罗汉果

• 罗汉果泡水孕妇能喝吗 孕妇喝罗汉果茶的好处

  孕期是上火的高峰时期，其主要原因是孕妇在怀孕时期属于热性的体质，若是饮食中摄入了一些热性的食物，很容易就出现上火了。 罗汉果属于寒性的药材，孕妇适当的泡水喝可缓解体内火气上炎的现象，有清热降火的作用。 部分孕妇在怀孕期间食欲都不是很好，罗汉果茶口味清甜，带有淡淡的清香气味，在饭前适量的饮用具有漱口、开胃的作用，能促进孕妇进食。 罗汉果含有24中矿物质元素，其中包含人体必须的微量元素和宏量元素16种，钾元素含量最高，在1.3g/100g，并且钠含量很低，是典型的高钾低钠食物，适合高龄孕妇食用，对妊娠高血压有

• 罗汉果泡水喝的方法 罗汉果的营养价值

  罗汉果含罗汉果苷，果糖，葡萄糖，氨基酸，蛋白质，维生素，不饱和脂肪酸，黄酮，锰、铁、镍、硒、锡、碘、钼等26种无机元素，其中的罗汉果苷是非糖类的甜味成分，其甜度很高，这也是为什么罗汉果甜却不升高血糖的原因。

• 罗汉果泡水要去壳吗 罗汉果可以泡多久

  一个罗汉果一般可以泡四到五次，如果选用的是个圆质坚，颜色呈褐色，摇起来不响的优质罗汉果，冲泡次数还可以增加。

• 罗汉果泡水能治咳嗽吗 罗汉果泡水的用量

  罗汉果泡水的用量对不用的人群来说是不一样的。一般来说，症状不是很严重的话，用三到五钱罗汉果就可以了，而水的量在1L作用。如果症状严重，最好在医生的指导下服用。

• 罗汉果泡水需要去壳吗 罗汉果泡水第二天还能喝吗

  不建议再喝了。 由于罗汉果中含有大量的果糖、蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素、矿物质成分，所以在泡久了之后，很容易滋生有害细菌微生物。 而这些物质不仅会导致罗汉果的营养物质被分解，还会产生对人体健康有害的成分，要是继续饮用的话，很有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象，因此罗汉果泡水第二天是不建议再饮用的。

• 罗汉果和菊花一起泡可以吗

  可以。 罗汉果性凉，其成分中主要是罗汉果甙、罗汉果三萜皂苷、果糖、脂肪酸、氨基酸、黄酮类化合物、维生素等物质。而菊花药性微寒，理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类、菊色素、维生素等微量元素物质，两者一起泡水的话 在性味、成分上没什么特别的冲突，是可以一起泡水喝的。

• 哪些人不宜喝罗汉果

  1、体质偏寒，脾胃虚寒的人群不宜喝 罗汉果虽甜，但是其热量并不高，属于凉性的食物，因此，自身体质偏寒，脾胃虚寒的人群不适合大量食用罗汉果，以免引起消化不良。 2、糖尿病患者不能大量喝 罗汉果可作为糖尿病患者的甜味剂来调节口味，但是糖尿病患者不能大量的食用罗汉果，罗汉果具有降血糖的功效，可引起糖尿病患者出现低血糖症状，对血糖的控制也不利。 3、梦遗以及夜尿患者不能喝 这类人群服用罗汉果泡水喝有盖无益，因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康。

• 罗汉果适合支气管扩张患者食用

  支气管扩张症(支扩)是由多种易感因素造成的支气管树异常扩张兼有肺实质持续性炎症反应性疾病。HRCT可早期诊断人类免疫缺陷病毒(HIV)感染与α1-抗胰蛋白酶缺乏所致支扩。早期发现易感因素及进行强有效的对症治疗，能明显延长病人寿命，降低死亡率。最近研究发现新的治疗措施如用人类脱氧核糖核酸酶(DNase)可改善支扩病人的肺功能，提高生活质量。过去认为与遗传因素有关，近年来研究集中于参与支扩发病的炎症介质。 支气管扩张饮食有哪些宜忌 1、宜食物品 罗汉果适合支气管扩张患者食用 支气管扩张之人，适宜服食“肺热型咳

• 罗汉果柠檬泡水的好处有哪些 润肺止咳

  罗汉果柠檬水中罗汉果味甘性凉，归肺入经，适量食用具有一定止咳的作用，柠檬味甘酸性温，入肝胃经，适量食用具有一定止咳化痰、消暑润肺的作用，因此罗汉果柠檬水具有润肺止咳的作用。

• 罗汉果泡水要去壳吗

  罗汉果泡水可以不去壳。 罗汉果的外壳是不会影响到罗汉果的药效和口味的，反而，这层外壳也有很好的药用价值，所以泡的时候连外壳一起泡最好。

• 罗汉果如何泡水喝 罗汉雪梨饮

  食材：罗汉果一个，雪梨，水。 做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。 功效：罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。

• 罗汉果怎样泡茶吗？有什么功效呢

  罗汉果无论是鲜果还是干果，吃起来都非常甜。甜度高的鲜果一次吃半个足矣，干果多用来泡果茶、煲肉汤，也可用来熬粥。把罗汉果掰碎，取1/6个或自己合适的口感，放入杯中，倒入适量的开水，浸泡5分钟左右，就可以得到一杯甜甜的茶水。 罗汉果性凉味甘，有清热解暑，止咳定喘，除乏洁癖之效，有口腔溃疡或者上火的人泡罗汉果茶，疗效甚好。

• 胖大海泡水隔夜能喝吗 罗汉果和胖大海哪个对咽炎好

  两者都差不多，但胖大海缓解咽炎引起的肿痛效果更好一些。 罗汉果和胖大海都具有很好的清热解毒、利咽以及止咳作用，对于咽炎引起的咽喉肿痛具有一定缓解治疗的作用，但相对于罗汉果来说，胖大海缓解咽喉肿痛效果会更强一些，但罗汉果止咳化痰效果好于胖大海。 因此生活中罗汉果和胖大海，建议根据自身身体实际需求进行选择，比较好。

• 罗汉果怎么保存不发霉

  新鲜的罗汉果富含水分，所以要尽快食用完，如果近期吃不完的可以存放到冰箱冷藏室中冷藏保存，一般可以保存一周左右，如果不放冰箱的话，罗汉果就会在常温环境中滋生较多的细菌，食用后会很不利于身体健康。 干的罗汉果经过了烘干脱水，所以保存相对能更久一些，但是还是要注意防潮，建议摊开存放在阴凉干燥处即可，也可以存放在密封性良好的容器里，同时注意不要将罗汉果堆积在一起，会容易发霉。

• 罗汉果的形态特征

  多年生草质藤本，生于海拔300～500m的山区，长2～5m。茎纤细，暗紫色。卷须2分叉几达中部。叶互生，叶柄长2～7cm;叶片心状卵形，膜质，长8～15cm，宽3.5～12cm，先端急尖或渐尖，基部耳状心形，全缘，两面均被白色柔毛。花雌雄异株，雄花序总状，雌花花单生;花萼漏斗状，被柔毛，5裂，花冠橙黄色，5全裂，先端渐尖，外被白色夹有棕色的柔毛。瓠果圆形或长圆形，被柔毛，具 10条纵线，种子淡黄色。花期6～9月，果期9～11月。 形状 本品呈卵形、椭圆形或球形，长4.5～8.5cm，直径3.5～6cm。表

• 干罗汉果怎么判断坏没坏

  1、如果干罗汉果坏了的话，那么在外壳或是内部果瓤会发生霉变情况，发霉一般表现为外表少量或没有绒毛，有白色或黑色霉斑，内瓤滋生白色霉菌，种子发黑呈粉末状。 2、如果干罗汉果坏了的话，其果子或果柄颜色会发黑，因为好的罗汉果外表颜色一般是鲜黄色或褐黄色，即使烘干了颜色也不会变黑。 3、如果干罗汉果坏了的话，泡水喝可能会带有一定的苦味，而好的罗汉果泡出来的水喝起来应该是味道甘甜的。