桑寄生的功效与作用及禁忌症 强筋骨

桑寄生的功效与作用及禁忌症 强筋骨

桑寄生既能祛风湿，又能强筋骨。可用于治营血亏虚、肝肾不足之风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力等症。风湿骨痛者可以煎水服用。

降血脂中药配方 桑寄生降压减脂

桑寄生能祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎，适宜于风湿痹通，腰膝酸痛，胎漏下血，胎动不安等症。用于泡水饮具有明显的降压减脂功效，适宜于各期原发性高血脂，高血压症。

取桑寄生，苦丁茶，钩藤，荷叶，菊花各6克，诸药沸水冲泡，加盖闷15分钟，代茶饮，每日1-2剂，每剂可冲泡3-5次。

什么泡水喝补肾壮阳

1、杜仲

杜仲性温，味甘微辛，有补肝肾、强筋骨的工效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。正如明代医家缪希雍说明说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

杜仲叶5克，优质乌龙茶5克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用，每日1次。茶浓香，味美。功用为补肝肾，强筋骨，降压。

2、桑寄生

桑寄生为南方有名的地道药材，因而又名为“广寄生”。它早在《神农本草经》中就被列为上品。它有养血滋肝肾、祛风湿健筋骨，以及安胎丰胸的功效，且入肝、肾经，性味平和而甘、苦。

中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

防治习惯性流产的食疗方

▲菟丝子粥

原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。

制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加入白糖即可食用。(不喜欢甜食者可改为加入少量食盐)

作用与特点：菟丝子性味甘辛，可补阳益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。本品不湿不燥，补而不腻，为平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。

▲苎麻根糯米粥

原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。

制法：将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红枣，煮成粥。粥熟后即可服用。

作用与特点：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、安胎之功效;大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效;糯米味甘性微温，具有补脾胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。

此方是民间治疗流产的传统食疗方，适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。

▲杜仲鸡

原料：约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各 30克。

制法：先将乌骨鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟，之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。

作用与特点：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效，是补虚之佳品;杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨，为安胎之良药;桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。

几则可治疗习惯性流产的食疗方

▲菟丝子粥

原料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。

制法：将菟丝子捣碎，加水煎煮后去渣取汁，将粳米放入该药汁中煮成粥。粥熟时加

入白糖即可食用。(不喜欢甜食者可改为加入少量的食盐)特点：菟丝子性味甘辛，可补阳

益阴，久服具有明目、轻身延年之功效。粳米味甘性平，可补脾胃、养五脏、益气血。两

物合煮为粥，具有补虚损、益脾胃、滋肝肾、安胎之功效。该品不湿不燥，补而不腻，为

平补阴阳之良药。无论阴虚或阳虚者均可服用。此方被誉为补虚安胎之上品。

▲苎麻根糯米粥

原料：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。

制法：将苎麻根加水1000毫升，煎至500毫升，然后去渣取汁，在煎汁中加入糯米、红

枣，煮成粥。粥熟后即可服用。

作用与特点：苎麻根为苎麻的干燥根及根茎，其味甘性寒、无毒，具有清热、止血、

安胎之功效;大枣味甘性平，具有补中益气、养血安胎之效;糯米味甘性微温，具有补脾

胃、益气血的作用。上药合用具有清热补虚、止血安胎之功效。

此方是民间治疗流产的传统食疗方，适用于怀孕期间胎动不安、阴道流血、体虚而热

的妇女，但脾肾阳虚的妇女不宜使用。

▲杜仲鸡

原料：约重500克的乌骨鸡1只，炒杜仲、桑寄生各30克。

制法：先将乌骨鸡闷死(不用刀杀)，去除毛杂和内脏，用纱布将杜仲和桑寄生包好放入鸡腹内，然后加水将鸡煮至烂熟。之后将鸡腹内的杜仲和桑寄生丢弃，加入调料，即可食用。可饮汤食鸡，分2～3次服完。

作用与特点：乌骨鸡味甘性平偏温，可益五脏、补虚损，具有强筋骨、调月经、止白带的功效。是补虚之佳品;杜仲味甘微辛性温，可补肝肾、壮筋骨。为安胎之良药;桑寄生味微苦性平，可补肝肾、强筋骨，也是安胎之良药。上药合用具有补益肝肾、强筋壮骨、止漏安胎之功效。

此方适用于气血不足，肾气亏虚的习惯性流产患者，可于妇女怀孕前服用，也可在其怀孕后服用，但阴虚火旺的妇女不宜使用。

祛风湿强筋骨的中药有哪些

祛风湿强筋骨的中药有哪些?中医治疗风湿的时候强调去湿和保健养生，那么祛风湿强筋骨的中药有哪些?下面推荐几种祛风湿强筋骨的中药，一起来看看。

祛风湿强筋骨药多苦甘温，入肝肾经，苦燥，甘温补益，具有祛风湿，补肝肾，强筋骨等作用，常用于风湿日久累及肝肾所导致的腰膝酸软无力，疼痛等。祛风湿强筋骨药包括石楠叶、五加皮、千年健、雪莲花、鹿衔草、狗脊、桑寄生等。

1、石楠叶

石楠叶，为蔷薇科植物石楠的叶。气微，味微苦、涩。具有治疗祛风，通络，益肾。用于风温痹痛，腰背酸痛，足膝无力，偏头痛等药效。

2、五加皮

五加皮，为五加科植物细柱五加的干燥根皮。夏、秋二季采挖根部，洗净，剥取根皮，晒干。有祛风湿，补益肝肾，强筋壮骨，利水消肿的作用。用于风湿痹病，筋骨痿软，小儿行迟，体虚乏力，水肿，脚气

3、千年健

千年健为天南星科千年健属的植物，药用部位是千年健的干燥根茎。春、秋二季采挖，洗净，除去外皮，晒干。千年健出自《本草纲目拾遗》，别名一包针、千颗针、千年见、丝棱线，气香，味辛、微苦。性辛，温。小毒。归入肝;肾;胃经。具有祛风湿、舒筋活络、止痛、消肿等功效。能治风湿痹痛、肢节酸育、筋骨痿软、跌打损伤、胃痛、痈疽疮肿等。

4、雪莲花

雪莲花，主要指菊科风毛菊属多肉植物，又名新疆雪莲、天山雪莲、高山雪莲。天山雪莲属珍贵的药用花卉植物，含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等活性成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调等功效。另外，天山雪莲对治疗肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症有明显效果。雪莲全草入药，在7月-8月初开花时采集，药效最好。

5、鹿衔草

鹿衔草，为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草等的全草，又名鹿蹄草，小秦王草，破血丹。能补虚、益肾、祛风除湿、活血调经、补肾强骨、止咳、止血。主肾虚腰痛、风湿痹痛、筋骨痿软、新久咳嗽、吐血、衄血、崩漏、外伤出血。

6、狗脊

狗脊，中药名，为蚌壳蕨科植物金毛狗脊的干燥根茎。秋、冬二季采挖，除去泥沙，干燥;或去硬根、叶柄及金黄色绒毛，切厚片，干燥，为“生狗脊片”;蒸后晒至六、七成千，切厚片，干燥，为“熟狗脊片”。祛风湿，补肝肾，强腰膝。用于风湿痹痛，腰膝酸软，下肢无力。

与萆薢、菟丝子同用，可用于腰痛;与杜仲、牛膝、熟地、鹿角胶等同用，可用于肝肾虚损，腰膝酸软，下肢无力等症;与益智仁、茯苓、杜仲等同用，可用于肾虚不固之尿频、遗尿。

7、桑寄生

桑寄生，别称桃树寄生，苦楝寄生等。嫩枝、叶密被褐色或红褐色星状毛，有时具散生叠生星状毛，小枝黑色，无毛，具散生皮孔。补肝肾，强筋骨，除风湿，通经络，益血，安胎。治腰膝酸痛，筋骨痿弱，偏枯，脚气，风寒湿痹，胎漏血崩，产后乳汁不下。

孕妇能吃牛大力吗

对于牛大力这种我们平时比较少吃的食材，我们更应该要知道它的营养价值在哪里，这样对于孕妇在怀孕期间补充身体所需的营养物质和预防一些疾病是有很大帮助的，希望你们可以了解一下。

牛大力甘，平。归肺、肾经。 牛大力有补虚润肺，强筋活络，平肝、养肾补虚、强筋活络之功效。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。适合症状：肾虚，血气不旺，风湿骨痛，经常咳嗽患有急慢性支气管炎及吸烟人士。孕妇产后是可以食用牛大力的，怀孕期间要在医生指导下服用，一般情况下无上述症状不要服用。

产妇养生食谱一、牛大力猪蹄汤

养生功效：分娩后体弱气虚，四肢乏力。用牛大力桑寄生煲猪脚汤作食疗，便可收补肝健体之功效。牛大力有舒筋治腰痛功效，与桑寄生配伍，效果更理想。猪脚有壮腰，补肾功能。

材料：水10碗,猪脚1只，桑寄生1两，牛大力1两吃什么好

调味料：盐1茶匙

做法：

1、猪脚斩件后滚水煮10分钟。

2、牛大力切碎、洗净，桑寄生浸洗干净。

3、将所有材料洗净，放入煲内煮滚，改用细火煲3小时，落盐即成。

禁忌：湿热，血瘀者不宜饮用此汤水。

根据文章对孕妇能吃牛大力的介绍，相信你们应该知道孕妇在平时吃牛大力飞身体有什么帮助了。孕妇在生活中食用牛大力最好是食用煲汤的方法，这样方便你们吸收牛大力的营养价值和药用功效，所以大家要对于文章介绍的做法好好记住。

雪莲花的功效与作用

雪莲花

雪莲花为西藏东北部海拔3500~5000米雪域的天然纯净野生产品，药材正宗、品质优良、功效卓著。

性味 苦、微苦、温;

功能主治

清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。

用法：酒剂：雪莲花50g，白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml。 刀伤出血：本品碾为细粉、外敷。

功效作用

1、风湿痹证。本品苦燥温通，甘而能补，既能袪风湿，又能补肝肾、强筋骨，尤宜于风湿痹证而寒湿偏盛，及风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒服，或与五加皮、桑寄生、狗脊等同用。

2、阳痿。本品能补肾壮阳，治肾虚阳痿，腰膝酸软，筋骨无力，可单用或与冬虫夏草酒浸饮。

3、月经不调，经闭痛经，崩漏带下。本品能补肾阳，调冲任，止血。治下元虚冷，寒凝血脉之月经不调、经闭痛经、崩漏带下，可单用蒸服，或与党参等炖鸡食。

生蚝的功效与禁忌 强筋健骨

生蚝中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食后有助于骨骼、牙齿生长。

续断的功效有哪些

【性味归经】苦、辛、甘，微温。入肝、肾经。

【功效】补肝益肾，活络止痛，续筋骨，疗折伤，固经止带。

【功效特点】本品具有补而能宣、行而不泄的特性，因此，用治腰痛脚弱、崩漏、带下、胎动不安，有补而不滞、行中有止之效。亦可用治关节不利、筋骨折伤，有通利关节、续筋接骨之功。

【功效作用】

1.补肝益肾，活络止痛：①用于肝肾不足、血脉不利，症见腰膝酸痛，足膝无力者，可与杜仲、牛膝、五加皮等同用。②用于风湿痹痛，可与羌活、独活、薏苡仁、木瓜、狗脊等同用。

2.续筋骨，疗折伤：用于跌打损伤、挫伤、扭伤及闭合性骨折，可与乳香、没药、自然铜、土元、骨碎补等同用。

3.固经止崩：用于妇女崩漏带下及胎动不安、胎漏等证，可与当归、杜仲、熟地、阿胶、黄芪等同用。

【鉴别应用】续断与杜仲，均能补。肾安胎，二者配伍治腰痛、脚弱、胎动不安之证。然杜仲补益之功较续断为胜，且可强筋骨，故对肾虚腰痛、筋骨无力，功效最好;续断兼能通血脉，续筋骨，又治崩漏、关节不利、痈疽溃疡、筋骨折伤等证。

【配伍应用】

1.配杜仲：杜仲与续断同入肝。肾二经，皆有补肝肾，强筋骨，安胎之功。然杜仲甘温，偏入肾经气分，长于补养，续断味苦而重，偏入肾经血分，长于活血通络。二药相须为用，止血寓有行血，使止血补血而不留瘀，并能加强补肝肾，利腰膝，固冲任之功效，常用于肝肾不足之腰膝酸痛、腿软无力、行走不利及肝肾亏损、冲任不固所致之胎动不安、腰痛欲坠、崩漏等证。

2.配桑寄生：二药均为血分药，续断具有补肝肾，强筋骨，通血脉，利关节之功效，有“疏利气血筋骨第一药”之称;桑寄生除能补肝肾以外，兼能润筋脉，祛风湿。二药相须配用，有较强的补肝肾、祛风胜湿、通利关节、安胎之效，可用于肾虚腰膝疼痛、筋骨酸楚、关节痹痛及肝肾不足、冲任不固、胎动不安之证。

3.配当归：当归养血补血功佳，其味又辛，尚能和血行血，生血中有运血之力，令血盛以养胎;续断补肝益肾，固冲任而安胎，二药同用，可使精血充、胎漏止，临床应用于肝肾不足、精血虚损、胎元不固之证。

4.配女贞子：女贞子养阴益精，平补肝肾;续断补肝肾，强腰膝。二药合用，专走下焦，补肾益精，可用于肾虚遗尿、滑精梦遗、胎动不安之证。

5.配山药：山药甘平，补脾胃之阴，强肾固精而止带;续断补益肝肾，又能安胎止漏、涩精止遗。二药配用，可治疗精滑梦遗、五更泄泻。

6.配艾叶：艾味辛香，能暖血温经，行气开郁以疏经络之壅，故能调经止痛、温经止血，且有安胎之功;续断补肾养肝，通血脉。二药同用，补益肝肾，止血安胎，治疗崩漏及胎动下血。

7.配紫菀：紫菀性温而不燥，偏入血分，甘以润之，故能润燥通便;续断辛散温通，偏入肾经血分，通血脉。二药同用，补肾润燥，可用于肾虚之肠液枯涸之便秘。