什么是肌腱炎的表现
什么是肌腱炎的表现
疼痛
多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节别扭，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。
局部的肿胀
发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。
功能障碍
发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。
肌腱炎这种疾病是什么引起的呢
人们可能都知道，人的器官会随着年龄的增长而逐渐的开始退化，而在这个退化的过程中，患者很容易产生一些疾病，肌腱炎就是其中之一。但肌腱炎的发病也有一些其他方面的因素，那么，是肌腱炎这种疾病是什么引起的呢?
人的身体器官中，最精巧的部分是手部的19块小肌肉。这几块肌肉的协调运动，能帮助人类完成很多精细运动。但正是由于过度收发短信、机械重复同一动作，导致了拇指肌腱劳损，腱鞘活动受阻，动弹不得，而引发肌腱炎。
肌腱炎是现代社会电脑科学技术高速发展而引发的一种最常见的疾病，多发生在长期使用电脑或者是需要长期保持同一姿势的人身上。肌腱炎是由于关节的过度劳损造成的，多发于手掌关节及拇指根部，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为肌腱炎。
关节肌腱劳损出现水肿、疼痛、活动不便等现象，就是人们常说的“扳机指”、“弹响指”，也就是狭窄性肌腱炎。专家提醒年轻人，通过短信联络感情时一定要有所节制。肌腱炎如果不好好治疗，有可能会造成终生行动不便。
肌腱炎解决方法就是减少发短信的次数，手指不要连续做屈伸动作，注意休息，其次还可以做做按摩、热敷或理疗。再买一些专门治疗肌腱炎的药膏。专家指出，肌腱炎康复最重要的是需要多运动，多休息，如果通过药物还不能消炎的话，那么可以考虑手术治疗。
不难发现，肌腱炎在现在的生活中，可以说是一种很常见的疾病，但是，患者一定不能忽视肌腱炎所存在的威胁。不及时治疗肌腱炎的情况下，肌腱炎的影响会很大，甚至，最严重的患者还会产生全身的瘫痪。
肌腱炎和痛风有什么区别
肌腱炎和痛风两个病之间区别很大，虽然症状都是红肿、热痛加功能障碍。 但肌腱炎一般是肌肉和肌腱的组成部分，是由于各种原因造成的一种无菌性炎症。而痛风是因为体内嘌呤代谢异常，导致这个痛风石在关节部分蓄积产生的一种炎性刺激症状， 所以肌腱炎和痛风的根本就是两个不同的疾病。
肩周炎是什么原因引起的 肩关节内在病变
肩关节本身发生变性疾病，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛现在肩关节运动造成肩周炎。最常见的导肩周炎的软组织退行疾病是肌腱炎和剑鞘炎，起次是撞击综合征和肩缝下损害。这些疾病可因为进一步形成肌腱、袖肩、滑囊、关节囊的损害、粘连、挛缩等病理改变而导致肩周炎的发生。此外，肩部的损伤有时甚至是微小的损伤，也极有可能形成肩周炎的起因。
肌腱炎好治疗吗
引起肌腱炎原因很复杂，没法做到每个都非常精准的对症治疗，而且肌腱炎是一个长期慢性的刺激过程，才得了这个病，所以说在治疗的过程中它容易反复发作，而且治疗的时间特别长。 但是肌腱炎的也不难治，因为现在治疗方法很多，绝大多数肌腱炎是通过保守治疗就能够治好。 但是也有很少一部分，反复发作、保守治疗无效的，这个是需要开刀治疗。
什么是硬拉的正反握 硬拉时什么情况该用助力带
如果手部曾有伤痛，握力不好，无论是扭伤，拉伤还是肌腱炎，都建议用助力带。
正反握会给肩膀和肱二头肌造成压力不均，如果这些部位有伤，也不适宜用正反握，而用助力带。
如果硬拉重量比较大，或者拉起较高，都应当使用助力带，以更好的抓握杠铃。
肩周炎的分类是什么
肩周炎的分类依据不同分类依据，主要有以下几种：
【1】我国专家学者在参考国外分类方法的基础上，根据国内病例的实际情况，按病变部位、疾病性质和临床表现，将肩周炎的分类如下：①冻结肩。②喙突炎。③肩袖病变：包括冈上肌腱病变(冈上肌腱炎、钙化性冈上肌腱炎、冈上肌腱断裂)，冈下肌腱炎，小圆肌腱炎。④肱二头肌长头腱炎及腱鞘炎。⑤肩峰下滑囊炎(又称三角肌下滑囊炎)。⑥肩锁关节病变。⑦胸锁关节炎。⑧肩关节不稳定。⑨肩部纤维组织炎。⑩其他肩周病变(包括肩挫伤、肩峰下撞击综合征、肩胛上神经卡压综合征、三角肌肌腱炎等)。
【2】安达长夫根据病变部位进行肩周炎的分类，有以下三总：①肩关节滑动机构的损害：肩袖的肌腱炎、肩袖的断裂、肩袖的钙沉着等。②肱二头肌机构的损害：肱二头肌长头腱鞘炎等。③冻结肩。
【3】根据病变部位及诊断意义上的相似性，进行肩周炎的分类，有四种：①肩关节腔病变：冻结肩、疼痛性肩挛缩症、粘连性关节囊炎、疼痛肩及肩关节周围粘连症等。②滑液囊病变：粘连性肩峰下滑囊炎、粘连性滑液囊炎、钙化性滑囊炎、闭塞性滑囊炎、三角肌下滑囊炎、腱滑液鞘炎等。③肌腱炎及腱鞘炎：肱二头肌长头腱炎、粘连性腱鞘炎、冈上肌腱炎、疼痛弧综合征、钙化性肌腱炎、退行性肌腱炎、肩袖炎等。④其他肩周病变：肩纤维组织炎、喙突炎、退行性肩关节炎、骨性关节炎、类风湿性关节炎等。
【4】信原氏根据病变部位、性质和临床特点，将肩周炎分为九类：①肱二头肌长头腱炎及腱鞘炎。②喙突炎。③冈上肌腱炎，包括退行性和损伤性两种。④钙化性冈上肌腱炎。⑤肩峰下滑囊炎。⑥冻结肩，又称疼痛性关节挛缩症。⑦继发性肩关节挛缩，多因肩外伤、手术或长时间固定引起的继发性肩关节挛缩。⑧肩部纤维组织炎。⑨肩关节不稳定或肩松弛症，包括因外伤或病变引起的韧带、关节囊松弛，盂唇病变等引起的关节不稳定和半脱位。
肌腱炎挂哪个科室 肌腱炎和痛风的区别
肌腱炎和痛风的区别，这两个病之间区别很大，是两个完全不同的疾病，虽然它们的症状也都是一样的，都是红肿、热痛加功能障碍。 肌腱炎一般是肌肉和肌腱的组成部分，是由于各种原因造成的一种无菌性炎症。而痛风是因为体内嘌呤代谢异常，导致这个痛风石在关节部分蓄积产生的一种炎性刺激症状， 所以肌腱炎和痛风是两个不同的疾病。
肌腱炎如何缓解
肌腱炎一般是由于平时运动过度或长期不运动等原因导致的，是肌腱发炎后对人体发出的警报，患病后会感觉浑身跳痛，严重影响了正常的工作和生活。因此，日常生活中千万要加强注意，尽量避免肌腱炎的发生或缓解肌腱炎的症状。
1、冰敷患处肌腱炎患者可以用冰袋冷敷肌腱炎部位以减轻炎症和疼痛，每天多敷几次，坚持一段时间，直至炎症消退。
2、抬高疼痛部位尽量将肌腱炎部位抬高到高于心脏的位置，或是使用夹板将肌腱炎部位固定在适当的位置，以便有效控制炎症症状，缓解疼痛。
3、适度运动和锻炼，增强体质运动之前先热身，做几分钟的有氧运动，比如慢跑、跳绳等，也可以通过哑铃或杠铃以及游泳等锻炼肌肉，使得身体得到全方位的锻炼，进行运动时要慢慢来，千万不要急躁，每个动作都要轻缓，避免对肌肉造成损害。外敷 肌 腱 膏。
4、穿合适的鞋子购买鞋子的时候要考虑鞋子的用途而选择合适的鞋子，尽量选择那些对脚和腿的压力较轻的、缓冲力好的鞋子，以免运动过程中造成不必要的伤害，要注意慎用钉鞋。
5、使用合适的药物患者感到疼痛难忍时可以服用恰当的药物来缓解疼痛和减轻僵硬程度，但要注意不能长期服用，否则会对药物产生依赖性，不利于疾病的治疗。
友情提醒：有资料显示，肌腱炎的高发人群大多为职业白领，尤以白领女性居多。主要是因为白领们长期呆在办公室中，缺乏运动和锻炼，而又整日对着电脑，难免会出现一些职业病。所以，建议白领们平时在工作之余要多起身活动活动，或者去健身俱乐部健身，有助于身体健康。
怎么判断肌肉是否拉伤 判断肌腱炎的症状
肌腱炎是肌腱发炎引起的。肌腱呈索状，比较厚，负责将肌肉附着于骨头上。任何肌腱都有可能发炎，通常发生在肘部、膝盖和脚后跟。肌腱炎会导致小腿或脚后跟疼痛。肌腱炎的症状包括：
1.钝痛或酸痛，活动关节时会更加严重。
2.活动关节时感觉有“咯吱咯吱”或摩擦的声音
3.压痛或红肿
4.肿胀或肿块
肌腱炎拍片能拍出来吗
肌腱炎拍x光片只有一种情况下能够看出来，那就是肌腱炎产生钙化，拍片能看着一个高密度一样，否则的话肌腱炎拍片是什么也看不到。 肌腱炎最好的检查就是核磁共振，因为是磁共振在看软组织疾病这方面，它的优势是其他检查所达不到的。 如果怀疑自己得了肌腱炎，首选是磁共振，拍片的意义并不大。
肌腱炎应怎样预防
1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。
2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。
3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
4、可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。
5、平时及运动前应多多伸展肌肉。
6、戴护膝，可强化肌肉与肌腱。
7、使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。
8、抬高患部可控制发肿。
9、服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。
10、休息片刻，是纾解肌肉紧绷的最好方法。
11、包括运动前先作准备活动，做动作时要平静、舒展、经常变换运动方式。
肌腱炎是肌腱或肌健周围组织的一种炎症。肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤肌腱炎图解维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。所以，在日常生活中，保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心，不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。