皮肤晒伤后要怎么处理呢

皮肤晒伤后要怎么处理呢

若晒伤的情况不太严重，只是皮肤发红发热或发烫，不妨尝试冷敷皮肤的方法。用棉片蘸冰水敷脸，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后用温和的洁面乳洗脸，涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜，补充一下水分就行了。

若皮肤疼痛红肿、起红斑，说明皮肤晒伤较严重，可先用冰水降温，再涂抹芦荟汁镇痛消炎。芦荟有降热保湿功效，可帮助受伤的皮肤更快康复，防止脱皮。

若被晒得出了水泡，那就什么护肤品都不要用了，要避免摩擦以防水泡破裂，用冰水拍脸时也要非常小心。

若起了小红疙瘩，说明皮肤已被晒得过敏发炎了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。出水泡和起小红疙瘩都是很严重的晒伤，应在降温护理的同时，及时找医生诊治，涂上消炎类药膏进行治疗。

皮肤晒伤后还可以现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。要用温水洗脸，等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。

皮肤晒伤后怎么处理 皮肤晒伤疼痛红肿

肌肤在受到阳光暴晒后首先就会感到发烫有疼痛感，慢慢的会出现明显的红肿现象，这个时候最有效的方法就是用冰敷，可以用纱布或者毛巾浸水后在冰箱里放置五分钟，然后裹住晒伤部位，镇静皮肤后用芦荟胶均匀涂抹在晒伤部位。肌肤晒伤之后容易干燥紧绷，因此要注意及时补充水分，可以试试将保湿面膜敷在红肿位置，然后用保湿润肤产品涂抹患处，慢慢按摩几分钟，等肌肤完全镇静下来，红肿疼痛现象消退之后再进行进一步的美白修复工作。

皮肤晒伤后怎么处理呢

皮肤晒伤的表现

晒伤称为日光性红斑，日光皮炎，是强烈日照引起的一种皮肤急性损伤性反应。过度日晒后，一旦皮肤暴晒处出现红斑、水肿甚至水疱，就意味着晒伤。晒伤一般在日晒后4~6小时开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿，重者发生水疱、大疱，水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。如果晒伤部位太广，晒的太过火，可形成水泡，并出现如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。

晒伤后的应急原则

对已经出现晒伤症状的人群，应以消炎、安抚、止痛为紧急处理原则。

晒后修复小绝招

红斑部位局部用冰牛奶或冰水湿敷一般每隔2-3小时湿敷20分钟，能起到明显的缓解作用，直到急性症状消退，镇静又补水保湿。

浓度为1.9%的盐水敷在伤处

调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。

在患处涂抹芦荟消炎霜，来舒缓疼痛，修复受损肌肤。

新鲜的酸奶敷在伤处

蔬菜水果作为冷却剂

通过以上文章的介绍后，大家现在对于防晒都有所了解了吧，防晒是每个女性医生重要的事情，很多时候因为防晒的工作没有做好，导致各种的皮肤问题的出现，小编在这里要提醒大家，防晒工作很很重要，冬天的时候，也要做好防晒工作。

晒太阳后皮肤过敏怎么办 冰敷

轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟，等皮肤恢复到本色，再用温和的洗面奶洗个脸，最后拍些保湿水和乳液就可以了。

如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛，部分人还有起疹子的情况，那就是皮肤严重晒伤，紫外线过敏了。一般的处理方式是：

1、先用冰水冰敷十来分钟，然后洗个脸。

2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟，取出来后敷在脸上，敷15分钟。

芦荟能消炎镇痛，红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次，一般情况下过两天就没事了。如果皮肤晒伤严重的还是要去医院，咨询医生。

皮肤晒伤的紧急处理

首先要做的就是离开阳光直接照射区并立即进行冰敷。注意不要把冰敷的材料直接放在晒伤的皮肤上，最好是使用无菌的纱布或者干净的毛巾覆盖晒伤部位皮肤后再用冰块、冰镇的饮料等进行冰敷。要冰敷到皮肤刺痛感好转才可停止。

不要在晒伤的皮肤上使用任何化妆品，也不要自行涂抹任何药物，更不能用任何产品来洗面。皮肤晒伤后，皮肤的抵抗力明显下降，通透性增加，使用化妆品或某些药物可能会导致晒伤部位的皮肤着色、感染、过敏等。常规的洗面则可能加重皮肤损伤。用清水轻柔的洗脸即可。

晒伤后的皮肤经过一个昼夜的自行修复，如果皮肤色泽基本恢复正常，没有出现明显的脱皮和水疱，则基本问题不大，只要不再发生二次晒伤就不会有问题。如果经过一个昼夜后出现明显的脱皮并伴有刺痛，则需要立即去医院就诊。

皮肤晒伤处理的七个妙招

如果在晒后引发了肌肤过敏红肿现象，需要及时对肌肤进行应急处理。一般出现晒伤情况后不适宜再用常用清洁产品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。

冷敷护理

冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

黄瓜汁涂抹

用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

乳液护理

在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。

对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。

涂抹芦荟汁

将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

茶水热敷

用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

牛奶冻敷

在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟。重复三次。

牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状。

皮肤晒伤后该怎么处理

皮肤晒伤后该怎么处理?皮肤晒伤后要选择正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去，日常饮水也要酌量增加，只要感到口干舌躁时，就饮用大量清水(最好是白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等，最好先暂停)，但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，含芦荟及金缕梅等天然成分的凝胶是最适合用来镇静晒后肌肤的。若临时手边没有这类保养品时，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位;家中若有维他命E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果，减少皮肤晒伤。

晒伤的肌肤对透气性的需求更强，千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品，那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死。

专家提醒：当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤。

晒伤后脱皮多久能恢复

皮肤晒伤以后的恢复时间，在不同的个体之间存在显著的个体差异。与患者本身的皮肤健康状态有关，也与晒伤的严重程度以及晒伤后的处理有关。大多数都需要在10到14天左右才能基本恢复，完全恢复可能需要两三个月的时间。

夏季皮肤晒伤要如何护理

一旦发生晒伤后，应该如何进行处理或治疗呢?谷虽然日晒伤多表现为皮肤浅表的症状，对人体的危害不大，但对于日晒伤病情本身仍没有特效的治疗手段。一旦发生日晒伤导致红斑出现到退红蜕皮，患者必须经历整个过程方可痊愈，整个过程大概在两日至一周。但患者无需过分担心，日晒伤是可以自愈的，因此治疗的主要目的是缓解红肿、疼痛等紧急症状。

面对晒伤后身体出现的红肿与出疹，许多人会在家中自行涂抹芦荟胶、薄荷膏、绿药膏等产品以达到加快病情好转或缓解症状的目的。对此，谷梅主任表示，对于这些产品，建议别擦。

首先，芦荟对皮肤修复有一定功效，但也会对皮肤产生刺激，同时胶质质地涂抹在患处可能影响皮肤的散热和呼吸。同样，薄荷膏中含有薄荷成分，虽然也能起到一定舒缓的作用，但对皮肤也存在刺激，建议尽量别用。而绿药膏内含抗生素——林可霉素，虽然晒伤属于炎症反应，但不是细菌真菌感染引起的炎症，因此没必要涂抹绿药膏。

一般在治疗时会使用炉甘石洗剂，这可以起到帮助患处散热、安抚、止痒止痛的作用。若皮肤的红肿、水疱比较严重，可使用冷敷治疗，激素类药膏也能缓解症状。在剂型方面，最好选用乳膏或者洗剂，建议避免使用软膏、凝胶。

同时，患者在日晒伤后的炎症过程中，应保护局部皮肤，尤其要注意洗澡时，应避免用热水烫炎症部位、少用刺激性的清洁产品，尽量少用沐浴露，肥皂进行清洁。

当晒伤后患者可能伴有疼痛或瘙痒等不适感，这时有哪些措施有助缓解呢?当皮肤不适难忍时，可用毛巾浸泡凉水后，对患处进行冷敷，这样可以帮助皮肤降温，还可以消肿以及减少渗出，从而缓解不适感，加快恢复。也可以适当服食芬必得一类消炎止疼药物达到止疼的作用。

皮肤晒伤后如何处理

在晒后及时补充肌肤的水分。日晒会让肌肤流失大量水分，因此，我们要在我们的包包里随时准备一瓶高保湿的矿泉喷雾。在等肌肤冷却后，将喷雾对准脸部，及时补充肌肤的水分。

要注意饮食中要多食用富含维生素C和维生素B6的食物，像蔬菜、水果都富含VC可以帮助我们阻止黑色素沉淀，而大豆、鸡肉、花生之类富含维生素B6，可以帮助我们去除已有的黑斑。

在暴晒后如果肌肤已经出现红肿等情况，我们可以用纱布放如冰水中浸湿，然后把纱布敷在脸上冰敷，冰敷可以给肌肤紧急降温。

缓解宝宝皮肤晒伤的方法

1、冰西瓜皮敷用

宝宝皮肤晒伤可以采用西瓜皮敷用的方法来缓解，将西瓜皮切成小薄片，然后放入冰箱内冰镇，冰镇一会儿之后，再将西瓜皮取出，敷在宝宝皮肤晒伤的部位，轻轻擦拭，宝宝的晒伤症状就会有所减轻。而且，西瓜皮富含丰富的维生素C，敷在宝宝晒伤的部位，有较好的消炎杀菌美白的功效。

2、茶叶水涂抹

宝宝皮肤晒伤后，家长们可以使用棉球蘸取茶叶水，轻轻拍在宝宝晒红的部位，这样可以帮助舒缓宝宝的皮肤晒伤的灼热感。茶叶中有鞣酸可以很好的帮助减少组织肿胀，有明显的收敛作用，对于轻微晒伤且没有破皮的宝宝非常有帮助。

3、淡盐水涂抹

淡盐水有着帮助宝宝镇静舒缓、缓解晒伤、消炎杀菌的作用，可以帮助宝宝缓解皮肤晒伤。只需要用棉球蘸取适量的淡盐水，涂抹在宝宝晒伤的部位即可。需要注意的是，如果宝宝的皮肤已经被晒破了，这时候就不能使用淡盐水了，否则盐水会刺激宝宝的娇嫩肌肤，给宝宝带来非常大的伤害。

晒太阳别盲目

晒太阳固然能够防病、治病，但是不能盲目在阳光下曝晒，避免对皮肤造成伤害。

首先，晒太阳要“有时”，需要避免中午紫外线过于强烈的时候，早上十点前和下午四点后更适合晒太阳。

其次，晒太阳不宜“长”，一般每次晒太阳10-20分钟即可，每周3-5次不等。

再有，晒太阳也要“遮”，为了避免皮肤晒伤要注意涂抹防晒霜，同时注意遮住脸部和眼睛。另外，躲在玻璃后晒太阳并不能起到作用。

虽然晒太阳可能是导致皮肤衰老的原因，但是适量的让皮肤和阳光接触，好处更多。晒太阳除了这里介绍的好处之外，说不定还有更多的功效等待我们发现哦!

夏季皮肤晒伤要如何护理呢

晒伤后切忌随意涂抹药膏 可适当进行冰敷

一旦发生晒伤后，应该如何进行处理或治疗呢?谷虽然日晒伤多表现为皮肤浅表的症状，对人体的危害不大，但对于日晒伤病情本身仍没有特效的治疗手段。一旦发生日晒伤导致红斑出现到退红蜕皮，患者必须经历整个过程方可痊愈，整个过程大概在两日至一周。但患者无需过分担心，日晒伤是可以自愈的，因此治疗的主要目的是缓解红肿、疼痛等紧急症状。

面对晒伤后身体出现的红肿与出疹，许多人会在家中自行涂抹芦荟胶、薄荷膏、绿药膏等产品以达到加快病情好转或缓解症状的目的。对此，谷梅主任表示，对于这些产品，建议别擦。

首先，芦荟对皮肤修复有一定功效，但也会对皮肤产生刺激，同时胶质质地涂抹在患处可能影响皮肤的散热和呼吸。同样，薄荷膏中含有薄荷成分，虽然也能起到一定舒缓的作用，但对皮肤也存在刺激，建议尽量别用。而绿药膏内含抗生素——林可霉素，虽然晒伤属于炎症反应，但不是细菌真菌感染引起的炎症，因此没必要涂抹绿药膏。

一般在治疗时会使用炉甘石洗剂，这可以起到帮助患处散热、安抚、止痒止痛的作用。若皮肤的红肿、水疱比较严重，可使用冷敷治疗，激素类药膏也能缓解症状。在剂型方面，最好选用乳膏或者洗剂，建议避免使用软膏、凝胶。

同时，患者在日晒伤后的炎症过程中，应保护局部皮肤，尤其要注意洗澡时，应避免用热水烫炎症部位、少用刺激性的清洁产品，尽量少用沐浴露，肥皂进行清洁。

当晒伤后患者可能伴有疼痛或瘙痒等不适感，这时有哪些措施有助缓解呢?当皮肤不适难忍时，可用毛巾浸泡凉水后，对患处进行冷敷，这样可以帮助皮肤降温，还可以消肿以及减少渗出，从而缓解不适感，加快恢复。也可以适当服食芬必得一类消炎止疼药物达到止疼的作用。

晒伤后的色素沉着是永久的吗 短时间晒红会变黑吗

不一定。

短时间内是阿红会不会变黑与晒伤的程度有关系，若是只是轻微的晒伤，没有明显的水泡等情况，那么后期用芦荟胶等处理，并不会出现变黑情况，若是皮肤晒红情况严重，有红肿、水泡等烧灼感，那么后期即使用了冰敷等方法处理，还是有可能出现色素沉着，肌肤变黑的。