当归羊肉汤

• 吃什么养颜美容 当归羊肉汤

  当归主调理，羊肉滋补，对肉食爱好者来说可不容错过！秋风渐起，这汤也有滋补暖胃的作用哦。 食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量。

• 当归羊肉汤什么人不能喝 气血亏虚人群

  羊肉有益血、补肝、明目的功效，对产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的改善效果，而汤中所用到的当归是临床常用的补血药材，有很好的补血活血功效，对于血虚诸证都有一定的补益效果，因此合理的食用当归羊肉汤对补气血是很有帮助的。

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  当归调血，羊肉滋补，两者一起煮汤可以补气养血、滋阴养颜，对肉食爱好者来说更是不容错过！夏天阳虚、脾胃弱者，可以经常喝这款汤。 食材： 羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜50g。 做法： 1、锅内放油，姜微炒，放入羊肉，炒至3分熟。 2、加水，放其他食材，大火煮沸，小火熬至羊肉熟透即可。