颈椎病

• 上班族应如何预防颈椎病

  1、加强锻炼，强化颈部肌肉和韧带。 2、保持良好睡姿，选择合适的枕头。睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。头应放于枕头中央，以防落枕。枕头科学的高度为：枕高=手的宽度。 3、避免受寒。受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压迫症状，受寒还可能导致神经根周围的炎症加重。 4、症状轻者，可听从医生的指导，采用卧床休息、颈围领制动、口服消炎止痛药物或活血

• 脊髓型颈椎病患者吃什么好

  专家建议颈椎病患者应根据病情虚实分别选择食物，可以更好的达到颈椎病的治疗效果。 瘫病初起，病属实证者饮食应清淡，宜食用具有活血化瘀、通经活络作用的食物，如黑木耳、桃仁、丹参、当归等，忌食过于油腻厚味的食物。瘫病日久，病属虚证者，饮食宜补养，一般经常吃骨头汤、蛋、猪骨及羊肾、核桃仁等。 气虚证候偏重者 宜食营养丰富、容易消化、性平味甘的食物，如粳米、山药、牛肉、鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、大枣、樱桃、葡萄、人参、西洋参、黄芪、胎盘、胡萝卜、豆浆、蜂王浆等。 血虚证候偏重者 应常食高铁、高蛋白、高维生素C的食物，宜吃具

• 颈椎病手术的适应症

  1、颈椎间盘突出患者,如在做过保守治疗后根性疼痛仍然未得到有效缓解，或反而继续加重，严重影响生活及工作的颈椎病患者手术指征明确，这时应该考虑手术。 2、颈椎病患者如果经MRI检查证实脊髓或神经根存在明显的压迫，手术指征明确，这时应该考虑手术。 3、颈椎病患者如果突然发生颈部外伤，或是发生无明显外伤而发生急性肢体痉挛性瘫痪，手术指征明确，这里应该考虑手术。 4、颈椎病患者由于颈椎病引起多次颈性眩晕、晕厥或猝倒，并且经各种保守治疗手段都无效，表明应该考虑手术。 5、颈椎病患者如伴随有明显的交感神经症状，并且经

• 颈椎病有什么治疗的方法

  许多医生都建议患者采取理疗的方式来进行颈椎病的治疗。这种物理疗法是通过自然界和人工的各种物理因子，像是声、电、光、热、磁等对人体进行作用，来达到治疗疾病的效果。不过该方法难以从根本上加以治疗，只能起到微弱的效果。 针灸法是我国从很早就传下来的颈椎病的治疗方法。中医专家认为颈椎病是因为体内受到风寒的侵袭所造成的，加上气血不足和经络不通等。所以，用针灸疗法可达到舒筋活血的目的，无痛苦，并且见效也较快。 因此，上述颈椎病的治疗方法都是相对于手术来说比较容易的疗法，这些常规疗法只要能够坚持采用，其长久的效果是很显

• 颈椎病能不睡枕头

  据数据计算发现，人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能保证其余2/3时间的工作生活质量。但是许多颈椎病患者却对睡眠存有许多误区与不解，其中就包括：睡觉到底该不该用枕头。下面就以上问题，我们看看专家的介绍。 专家分析道，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。 同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体

• 颈椎病泡脚偏方

  方1.苏芷当桂验方洗剂 功效 适用于治疗颈椎病。 原料 苏木15克，白芷12克，当归、桂枝、红花、鸡血藤各10克，仙鹤草9克。 制用将上药共研粗末，装人布袋扎紧口，放人锅内，加水2000毫升，煎煮20分钟后离火，取出药袋控制在50-60度时热敷患处，再将药汁倒人浴盆中，进行足浴，每次30-40分钟，每日1次，7-10日为1个疗程。 方2.当芎红刘验方洗剂 功效 具有活血化瘀，行气通络，除湿消痰等功效。适用于治疗颈椎病。 原料 当归30克，川芎、红花、刘寄奴、路路通各20克，桑枝、白芥子各15克。 制用 将

• 颈椎病是怎样引起的

  得了颈椎病以后，有的人四处求医问药，用很多种方法进行治疗，有的吃药，有的针灸理疗，其实药物治疗是不能从根本上治疗颈椎病的。有时不仅不能治疗反而还会加重。有的会形成依赖心理。 颈椎病到底是怎么引起的?颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。 慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、 关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发

• 颈椎病的注意事项都有哪些

  1早上潄口时可顺便活动一下脖子，是一举两得的事。为避免颈肌长时间因支撑头颅而产生疲劳，休息时多躺靠背椅，使颈肌放松，由于椎间盘变性变窄，颈椎小关节松弛，有时会在某个位置卡住，即发生移位，此时会有颈痛、活动不灵、容易疲劳，甚至引起眩晕、头痛等症状。用推拿、牵引等方法可以迅速复位，使症状缓解。 2低头屈颈长时间工作，颈后椎旁肌肉因持续紧张而容易疲劳，颈椎关节亦会劳损。因此伏案不宜过久，最好一两个小时便休息一下，或变换一下体位及动作。 3晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时;看书毋妨添支架，沉思亦可托腮颐;头晕忌望天

• 手指发麻不只是颈椎病

  据很多男性朋友称，在平时的生活中，总是容易感觉手指发麻，即便是在没有重体力劳动的情况下，依旧会出现该症状。而这样的症状在专家看来，的确应该引起注意，因为该症状正是下面四类疾病的主要症状。 一、颈椎病 引起手指发麻的最常见疾病是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一，而且此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑手机应用时间过长，使颈椎间盘发生退行性变，导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。当然颈椎病除了有手

• 颈椎病手术

  1、 脊髓型颈椎病。 脊髓型颈椎病症状轻微的，可作非手术治疗。如有颈以下身体瘫痪，出现不同程度感觉和运动障碍，脊髓受压症状不断加重或突然加剧，必须尽快手术治疗。否则时间拖长，受压神经变性，恢复困难。 2、 椎动脉型颈椎病。 颈性眩晕或猝倒症状反复发作，经血管造影明确椎动脉受压部位和程度，非手术疗法久治无效，可考虑手术。 3、 极少数神经根型颈椎病非手术疗法久治无效，受压神经定位准确，可酌情手术治疗。 4、 交感神经型手术效果较差，手术治疗应慎重。 5、极少数情况下，第六颈椎上下椎体骨质增生速度过快，骨赘过

• 颈椎病病因

   1、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。 2、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。 3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。 4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。 5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回

• 颈椎病的不同类型

  1、神经根型：表现为颈、肩、背部疼痛或酸胀，针刺样或烧灼样痛感。 2、脊髓型：是临床最严重的类型，表现为上下肢麻木和肌肉无力，步态不稳有“踩棉花感”，甚至出现排尿不畅，排便无力，四肢瘫痪。 3、椎动脉型：表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣等，多为一过性或颈椎处于某种特定姿势时。 4、交感神经型：表现为心慌、咽哽、胸闷气短、血压升高、多汗。 5、颈型颈椎病：颈部易疲劳，不能长时间看书、写作、看电视，晨起后脖子发僵发紧，活动不灵或活动时作响。

• 老人颈椎病怎么办

  按摩、理疗这都是挺管用的方法。当然，得颈椎病的患者大部分还是神经根型的，所以这些方法确实有一定用处;还有少部分人(如脊髓型颈椎病)对于按摩理疗等方法不那么敏感，效果不怎么好，那时候则需要手术了。 有时候按摩理疗等这种仅仅只能缓解一小会，颈椎那地方还是疼，这时应该吃点药了，这种急性的疼痛中，经过医生的开药后(一般会给你开点止痛剂，例如布洛芬、塞来昔布等药物)，应急一下，等疼痛小时之后，再选择按摩理疗等方法来调整，来进行更好的防护。 二：手术方法 有时候药物以及按摩等方式效果不好或者病情严重到一定程度，就需要

• 肘关节疼痛的原因 颈椎病

  颈椎病引起的患者临床上也时有发生，主要是下位颈椎椎间盘压迫导致，肘关节活动较痛，往往白天明显，休息之后缓解，多伴有手部麻木或力气下降等，治疗主要针对颈椎病治疗。

• 治颈椎病需要多少钱

  颈椎病治疗价格与选择的技术类别有关，如果是保守的治疗方法价格会比较低。比较先进的治疗技术价格相对就会高些。这种决定颈椎病治疗价格的因素较为常见。决定颈椎病治疗价格与所选择的医生也有关，医生的学历、技术也对其有一定的影响。这也属于决定颈椎病治疗价格的因素。决定颈椎病治疗价格的因素与医院有关，不同的医院环境设施都不一样，也会影响到手术的价格。 颈椎病患者往往会因此影响到患者的外观及健康，而在接受治疗时由于不知道影响颈椎病治疗费用的原因，就可能会使患者在选择时浪费精力，因此大家要了解影响颈椎病治疗费用的原因，才

• 颈椎病头晕要注意什么

  1、颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要老是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作不宜一次持续很长时间，超过2个小时以上的持续低头工作，则难以使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。 2、已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解，机体早日康复。 3、颈椎病患者在工作中应该避免长时间

• 颈椎病患者的运动保健

  一、太极拳 【推荐理由】太极拳的招式中非常重视站姿和头、眼、颈和四肢的配合和协调，所以，经常练太极拳，不仅对肢体的柔韧性有很好的锻炼，而且也使颈椎经常处于活动状态，有助于保持骨关节系统的柔韧与健康，预防骨质变性、关节僵硬，甚至还能使受损的脊柱和肌腱，韧带慢慢恢复弹性。因此，太极拳绝对是颈椎病的最好治疗方法之一。 二、羽毛球 【推荐理由】在打羽毛球的过程中，头部会随着羽毛球的运动做前屈、后伸、 左转、右转等放松性运动，对于长期伏案、埋头工作的上班族而言，在回接高球时，抬头看球的动作还可以很好地起到“反向治疗

• 颈椎病的治疗受哪些因素影响

  1、外伤因素：颈椎有骨质增生性变化不一定引起临床症状，偶遇轻微外伤后，往往立即出现脊髓和神经损害的临床表现。这是因为脊髓组织较为耐受慢性磨损和慢性外压，但不能耐受即使是轻微的急性损伤，故其手术疗效以神经组织损害的不同程度而定。 2、病变范围：单一椎间盘病变给脊髓的损害肯定较多个椎间盘病变为轻，但脊髓型颈椎的病变范围是多发性的，切除数目不够往往影响疗效。 3、椎管狭窄率：不论是先天性或后天性的椎管狭窄，其狭窄率均以百分之五十为界，也不论手术方式如何，大于百分之五十者，其预后差，小于百分之五十者，则预后较好。

• 颈椎病手术治疗方法的过程

  颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所 引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。 常见的临床表现有颈部不适，头晕，头痛，上 肢麻木，视觉障碍，肩部酸痛胀痛，背部肌肉发紧、发僵等。恒安骨科专家鲁连成主任介绍目前治疗颈椎病主要有三大类治疗方法：非手术疗法，手术疗法和微创疗法： 一)非手术疗法 治疗颈椎病的非手术疗法包括药物，理疗，牵引，推拿，按摩，针灸，热敷等，可以改善局部血运，缓解肌肉痉挛，以达到缓解症状的目的，但保守治疗很局限，治疗的时候有作

• 揭秘颈椎病的五大杀手

  杀手1：长时间低头或久坐办公 长时间的低头看书、看手机，还有好多人习惯性的低头走路。还有现在社会工作压力大，特别是电脑化办公，许多人一坐就是几个小时。这些无疑是颈椎病年轻化的重要原因。由于在低头的时候，颈椎部受到的压力过大，颈椎前屈度发生变化，就像我经常在门诊和病人说的那样，颈椎就像一个吊车，后方肌肉就是绳索，如果长期低头，你的颈椎一定成熟不了劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。已患有严重颈椎病的人，长时间低头后，突然抬起头时，还容易因暂时性脑缺血引发头晕、恶心等症状。 建议：养成良好的坐立姿势，减少长