血瘀
-
活血化瘀治血瘀
导致血瘀的因素有很多：着凉，为了美冬天也坚持穿短裙子;脾气大、压力大或遇到很多不顺心的事，导致脾气急躁，心情长期不愉快等。因此采用活血化瘀的方法治疗血瘀。1、饮食进补多吃具有活血化瘀通经功能的食物，这里推荐一款偏方――莲藕红花炖排骨。【原料】排骨500克，鲜藕300克，红花5克，料酒5克，盐适量。【做法】排骨、藕切块，放入沙锅中，加红花、料酒、盐和适量水，烧开后撇去浮沫，小火炖至肉烂即可。【用法】一般每周吃一次，连吃1个月见效，但月经期、孕期禁吃此方。2、中药调理常用的活血化瘀药物有柴胡、香附、郁金、当归、元胡、丹参、川芎、桃仁、红花、三七等，但经期、妊娠期和有出血倾向的人禁用。另外，还有中成