爆米花

爆米花含铅吗吃什么排铅好

铅会在体内累积，会影响身体健康。一般可以吃些排铅食物加速体内铅排出。1.富含维生素C的果蔬如猕猴桃、石榴、山楂等；2.富含铁的食物如菠菜、瘦肉和红枣等；3、茶是天然的抗氧化剂，具有防止铅沉淀的作用。

爆米花中含有大量的膳食纤维存在，还有叶酸，微量元素包括锌、铜、铁等，都是人体很需要的，适量吃爆米花可以给人体补充能量，帮助促进消化功能，还可以起到清洁牙齿的效果。吃爆米花的时候也会有危害存在，首先爆米花是一种性燥食物，吃多了之后容易上火，还会摄入过多热量，造成肥胖问题的。爆米花中有铅的存在，这种物质是容易导致铅中毒问题产生。爆米花中还会有一定的色素存在，摄入了之后是容易导致健康受到影响的，所以吃爆米花的时候要注意适量。

小孩能吃爆米花吗

最好不要吃。爆米花的危害还不仅仅是含铅，爆米花脂肪、糖分较多，短时高热量食物，尤其脂肪中的饱和脂肪酸比例较高，再加上高温加热使水溶性维生素破坏殆尽，甚至可能产生一些致癌物，因此不算健康食品。

爆米花不等于玉米如何选购健康食品

1、全麦面包≠全麦食品大家都知道全麦面包更利于健康，因为它富含纤维，能帮助人体打扫肠道垃圾，延缓消化吸收，有利于预防肥胖。现在很多地方都可以找到全麦面包，但如果一看配料便会发现，真正的全麦面包非常少。真正的全麦面包是用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦粉制作，颜色有点微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地也比较粗糙，但有香气。提示：一定要看到足够多的麦麸碎片，才能认定是全麦面包，不过口感上真的有点粗。 2、果醋饮料≠果醋果醋及果醋饮料现如今越来越被广大消费者所接受。可是大家常常很容易将果醋与果醋饮料的概念混

伤害皮肤的食物爆米花

香脆可口的爆米花很多人都爱，不过如果你吃得太多，它就会变得“面目可憎”，这是因为很多爆米花都含有微量的铅，积聚到一定的量就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血功能!特别是生长发育还未完成的儿童最易被它所害，馋嘴的代价可能是慢性铅中毒。

爆米花的玉米要不要洗普通玉米做爆米花步骤

材料：玉米粒2把、黄油10克、糖2大勺。做法： 1、黄油放入锅中，小火热化。 2、加入玉米粒，盖上盖子，开大火，（大概1分钟就可以听到劈啪回劈啪的声音）。 3、听到劈啪劈啪的声音后，转小火，不要掀锅盖，用手端起炒锅不停摇动，持续3分钟左右，声音逐渐变小，声音差不多消失后即可打开锅盖。 4、可以看到玉米粒已经爆成米花了，立即加两勺糖，然后用铲子搅拌，待糖融化答后沾到爆米花上即可关火。 5、香甜的爆米花就完成了。

哪些人不宜食用爆米花

副作用 .致癌虽然爆米花原料是玉米，但由于加工后导致二乙酰超标，常吃对身体不好。禁忌人群糖尿病患者不宜食用爆米花。我们的口味和饮食习惯总是会发生一些变化，但是我们也要根据身体的情况去调整，这样才不会对身体造成不必要的伤害，了解了哪些人不适合吃爆米花之后，希望我们能够多注意一下自己的身体状况，多吃适合有利于健康的食物。

烤箱能不能爆爆米花

可以。烤箱爆米花的做法如下。材料：爆米花玉米50克，细砂糖40克，安佳黄油15克。步骤：第一步：取出黄油，用微波炉解冻黄油。将玉米倒入黄油内且搅拌均匀，再加入细砂糖搅拌均匀，用长柄勺子将搅拌均匀的细砂糖放入烤笼内，也尽量放的均匀一些。第二步：用烤叉穿过烤笼，安装好后，置入烤箱内。第五步：烤箱上下温230度，听到“啪啪“开爆的声音后，可以略调低温度至上下管180度。第六步：待“啪啪”声基本没有时，就烤好了，这个时候应关闭烤箱，同时要尽快的戴上手套将烤笼取出来放在烤盘或是烤架等安全的位置，手动转转

如何用炒锅做爆米花爆米花热量高吗

每100克爆米花里面的热量是387大卡，它含有蛋白质，碳水化合物以及脂肪，爆米花是不能吃太多的，对身体健康不利。

爆米花为什么会含铅爆米花中铅对人体的影响

爆米花中多少会含有铅元素，低于国家限制标准的铅含量都是安全的。若是爆米花中的铅超标后可能出现铅中毒现象，其症状有：腹痛、呕吐、头晕、烦躁和贫血等，严重者出现肝肾损害。爆米花中的铅会影响身体神经系统，消化系统等功能。铅会影响儿童食欲，降低胎儿或儿童的大脑发育，影响智力水平；铅超标严重者还会影响孕妇出现早产、流产等情况。

爆米花不脆了怎么办

1、将爆米花放入微波炉中。 2、调整微波炉的档位至：面包档，微波45s。 3、将微波后的爆米花冷却至室温。 4、冷却至室温的时间为20s。

爆米花