蓝莓

• 草莓蓝莓可预防老年人记忆力丧失

  大脑中起到“管家”作用的细胞学名称为小神经胶质细胞，随着人们年龄的增长，它们清理大脑“废物”的功能在下降，而浆果恰恰具有激活小神经胶质细胞活性功能的作用。专家认为浆果中富含花青素，这种抗氧化剂对人体健康有很多功效，如抵御心脏并癌症、老年痴呆和糖尿玻紫红色的茄子、红色或紫色的甘蓝和李子都富含红色和紫色的抗氧化剂，具有相同功效温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。

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