柠檬百香果

• 蜂蜜柠檬百香果如何储存

  保存方法如下： 1.将腌制好的蜂蜜柠檬百香果用保鲜袋密封包裹。 2.确保没有缝隙之后，将罐子存放在冰箱冷藏区域保存。 3.保存的过程中避免与其他味道过重的食物发生串味情况。 注：食用时注意将罐子密封好，以免空气流入，出现变质情况。

• 做柠檬百香果放凉水可以吗 柠檬百香果什么时候喝好

  1.饭前一小时：柠檬百香果味道酸甜，饭前一小时喝能够起到开胃的作用，从而增加食欲。 2.饭后一小时：吃完饭后一小时左右也可以适量的喝一点柠檬百香果，这时候喝一点柠檬百香果能起到助消化的作用。 3.午后：午后是一天中精神最疲惫的时候，这时候喝一点柠檬百香果能够帮助补充能量，起到提神醒脑的作用。

• 喝柠檬百香果要避光吗

  不需要。 在喝柠檬百香果的时候是不需要避光的，很多人认为要避光是因为觉得其中的维生素C具有吸光性，怕在光下食用会导致变黑。但其实每次喝柠檬百香果的量的比较少，其维生素C含量远达不到光敏的程度，并且喝完柠檬百香果之后维生素C都已经进入体内了，就不存在吸光性的问题。

• 柠檬百香果怎么喝减肥

  饭前、饭后喝都是可以的。 1、饭前喝：如果想要减肥的话建议可以选择在吃饭前半小时左右喝一杯柠檬百香果，这时候喝的话能够使人体产生一定的饱腹感，从而可以减少接下来的正餐摄入量，以此来控制热量的摄入。 2、饭后喝：或者也可以选择在吃完饭半小时左右喝一杯柠檬百香果，这个时候喝的话可以刺激胃酸的分泌，促进食物的消化和吸收，防止脂肪的堆积。

• 做柠檬百香果茶是放冷水还是开水 做柠檬百香果用蜂蜜好还是冰糖好

  蜂蜜更好。 做柠檬百香果的时候放冰糖或者蜂蜜都是可以，两者都能够起到调节酸甜度的作用。但是蜂蜜和冰糖相比较的话，使用蜂蜜更好。因为冰糖中的主要成分为蔗糖，现在人们普遍都有糖摄入过剩的现象。 相比的话蜂蜜的营养价值就会高的多，蜂蜜中含有丰富的活性多糖类物质、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸以及多种微量元素等营养成分。食用后还能起到一起润肠通便、滋阴润燥等作用。

• 喝柠檬百香果要注意什么

  忌空腹喝 柠檬百香果中果酸含量非常丰富，因此不建议空腹状态下食用，不然会促进胃酸分泌，加重胃内酸性程度，对肠胃粘膜造成刺激，从而增加患消化道溃疡的几率。 忌开水冲泡 在泡柠檬百香果的时候建议使用温水或者是凉开水冲泡，而不宜使用开水，因为柠檬百香果中的维生素C并不耐高温，如果用温度较高的水冲泡会破坏其营养成分，从而降低其营养价值。

• 柠檬百香果白天喝还是晚上喝 柠檬百香果美白多久见效

  因人而异。 柠檬百香果毕竟是属于一种食物，每次的食用量有限，因此所能起到的美白效果也是十分有限的，再加上每个人的体质都不一样，对于食物的吸收程度也不同。 因此对于不同人群来说，其美白见效的时间也是不一样的，对于一些本身肤质较白、而且在日常生活中做好了防晒工作的人群来说，柠檬百香的美白效果就会比较明显。

• 柠檬百香果泡水禁忌 脾胃虚弱者

  柠檬百香果中含有较多的果胶和纤维素，且大多是冰镇饮用，因此对于一些本身脾胃功能比较虚弱的人群来说是不建议喝的，以免饮用后出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，长期下来可能会加重脾胃虚弱的症状，不利于身体的健康。

• 柠檬百香果可以加白糖腌制吗

  可以。 柠檬百香果的味道比较酸，在里面加入一些蜂蜜或者冰糖都是为了调节酸味，使其口感变得更好，更适合于大部分人群食用。 而白糖的口感也是甜味的，所以如果想要放白糖也是可以的，相对于冰糖来说，白糖的颗粒更小，所以在腌制的时候也更容易融化，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。