当归香菇乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 缓中补虚

当归香菇乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 缓中补虚

当归香菇炖乌鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素等多种对人体有益的成分；且乌鸡性质温补，具有很好的温补脾胃的作用，因此常喝当归香菇炖乌鸡可以有效缓解人体虚弱，改善食欲不振、食少纳呆、气虚乏力等症。

红枣天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：红枣天麻乌鸡汤滋补作用强，具有补血益气、平肝息风的作用，一般人群均可食用，尤其适合体质虚弱、头晕头痛者食用。

2、禁忌人群：红枣天麻乌鸡汤具有较强的滋补作用，感冒发热、阴虚燥热、津液衰少、湿热内盛者不宜食用，否则可能会加重不适。

虫草乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：虫草乌鸡汤能够提高免疫力、促进身体发育，因此适宜免疫力低下或大病初愈等人群，女性经常食用虫草乌鸡汤还能够达到美容养颜的效果。

2、禁忌人群：暂无。

当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 当归乌鸡汤的做法

材料：乌鸡1只，当归15克，三七5克，生姜1块，食盐适量。

做法：

1.乌鸡宰杀，去毛，内脏，洗净放入沸水中焯去血水。

2.当归，三七，生姜洗净。

3.将乌鸡，当归，三七，生姜一起放入砂锅中，倒入清水，没过乌鸡，大火煮开。

4.改小火煮1小时左右，待鸡肉烂熟后，加食盐调味即可。

人参乌鸡汤的功效与作用 人参乌鸡汤适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：人参乌鸡汤营养丰富，具有补脾益肺、生津止渴、安神定志的功效，适合肺虚久咳、口渴多汗、失眠多梦者食用。

2、禁忌人群：人参乌鸡汤有较强的滋补作用，感冒发热、咳嗽多痰、湿热内蕴者不宜食用，以免加重病情。

黑豆当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

黑豆当归乌鸡汤味鲜香，营养丰富，有调经止痛、补血活血、美容养颜、补肾强身等功效，非常适合气血亏虚、贫血、月经不调等人群食用。

但黑豆当归乌鸡汤过于温补，对于本身内热旺盛的人群则不宜食用，另外黑豆当归乌鸡汤有润肠通便作用，大便溏泄者不宜服用，否则易加重便溏症状；同时当归具有活血的功效，孕妇不宜吃，否则容易出现子宫收缩而导致阴道流血，可能引起流产或早产。

灵芝天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：灵芝天麻乌鸡汤很是滋补，具有补血益气、平肝息风的功效，一般人群均可食用，尤其适合体质虚弱、头晕头痛者食用。

2、禁忌人群：灵芝天麻乌鸡汤性味温热，因此不适宜体质燥热、感冒发热、津液衰少、湿热内盛者食用，以免加重不适情况。

人参当归乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：人参当归乌鸡汤营养丰富，具有补气养血、调经止痛、抗衰防老的功效，适合气血亏虚、月经不调、倦怠乏力者食用。

2、禁忌人群：人参当归乌鸡汤有滋补身体的作用，阴虚火旺、湿热内蕴、感冒患者不宜食用，以免导致身体不适。

当归黄芪炖鸡汤的适宜人群和禁忌人群 缓中补虚

当归黄芪炖鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁、钾等多种营养成分，容易被人体所消化吸收，可以很好的补充人体营养，并且还具有增健脾胃的作用，适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不佳者食用。