百合粥

• 百合粥早上喝好还是晚上喝好

  都可以。 百合粥是以白米和百合为材料制作的食物，白米主要含有较为丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B等营养成分，而百合主要含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁及维生素B、维生素C等营养成分，这些营养元素是人体日常所需的物质，因此百合粥在早上喝还是在晚上喝，没有什么太大区别，人体都可以将其充分吸收消化。

• 秋季养生百合粥的12种做法

  秋季第一粥：百合粥 秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽。百合有润肺止咳，清心安神等功效，成为秋季食用之上品。 百合味甘微苦，性平，其营养成分丰富，有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分，如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱，对抑制癌细胞增生有一定的疗效。 最佳吃法：煮粥 百合食用的方法很多，可当菜肴吃，如西芹炒百合、百合炒牛肉，这些都称得上是美味佳肴;也可煮粥吃，如百合与糯米制成百合粥，放上一点冰糖，不仅可口，而且安神，有助于睡眠;还可以用百

• 肺炎食疗食谱 百合粥

  食材：干百合30g，米100g，冰糖30g 制法：将干百合研碎，米淘净，加冰糖及水一起煮粥。分2次温服。 功效：补肺止咳，养心安神，适用于肺炎患者。

• 脸色长斑怎么调理好 二豆百合粥

  适量的绿豆、红豆、百合，用清水浸泡3-5小时后，与粳米一起入锅加水煮，熬成粥即可。 作用：清热祛湿，祛斑嫩肤。

• 红薯红莲百合粥的做法 食材

  主料：黑糖适量 其它食材：红薯400g、大米50g、小米30g、红莲20g、百合20g、水适量

• 百合粥有助于失眠

  百合性味甘平，具有润肺、清心调中的功效，同时也有良好的营养滋补之功，特别对于病后体弱，神经衰弱等有较好的作用。可以取用50克的百合、蜂蜜50克，拌匀蒸熟，在睡前服用。或者百合15克、酸枣仁30克、远志10克，水煎服。这些对于有轻度精神分裂或有肺结核病史的失眠患者效果会更佳。下面再给大家介绍治失眠的失眠的食谱。 材料：主料干百合15g薏仁50g糯米50g辅料冰糖适量 步骤： 1.干百合，糯米和薏仁分别用清水浸泡20分钟。 2.所有的食材放入电饭锅内胆。 3.加入适量的清水和冰糖。 4.电压锅盖盖选择营养饭-

• 黄花菜百合粥怎么做 做法步骤

  1.先将黄花菜切段，百合削去皮洗净后切碎。 2.黄花菜、百合、糯米同放砂锅内，加适量清水，以旺火熬至米烂汤稠时，加入冰糖稍熬，即可食用。

• 党参百合粥可补脾气益肺阴

  [原料]党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。[做法]取党参浓煎取汁;百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。[用法]每日2次，温热服用。[作用]补脾益气，润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。

• 党参百合粥可补脾气益肺阴

  [原料]党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。[做法]取党参浓煎取汁;百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。[用法]每日2次，温热服用。[作用]补脾益气，润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。

• 党参百合粥可补脾气益肺阴

  [原料]党参10-30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。[做法]取党参浓煎取汁;百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成。[用法]每日2次，温热服用。[作用]补脾益气，润肺止咳。用于身体虚弱伴低热型小儿肺炎。温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。