糖尿病患者要重视一下预防心梗
糖尿病患者要重视一下预防心梗
研究显示,75%以上的糖尿病人最终死于心脑血管病。专家提醒,糖尿病人发生急性心梗很难发现,应特别注意保护心血管。
糖尿病患者最应该重视心梗
心脑血管疾病是糖尿病患者的头号杀手,而且糖尿病人群心血管病发病年龄要比非糖尿病人群提前5到10年。而且,一般人在发生急性心梗时往往有剧烈疼痛,而糖尿病患者由于有神经病变尤其是末梢神经病变,常有感觉减退,发病时常无明显疼痛症状,甚至在出现心肌梗塞等危重情况时仍毫无知觉,这种无痛性心肌梗塞也是造成猝死原因之一。北大人民医院内分泌科主任纪立农教授还指出,70%到80%的糖尿病患者应该服用他汀类药物来防治心血管疾病,但目前在我国这个数字仅有15%左右。
因此专家提醒糖尿病患者,一旦确诊为2型糖尿病就应进行糖尿病性心脏病防治,进行糖尿病心血管疾病的一级预防,如改善生活方式、降压、调脂、降糖以及服用小剂量阿司匹林。
避免足部烫伤、保持足部润滑
由于糖尿病神经病变导致感觉迟钝，糖尿病患者对温度的感觉不敏感，容易造成烫伤，因此冬天脚部取暖时避免使用热水袋、电热毯等。洗脚时水温要适中，一般不要超过40℃，洗脚前可让家人帮忙测试水温，如果用温度计则更好;洗脚时间不宜过长，10分钟左右即可。洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻擦干，趾缝处也要轻柔地擦干。糖尿病患者由于泌汗神经损伤致出汗减少，容易导致足部皮肤干燥，从而造成足部皲裂，可以在清洁双脚后使用适当的润滑剂或乳膏以保持足部皮肤润滑，但不要在脚趾间使用，也不宜用爽身粉。
虽然说药物能够很好的控制血糖和血压，但是糖尿病患者也需要重视一下心梗的，很多人都知道心梗是非常严重的疾病，得了糖尿病之后呢，如果不及时的预防和治疗，危害是非常大的，除了药物治疗心梗之外那，还需要多控制糖尿病。
糖尿病眼病能彻底治愈吗
对于糖尿病患者来说，会有许多的并发症出现的，像眼病问题就是非常的常见的，如果不好好的来治疗预防的话，严重的还会引起失明的情况的，所以，有糖尿病并发眼病的患者朋友们，一定要重视起来，积极的来配合治疗。那么，糖尿病眼病能彻底治愈吗?如何治疗?
1可以选择激光治疗，这是非常有效的糖尿病眼病的治疗的方法，治疗前要进行眼底荧光造影的检查，治疗糖尿病的眼病后，一定要注意观察眼压和视力的情况，如果出现眼痛或者视力下降的情况时，一定要及时的让医生来处理。
2白内障也是常见的糖尿病的并发症，像这种白内障也是需要手术来治疗的，是比较有效的方法的，但是做的话一定要选择正规专业的医院来进行的。
3糖尿病眼病的患者，一定要把烟、酒戒掉。因为吸烟会使血管发生痉挛的情况，引起血液的循环不良，饮酒的话也会使血管扩张，还容易引起眼底的出血。平时多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便的通畅，来防止便秘的发生。
糖尿病眼病能彻底治愈吗?专家提示：一定要重视糖尿病疾病的治疗，以免影响到我们的眼睛，而为了防止被糖尿病眼病所侵袭，糖尿病患者朋友们就一定要在患病早期阶段积极接受治疗。
糖尿病人能吃燕麦吗
糖尿病人能吃麦片吗
因为糖尿病不能够通过一些方法彻底的治愈，主要的一个治疗和缓解方法就是日常生活中的饮食以及生活习惯，所以说在生活当中我们一定要重视自己的饮食健康，摒弃那些不良的嗜好，
1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;
2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;
3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧;
4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品;
5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
通过上面的介绍之后我们发现，其实麦片是可以给我们的身体带来很多保健功效，还能够帮助老年人预防心血管疾病，对糖尿病患者来讲是可以降糖减肥的，所以说糖尿病人当然可以放心的吃麦片了。
老人穴位中医按摩保健作用
内关穴：心脏的保护伞
适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果。
内关穴是心包经的“络”穴，中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。内关穴位于腕横纹上2寸处。坚持按摩一个月后，患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失。
太溪穴：慢性肾病的良药
适宜症状：肾脏疾病，慢性肾炎、糖尿病肾病等。
太溪穴是足少阴肾经之“输”穴，古代又称其为“回阳九穴之一”，重在补肾。太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
老人要想让保健达到最好的效果，就要重视穴位的中医按摩，小穴位，大健康，穴位的中医按摩对老人的身体有着很好的功效，希望大家能够坚持。
糖尿病人怎样预防心血管病
1、调整饮食习惯
调整不合理饮食结构，进行科学、合理的饮食，适当限制脂肪及氯化钠的摄入量，以清淡饮食为主。同时尽量多吃蔬菜，保持大便通畅，以减少心脑血管意外的发生。在并发心梗或心衰时，应尽量采用少食多餐的方法，这样不但有效保持血糖平稳，同时也减轻心脏负担，预防疾病恶化。应改变暴饮暴食等不良生活习惯，保持心情舒畅，避免情绪波动，这样既能有效控制血糖，也能有效控制血压及血压波动，减慢心率，对预防心梗、心衰、心律失常及脑血管意外起着积极作用。
2、积极控制体重
研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
3、戒烟戒酒
烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加，这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
4、科学合理的运动
科学运动是治疗糖尿病，防止心脑血管病的有效方法，运动可有效控制血糖及其危险因素，改善心脏功能，增加心脑肾等重要脏器的供血，有效预防心脑血管病的发生发展。 运动不同于每日的劳动，它不需要胰岛素就能使血糖下降，且能调节精神，强健心肺功能，因此应高度重视。其原则是因人而异、量力而行、循序渐进、持之以恒。时间应选择在餐后，尤其是晚餐后。晨起运动对糖尿病患者并不科学，易导致低血糖的发生。
5、生活规律
规律作息，保持充足睡眠，尽量不要熬夜，但也不要睡懒觉。
6、消除危险诱因
积极控制心脑血管病的危险因素，如高血压、高脂血症、高粘滞血症、肥胖。血压应控制在120/80mmHg以内，体重指数控制在25以下，血脂及血粘度亦应控制在正常范围。
7、重视先兆症状
心血管病变通常会出现一些先兆症状，糖尿病人要重视各种先兆症状，如胸闷、憋气、心慌、出汗、胸痛、发作性头晕、肢体麻木、性格反常、一侧肢体功能障碍等，以上都是心肌梗塞及脑梗塞的先兆症状，一旦出现应积极进行干预治疗。
8、定期检查
糖尿病人应该定期体检，定期监测各项指标：如血糖、血压、血脂、血流变、体重指数、心电图、脑血流图。
9、调理情志
情志是人体精神活动的外在表现，称为七情，即怒、喜、忧、思、悲、恐、惊，由于糖尿病是一种缠绵难愈性疾病，所以大部分病人易出现烦躁易怒，或悲观厌世，此种状态极易使血糖升高，同时更易诱发心脑血管病的突然发作，因此调整好自己的心态，保持乐观、豁达、开朗的心情至关重要。
糖尿病心血管病的预防意义大于治疗，糖友应该尽早预防，避免此并发症。
水痘需要怎样预防 防止交叉感染
在水痘的高发时期，家长和老师要密切关注孩子的身体情况。家长不要带孩子去人群密集的产所，避免孩子接触带有水痘病原体的患者。学校、老师要重视预防水痘的必要性，尽量避免在水痘病毒流行期间开展大型的文体活动，如果发现患有水痘的患者要及时报告学校和家长，并立即隔离，采取必要救治措施。
糖尿病患者要重视一下预防心梗
糖尿病患者最应该重视心梗
心脑血管疾病是糖尿病患者的头号杀手,而且糖尿病人群心血管病发病年龄要比非糖尿病人群提前5到10年。而且,一般人在发生急性心梗时往往有剧烈疼痛,而糖尿病患者由于有神经病变尤其是末梢神经病变,常有感觉减退,发病时常无明显疼痛症状,甚至在出现心肌梗塞等危重情况时仍毫无知觉,这种无痛性心肌梗塞也是造成猝死原因之一。北大人民医院内分泌科主任纪立农教授还指出,70%到80%的糖尿病患者应该服用他汀类药物来防治心血管疾病,但目前在我国这个数字仅有15%左右。
因此专家提醒糖尿病患者,一旦确诊为2型糖尿病就应进行糖尿病性心脏病防治,进行糖尿病心血管疾病的一级预防,如改善生活方式、降压、调脂、降糖以及服用小剂量阿司匹林。
避免足部烫伤、保持足部润滑
由于糖尿病神经病变导致感觉迟钝，糖尿病患者对温度的感觉不敏感，容易造成烫伤，因此冬天脚部取暖时避免使用热水袋、电热毯等。洗脚时水温要适中，一般不要超过40℃，洗脚前可让家人帮忙测试水温，如果用温度计则更好;洗脚时间不宜过长，10分钟左右即可。洗脚后应用干净、柔软、吸水性好的毛巾将脚轻轻擦干，趾缝处也要轻柔地擦干。糖尿病患者由于泌汗神经损伤致出汗减少，容易导致足部皮肤干燥，从而造成足部皲裂，可以在清洁双脚后使用适当的润滑剂或乳膏以保持足部皮肤润滑，但不要在脚趾间使用，也不宜用爽身粉。
中医按摩缓解糖尿病病情
生活中有的人不重视糖尿病，可能也是因为不了解糖尿病的危害，但是糖尿病的确会给患者带来很多的影响，糖尿病患者要重视疾病，但是糖尿病患者的态度也是很重要的。那么，我们该如何按摩，才能起到改善糖尿病的作用呢?
糖尿病，其实在中医上叫消渴。那么，跟按摩有什么关系呢?中医认为，糖尿病，主要是，由于阴精亏损，燥热偏胜。糖尿病涉及的病变脏腑，主要在肺、胃、肾。其中尤以肾为关键。糖尿病日久，易发生，两种病变。一是阴损及阳，阴阳具虚。其中，肾阳虚，及脾阳虚，较为多见。还有病久入络。影响，气血的正常运行。按摩，具有益肾固气。健脾和胃，通经活络的作用。可以，增加胰岛素的分泌。加速糖的利用，并降低糖的吸收。改善糖尿病的微循环。因此，提出按摩来改善糖尿病病情。
中医按摩法，缓解糖尿病症状。对糖尿病，按摩有较好的辅助治疗作用。可以，有效改善糖尿病的并发症。适用于，糖尿病的治疗。按摩时，拇指内叩掌心，其余四指握拳。扣住拇指，置于两胁。双脚的五指抓地。同时，环转眼球。顺时针、逆时针，各20遍。接着，双手掌，由外向内，推腹部胰脏体表投影区。一推一拉交替操作20遍。接着，以神阙为中心揉腹。顺时针、逆时针，各20遍。按摩也有助于，糖尿病高危人群的预防工作。
糖尿病能吃玉米面吗
玉米面不是高糖食品，糖尿病人可以在医生指导下适量食用。
糖尿病人在饮食方面需要注意的有很多：
糖尿病患者切忌高糖饮食，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜等甜类食品都不适合食用，避免血糖迅速升高，危害糖尿病患者健康。
糖尿病患者切忌饮酒。长期饮酒对肝脏不利，易引起血清甘油三脂的升高，而且少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。因此糖尿病患者切忌饮酒。
糖尿病患者还应注意控制血脂，避免诱发并发症。因此糖尿病患者禁忌易使血脂升高的饮食，如牛油、羊油、猪油、黄油等。
糖尿病人的饮食建议：
1.糖尿病患者要低糖饮食，因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
2.糖尿病患者要重视补充维生素，尤其是维生素B和维生素C，减缓糖尿病并发症的进程，因此糖尿病患者可以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
3.糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的饮食，缺钙会加重糖尿病病情，而硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，因此糖尿病患者要注意补钙、硒。因此糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜，降低血糖、改善糖尿病症状。