腰间盘突出

• 轻度腰间盘突出的治疗方法有哪些

  腰椎间盘突出症好发于成年人，且以从事重体力劳动者居多。发生原因有内因、外因两方面。内因是各种因素使椎间盘压力增加，日久出现脱水、弹性减低，椎间隙变窄，纤维环破裂，周围韧带松弛等退行性改变;外因则是外伤，慢性劳损和感受风、寒、湿邪等。患者也可以使用&腰椎骨方世医贴&进行调理! 腰间盘突出的调理方法： 1、腰间盘突出的护理在睡觉时，或者弯曲髋关节横向侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞满，这是最基本的腰椎间盘突出的注意事项。 2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突

• 腰间盘突出该怎么治疗好

  腰椎间盘突出西医治疗： 一、牵引治疗 腰椎间盘突出症的牵引疗法是应用力学中作用力与反作用力之间的关系，通过特殊的牵引装置来达到治疗目的的一种方法。 1、起腰部的固定和制动作用：牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。 2、松弛腰背部肌肉：腰椎间盘突出症，由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不

• 治疗腰间盘突出哪个方法好

  微创疗法消除病根 既然保守治疗和手术治疗都不是好的选择，那么面对腰椎病我们该怎么办呢?是不是就一筹莫展了呢?随着医学技术的进步，微创技术诞生了，其中的射频热凝靶点术弥补了保守治疗和手术治疗的不足，在局麻下应用射频靶点在可视定位仪器下将突出的髓核收缩、溶解，降低椎间盘内压力、消融突出的髓核，解除突出的髓核对附近神经组织的压迫，并且进行消炎止痛，消除腰椎病疼痛的根源。 保守治疗暂缓疼痛 一般腰椎病早期通过保守治疗就能缓解疼痛。如果有腰痛和腿部的不适，在休息后通常症状可以得到缓解。保守治疗包括卧床2-3天，禁止

• 腰间盘突出的护理常识

  临床学上，腰椎间盘位于相邻两椎体之间，而腰间盘突出症就是属于其中之一。因此，当患有腰间盘突出后，一定要注意好护理，各个细节都应注意。 腰间盘突出的护理常识须知 1、腰间盘突出患者应保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。这是腰间盘突出的护理方式之一。 2、腰间盘突出的护理需注意站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成腰间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。腰间盘突出的护理需注意同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉

• 如何判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲

  及时的判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲对于疾病的治疗是非常重要的，我们大家一定要重视这个问题，积极的进行诊断和治疗! 有个病人家属咨询说“我妈妈56岁，这两年来年腰疼和腿痛的比较厉害，走10分钟不到腿就疼(主要是右腿疼，左腿不疼)，休息一会就好了，坐着或躺着都没关系，站立一会也腿疼，而且我们从她背后看整个腰是歪向右边的。 今天去医院腰部拍了个片子，影像表现为“腰椎生理曲度向右侧弯畸形，腰椎椎伴前缘及左、右见骨质增生，L45椎间隙变窄，余未见明显异常”。结论是“腰椎退变，腰4/5椎间盘左后突出”。他主要担心的是

• 花椒治腰椎盘突出偏方 腰间盘突出患者注意事项

  1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。 2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。 3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。 4、避寒保暖，腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。 5、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。

• 平板支撑治疗腰间盘突出吗 腰间盘突出睡觉时需要腰垫吗

  可以垫腰垫，也可以选择其他的放松腰椎的办法。 1.垫腰垫：睡眠时，腰部下面垫3-5公分厚毛巾，可起到支撑腰椎，放松腰部肌肉作用。 2.垫高小腿：睡觉时腰部自然放松，在膝盖处垫一个5厘米左右高的枕头，如果侧卧，可以在两膝盖之间夹一个枕头。

• 腰间盘突出用针灸治疗好不好

  针灸疗法临床上应用的主要依据是中医基础理论，特别是经络腧穴理论。中医认为，人体有十二经脉、十二经别、奇经八脉和十五络脉，它们纵贯人体，具有通表里、贯上下、行气血、营阴阳的作用。针灸治病，是直接作用于腧穴，通过经络的传导和反应，来调整人体的营养气血和脏腑功能，治愈疾病。 针灸治疗腰椎间盘突出症的疗法可以提高痛阈，改善血液循环及组织营养，缓解肌肉痉挛，并能促进复位及恢复功能，故对本症常有良好疗效。其中电针的低频电可以促进血液循环，并能消炎镇痛;适当的针刺手法，可以改善致病时椎间盘膨出物与受压神经间所处的高应力

• 有腰间盘突出能做俯卧撑吗

  可以做的，但是要谨防受伤。 腰间盘突出患者要避免反复弯腰以及劳累。俯卧撑无弯腰动作，动作正确，运动量适当的俯卧撑锻炼，不会对腰间盘突出患者造成不良影响，相反还可以增强腰部肌肉，维护腰椎稳定。但是俯卧撑对腰部用力要求颇高，如果动作不正确，也很容易造成腰部用力不均，给腰椎造成损害，加重病情。因此，轻度腰间盘突出患者做适量俯卧撑没有大碍，但是情况较严重的，并不适宜做俯卧撑。

• 白领们怎么预防腰间盘突出

  据统计，我国腰椎间盘突出患者中有一半是三十五岁以下的年轻人，其中大多数为从事伏案工作的白领人群。 其中腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。 那么白领们如何注意腰部保健呢?预防腰间盘突出呢? 1、定期伸腰：长期伏案工作的人除保持正确的姿势，减少腰椎间盘内的压力，还应定期伸展腰部，缓解疲劳的肌肉。 2、加强腰背肌肉锻炼：日常生活中多进行运动、注意加强腰背肌肉锻炼有助于维持和保护颈椎，如“燕飞式”、“五点式”、游

• 腰间盘突出的保守治疗方法

  (1)绝对卧床休息 卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。 (2)牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。 (3)理疗和推拿、按摩 该方法可以缓解患者的就痉挛，从而减轻椎间盘内的压力，不过要注意的是，如果暴力推拿或者是按摩的话，则是会导致病情加重的。 (4)皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根

• 腰间盘突出为何容易出现误诊

  一般确定腰椎间盘突出症的临床诊断，都是以腰痛、腿痛，即坐骨神经、股神经痛或麻木为诊断的主要方面，以致有些医生认为坐骨神经痛或麻木和股神经痛或麻木是腰椎间盘突出症的唯一诊断依据，诊断和治疗的效果也基本上依靠是否有下肢疼痛或麻木来定夺。 其实，这种认识有偏差，腰椎间盘突出症有下肢症状和无下肢症状之分。我们知道，腰椎间盘突出后，致挤压部位的微循环受到障碍，使部分下肢神经根的血供受阻，血供受阻段的下肢神经因此而引起缺氧和微血管床的供氧不足以及破坏，一些致痛物质在这种情况下释放，造成下肢神经的疼痛或麻木，这就是腰椎

• 腰间盘突出的病因有哪些呢

  对于老人，之所以患上腰间盘突出是由于老人们的体质有所下降。而患上这种疾病的年轻人并不在少数。这就可要提高大家的重视了。腰间盘突出可能会使患者出现疼痛的感觉，影响到了患者的生活。下面我们来了解一下腰间盘突出的原因吧! 腰椎间盘突出的原因是内、外两方面因素共同作用的结果。其发病原因如下： 1. 腰椎间盘自身解剖因素的弱点。腰椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，因其缺血缺氧，故修复能力较差，尤其是出现退变后，更是难以修复;另外，腰椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而且腰椎后纵韧带从腰1 至腰5 由宽变窄，在腰5-骶1

• ​腰间盘突出物理疗法都有什么

  1.针灸疗法：针刺可以削减神经末梢的兴奋性，加强肌肉松懈，缓解肌肉痉挛，消炎止痛。针灸疗法是一种不错的腰间盘杰出理疗办法。 2.按摩按摩疗法：按摩按摩疗法是仅凭按摩医师的双手和简略器械在身体的一定部位或穴道，沿经络循行的道路、气血运转的方向，施以不一样的办法，到达理疗恢复的意图。可以起到舒经活血、加强肌肉松懈的成效。按摩按摩的通过尽管比针灸长，但有着共同的成效。 3.远红外疗法：远红外疗法也是一种对比常见的腰间盘杰出理疗办法，其主要使用远红外的超强浸透原理，深化人体之后便会导致人体细胞“共振效应”，构成热

• 腰间盘突出牵引有危害吗

  大家都知道腰间盘脱出是一种危害很多人的顽固疾病，对身体的伤害是很大的，患者一定要尽快的进行治疗，不要盲目的进行，那?这是患者的疑问，因为牵引是一种常见的疗法，为了帮助患者正确的进行选择，专家将该技术进行了介绍。 腰间盘脱出做牵引疗法能起腰部的固定和制动作用，牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、水肿等炎症。牵引还可以松弛腰背部的肌肉，逐渐使腰背部的肌肉放松，解除肌肉痉挛，这种方法主要起到舒经活络，活血化

• 艾灸对腰间盘突出有好处吗 腰间盘突出患者日常保健

  注意平时的站姿，坐姿，活动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其是要加强腰背肌的功能锻炼。

• 腰间盘突出与膨出的区别是什么

  1 膨出和突出这两种都属于椎间盘退变导致人体内的髓核受到一些外力而出现膨出、突出等症状和表现，其实膨出只是腰椎间盘突出的一个发展中间的阶段，膨出其实也属于腰椎间盘突出症，因此可以看到两种疾病的概念还是不一样的。 2 这两种疾病的症状也是不同的，膨出的症状要稍微好一些，虽然膨出的髓核也出现一些变化，但是其纤维环没有破损，只是出现一些变形，因此也会和促销一些腰腿痛的症状，但是还是不想腰间盘突出那么厉害，建议如果患者在此时能够及时治疗，预后还是很不错的。 3 腰间盘膨出的患者表现多是腰肌出现紧张情况，还会出现不

• 腰间盘突出的病因都有哪些

  腰是人身体的重要部分，它直接连接着人的脊椎，支撑着整个身体，因此一旦腰出现了问题，身体的支撑就出现了问题，腰间盘突出就是腰上常见的一种疾病。现在就为广大的朋友们介绍几个引起腰间盘突出的病因，具体如下： (1)腰椎间盘的生理性退变因素：正常的椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力。但随着年龄的增长，椎间盘组织易产生退变，这种退变即老化的过程。一般认为人在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核的含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。其中纤维环、软骨终板、髓核均产生病理性退变。 (2)外伤因素：当椎