罗汉果偏方

胖大海罗汉果泡水喝的功效润肠通便

罗汉果入大肠经，其中所含的糖苷、膳食纤维等物质，具有促进肠蠕动、减轻肠内燥热的功效，而且胖大海中所含的乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌能产生刺激作用，从而促进肠道蠕动，加速排便，两者泡水喝对肠燥便秘有很好的改善。

陈皮罗汉果煮水喝煮多长时间

建议煮15分钟左右。陈皮罗汉果的药用价值很高，其中含有较多的药物活性成分，在煮制的过程中能够慢慢地溶解到水里，所以一般建议煮15分钟左右，当看到水的颜色变得比较深的时候就可以关火了。这样才能够将陈皮以及罗汉果中所含的药物成分以及营养物质都煮出来，从而也能够对人体起到更好的保健作用，而且喝起来口感也会更加好喝一些。

罗汉果的副作用罗汉果吃多少最好

罗汉果在中药上一般只用2~3钱，也就是10~15g，而生的罗汉果食用的量更需要控制，咽喉不舒服的可适当添加，但一天不能超过1个罗汉果，一般情况下四分之一个就能起到很好的治疗咽喉炎的作用。

罗汉果胃寒的人能喝吗罗汉果泡水喝多少不伤胃

建议每周2—3次，每次500毫升左右。对于一般人群来说，也不能天天喝罗汉果茶，最好是每周喝2—3次，每次半个罗汉果，可冲泡3次左右，每次总共饮水量在500毫升左右为宜，这样的饮用量对人体肠胃才不会造成伤害。

罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用润肠通便

罗汉果含有大量的维生素以及膳食纤维素，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物排出，其次有机酸有利于胃酸分泌，能加速食物的代谢，因此罗汉果泡水喝具有一定润肠通便的作用。

罗汉果几天喝一次最好

一周喝两到三次。罗汉果喝多了的话容易加重体内的寒凉之气，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，所以并不适合天天喝，一般来说，一周喝两到三次罗汉果是比较合适的，罗汉果泡水被人体饮用以后有利咽开音、润肠通便的功效，作为日常保健饮用的话，一周两到三次的频率是比较合适的。

罗汉果放久了还能泡吗罗汉果泡多久好喝

15分钟。通常我们每次冲泡罗汉果的时间最佳一般为15分钟。因为罗汉果在水中充分释放其营养物质的时间正是15分钟左右，所以在冲泡15分钟之后尽快饮用更有利于人体对罗汉果中有益物质的吸收。

材料：罗汉果一个，白菊花9克，开水一杯。做法：将罗汉果和白菊花洗净，一起放入茶杯中，用开水冲泡，盖上杯盖，焖泡10分钟，即可饮用。功效：罗汉果清肺，镇咳，润喉，菊花清热解毒，两者一起泡茶饮，适宜于舒缓咽喉疼痛，声音沙哑，失声，扁桃体发炎，咽喉炎等症，有干咳困扰的人可多喝。材料：罗汉果15克，蜂蜜适量。做法：将罗汉果捣碎，放入茶包中，和蜂蜜一起放入茶杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟即可饮用，可代茶频服。功效：这款茶不但有助于防止肠燥便秘，还可以缓解咽喉肿痛，声音嘶哑等症，平时用嗓较多的教师，演员，

胖大海和罗汉果的区别

胖大海：是植物胖大海的干燥成熟种子，多分布于越南、印度、马来西亚、泰国、印度尼西亚等国。罗汉果：葫芦科多年生藤本植物的果实，主要产于我国广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇。胖大海：呈纺锤形或椭圆形，表面多呈棕色或暗棕色，微有光泽，具不规则的干缩皱纹，遇水膨胀成海绵状。断面可见散在的树脂状小点。罗汉果：果实球形或长圆形，果皮较薄，易脆，果瓤呈海绵状，具不规则的干缩皱纹，颜色呈浅棕色。胖大海：胖大海放入水中冲泡，可迅速膨胀，饮之气微，味道偏淡。罗汉果：罗汉果冲泡后，饮之极甜，口感较好。