青木瓜炖汤制作方法
青木瓜炖汤制作方法
主料
青木瓜一个约400克,光鸡半只;
调味料
姜、白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许;
制作方法
1、青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状;
2、鸡洗净斩件,汆水捞起;
3、煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
菜谱功效
平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质。
木瓜可以生吃吗
木瓜有两种,包括青木瓜和熟木瓜,青木瓜和熟木瓜都是可以生吃的。青木瓜能生吃但是不建议生吃,青木瓜果肉较硬,吃起来脆脆的还带有苦涩味,口感较差,可以用来炖汤或制成木瓜牛奶。而熟木瓜是可以切开直接食用的,口感也会比青木瓜好很多。
木瓜丰胸吃法
通常,青木瓜的丰胸效果是最好的。因为它里面富含的酶具有促进乳腺发育的功效,其中的维生素A也能够能促进荷尔蒙你分泌,促进乳腺的畅通。所以,青木瓜在女性朋友中是比较受欢迎的,但是,青木瓜怎么吃最丰胸呢?最普遍的是制作木瓜牛奶,奶,这是比较简单的,自己在家就可以做。首先将木瓜削皮,然后榨汁,并加入适量牛奶,当然,也可以根据个人口味假如一些糖或蜂蜜。每天饮用一杯,美容丰胸效果都是很好的。其次,可以将木瓜榨汁后和橘子汁搅拌饮用。或者,也可以用木瓜和其他水果一起制作水果沙拉。
丰胸食谱青木瓜炖鱼头的做法
功效:促进乳腺发达、乳房发育,有丰胸功效。
材料:青木瓜 1颗(约12两)、鱼头半个(约12两)、盐2小匙青木瓜炖鱼头的做法:
1.鱼头洗净剁大块,木瓜去籽、切块。
2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍。
3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后转小火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成。
UP重点:青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,调整性荷尔蒙,丰胸美乳,一定和富含蛋白质的肉类同煮。
青木瓜自古就是第一丰胸佳果,所以想要增大胸部的妹子不妨在平时多吃一些青木瓜,让自己的胸部更有女人味。
女人常吃这一物丰胸效果佳
酸奶丰胸
丰胸功效:奶好喝营养价值又高,还可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感,能去除身体瘀滞型浮肿,所以酸奶是减肥MM的优质减肥食品。而让酸奶和其他食物搭配一下,不但能让酸奶更好喝,口感更丰富,还能有丰胸的效果。
丰胸美食:青木瓜酸奶冰
材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜。
做法
1、将青木瓜去皮,切成一块一块,放入榨汁机榨成青木瓜汁待用。
2、在杯子里倒入150毫升酸奶,再加两匙炼奶,搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。
花生丰胸
丰胸功效:花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。
丰胸美食:花生红枣黄豆丰胸汤
材料:黑豆、花生、红枣各250克,冰糖适量、水适量。
做法
1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚,第二天用清水洗净盐分。
2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中,加水直至盖过所有材料,焖煮至所有材料都烂熟。
3、凉后放入冰箱冰冻即可。
木瓜丰胸
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
孕妇可以吃木瓜炖雪蛤吗
孕妇慎吃木瓜炖雪蛤。
孕妇慎吃木瓜炖雪蛤的原因:雪蛤性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的性激素,尤其适合准妈妈作为日常滋补之品。可是不宜吃木瓜炖雪蛤。木瓜虽然含有维生素,有助于美容,可是却不适合孕妇食用。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于孕妇是不利的。因此,孕妇慎吃木瓜炖雪蛤。
孕妇吃木瓜炖雪蛤的正确方法:孕妇慎吃木瓜炖雪蛤,尽量少吃或是不吃。孕妇孕期需要全面均衡营养,饮食关键在于不偏食不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。
木瓜没熟怎么吃
青木瓜排骨汤食材:青木瓜一个,排骨500克,花生100克,食盐适量,生姜数片。
1.青木瓜去皮,对半切开,用勺子挖去木瓜籽,最好将籽底下的那层木瓜肉也刮去,涩味较重,木瓜肉切成小块。
2.排骨洗干净,用水浸泡20分钟,滤去血水。
3.将排骨、生姜放入砂锅中,加水大火烧开,转中火炖1小时。
4.然后放入木瓜,炖至木瓜变软添加少量食盐即可。
冰糖银耳炖青木瓜食材:银耳1朵(提前一夜用凉水泡开),木瓜1个,冰糖20克,水适量。
1.青木瓜去皮,对半切开,用勺子挖去木瓜籽,最好将籽底下的那层木瓜肉也刮去,涩味较重,木瓜肉切成小块。
2.银耳洗净,掰成小块,放入锅中,加水大火煮开,转小火,将银耳炖得微烂。
3.再加入木瓜,炖至木瓜变软。
4.最后加入冰糖,小火炖30分钟即可。
青木瓜可以生吃吗 青木瓜的吃法
1.准备一个青木瓜,一只猪脚,四两黄豆和适量的葱、姜、料酒。
2.猪脚去毛,焯水去腥。
3.在沸水中放入葱、姜和料酒,然后将黄豆和猪脚放进去,煮2个小时左右。
4.将青木瓜去皮去籽,切成小块,放到步骤3)中,煮半个小时左右。
5.食用前放入适量的咸盐。
1.准备一只鸡腿,半个青木瓜,一调羹枸杞,适量的当归、酒。
2.将鸡腿焯水去腥,木瓜去皮切块。
3.将所有材料放入电饭锅中慢炖40分钟左右。
4.以上两种是青木瓜和肉类一起炖,如果想换个口味的话,可以将青木瓜和红枣莲子在一起炖,也能起到美容养颜的作用。
5.此种方法同样适用于青木瓜炖排骨和炖生鱼。
青木瓜丰胸有效果吗
1、青木瓜猪脚汤
青木瓜猪脚汤的丰胸效果是比较明显的,照以下方法做青木瓜猪脚汤。猪脚骨高汤4杯,青木瓜1个,黄豆100克。青木瓜去皮及籽,洗净、切块;黄豆泡水约3小时,洗净、沥干。锅中倒入猪脚骨高汤煮滚,放入黄豆煮至八 分熟,加入青木瓜煮至熟烂,加入调味即可。青木瓜炖猪脚,猪脚又嫩又好吃,木瓜所含的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,更是青春期女性的自然丰胸补 品。
2、青木瓜炖排骨
青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。木瓜是丰胸佳品,排骨有足够的营养,担心胸部小的年轻女性可以一试。
青木瓜的美容原理
木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
通过上述的介绍,我们知道了青木瓜丰胸效果不错的,主要是在我们进行丰胸的时候应该如何吃,而且每个人的情况不同丰胸的效果也是不同的,在进行丰胸的时候我们要选择适合自己的丰胸方法是最重要的,不过也有部分女性通过木瓜丰胸的效果是不太好的。
木瓜红酒靓汤丰胸原理
如今,越来越多的白领女性将木瓜当做自己丰胸的“第一选择”。这是因为木瓜中富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。
中国吃网菜谱养生专家表示,饮品中的木瓜炖雪耳、木瓜牛奶,因为含有大量的维生素A、C及纤维质,所以是润肤、美颜、通便美容圣品。另外,木瓜也是丰胸圣品,还可以刺激乳腺分泌乳汁,增加母亲授乳的分量;民间有一秘方,就是将木瓜、猪脚一同熬汤,效果相当好!如果不喜吃猪脚,也可以用草鱼代替,先将鱼尾煎香,再与青木瓜一起熬汤,效果也一样。此外“青木瓜排骨煲汤”、“木瓜炖雪蛤”也是广为人知的催乳妙方。
木瓜怎么吃最好
青木瓜是常见的具有丰胸作用的水果,而且青木瓜适宜煮、炖、炒等多种烹饪方法,青木瓜中含有的木瓜酵素可以分解出蛋白质、糖类等物质,还能起到分解脂肪的作用。青木瓜的吃法主要有以下:
1、青木瓜猪脚黄豆炖汤
1)准备一个青木瓜,一只猪脚,四两黄豆和适量的葱、姜、料酒。
2)猪脚去毛,焯水去腥。
3)在沸水中放入葱、姜和料酒,然后将黄豆和猪脚放进去,煮2个小时左右。
4)将青木瓜去皮去籽,切成小块,放到步骤3)中,煮半个小时左右。
5)食用前放入适量的咸盐。
2、青木瓜炖鸡汤
1)准备一只鸡腿,半个青木瓜,一调羹枸杞,适量的当归、酒。
2)将鸡腿焯水去腥,木瓜去皮切块。
3)将所有材料放入电饭锅中慢炖40分钟左右。
4)以上两种是青木瓜和肉类一起炖,如果想换个口味的话,可以将青木瓜和红枣莲子在一起炖,也能起到美容养颜的作用。
5)此种方法同样适用于青木瓜炖排骨和炖生鱼。
3、青木瓜牛奶
1)木瓜炖奶是一种非常大众化的饮品,其原料一般有青木瓜、蜂蜜、牛奶、蛋黄、柠檬等。
2)将切成块的木瓜与蛋黄、牛奶放在一起搅拌成汁,然后根据个人口味加入柠檬汁和蜂蜜。
3)相同的方法可以制作木瓜奶昔,加入一小盒香草冰淇淋即可。
4、青木瓜瑶柱盅
1)准备适量的青木瓜、瑶柱、上汤、火腿肠和盐、味精等调味品。
2)将青木瓜里面的瓤去掉。
3)将瑶柱放到高汤中煮熟。
4)将上汤倒入木瓜中,然后在木瓜中放入火腿肠、瑶柱等食材,根据个人口味加入适量的盐和味精。
5)上笼蒸40分钟左右就可以食用了。
6)相近的方法可以制作青木瓜排骨盅,并可以根据个人的口味加入蒜末、辣椒、耗油等调味品。
5、青木瓜炒牛肉。
1)准备一个青木瓜,三两牛肉以及适量的食用油、生抽、料酒。
2)将切好的牛肉片在生抽、料酒中腌制半个小时左右。
3)将青木瓜去皮去籽切成小块。
4)将油烧热之后将腌制好的牛肉片大
青木瓜孕妇可以吃吗 产后可以吃青木瓜吗
产后可以吃青木瓜的。《现代实用中药》中记载青木瓜:“未熟果液,治胃消化不良,并为营养品,又为发奶剂。”青木瓜中含有的凝乳酶,具有通乳的作用,产后乳汁不通还可以通过青木瓜食疗进行改善,如:青木瓜鲫鱼汤,青木瓜炖猪蹄等。
青木瓜吃法 青木瓜炖猪蹄
材料:生的青木瓜1个,猪蹄400g,荔枝干5颗,盐适量。
做法:先将青木瓜去皮、去籽、切块,荔枝干去壳、去核,猪蹄洗净切段备用。将所有备好的材料放入电压力锅中,加入适量水,按“煮汤”键开始炖煮,炖煮结束后放入少许盐调味即可。可用于改善乳汁缺少的症状。
青木瓜和什么煲汤好
1、青木瓜和银耳煲汤好
银耳青木瓜炖汤
材料:银耳50克、青木瓜100克、排骨200克。盐、葱段、姜片各适量。
做法:银耳泡发,择净待用;木瓜去皮去子,切成滚刀块待用;排骨焯水待用。汤锅加清水,放入排骨、葱段、姜片同煮,大火烧开后放入银耳,小火慢炖约1小时。把木瓜放入汤中,再炖15分钟,调入适量盐即可。
2、青木瓜和黄豆煲汤好
材料:泡黄豆30克,青木瓜150克,上海青30克,生姜5克,草菇10克,油3克,盐3克,白糖2克。
做法:鲜木瓜去籽,去皮切块,上海青去老叶、洗净,生姜去皮切片,草菇切片。烧锅下油、待油热时,放八姜片,炒香,注入清水,加入泡黄豆、草菇,用中火烧开。加入青木瓜、上海青,调入盐、白糖,用大火滚透,倒入汤锅内即可食用。
3、青木瓜和鱼尾煲汤好
木瓜鱼尾汤
材料:青木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。
做法:木瓜去核、去皮、切块。起油锅,放入姜片,煎香鲸鱼尾。青木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。
4、青木瓜和羊肉煲汤好
木瓜羊肉汤
材料:木瓜、羊肉各1000克,草果3克,豌豆300克,米500克,白糖200克,食盐、味精、胡椒面各适量。
做法:将米、草果、豌豆淘洗干净,木瓜取汁待用。将羊肉洗净切块,放入铝锅内,加入米、草果、豌豆、木瓜汁,在加水适量,先置武火上烧沸,后改用文火炖之,至豌豆烂、肉熟,放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成。
青木瓜怎么吃
青木瓜味道稍苦涩,果肉中含有木瓜蛋白酶、胡萝卜素、氨基酸、维生素A、维生素C等多种营养元素,可以直接食用,也能榨汁、炖汤或制作甜品等,有多种多样的吃法。另外,青木瓜中富含木瓜酵素,可以促进蛋白质、糖类及脂肪的分解,促进新陈代谢,有利于减肥。
木瓜怎样吃丰胸
青木瓜怎样吃丰胸?青木瓜的确能起到丰胸的作用,但也要建立在适当的搭配和烹饪的基础上,能最大限度发挥青木瓜丰胸作用的吃法主要有以下:
1、青木瓜和肉一起吃,如青木瓜炖排骨、青木瓜炖生鱼、青木瓜炖鸡肉等等,这类吃法青木瓜一般要切成小块,先将肉炖熟,然后再将木瓜块放进去一起慢炖。
2、青木瓜和牛奶等富含蛋白质的饮品在一起吃,木瓜牛奶是一种很常见的饮品,不仅制作简单,而且口感很受女孩子欢迎,只要将木瓜和牛奶放在一起打成汁,加入蜂蜜、柠檬汁等调味即可。
3、青木瓜和葛根在一起食用。
4、以上这些方法属于饮食调理,丰胸效果快慢要因人而异。
5、现在正值冬季,青木瓜吃起来会带一些苦味,这是正常现象,不会影响其营养效果。