菠菜根粥怎么治糖尿病
菠菜根粥怎么治糖尿病
采用鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大 米50克。疗效:补血止血,利五脏,通血脉,止 渴润肠,滋阴平肝,助消化。主治高血 压,头痛,目眩,风火赤眼,糖尿病, 便秘等病症。菠菜根洗净,切碎,加水同鸡内金共煎煮30 ~40分钟,然后下米煮作烂粥。每日分2次连菜与粥服食。止渴,润燥,养胃。用治糖尿病
菠菜根的功效与作用 降血糖
菠菜根中富含膳食纤维,维生素等营养物质,但是却不含有脂肪,吃菠菜根能降低血液中胆固醇含量,降低血糖,对糖尿病有防治作用,搭配洋生姜食用效果更加。
菠菜银耳汤治糖尿病的方法是什么
采用菠菜:性凉味甘辛无毒10811菠菜根100克,银耳10克。水煎煮。日服2次。滋阴润燥,生津止渴。用治糖尿病 口渴或大便干燥。
菠菜根的功效与作用
菠菜根的作用
有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。
它属于红色食品一类,具有很好的食疗作用,如果抛弃,的确可惜。
它营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。
将菠菜根配以洋生姜食用,可以控制或预防糖尿病的发生。
食用菠菜最好的方法是:将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟,用芝麻油拌食,可利肠胃,适于治疗高血压和便秘等病症。
菠菜根尽管含有粗纤维,但在其抽薹开花之前食用,不但不觉老韧,反而感到爽脆。
由此可见,菠菜根有较高的食疗价值。
菠菜根的功效
补血调中
菠菜叶重在生津润燥,菠菜根则有补血调中的功效,吃菠菜根有补血止血、利五脏、通肠胃等功效。
降糖降脂
菠菜根中富含纤维素,维生素以及矿物质,不含有脂肪,坚持食用菠菜以及菠菜根,能有效控制和预防糖尿病,降血糖,降血脂。
菠菜根的营养价值有哪些
菠菜根——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。
食用菠菜忌去根 人们在择菠菜时,往往习惯上仅食用其茎叶,误认为根老韧不好吃,而将其摘掉,这是错误的。 菠菜的根是红色的,茎叶为绿色,所以,很久以来,它就有一个美名为“红嘴绿鹦哥”。我们强调春季吃菠菜忌去根,并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点的。菠菜根属于红色食品一类,具有很好的食疗作用,如果抛弃,的确可惜。 菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。尤其将菠菜根配以洋生姜食用,可以控制或预防糖尿病的发生。食用菠菜最好的方法是:将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟,用芝麻油拌食,可利肠胃,适于治疗高血压和便秘等病症。菠菜根尽管含有粗纤维,但在其抽薹开花之前食用,不但不觉老韧,反而感到爽脆。由此可见,菠菜根有较高的食疗价值。
从以上的介绍来看,菠菜根食用之后是能够起到疏导肠胃的作用的,所以,人们在制作菠菜汤的时候可以讲菠菜根单独留下来制作。菠菜根虽然吃起来味道不太吸引人,但是只要烹饪方法得当就可以做出美味的效果,希望大家注意。
糖尿病容易口渴
1、生地山药汤:主要治疗糖尿病肾阴虚型
准备生地、山药各25克,鸡内金10克,五味子、麦门冬、葛根各15克,17克的蛤粉,海浮石和花粉各17克,用水煎好后服用,每天1剂量。
糖尿病吃什么好 中药方能治疗糖尿病吗 糖尿病饮食
2、木香当归汤:主要治疗糖尿病血瘀型
准备12克的木香,17克的葛根、17克的川穹、17克的当归,35克的黄芪,35克的丹参,35克的益母草,35克的山药,15克的赤芍,15克的苍术,用水煎好后服用,每天1剂,分为两次服用。
食疗方也能治疗糖尿病
1、绿豆粥
绿豆粥很常见,除了可以清热解毒之外,还有降血脂的作用,适用于患有高血压、冠心病的糖尿病患者,糖尿病肾病肾衰患者则不要食用。
2、菠菜粥
菠菜粥的做法很简单,在平常时候就很方面做,这道周适合阴虚化热类型的糖尿病,如果患有便溏腹泻的糖尿病患者禁止食用。
3、芹菜粥
我们知道,芹菜对于降血压有帮助,因此芹菜粥很适合患有高血压的糖尿病患者食用。
韭菜根粥的做法
现代的都市人,由于生活和工作上的事情,常常让自己的身体吃不消。越来越多的人身体不好,各种病症频频出现。针对这种情况,今天在这里为大家介绍这款韭菜根粥,它是一个滋补的食疗方,可以让你的身体健康起来!
韭菜根粥
【来源】 民间方
【原料】 鲜韭菜根25克,粳米50克,白糖适量。
【制作】 将鲜韭菜根洗净后,放入干净纱布中绞取汁液。先煮粳米为粥。待粥沸后,加入韭菜根汁再煮即成,加入白糖调味。
【用法】 温热食,每日2次,连服10日。
【疗效】 补肾温中,壮阳止遗。适用于小儿遗尿及虚寒久痢。
【注意事项】 韭菜根宜采用新鲜的煮粥,现煮现吃,隔日粥不要吃。阴虚内热,身有疮疡以及患有眼疾者忌食。炎热夏季不宜食用。
以上就是关于韭菜根粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于韭菜根粥有一个更加深刻认识,正确的操作,更好的保证你的身体健康。
菠菜根的作用
菠菜根的作用有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。
它属于红色食品一类,具有很好的食疗作用,如果抛弃,的确可惜。
它营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。
将菠菜根配以洋生姜食用,可以控制或预防糖尿病的发生。
食用菠菜最好的方法是:将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟,用芝麻油拌食,可利肠胃,适于治疗高血压和便秘等病症。
菠菜根尽管含有粗纤维,但在其抽薹开花之前食用,不但不觉老韧,反而感到爽脆。
由此可见,菠菜根有较高的食疗价值。
菠菜根的功效补血调中
菠菜叶重在生津润燥,菠菜根则有补血调中的功效,吃菠菜根有补血止血、利五脏、通肠胃等功效。
降糖降脂
菠菜根中富含纤维素,维生素以及矿物质,不含有脂肪,坚持食用菠菜以及菠菜根,能有效控制和预防糖尿病,降血糖,降血脂。
菠菜根的营养价值由于菠菜根中含有叶绿素、草酸以及多种维生素和微量元素,所以菠菜根能够利五脏、通血脉、止渴、润肠。《经验方》中记载的治消渴的方法,就是用同等分量的菠菜根和鸡内金碾成粉末,配米汤服下,每日三次。
同样,在《本草纲目》中,也有菠菜根营养价值的介绍:菠菜“通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥。菠菜根还能解热毒、酒毒,凡是因为痈肿毒发、酒湿成毒的情况,服用菠菜根,效果都很好。
在《陆川本草》里面记载,菠菜根有生血、活血、止血去瘀的功效,而民间也有菠菜根能够补血生血的作用,所以我们在食用菠菜的时候,根千万要留着,丢了就太可惜了。特别是在春季,食用菠菜去根食用,就太浪费啦。
菠菜根怎么做好吃由于菠菜根中含有草酸,所以在食用前,建议将菠菜根放入沸水中焯烫几分钟,再进食。如果不去掉草酸,不仅会影响人体吸收其它食物中的钙,还会降低营养价值,影响入口的口感。
菠菜根粥
原料:鸡内金12克,鲜菠菜根250克,大米适量。
做法:将菠菜根洗净后切碎,加水适量和鸡内金煎煮0.5小时,再加入大米,煮成粥即可。
功效:止渴润燥,利五脏。
菠菜根雪梨汤
原料:百部15克,百合,菠菜根各30克,雪梨1个。
做法:将雪梨去皮和核,切小块,菠菜根洗净切段,百部,百合用水冲洗一下,将以上四种材料放在砂锅中,加水适量,煮40分钟即可。
功效:神经润燥,补血养虚。
菠菜根口蘑汤
原料:菠菜根50克,口蘑15克,盐适量。
做法:菠菜根洗净切碎,口蘑洗净后切片一起放入锅中加知量清汤煮至根熟磨软加,最后加盐入碗中即可食用。
功效:清热消炎,降血糖,调节身体代谢平衡,适合于糖尿病患者。
小贴士:菠菜根是红色的,自古菠菜有红嘴绿鹦哥,吃菠菜忌去根部,菠菜根作为为数不多的蔬菜,食疗作用颇高,建议吃菠菜留根,此外要烹饪前建议用水焯烫一下,去除菠菜中的草酸。
菠菜根的营养价值 菠菜根的功效与作用
菠菜根中富含类胡萝卜素,人体吸收后会转化为维生素A,维生素A对维护正常的视觉功能起到重要作用,有明目,预防眼疾的功效,所以吃菠菜根可以明目,预防眼疾,有效缓解眼部疲劳。
菠菜根的营养价值的含量要高于菠菜叶,矿物质铁的含量更是高于菠菜叶,虽说菠菜中能被人体吸收的铁质并不多,但是适量的食用富含铁的菠菜根还是有补铁补血的作用。
菠菜根中富含膳食纤维,维生素等营养物质,但是却不含有脂肪,吃菠菜根能降低血液中胆固醇含量,降低血糖,对糖尿病有防治作用,搭配洋生姜食用效果更加。
菠菜性质寒凉,且富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,加速身体毒素与废物的排出,菠菜根中的膳食纤维更加丰富,习惯了大鱼大肉者,排便不畅者,偶尔吃点菠菜根,能有效促进通便。
红皮病型银屑病的食疗偏方有什么
1、菠菜粥治疗红皮型牛皮癣:菠菜、粳米各200g,先将菠菜入沸水中滤过,用其水煮粳米为粥,后加菠菜煮沸,加蜂蜜调味分餐食用,具有养血润燥功效,适用于红皮病型牛皮癣后期鳞屑较多者。
2、地黄粥治疗红皮型牛皮癣:生地汁500g,白蜜125g,同熬成膏,粳米100g煮粥,粥熟,入地黄膏2匙,酥油少许,具清热养阴,润燥生津功效,适用于红皮病型牛皮癣后期。
3、栀子仁粥治疗红皮型牛皮癣:生栀子,炒栀子各6g,研为细末,和匀,分为4份,粳米120g,煮粥,近熟时下栀子末1份,搅匀,粥熟即可,具有清肝泻肺、凉血止血功效,适用于红皮病型银屑病。
4、石膏芦根粥治疗红皮型牛皮癣:鲜芦根30g,石膏50g,煎汤取法,纳入粳米100g,再加水适量,煮成稀粥,以白糖调味食,具有清热保津功效,适用于红皮病型或脓疱型出现高热者。
另外,红皮病型银屑病患者还需要注意保持个人卫生,不食或者少食辛辣等食物,更不可随意使用偏方药物,对正规治疗是非常不利的,以上提出的食疗偏方仅有辅助的作用,患者还需要结合自身情况,根据医生的方案进行治疗,保持好的心态任何疾病都是可以克服的,祝您健康。
老年人冬季进补有什么巧招
一、肺功能不好如何补? 和正常人相比,慢性肺病患者热量消耗增大,若摄取量不足,久之就会造成营养不良。 饮食原则:慢性肺病患者应采用低糖(即低碳水化合物类的食物,尤其是葡萄糖等单糖类及蔗糖等双糖类食物)、高脂饮食。因为碳水化合物代谢产生较多的二氧化碳,需要通过肺部排出体外,不利于已并发肺心病患者肺部气体交换;而高脂食物所产生的二氧化碳量少,但热量高,可为患者提供所需热量。为避免高脂食物引起的副作用,在“高脂”同时,必须减少动物性脂肪的摄取量,多摄取单不饱和脂肪酸的食品,如橄榄油、茶油等。 平时要注意保持呼吸道的滋润。
要多补钙以增加呼吸道的扩张性,减缓哮喘程度。 食疗方案: 哮喘食疗方南瓜500克,红枣15枚,红糖适量。制法:南瓜去皮切块,红枣去核,水煮烂,加入红糖服食。此方有益气定喘的功效。 气管炎食疗方 用白萝卜250克,冰糖65克,蜂蜜适量,加清水一碗,用文火煎煮成半碗,吃萝卜饮汤汁。每天早晚各服一次,连续服用,对慢性支气管炎有良好的治疗效果。
二、糖尿病人如何补? 饮食原则:糖尿病人必须控制好每日能量的摄入,选用血糖指数(GI)较低的食物为宜。糖尿病人所选择主食食物的GI应多在55以下,适当选择GI在55~70之间的主食食物,避免选择GI在70以上的主食食物。GI在10~20左右的食物有:大麦粒、大豆、蚕豆、冻豆腐、豆腐干、花生、低脂奶粉、樱桃、李子、果糖、马铃薯粉条等;GI在30~50的食物有:藕粉、甘薯、牛奶、苹果、梨、葡萄、柑、绿豆挂面等。 食疗方案: 山药南瓜粥 将山药30克切片,南瓜30克切丁,与粳米共煮成粥,每日服用2~3次。山药南瓜粥可补中止渴、降糖。 菠菜根粥 将菠菜根250克洗净切碎,与鸡内金10克,加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥,每日一次顿服。菠菜根粥可利五脏、止渴润肠、降糖。
吃菠菜根有什么好处
菠菜根中富含纤维素,维生素以及矿物质,不含有脂肪,坚持食用菠菜以及菠菜根,能有效控制和预防糖尿病,降血糖,降血脂。
菠菜根的作用
有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。
它属于红色食品一类,具有很好的食疗作用,如果抛弃,的确可惜。
它营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪。
将菠菜根配以洋生姜食用,可以控制或预防糖尿病的发生。
食用菠菜最好的方法是:将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟,用芝麻油拌食,可利肠胃,适于治疗高血压和便秘等病症。
菠菜根尽管含有粗纤维,但在其抽薹开花之前食用,不但不觉老韧,反而感到爽脆。
由此可见,菠菜根有较高的食疗价值。
菠菜根怎么做好吃
由于菠菜根中含有草酸,所以在食用前,建议将菠菜根放入沸水中焯烫几分钟,再进食。如果不去掉草酸,不仅会影响人体吸收其它食物中的钙,还会降低营养价值,影响入口的口感。
菠菜根粥
原料:鸡内金12克,鲜菠菜根250克,大米适量。
做法:将菠菜根洗净后切碎,加水适量和鸡内金煎煮0.5小时,再加入大米,煮成粥即可。
功效:止渴润燥,利五脏。
菠菜根雪梨汤
原料:百部15克,百合,菠菜根各30克,雪梨1个。
做法:将雪梨去皮和核,切小块,菠菜根洗净切段,百部,百合用水冲洗一下,将以上四种材料放在砂锅中,加水适量,煮40分钟即可。
功效:神经润燥,补血养虚。
菠菜根口蘑汤
原料:菠菜根50克,口蘑15克,盐适量。
做法:菠菜根洗净切碎,口蘑洗净后切片一起放入锅中加知量清汤煮至根熟磨软加,最后加盐入碗中即可食用。
功效:清热消炎,降血糖,调节身体代谢平衡,适合于糖尿病患者。
小贴士:菠菜根是红色的,自古菠菜有红嘴绿鹦哥,吃菠菜忌去根部,菠菜根作为为数不多的蔬菜,食疗作用颇高,建议吃菠菜留根,此外要烹饪前建议用水焯烫一下,去除菠菜中的草酸。
老年人想要冬季进补有妙招
老人进入冬季之后可能会引发不同的疾病,所以老人更应当重视冬季的进食。针对不同的情况而进补!
一、糖尿病人如何补?
饮食原则:糖尿病人必须操纵好每日能量的摄入,选用血糖指数(GI)较低的食物为宜。糖尿病人所决定主食食物的GI应多在55以下,适当决定GI在 55~70之间的主食食物,幸免决定GI在70以上的主食食物。GI在10~20左右的食物有:大麦粒、大豆、蚕豆、冻豆腐、豆腐干、花生、低脂奶粉、樱桃、李子、果糖、马铃薯粉条等;GI在30~50的食物有:藕粉、甘薯、牛奶、苹果、梨、葡萄、柑、绿豆挂面等。
食疗方案:
菠菜根粥 将菠菜根250克洗净切碎,与鸡内金10克,加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥,每日一次顿服。菠菜根粥可利五脏、止渴润肠、降糖。
山药南瓜粥 将山药30克切片,南瓜30克切丁,与粳米共煮成粥,每日服用2~3次。山药南瓜粥可补中断渴、降糖。
二、肺功效不行如何补?
和正常人相比,慢性肺病患者热量耗费增大,若摄取量不足,久之就会造成营养不良。
饮食原则:慢性肺病患者应采用低糖(即低碳水化合物类的食物,尤其是葡萄糖等单糖类及蔗糖等双糖类食物)、高脂饮食。因为碳水化合物代谢产生较多的二氧化碳,需要通过肺部排出体外,不利于已并发肺心病患者肺部气体交换;而高脂食物所产生的二氧化碳量少,但热量高,可为患者供给所需热量。为幸免高脂食物引起的副作用,在“高脂”同时,必须减少动物性脂肪的摄取量,多摄取单不饱和脂肪酸的食品,如橄榄油、茶油等。平时要注意保持呼吸道的滋润。要多补钙以增加呼吸道的扩张性,减缓哮喘程度。
食疗方案:
气管炎食疗方 用白萝卜250克,冰糖65克,蜂蜜适量,加清水一碗,用文火煎煮成半碗,吃萝卜饮汤汁。每天早晚各服一次,持续服用,对慢性支气管炎有良好的治疗效果。
哮喘食疗方南瓜500克,红枣15枚,红糖适量。制法:南瓜去皮切块,红枣去核,水煮烂,加入红糖服食。此方有益气定喘的功效。