日常生活

• 丹毒患者日常生活怎么保健

  丹毒患者应注意休息，避免过度劳累，并适当隔离。如病在下肢，则应卧床，抬高患肢。药物治疗以青霉素为首选，口服或静脉滴注。对青霉素过敏者可口服红霉素或磺胺类药物。局部可外涂20%-30%鱼石脂软膏，或用0.1%雷夫奴尔溶液湿敷。根治足癣可预防下肢丹毒，预防面部丹毒应避免和纠正挖鼻习惯。丹毒患者应卧床休息，避免劳累，下肢丹毒可用枕头将小腿垫高35度—45度角;头面部丹毒的病人可取半卧位。饮食宜清淡，不宜刺激性食物，鼓励病人多饮水。发热者可给予酒精擦浴或退烧药;皮肤感到瘙痒时，应避免抓破，造成再次感染。药物方面以

• 日常生活中男性朋友该怎样避免失眠呢

  1、建立科学生活 失眠患者可以建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等，避免睡觉前喝茶、饮酒等。 2、注意心理调节 男人失眠的调节要注意心理上的护理，尤其是保证乐观的生活态度。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 3、吃些安神食物 在饮食上要食用一些安神的食物，如奶制品，芝麻糊等都具有安神定气的作用。多吃钙质丰富的食物有助

• 如何在日常生活中预防关节炎

  关节炎如何预防 1. 改变不合理的生活习惯： 避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。 2. 减轻体重： 肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。 3. 避免关节受伤： 注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。 4. 改变不合理的运动方式： 太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避

• ​橡皮筋在日常生活中的另类妙用

  橡皮筋在日常生活中的另类妙用 1、眼镜，别滑了 平均每天眼镜都要从鼻梁下滑无数次，每次下滑0.5-0.8公分，一点都不酷。但把皮筋绑在眼镜腿上，它就老实了。 2、汤勺，乖乖呆着 长柄勺子在汤碗里是个扶不起的阿斗，一点志气都没有。但是只要给勺子柄绑上橡皮筋以后，它就会安安稳稳的靠在一旁。 3、开盖 如果有些光滑的盖子时间久了，打不开，很难使上劲。哎，套一根皮筋上去试试吧，再使劲就拧开了。 4、避免松落 洗衣时可以在袜子的袜口套上橡皮筋，这样多次洗过的袜子也不易松掉;也可以将经常洗涤的T恤领口绑上橡皮筋再丟进

• 在日常生活中孕妇应该怎么做才能预防痔疮的产生

  1.保持大便通畅 很多时候孕妇之所以长有痔疮多半与大便不通畅有着极为密切的关系，而导致大便不通畅的原因是因为肠胃蠕动变慢所导致，因此最有效的方法便是刺激肠胃蠕动，从而促进便意的产生，这样便可有效的缓解便秘等问题了，痔疮问题也得到有效的治疗。而要想促进肠胃的蠕动，在平时生活中就应该多吃些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，这些食物中所含有的纤维素可有效的增加肠蠕动。 除此之外在平时生活中还应该注意养成良好的饮食习惯，像辛辣、刺激等食物都应该尽量的少吃，只有这样才能帮助孕妇更好的预防以及

• 子宫脱垂日常生活中如何护理

  女性的生殖器官是最重要的一种器官，对女性非常的重要，所以大家都需要时刻的爱护自己的身体，保证自己身体的健康。很多的女性当年龄稍微老的时候，就会出现一系列的妇科疾病，这些妇科疾病严重影响女性的精神，给女性造成沉重的打击，所以我们患有妇科疾病时，需要积极的进行治疗，尽快恢复健康的身体。 很多的女性朋友可能会认为子宫脱垂是由于自身的衰老逐渐的造成的，其实子宫脱垂于衰老有一定的关系，但是同时这种疾病发生并不是完全由于自身衰老，当身体逐渐的衰老，自身的抵抗力下降，各种疾病发生的风险就可能增大，所以很多的女性认为子宫

• 日常生活中贫血的饮食调理要怎么样来做

  1、贫血患者的饮食原则要注意补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。 2、身体能否顺利吸收铁，还需要胃酸溶解，因此缺乏胃酸的人很容易贫血，约有三分之二的贫血患者是因为胃酸少的原因。所以当胃酸少的人补铁时，贫血的饮食要适当补充酸奶、酸性水果以及柑桔类等加醋的菜肴有助于铁的吸收。 3、治疗贫血的铁盐会破坏人体内的维生素E.所以饭后补充铁后，一定在8小时以后再补充维生素E.如果维

• 日常生活中如何预防多动症

  1、分娩时，要自然顺产，不要做剖腹手术，以免手术过程中对婴儿造成伤害。很多准妈妈怕疼，就选择剖腹生产，结果是给孩子多动症的发生，埋下了不良种子。众多多动症预防措施中，格外要家属注意的就是这一条。 2、创造良好的家庭环境：创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。为了避免产伤、减少脑损伤的机会，应自然顺产，因为临床中发现多动症患儿中剖腹产者所占比例较高。 3、合理膳食：注意营养的搭配，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。

• 在日常生活中我们应该如何预防霉菌性尿道炎呢

  (1)坚持大量饮水：肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。 (2)注意个人卫生：女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，用Ph4弱酸配方的女性护理液清洗私处，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，

• 女性日常生活中应该如何预防白癜风

  1、酗酒对于身体的危害是很大的，研究表明饮酒对于女性来说，危害要比男性大得多。饮酒女性患白癜风的机率要比不饮酒者高。每天饮酒一杯以上者，白癜风发病率会相应提高3%。临床研究证明，饮酒造成身体上的微循环的障碍。身体的末梢的小静脉会扩张是有淤血情况，由于血液的淤积对血液的回流造成了障碍，使组织上的细胞缺造成血缺氧，从而加重了黑素细胞的迫害。各位女性朋友在日常生活中，应养成好的生活习惯。吸烟喝酒都不利于患者的健康，而还容易诱发或加重白癜风，所以各位女性朋友应提高警惕。病发期间，患者们应及时纠正此类不良的习惯，以

• 怎么预防前列腺炎症状 日常生活要规律

  养成规律稳定的生活，利用工作之余，坚持进行适当的体育锻炼，能有效改善人体血液循环，促进前列腺液分泌，用来冲淡细菌毒素，帮助药物吸收，增强抵抗力。

• 预防尿路感染日常生活注意

  女性注意阴部卫生 1.勤沐浴，勤换内裤，保持阴部的清洁，尤其在月经、妊娠和产褥期。清洗会阴时，避免使用刺激性的清洗液。行房前后，夫妻都应清洗阴部。 2.在排尿或排便后应从前到后擦净会阴部，避免把肠道细菌引入尿道。 3.避免穿过紧的内裤。内裤宜使用纯棉制品。 注意起居饮食 1.养成多喝开水的习惯，利尿且增强肾脏的免疫功能，并能起到冲洗尿道的作用，有利于细菌和毒素的排出。 2.多食富含维生素C的水果和蔬菜，有助于调节尿液的酸碱度，使尿液处于偏碱性状态，细菌不易生长繁殖。 3.劳逸结合，不可过度劳累。每天安排规

• 脱肛日常生活中的饮食

  脱肛患者饮食有忌： (1) 忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。 (2) 忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍粑等黏滞难消化食物。 (3) 久泻者忌蜂蜜、葱、蒜、豆类、土豆、萝卜、芹菜、韭菜等质粗通便食品。 (4) 忌烟、酒。 脱肛患者饮食有宜： (1) 宜多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、苹果以及山药、扁豆、莲子、鳝鱼、甲鱼、猪瘦肉、猪肠、糯米粥、莲子汤等补脾健胃、益气升提的食品。 (2) 饮食宜营养丰富，多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类。 (3) 宜多食酵母、粗

• 颈椎病在日常生活中怎么护理

  一、矫正长时间屈颈习惯 疼痛期间减少颈部活动，疼痛减轻后开端逐步作颈部各方位活动锻炼，加强肌力，有助于颈椎病的稳定和恢复。留意保暖，不贪凉、不让“凉风”直接吹后枕部。病症加重时，想着看医生。颈椎病的预防严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易引发作颈椎及其四周软组织损伤，惹起颈椎病，故应积极预防。 二、选择适合颈椎曲度的枕头 普通枕头不宜过高，过高于强迫屈曲位，使颈后软组织长期处于牵拉状态而形成软组织的慢性劳损、松弛、压榨颈部血管神经，引惹起脑供血缺乏，诱发病情加重。过低的枕头同样会改动

• 肝血管瘤患者的日常生活注意事项

  1、肝血管瘤患者的日常生活注意事项!患者平时应注意保持心情舒畅、切忌大怒暴怒，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，防止便秘。 2、肝血管瘤病怎样预防?本病多起于情志失和，所以正确对待各种事情，解除忧虑、紧张情绪，避免情志内伤，至关重要。饮食上应少食肥甘厚味及辛辣刺激之品，多吃新鲜蔬菜;平时应注意锻炼身体，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。 3、本病临床上怎样护理?在护理上，首先要做好病人的思想工作，解除忧虑、紧张情绪，使病人保持愉快的精神状态，积极配合治疗。

• 骨结核患者日常生活中有哪些注意事项

  1。要调理好本病人的治疗期间的饮食，因用药后，病患部的脓性分泌物持续不断地流出。病人吃得好，病就好得快。2。对患部尤以下肢已病理性骨折或外伤性骨折的病人，要充分制动，将患肢抬高，除避免日后畸形愈合外，重要的是防止血管网和淋巴管网反复出现再灌注性或超载性血管及淋巴管网络的损伤。3。禁喝各种酒类，不吃涝糟、豆腐乳、豆瓣、酱等食物，据现代医学研究，发酵后的饮料与食品，含有大量多种酶类物质，正在病理状态下的组织细胞易被酶类物质所激惹，使病情加重。4。以骨补骨，常喝猪的脊排、肋排骨汤。因猪的这些部位的骨骼内，含有大

• 日常生活中眼角膜脱落是怎么造成的

  左眼的角膜上有一异物嵌入，而且比较深，仔细察看才发现是铁屑，而且已经生了锈。”当班的眼科医生立即给阿强做检查，发现他左眼周围的角膜已浸润水肿，而且锈迹弥漫了眼球下方大片角膜的基质层，并且引起了眼睛房水的混浊。因为铁屑停留在眼中的时间过长，医生虽然给阿强做了角膜异物剔除治疗，但其角膜上的锈迹始终无法彻底清除。 专家介绍，还有不少是因为美容不当造成眼睛受伤的。25岁的阿霞是个时髦的办公室白领，为了让双眼显得更大，她和姐姐们都喜欢贴上假睫毛。但有一次，她却失手让假睫毛倒“插”入右眼中，令眼睛受伤。虽然当时她也做

• 日常生活中怎么护理肝炎患者

  1、定时进餐。 2、饮食定量，每餐不宜过饱。 3、少食油腻不易消化食物。 4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等。 5、忌酒，因95%酒精在肝脏代谢，饮酒加重肝脏损害。对于肝炎患者来说，禁酒是绝对的。 二、适当进行体育锻炼：增强体质根据身体状况，加强身体锻炼，如散步、打太极拳、游泳等，有利于增强体质，提高免疫力。进行适当的锻炼，以不疲劳为宜，使自身免疫力逐步增强，对机体和肝脏能起到保护作用。对于肝炎患者来说，在身体允许的情况下，应适当锻炼。

• 鸡皮肤日常生活注意事项

  日常生活注意事项: 1、洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。 2、症状轻微者， 沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。 3、症状较明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹5秒，若没有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至二次，并且改用无水杨酸成分的乳霜保溼。 4、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引

• 前列腺炎患者在日常生活中值得注意的事情

  1、性生活(排精)规律，保持在一周2～3次，尽量安排在早晨，然后大量喝水冲刷尿道。 2、不抽烟，不喝酒，少吃辛辣、油腻、厚味、发物。 3、每天增加睡眠1～2小时，每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水，且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动，以免影响吸收)，运动最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动和不运动。 4、均衡饮食，少食多餐(坚决不能吃得太饱，各种主食、蔬菜、水果、鸡肉、猪肉最好)，保持大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响，晚餐要少而且早。 5、多喝水，喝水最好安排在早上和中午，睡前2小时不要饮水。