秋季宝宝肠胃不适怎么办
秋季宝宝肠胃不适怎么办
天然食物调理更温和
秋季天气干燥，气温下降，儿童因为身体的机能发育还不完全，所以对外界变化的适应能力较差，容易因为抵抗力下降而染病，所以饮食应该以润燥生津、清热解毒及助消化的食物为主。
推荐吃一些药食同源的食物，例如鸡内金，具有健胃助消化的功能，南方人习惯用于煲汤和煮粥;山药，有助健脾，敛虚汗，止泻的功效;橘皮，可以改善脾胃气滞，腹胀、呕吐;赤小豆，可以清热解毒，消积化瘀，用来煮饭、煮粥、煲汤都可以 。选用这些食材对于儿童在秋季预防疾病有一定的好处。
药食同源可预防疾病
健康饮食是预防疾病的一个方面，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，如山药、麦芽、鸡内金等，既是食物，又可以入药。药物虽然作用强，但我们不会经常吃，而食物却是我们的日常必不可少的，我们还会因食物的性能作用或多或少的对身体平衡和生理功能产生有利或不利的影响，日积月累，从量变到质变，这种影响作用就变得非常明显。因此正确合理地调配饮食，会起到药物所不能达到的效果，虽然并不能用于立竿见影的治疗疾病，但却能无副作用的改善体质。除此之外，病从口入，切记要注意个人卫生，让孩子学会勤洗手，切忌暴饮暴食，多喝水，合理膳食、少食多餐。
宝宝肠胃不好的表现是什么呢
肠胃是消化系统的重要组成器官，肠胃不好能直接影响宝宝的食物消化和吸收，对宝宝身体发育造成影响。当宝宝较小时，自我表述能力尚不完善清晰，不能及时准确的向父母报告身体的不适，这就需要父母留意宝宝平时身体状况的变化，及时发现病情，及时采取相应措施给宝宝进行缓解及治疗。宝宝肠胃不适的症状主要有以下几个方面：
（1）呕吐。肠胃不适引起的呕吐一般不像晕车呕吐那样剧烈，可能会被父母忽视。肠胃不适引发的呕吐一般会带有酸味，这是胃酸过多的一中表现。有时宝宝说反酸水就可能是一种初期症状。
（2）口气臭。宝宝口腔气味变臭，特别是清晨更为严重。这是因为胃部食物淤积，没有顺利的进入肠道，食物消化的气味上返所致。
宝宝肠胃不适的时候，要少吃多餐的进食，避免过多的食物给肠胃造成负担。最好是低盐、易消化的流质食物或半流质食物给宝宝吃，即可以补充失去的水分，也可以补充身体所需的营养。可以在医生的指导下喂些能调理肠胃的药物或是冲剂，增强自身的肠胃功能。
宝宝肠胃不好的表现是什么呢
肠胃是消化系统的重要组成器官，肠胃不好能直接影响宝宝的食物消化和吸收，对宝宝身体发育造成影响。当宝宝较小时，自我表述能力尚不完善清晰，不能及时准确的向父母报告身体的不适，这就需要父母留意宝宝平时身体状况的变化，及时发现病情，及时采取相应措施给宝宝进行缓解及治疗。宝宝肠胃不适的症状主要有以下几个方面：
(1)呕吐。肠胃不适引起的呕吐一般不像晕车呕吐那样剧烈，可能会被父母忽视。肠胃不适引发的呕吐一般会带有酸味，这是胃酸过多的一中表现。有时宝宝说反酸水就可能是一种初期症状。
(2)口气臭。宝宝口腔气味变臭，特别是清晨更为严重。这是因为胃部食物淤积，没有顺利的进入肠道，食物消化的气味上返所致。
宝宝肠胃不适的时候，要少吃多餐的进食，避免过多的食物给肠胃造成负担。最好是低盐、易消化的流质食物或半流质食物给宝宝吃，即可以补充失去的水分，也可以补充身体所需的营养。可以在医生的指导下喂些能调理肠胃的药物或是冲剂，增强自身的肠胃功能。
哺乳期不能吃什么水果 西瓜
哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以妈妈经常吃寒凉性的水果，这些寒性物质也会被宝宝吸收，导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。
哺乳期吃辣的对宝宝有什么影响 哺乳期吃完辣多久喂奶
哺乳期妈妈吃完辣后不能立即给宝宝喂奶，最好过一天喂奶比较好，因为此时乳汁也会过辣，宝宝吃了过辣的乳汁，会造成宝宝肠胃不适，出现其它身体不适的症状。
产后不能吃什么水果 西瓜
西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，这些寒性物质会被宝宝吸收，导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。
秋季宝宝肠胃不适怎么办
药食同源可预防疾病
健康饮食是预防疾病的一个方面，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，如山药、麦芽、鸡内金等，既是食物，又可以入药。药物虽然作用强，但我们不会经常吃，而食物却是我们的日常必不可少的，我们还会因食物的性能作用或多或少的对身体平衡和生理功能产生有利或不利的影响，日积月累，从量变到质变，这种影响作用就变得非常明显。因此正确合理地调配饮食，会起到药物所不能达到的效果，虽然并不能用于立竿见影的治疗疾病，但却能无副作用的改善体质。除此之外，病从口入，切记要注意个人卫生，让孩子学会勤洗手，切忌暴饮暴食，多喝水，合理膳食、少食多餐。
推荐食谱
橘皮茶，橘皮撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，可用于胀气导致的婴儿肠痉挛;
山药百合大枣粥，山药具有补脾和胃之功能，百合清热润燥，大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用;
葛根、茯苓、薏米粥，口味清淡，可以帮助已经出现腹泻的孩子调理肠胃，恢复胃口。
宝宝肠胃不好怎么调理
宝宝只有拥有健康的肠胃，才能够吸收充足的营养，才能够健康成长。但是宝宝肠胃不好怎么调理呢?比如注意保护宝宝肠胃，尤其需要注意宝宝的饮食，少给宝宝吃油炸食物、生冷食物等，让宝宝拥有健康的肠胃。
步骤/方法
注意保护宝宝肠胃
保护宝宝的肠胃非常关键，方法也是多种多样的，尤其要注意饮食。少给宝宝吃油炸的食物，因为油炸的食物非常容易生热，热会引起燥;注意适量食用生冷食物，因为食用过多生冷食物很有可能会阻碍脾胃的运转;少吃肥厚的食物，比如黄鳝、鲍鱼等，因为这些食物含有较多的蛋白质，宝宝吃下去后，多余的蛋白质无法被消化掉，就会积存在肚子里，引起肠子蠕动不正常等症状。
要懂得发现宝宝肠胃问题
想要调理宝宝肠胃，首先就要发现宝宝肠胃问题，家长对于常见的症状还是比较清楚的，比如打嗝的时候有酸臭气、腹泻、呕吐等，或者排泄物呈白色，都表示宝宝的肠胃出了问题。
注意宝宝睡觉的姿势
有些宝宝喜欢趴着睡觉，除了习惯的原因外，还有宝宝肠胃不舒服的原因，肠胃不舒服，宝宝就会通过趴着睡觉进行自我保护以及自我按摩，从而减轻腹部的不适感。一般来说，这类肠胃问题的宝宝需要很长的一段时间慢慢调理。
注意饮食调理
想要调理宝宝的肠胃，可以自制些食疗方，比如10个慈姑，敲碎后加入麦芽糖，加水熬煮饮用即可。或者使用灰冬瓜皮，加入炒黄的糯米，熬水加麦芽糖服用，对于调理肠胃功能都是非常有利的。
秋季宝宝肠胃不适怎么养生
吃什么有助于预防儿童身体不适?
天然食物调理更温和
秋季天气干燥，气温下降，儿童因为身体的机能发育还不完全，所以对外界变化的适应能力较差，容易因为抵抗力下降而染病，所以饮食应该以润燥生津、清热解毒及助消化的食物为主。
推荐吃一些药食同源的食物，例如鸡内金，具有健胃助消化的功能，南方人习惯用于煲汤和煮粥;山药，有助健脾，敛虚汗，止泻的功效;橘皮，可以改善脾胃气滞，腹胀、呕吐;赤小豆，可以清热解毒，消积化瘀，用来煮饭、煮粥、煲汤都可以 。选用这些食材对于儿童在秋季预防疾病有一定的好处。
药食同源可预防疾病
健康饮食是预防疾病的一个方面，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，如山药、麦芽、鸡内金等，既是食物，又可以入药。药物虽然作用强，但我们不会经常吃，而食物却是我们的日常必不可少的，我们还会因食物的性能作用或多或少的对身体平衡和生理功能产生有利或不利的影响，日积月累，从量变到质变，这种影响作用就变得非常明显。因此正确合理地调配饮食，会起到药物所不能达到的效果，虽然并不能用于立竿见影的治疗疾病，但却能无副作用的改善体质。除此之外，病从口入，切记要注意个人卫生，让孩子学会勤洗手，切忌暴饮暴食，多喝水，合理膳食、少食多餐。
推荐食谱
橘皮茶，橘皮撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，可用于胀气导致的婴儿肠痉挛;
山药百合大枣粥，山药具有补脾和胃之功能，百合清热润燥，大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用;
葛根、茯苓、薏米粥，口味清淡，可以帮助已经出现腹泻的孩子调理肠胃，恢复胃口。
在饮食上家长该怎么调理可增强孩子抵抗力?
以清淡流质食物为宜
孩子腹泻时，发病初期，饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期，口服糖盐水防止脱水。伴有呕吐的孩子要暂时禁食，出现尿少、精神差需要输液治疗。排便次数减少后可进食清淡、少油、少渣的流质饮食如大米粥、藕粉、面片等。恢复期可进少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质、半流质饮食。腹泻完全停止时，可增加一些鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛，也应少量多餐。逐渐恢复正常饮食。
选用天然草本食材、科学营养搭配
如果儿童出现厌食、腹胀的症状，首先要带孩子到正规医院儿科进行全面细致的检查，排除那些可以导致腹胀、厌食的消化道或其他疾病，排除缺铁、缺锌等微量元素缺乏症;如果能排除病理性的因素，那就要考虑积食，饮食不规律等因素。
很多父母担心孩子营养不良，希望孩子能长得健壮，所以平时会给予高蛋白、高热量的饮食，但要知道儿童的消化能力有限，这样的饮食会对胃肠道造成很大的负担，结果反而会造成孩子食欲下降，有的出现疳膨食积，体质也不好，导致呼吸系统等疾病。
所以儿童在秋季的饮食不能一味的进补，还要考虑儿童的消化能力，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食和甜食，少喝饮料，日常调理可以挑选药食同源等有助于消化的食材，烹制手法上注意做得清淡、易消化，以汤水为易。
小儿开奶茶、益生元有助于肠胃健康
一般的消化道不适，平时可以多吃一些有助消化、药食同源的食物，如山药、橘皮、鸡内金、麦芽、红薯等，此对于消化功能较差的孩子日常可以选择一些调养肠胃的食品如：开奶茶、消食冲剂等，可以起到调理胃肠道菌群、改善腹泻、便秘、胀气、消化不良症状的作用。症状较明显的小孩可以在医生的指导下选择一些治疗肠胃的药物，如蒙脱石散、妈咪爱等。
秋季宝宝腹泻该如何护理
1.防止脱水。在秋季宝宝腹泻护理中，预防宝宝脱水是关键。孩子在腹泻状态下，容易出现脱水情况，导致身体中器官的代谢出现问题。因此，腹泻情况下，妈妈们要多准备一些汤类的食物。比如加入少许盐巴的米汤。
2.臀部护理。孩子在腹泻状态下，臀部还是会有所不适。排便次数的增加，屁股受到的摩擦也增多，这个时候，孩子的屁股可能会发红，有一些损伤。在护理方面，建议妈妈们选择用湿纸巾帮助宝宝擦拭屁股。要是宝宝的屁股发红情况加重，可以涂抹一些油脂类型的药膏，孩子也会感觉好一些。
3.腹部的保暖。在秋季，孩子腹部的保暖很关键。秋季多风，天气凉爽，宝宝着凉之后，可能会出现感冒等问题。宝宝腹泻状态下，也可能是由于腹部着凉引发的。因此，腹部要做好保暖，才能够保证宝宝肠胃蠕动趋于正常。要是孩子的腹泻情况加重，也建议家长准备热水袋，选择用热敷的方法，保暖孩子的腹部。
宝宝肠胃不适的3个小征兆
1、腹泻、呕吐
如果宝宝的肠胃不适是由于细菌感染所造成的，那么，宝宝的表现症状会是首先腹痛，随后会出现腹泻，还会出现恶心、呕吐、发热等症状。
如果宝宝的肠胃不适是由于病毒感染所引起的，那么，表现症状则是发热、呕吐、腹泻，并且伴有感冒的症状，如鼻塞、流鼻涕等等。
但是，等到出现腹泻、呕吐等症状，已经是肠胃不适比较严重的时候了。更严重的时候，甚至会出现高烧不退、频繁呕吐、剧烈腹痛、大便中带血、精神萎靡等症状。所以，我们希望能够在生病的早期就发现症状，从而抑制肠胃不适的继续发展。
2、放屁
可能很多家长还不知道，其实放屁也是观察幼儿肠胃运转情况的一个非常重要的窗口。如果孩子放屁很多，并且伴有一股酸酸臭臭的味道，那么这个可能是宝宝的消化不良，这个时候，高蛋白和高脂肪含量的食物，就应该停止或者少给宝宝吃。
如果宝宝的屁总是断断续续的，但是却不停地放，没有臭味的话，可能是因为饥饿所引起的肠胃蠕动增强造成的，这时候，就要给宝宝喂食了。
如果宝宝不停地放屁，而且便便的量也增加，那么可能是蚕豆、豌豆、山芋等对于促进肠胃蠕动有非常强烈作用的食物吃多了。这时候，高淀粉含量的食物就应该减少，而多吃一些蛋白质、脂肪含量高的食物。
但是如果，宝宝并没有出现放屁或者大便的情况，但是却哭闹不安，特别是在吃多了冷饮之后，就要考虑就医了。这个可能是肠胃受凉，需要药物治疗。
3、便便
宝宝便便的次数、频率、形状以及质地等，都在表现着身体的状况，特别是肠胃的状况。这可是妈妈们不容忽视的一个非常重要的健康信息。
如果宝宝每天大便的次数超过三次，可能就要引起妈妈们的高度注意了。特别是如果便便还变得很稀，呈现黄绿色，还散发出一股腥臭味或者酸臭味，那么孩子的肠胃很可能有一些问题。
宝宝肠胃不好
可以生吃一些花生米也可以多喝一些小米粥，小米粥的主要是防止反胃和呕吐的功效，对于肠胃有很好的帮助，吃饭的经常吃一些七分饱，避免过多宝宝吃饭的一定要有节制可以添加一些辅食。
生吃花生米。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时，给宝宝吃几粒生花生米，能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意，要一分为二的给宝宝吃，在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。
多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥，喝小米油，对肠胃很有好处。
吃饭尽量七分饱，避免过多。宝宝吃饭要有节制，不能由着宝宝吃个没完，以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以，宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。
不吃生冷食物或水。给宝宝做的饭要热乎乎的，以不烫嘴为宜，特别是冬天，饭菜粥类凉的特别快，要趁热给宝宝吃，否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。
给宝宝吃一些容易消化的食物。比如面食以发面馒头为好，避免吃死面的不易消化的食物，比如油饼之类的。
避免晚上睡觉腹部着凉。宝宝睡觉时要给他盖好被子，以免着凉，损伤肠胃。
宝宝秋天吃什么好 粥
秋天是宝宝肠胃疾病高发的季节，这个时候需要好好养胃。粥利于消化，养胃生津，可以减轻肠胃负担，补充营养。所以秋季宝宝选择喝粥，是非常合适的。煮粥的时候还可以加点滋阴润肺的食物来帮助对抗秋季干燥。
产后不能吃什么水果 西瓜
西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。
哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，这些寒性物质会被宝宝吸收，导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。