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打豆浆豆子和水的比例是多少 打豆浆豆子不泡可以吗

打豆浆豆子和水的比例是多少 打豆浆豆子不泡可以吗

最好提前浸泡。

干豆直接打豆浆虽然方便快捷,但所得豆浆品质较差,有颗粒感和刺喉感,且干豆制浆有明显的豆腥味。如果大豆经过浸泡,籽粒充分吸水溶胀,制浆时会被打磨的更细,有利于营养物质的充分提取,因此制得豆浆香气更加浓郁,口感更均匀细腻。

而且泡后打出来的豆浆比不泡的豆浆出浆率要高,它可以衡量原材料的利用率,也就是你用一定量的豆子可以打出来的豆浆的多少。同时你打出来蛋白质的含量也会有所增加。所以说打豆浆之前大豆最好是要经过浸泡。

白醋做豆腐脑

酸浆豆腐

主料: 干黄豆500g 清水1000g 配料: 白醋(9度)45ml 清水250ml

1.首先准备材料,500g干豆子泡十个小时以上,以泡开为准,不能泡酸啦;5000g清水;250ml清水+45ml白醋;1000g清水。

2.然后是工具,纱布(屉布)几块;料理机;豆腐模子(只要是下面漏水的,上面能压的就行)

3.煮豆浆的工具,我用的超大的蒸锅。

4.开始打豆浆啦,豆子和5000g水大约分十次倒入料理机,打大约一分钟,我是分了十次,要是一次打太多料理机受不了,出浆也会少。。

5.每次打好豆浆然后把豆渣滤出,我用了双层屉布,不要用太稀疏的纱布,不然会弄出豆渣,影响成品口感。

6.打好豆浆倒入大蒸锅,开始煮豆浆,煮豆浆的过程中要不停搅拌,不然会糊底。开锅后三到五分钟关火。

7.倒入准备好的1000g冷水,把豆浆冷却到80度左右,这个是最适宜点豆腐的温度~

8.开始点豆腐了,本来酸浆豆腐是要用酸浆点的,但是第一次是没有有酸浆的,所以就用白醋兑水,作为酸浆~~把白醋溶液分三到五次搅入豆浆中,要匀速不停搅拌,让醋和豆浆充分融合,直到锅中看到絮状豆花。

10.用笊篱捞进絮状豆花到铺好纱布的模子中,用剩下的纱布包住豆腐,用蛋糕模具底压豆腐。

11.力道适中就可以,这个不太好描述。。自己试试就知道啦~然后让豆腐稍凉,揭开纱布,不能隔时间太久,不然会粘上的。成品很好吃,没有酸味。

干黄豆可以直接打豆浆喝吗 打豆浆豆子和水的比例

一般正常浓度的豆浆,若是用干黄豆打豆浆,那么干黄豆和水的比例建议1:12,如果是浸泡好的湿黄豆,那么建议湿黄豆和水的比例1:10。

不过打豆浆时豆子和水的比例并不是一成不变的,很多时候可以会根据个人的口味习惯来,如果喜欢喝浓豆浆,那么水可以少放一点,喜欢稀豆浆就多加水。而且豆浆机通常会有量杯,在豆浆说明书上也会写明一杯黄豆要多少水,如果不清楚豆子的重量,可采用说明书的比例。

原磨豆浆与普通豆浆什么区别

其实可以从我们经常能喝到的豆浆来做区分,更实际:1、自家手工打豆浆2、外面店里卖的豆浆,路边的早餐摊卖的豆浆等可以把自己手打的豆浆称为原磨豆浆,路边卖的一般会说自己是现磨豆浆,味道会略有差别。自己手打豆浆有3种做法:1、最省事:干豆,直接进豆浆机打磨,豆浆机会直接把所有工序完成,最后只要滤渣就可以饮用;2、较省事:冷水泡豆打磨(就是湿豆),豆子洗干净用冷水浸泡透,再用豆浆机打豆浆,豆浆机会直接将研磨和煮开一起完成;3、最麻烦:冷水泡豆,然后用一般的搅拌机把豆子打成生豆浆,再倒入锅里大火烧开煮沸,滤渣或者视个人爱好不滤渣饮用, 这样打出的豆浆,味道比较醇正,浓郁。路边卖的豆浆,多数的味道跟自己手打有些差别,尤其很多小的早餐档,要么就是水加的特别多,很清,要么就是豆子质量不太好,味道一般,也有的可能有添加其他成分的嫌疑,没有亲眼见过所以不能随便评价,在外面买过好多豆浆,觉得口味差别非常大,包括KFC的豆浆,也有可能因为滚烫的豆浆跟纸杯倒在一起会有种味道。

生豆子VS熟豆子哪个打豆浆更营养

为了缩短打浆时间,豆浆店会将豆子加热变熟以后再打豆浆。那问题来了,煮熟的过程中,豆子已经损失了一部分营养,然后进豆浆机再加热一遍,营养成分再次遭到“重创”,其中的蛋白质和脂肪会变性。因此街边的豆浆口感粗糙,喝起来疙疙瘩瘩的,没那么爽滑。

而采用低温烘培技术处理,可以保存豆子大部分营养,而且在烘焙的过程中会发生化学反应,产生香气,因此打出的豆浆口味浓郁。不过由于传统豆浆机都有加热程序,烘焙过的豆子还是会历经二次加热,再失去一部分营养物质,包括蛋白质、矿物质以及微量元素。

如此看来,用煮熟的或者烘焙过的豆子作为原料,都不是打豆浆最营养的方式。这里给大家推荐几个窍门,可降低大豆打豆浆前损失的营养成分。

冷冻处理法:将浸泡好的豆放入冰箱冷冻室,冷冻一夜,第二天打豆浆。冷冻可使大豆的组织结构发生改变,有效降低豆子的腥味,而且能够增加蛋白质的体外消化率。

发芽处理法:大豆种子发芽后,其化学成分有改变,如维生素C、异黄酮显著增高,所以用刚发芽的豆子打豆浆,营养成分更丰富。

哪里产的黄豆做豆浆最好 打豆浆的注意事项

1、最重要的就是要选好豆子,这是豆浆口感的决定性因素。黄豆以个大,饱满,豆子表面没有黑色斑点的为最佳。而且不要用陈豆榨豆浆。

2、黄豆一定要泡发以后再打豆浆,这一点许多朋友也知道,泡发的黄豆打出来的豆浆更香浓好喝。

3、用沸水煮黄豆,煮过的黄豆去掉了豆皮,而且打出来的豆浆没有豆渣,这一点是最关键的,豆渣的营养已经全部融合到了豆浆里面,豆浆不仅喝起来更香浓了,而且还没有豆腥味,这是没有煮过的黄豆不能比的。

4、打豆浆时,黄豆和水的比例可以灵活掌握,大致比例是黄豆:水=1:2,喜欢喝粘稠一点的就少加点水,不能少于1:1,喜欢喝稀的就稍微多加一点水也无妨。

打豆浆怎样减少豆渣

想要打出来的豆浆豆渣量比较少的话,建议在打豆浆之前要先将黄豆充分的进行浸泡,等黄豆被充分泡发软之后再去打豆浆,这样豆子都能更充分的被碾磨打碎,打完豆浆之后豆渣量就会比较少。

如果不喜欢喝豆浆时出现豆渣的口感的话,建议豆浆打完之后可以用一块滤布过滤一下,这样就能将豆渣给过滤掉,豆浆喝起来口感就会更加的细腻。

打豆浆怎样减少豆渣

提前浸泡黄豆

想要打出来的豆浆豆渣量比较少的话,建议在打豆浆之前要先将黄豆充分的进行浸泡,等黄豆被充分泡发软之后再去打豆浆,这样豆子都能更充分的被碾磨打碎,打完豆浆之后豆渣量就会比较少。

过滤豆浆

如果不喜欢喝豆浆时出现豆渣的口感的话,建议豆浆打完之后可以用一块滤布过滤一下,这样就能将豆渣给过滤掉,豆浆喝起来口感就会更加的细腻。

为啥自制的豆浆比买的稀

生豆豆浆其实就是将黄豆用水泡后磨碎,过滤,煮沸而成。豆浆机采用的也是这个过程,在用豆浆机打豆浆之前先把黄豆浸泡一段时间,再放入豆浆机打豆浆,但往往做出的豆浆会有一股豆腥味。这是因为这种豆浆是用生豆子打磨出来的,仅仅是经过了浸泡而已,并不是熟豆子。

而且市面上还推出了一种豆浆机可以直接放入干豆子打豆浆,但是打出豆浆的豆腥味会更加明显,而且磨干豆对豆浆机的刀片会有很大磨损,费时又耗电。所以自己在家用豆浆机做豆浆时,小编建议大家先把豆子泡一泡再打豆浆,时间越长越好,小编经常将豆子泡一整夜第二天早起直接用湿豆子打豆浆喝。而且浸泡过的豆子由于吸饱了水分,出浆率较会比干豆高出百分之十,打出的豆渣也会相对减少,豆浆的口感更细腻香醇。

大家在外面买到的一般都是熟豆豆浆,有浓浓的豆香味,口感细腻香醇。

小编告诉你熟豆豆浆的做法:

首先,把豆子浸泡一段时间,时间可以长一些,小便习惯将豆子泡一整夜,为了让豆子充分吸饱水分。

将泡好的豆子放入锅中蒸熟,蒸到豆子一捏成粉最好。

取适量熟豆子放入豆浆机中,加入适量白砂糖,开始打豆浆。

直到把豆子打磨成浆为止,可以多打一会儿,时间越长豆浆的口感会越细腻。

这样打出来的豆浆绝对香甜可口,香醇浓厚。

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按照膳食指南的要求,每人每天应该摄入30-50克豆类,除去每日吃的豆腐量,豆浆豆子每个人用10-20克即可,如果用20克豆子一般要用400毫升,两个人的用量可按此比例增减。

百合豆浆怎么做好吃 豆浆怎么煮才好喝

1、豆子后蒸熟:在做豆浆的时候将豆子提前发,发的豆子蒸熟后再用来豆浆,口感会更加细腻,而且没有豆腥味。 2、豆子外皮去掉:如果不想将豆子蒸熟后豆浆,也可以将发后的黄豆皮去掉,这样出来的豆角口感也更顺滑。 3、豆浆过筛:将豆渣过滤掉,口感也更顺滑,且不容易将营养素裁掉。

豆子了一天一夜还可以豆浆

没有变质的话,可以豆浆豆浆我国传统饮品,豆浆一般用大豆进行制作的,豆浆豆子要选择优质黄豆,浸4个小时左右就可以豆浆了,如果在低温环境下放置的且豆子没有变质的话,了一天一夜还可以豆浆豆浆的具体操作方式:将大豆用涨后磨碎、过滤、煮沸,然后加入适量的白糖调味后,就可以进行品尝了。 豆浆的味道甘醇可口,而且营养价值较高,在豆浆中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、铁元素、碳化合物等营养成分,适当的食用一些豆浆可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用。

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吃黄豆和喝豆浆效果一样吗 肠胃不好喝豆浆

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不熟的豆浆喝了会怎样 一杯豆浆的热量多少

豆浆的热量并不高,100克豆浆的热量为16大卡,而一杯豆浆大约有250克,热量只有40大卡。但一般我们日常生活中喝的豆浆添加了糖的,因此热量也就有所提高。100克天豆浆的热量33大卡,而一杯甜豆浆也大概250克,热量83大卡。由此可以看出,豆浆属于热量较低的饮品,减肥期间可以饮用的。当然,如果饮用无糖的豆浆可能会更有助于减肥哦。 豆浆的原材料主要黄大豆,而黄大豆营养丰富的食物,因此豆浆中也含有大量的营养成分,包括有丰富的磷脂和植物蛋白,还有膳食纤维、维生素以及钙、铁等矿物质等等,经常饮用

自制豆浆有哪些注意事项

一、豆浆最适合哪个季节喝? 答:鲜豆浆一年四季都可以喝。春秋喝豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏喝豆浆,消热防暑,生津解渴;冬喝豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。 二、豆浆除了用黄豆之外,还可以选择哪些配料? 答:除了传统的用黄豆作为主料豆浆之外,还可以加入红枣、枸杞、百合等配料,这些配料有很好的食疗功效,而且能减少黄豆的使用量,自然油脂也会减少很多。 三、蔬菜、果可以与黄豆混合浆吗? 答:豆浆遇酸会沉淀,所以,像西红柿、柠檬等酸性的蔬菜、果不适宜加到豆浆中去。 四、豆浆前为什么要将豆子,干豆浆不可以

防胃胀喝碗芽豆豆浆

我爱喝豆浆,就买一台豆浆机自己做,但经常喝豆浆爱胀气,我就此咨询了营养科大夫,大夫告诉我一个小窍门,让我用芽豆豆浆喝,就不会出现胃胀气了。 于,我按照大夫的指点,用凉将黄豆浸12小时,等豆子完全发开,再把大部分倒掉,只保持容器底部有些潮湿。再找一块纱布,浸湿后盖在豆子上,让豆子保持湿润,两天左右,等豆子发出一个小芽,成为芽豆,就可以了。这时,再用芽豆豆浆喝,果真不胀气了。

豆浆的详细步骤什么

第一、购买黄豆。 在选购黄豆时,尽量买新黄豆,一般11月份左右就会下来新的黄豆了,这时可以多购买一些。新黄豆豆浆会更加香甜,营养价值也会更高的。买黄豆尽量不要去超市,价格太贵,小编建议去集贸市场就不错,变质发黑的黄豆不能要。如果想喝五谷豆浆,可以再买些红小豆、小枣、花生之类的。 第二、提前发好黄豆。 豆浆之前,要把所需的材料都发好,这样豆浆来才会比较轻松。豆子一天换两次,不然会变质。在黄豆时,充分的好夏天一般需要4--6个小时,冬天则要8--10个小时了。如果想在冬天尽快的好黄豆

可以将黄豆蒸熟再豆浆豆浆豆子比例

看情况而定。 如果用干黄豆豆浆的话,一般按照黄豆和1:12的比例,及100g的豆子大概加1200ml左右的。但如果使用的已经提前浸好的黄豆的话,比例就要稍微少一点,一般按照湿黄豆:等于1:10左右的比例即可。但如果喜欢喝浓一点的豆浆或者喜欢喝稀一点的豆浆的话,可以根据自己的喜好来调整比例