼吸暂停的治疗，因为单纯的安眠药会加重他的睡眠，睡眠呼吸暂停症会更加严重。

忍受失眠，讳疾忌医

很多人听说治疗失眠的药很可怕，长期服用会有依赖性，对大脑有损害，宁可忍着也不去看医生。长此以往，患者的体力、精力和情绪的稳定都会下降。原本只是简单的失眠症，慢慢地，就有可能发展为抑郁症、焦虑症。

治失眠可药物治疗结合心理治疗

失眠是由多种原因引起的，有人因为环境的原因，有人因为身体的原因，还有人因为抑郁症、焦虑症引起失眠。但是很多失眠患者到了医院，只希望医生给出治失眠的方法。殊不知，失眠原因不同，医生的治疗方法是不一样的。所以，失眠之后，第一步就是要找原因。只有找到原因之后，才能找到治疗的方法。

如果是因为自身睡眠习惯不健康导致的失眠，就需要调整睡眠行为，养成一个健康的睡眠习惯。如果是因为躯体有相关的疾病导致失眠，需要先治疗这些疾病。如果患者已经被确诊为抑郁症、焦虑症伴有的失眠，或者确实有失眠症，需要找医生就诊，通过科学的用药，治疗起效快、稳定，可以很好地缓解失眠问题。失眠的表现形式有很多，有的人晚上入睡困难;有的人虽然入睡快，但噩梦、醒来反复交替;还有的早醒，凌晨醒来就再也睡不着。这三种类型，用药是有所不同的。

对于焦虑症、抑郁症患者，不能简单地靠药物进行治疗，还需要找到影响睡眠的心理因素，进行相应的心理治疗，打开其心结。患者心情放松了，睡眠质量也会得到改善。

温馨提示：以上就是关于失眠不可怕，真正可怕的是怕失眠的全部内容，希望对读者有所帮助。由于心理原因造成的失眠，应放松心情，不要过于紧张，睡觉本是一件放松身心的事情，不要弄得像上刑场一般的痛苦。最后，祝您有个美好的睡眠。

孕妇怕冷原因

1、在前三个月期间，胎儿在孕妇体内发育，此时孕妇体内的胎盘已经发育完全，孕妇的体温比较高，会表现出怕冷的情况，在胎盘发育完成之后，孕妇的体温就变现出正常了。

2、和外界的气温有关系，如果真是寒冷天的话，那怕冷是正常的。

3、此外如果本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，也会产生怕冷现象，

4、甲状腺功能低下(甲减)。

为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减，注意休息，多饮水。

孕妇怕不怕吃石榴

孕妇可以吃石榴。

石榴中含有多种人体所需的营养成分，其中包括维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴中含有丰富的维生素C，能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。孕妇可以吃石榴，不仅对自身有好处，同时还能促进胎儿的健康成长。有研究发现，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。

孕妇怕热就是怀男孩吗

为何孕期孕妈妈怕热不怕冷

孕妈妈体温比常人略高，怕热很正常。

女人从受孕开始，体温就已经在悄悄的变化。体温的升高在36.9℃-37.2℃之间，这是正常的，因此也导致很多准妈妈十分怕热。

这是因为：怀孕初期，卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)的作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol/L)即可引起体温升高。

孕妇怕热跟生男生女真的有关系吗?关于孕妇怕热与生男生女之间的关系，以上是专家的说法。下面，小编再带你去听听经验麻麻对这个问题的看法：

妈妈说：第一胎女儿当时也怕热，这一胎也怕热，但不知男女

妈妈说：我超热，每天都喝冰水和洗澡都还是很热，老公说我脚热的像哪吒踩风火轮，手热的像钢铁侠…但我怀的是公主哦

妈妈说：不准，我同事怕热得不行，生了个女孩。

妈妈说：孕妇都怕热，我几个生完的朋友，不管生男宝女宝的都怕热!

婴儿哭闹不止

婴儿哭闹是一种本能反应，婴儿通过这种方式来向身边的妈妈表达自己的情绪，是与父母交流的方式和对内外环境刺激与要求的特殊语言，也是主要的活动和锻炼。婴儿哭闹不止主要是指婴儿哭闹持续不停止，哭，可以使婴儿胸廓和腹部的活动加大，使喉部发育加快。如何辨别婴儿哭闹的含义，妈妈也要懂得。婴儿哭闹不止主要分为两种，包括病理性婴儿哭闹不止和非病理性婴儿哭闹不止。非病理性婴儿哭闹不止包括“冷、热、饿、尿、便、困、怕”等;病理性婴儿哭闹不止指异常的啼哭，如感染，疼痛等。

​孕妇怕冷 孕妇怕冷怎么办

1、生姜苏叶粥

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法：苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。

2、生姜大枣粥

效果与生姜苏叶粥相似。做法是：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。需要提醒的是，这两种粥温热效果很强，幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。

3、桑叶枇杷粥

桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入60克大米煮至粥稠，趁热食用。

防风(在药店可以买到)15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。