日常生活

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  • 来自日常生活的辐射

    X线:★★★★★ 孕妈过量接受X光照射,在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下,胸部或四肢照射,X线对胎儿的影响相对较小。愈接近预产期,影响也越小。 电热毯:★★★★★ 电热毯通电后会产生电磁场,产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂,使其细胞分裂发生异常改变,胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。孕妇在妊娠头3个月使用电热毯会增加自然流产率。正确的用法是先预热半小时再使用,睡前关闭开关,拔掉电源插头。 微波炉:★★★★ 微波炉的电磁辐射强度是众多家电产品中最强的,它所产

  • 肝癌患者日常生活保养与注意事项

    肝癌患者在日常生活中应注意保持一种较为平静的心态,积极配合医生治疗。俗话说:“怒伤肝,”所以,肝癌患者在日常生活中应该注意避免情绪的过分波动。应努力保持情绪稳定,避免忧郁愤怒。 生了病,并不是说什么事也不能干,可根据自己的实际情况干些力所能及的事情。可适当做些轻的家务活或进行一些轻微的体育活动如散步、打太极拳、练气功等,但应以自己不感到疲劳为原则,且一定要避免重体劳动及剧烈的体育活动。因为情绪的激动、重体力劳动及剧烈的活动可能诱发肝癌结节破裂出血从而危及生命。要知道,癌结节破裂出血是肝癌患者最常见的死亡原

  • 便血患者的日常生活注意

    1.饮食合理:食物不要吃得太过精细,多吃粗粮等含有纤维量多的食物,切勿暴饮暴食,防止便秘的产生,有利于通便流畅。 2.良好排便习惯:蹲厕不宜过长,一般10分钟左右,养成定时排便的习惯,让肠胃蠕动正常,防止静脉血液受阻,流通不畅。 3.避免食用辛辣、油腻等刺激性食物:尤其是对于长期饮酒的患者来说,对体内的肝脏都是有害的。所以戒酒、戒烟是非常有必要的事情。 4.保持肛门处清洁干净:每天宜用温水进行清洗,防止肛门处过于干燥或潮湿。

  • 乙肝在日常生活中要注意什么呢

    乙肝日常饮食及生活中的注意事项忌 1、忌辛辣 ,多饮水 2、忌 烟 3、忌 酒 4、忌食加工食品 (少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。) 5、忌滥用激素、抗生素 6、忌乱用补品 7、忌过多食用蛋白饮食(如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。 ) 8、忌高铜饮食(故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。 ) 9、忌生活不规律(“三分治七分养”,因此充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很

  • 宫颈糜烂日常生活保健要注意

    1.保持外阴清洁。没有感染,不要用各种冲洗液,以免破坏阴道天然防护屏障,以至越洗越烦。 2.做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤,应及时缝合。 3.定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别,可行宫颈刮片检查法,简便、易行,结果可靠。 4.发现宫颈糜烂积极治疗。可采用阴道内用药,以及激光、电熨和冷冻等方法治疗。 5.保持精神愉快,增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病,虽是宫颈癌诱发因素,但还不算癌前病变,不必为此忧心忡忡。

  • 哮喘患者在日常生活中的注意事项

    环境方面的注意事项: 防治过敏性哮喘应尽量避免与可能的过敏物质接触,如经常清除房间内,注意床上卫生,灭除房间尘螨、在花粉传播季节避免接触花粉等等。 也可以通过增加室内空气中负氧离子的浓度来防止哮喘,具有主动式净化和污染物收集功能的离子机生成的小粒径负氧离子可有效颠倒细菌、病毒、尘螨等微生物的生物电极,高效灭杀清除尘螨、细菌病毒等微生物,从而有效净化室内空气、消除可致过敏性哮喘的过敏源。夏季在室内增加空气负离子浓度,可有效避免空调病、过敏性哮喘的发病几率。 饮食方面的注意事项: 在饮食方面也需要注意,忌吃辛

  • 日常生活怎么养胃护胃 养胃的禁忌有哪些

    调理的同时,也要避免伤胃的情况出现,有以下四忌: 1、忌思虑过度 思虑过度能直接影响脾胃,造成脾胃气的停滞,导致胃病。久而久之,还会造成脾胃气的虚衰,直至引起全身衰弱。 2、忌酗酒的习惯 酒精对胃粘膜的伤害与刺激是非常严重的,长期嗜酒会导致胃发生溢性充血和炎症,呈急性胃炎状态;另外如果是持续高浓度的酒精刺激,就会发展成为胃出血或诱发胃溃疡出血等。 3、忌饮食不科学 饮食上偏爱于味道过重、过冷、过热的食物、调料,这样的饮食习惯很容易刺激胃黏膜,从而造成胃病。 饮食过于燥热,会使胃的津液受到损伤,使胃内环境变

  • 日常生活中怎么处理高血压头晕

    随着生活水平的提高,人们的疾病也变得多样化以及普遍化,高血压便是其中的一种。高血压是一种很危险的病,高血压的并发症更是要人命。常见的并发症是高血压头晕,下面介绍下日常生活中治疗高血压的方法。 1高血压病患者不要盲目的依靠西药降压,而是要减少对药物的依赖,争取培养良好的生活习惯,达到降压的效果。 2高血压病人的饮食一定要低盐,低热量,低脂肪,尽量保持清淡,热量太高的食物容易导致心脏血管负担加重,使血压升高。同时还要保证低胆固醇。多吃一些能降压的食物,芹菜就是一种很好的降压食物,各种吃法都可以,也要大量的摄入

  • 在日常生活中我们应该如何预防足癣

    1、要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。 2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。 3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理,用漂白粉或氯亚明消毒,要形成制度,以防相互传染脚气。 4、防鞋柜传染脚气 如果家中有人患脚气,被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中,很容易使真菌大量繁殖。而且,散落在鞋柜里的皮屑,也带有很多真菌。本来很干净的鞋子,如果放在这样的鞋柜里,就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的脏鞋所污染,感染真菌,如

  • 肾阳虚吃什么 肾阳虚日常生活中注意什么

    很多肾阳虚的是有益压力太重,生活不规律导致的。平时要注意放松心情,养成良好生活习惯,合理安排工作时间,经常锻炼自己,这样身体会慢慢好起来。 如果出现肾虚的现象,在饮食上就应该更加注意营养搭配,可以多吃一些补肾益体的食物。俗语说吃什么补什么,那么肾虚就吃一些羊腰子,猪肾还有一些生蚝,胡桃,山药,海参等都是很好的补肾食品。泥鳅和枸杞煲粥,是很多人公认的补肾佳品。 中医中讲究阴阳调和,像肾虚这种疾病更适合于中药调理。当你感觉头晕眼花,腰膝酸软的时候,可以进食一些中药材,比如,人参,鹿茸,林芝,冬虫夏草,枸杞这些

  • 孕妇的日常生活需要注意什么

    在饮食方面,平常女性摄取的营养一般在1800卡左右,而妊娠前半期则可增至1950卡左右,也就是比平常增加了150卡的营养,150卡的营养只要300毫升的牛奶也就足够了,或者可用鱼、肉等食物代替,妊娠的后半期则需增加至2150卡左右,也就是在之前的基础上再加100毫升牛奶或1.5个鸡蛋。因此准妈妈们没有必要紧张兮兮的多进补,因为附中的胎儿会充分从母体中吸取必要的营养。 衡量营养是否充分的标准就是体重,因此可以准备一个体重计,在孕吐期间,由于进食的数量有限,所以体重不会有太大变化。孕吐结束之后,每周的体重大约

  • 痨病患者在日常生活中的注意事项有哪些

    注意事项一:注意休息,避免劳累。有发热、咯血时应卧床休息。一个好的休息对疾病的治疗也是非常重要的。 注意事项二:多食鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食品,记住一定要多吃高蛋白食品,少食含脂量高的食物;必须戒烟,饮酒亦节制。 注意事项三:咳嗽、打喷嚏时要用手帕或手捂住口鼻,所用食物、餐具要与家人的分开,不要和婴幼儿并头睡在一起。 注意事项四:居室常开窗通风,病人的被褥等物品应常在阳光下暴晒。在阳光下暴晒的可以减少病菌。

  • 扁桃体发炎刮痧有用吗 扁桃体炎日常生活保健注意

    1.多喝水:多喝开水或利尿性饮料,可以促进毒素排泄。 2.饮食宜清淡:选用偏凉,偏寒性食物,如绿豆,莲藕,鲜芦根汁,酸梅汤等,多吃新鲜蔬菜水果,以利于清热解毒,可补充感染性发热时颇为需要的维生素C和粗纤维素。 3.宜用淡盐水漱口,这样既可洗涤扁桃体上的炎性分泌物,又有利于减轻咽喉部的水肿充血及疼痛感。 4.忌烟酒及辛辣刺激食物。

  • 在日常生活中我们应该怎么做才能预防甲减的产生

    1、呆小症的病因预防:地方性的呆小症,胚胎时期孕妇缺碘是发病的关键,散发性的呆小症,多由孕妇患的某些自身免疫性甲状腺疾病引起,明确病因进行预防,母体妊娠期服用抗甲状腺药物尽量避免剂量过大,用是加用小剂量干甲状腺制剂,并避免其他致甲状腺肿的药物。 2、成人甲状腺功能减退的预防:及时治疗容易引起甲减的甲状腺疾病,防止手手术治疗甲状腺疾病或放射性131碘治疗甲亢引起的甲减。

  • 治疗哮喘的饮食偏方

    本文导读:哮喘在生活中是比较常见的一种气管疾病,如果不注意将会严重影响患者的日常生活。那么,得了哮喘该怎么治疗呢?有哪些偏方可以治疗哮喘的呢? 哮喘发生在呼吸道,所以属于呼吸内科的一种慢性病。发作起来使患者非常痛苦,甚至可以危及患者的生命健康。那么目前临床上有哪些手段可以有效的治疗哮喘呢?专家说,目前为止可以彻底根治哮喘的方法暂时还没有,只能采取药物治疗进行缓解。生活中我们也可以利用食疗的方法进行缓解,下面我们为大家介绍几种可以有效缓解哮喘症状的饮食偏方。 治疗哮喘的饮食偏方 1、豆腐500克,麦芽糖100克,生萝卜汁1杯,混合煮开,为1日量,分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病十分有效。 2

  •  推荐四种蔬菜降血糖饮食偏方

    推荐四种蔬菜降血糖饮食偏方

    如今社会,“三高”疾病严重侵蚀着人们的健康,高血糖是人群中流行甚广的一种疾病,对人们构成了很大的威胁。日常生活中不少食物都有降糖作用,大家在平时应当多多食用,下面小编就给大家介绍一下常见的降血糖的食物有哪些。 1、喝小黄米“油”治高血糖: 每天早上用优质小黄米约50克煮稀饭,煮好后沉淀片刻,撇出上面一层“油”汤,在早餐前约半小时喝下,剩下的小米饭待吃饭时吃掉,对高血糖有很好的辅助治疗作用。每天早上喝一次,连喝三个月必有显效。 2、末茶治疗高血糖: 实验证明,末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以治疗高血糖,如果每天引用4-5倍(约200克)的末茶,身心会感到非常清爽,体力充沛,也不必担心会出现尿