腰椎间盘突出

• 怎么预防腰椎间盘突出

  腰椎间盘突出是症是常见的疾病，由于腰椎间盘各部分出现退行性的改变，尤其是髓核，在某些外力的作用之下，会是腰椎间的纤维出现破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致脊神经受到了压迫，出现疼痛。常见的症状是腰疼，下肢放射痛，是患者的行动受到限制。 为了自己的健康，要在腰椎间盘突出出现之前进行预防。具体预防措施有以下几个。 保持正确的劳动姿势 无论是习惯站立劳动的人士还是坐立工作的人士，都可能患上腰椎间盘突出，因此要注意保持正确的工作姿势，除了能够方式腰部肌肉的劳损，还可以提高工作效率。站立工作

• 腰椎间盘突出的病因有哪些

  腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 腰椎间盘突出症简称“腰突症”。腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来

• 腰椎间盘突出微创手术后遗症 损伤髓核

  腰椎间盘突出微创手术也是将突出的部分切除，但也会在一定的程度上损伤髓核，而髓核能够缓解腰椎压力，平衡压力，支撑椎体，因此髓核的损伤会降低腰部的承受力量。

• 腰椎间盘突出疼痛有规律吗

  腰椎间盘突出疼痛有规律吗?腰痛是最常见的临床症状，大约80%的人在一生中有过腰痛的经历。对于许多老百姓来说，碰上腰痛，往往自行粘贴一块狗皮膏药，或者寻找按摩师进行按摩。 骨科专家说，腰痛是指下腰、腰骶、骶髂等地方的疼痛，成因非常复杂，临床表现多样化。但不同的腰痛有不同的发作时间，不同的发作时间能够提示不同的病因，患者仔细留意能对医生的鉴别诊断有极大的帮助。 早不痛晚痛 腰椎间盘突出是最常见的腰痛原因。由于白天工作时人们大多直立身体，而身体的重量可将椎间盘压扁，若往后侧突出，便会挤压紧邻的神经根，引起腰痛合

• 警惕腰背疼痛可能是腰椎间盘突出

  腰背疼痛是腰椎间盘突出吗? 腰背疼痛是人们日常生活中经常遇到的一种病症，这其中很大一部分是由于腰椎间盘突出引起的。这种疾病常见于20-50岁的病人，男女比例约为4：6。 病人多从事需要经常弯腰劳动或者是长期端坐的工作，例如如：司机、公司白领，搬运工，建筑工人等都是腰椎间盘突出症的高危人群，同时吸烟、不经常锻炼、过度肥胖也会增加患该病的风险。专家提示，此类人群如果经常出现腰背疼痛的症状，一定要及早检查，警惕腰椎间盘突出的发生。 腰椎间盘突出的症状 1、腿疼 腰背疼痛是腰椎间盘突出最主要的病症表现，并且有时候

• 腰椎间盘突出可引发瘫痪

  (1)高位腰椎间盘突出症。这种类型的病人虽然只占腰椎间盘突出症总数的10%,但发生截瘫的比例较高,应引起注意。所以这种类型的病人最好及时手术,到发生截瘫再手术往往因神经受急性挤压损伤而致恢复困难。为避免截瘫的发生,患病后应及早到医院诊断治疗,现在多采用非手术疗法,如按摩、理疗等,效果很好,多数患者可获满意疗效。若患病后胡乱投医,采用一些不正规的、粗暴的按摩手法,常常诱发截瘫,给患者及其家属造成极大的痛苦。另外,一经确诊为中央型腰椎间盘突出症,经卧床休息及保守治疗效果不佳者,应尽早手术治疗。 (2)中央型腰

• 腰椎间盘突出自我治疗法

  方法一:拱动腰部。 两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。如此反复15次。 方法二:捶击腰部。 取站式,两腿稍分开,左右手半握拳,轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次,力度以能忍受为宜。 方法三:退步行走。 挺胸倒走,双手自然前后摆动,步子宜大些,默数500步。晴天在户外平地上走,雨天时可在室内走。

• 非手术治疗腰椎间盘突出的方法

  1、牵引疗法：牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前已得到很大的发展。 2、卧床休息：卧床休息是非手术疗法的基础。临床实践证明，大多数具有腰痛腿痛症状，特别是病理类型为突起型的腰椎间盘突出症病人，卧床休息可使疼痛症状明显缓解或逐步消失。 3、封闭疗法：封闭疗法是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法。由于它安全可靠、操作方便、疗效显著，而被广泛应用于治疗腰椎间盘突出症。它包括痛点封闭疗法、硬膜外腔封闭疗法、椎间孔神经根封闭等方法。 4、制动疗法：腰围和支持带的主要功能是制动，可

• 腰椎间盘突出治疗费用如何

  腰椎间盘突出患者一般都会有长期的腰痛史或者腰痛反复发作的疾病史，其中男性青壮年患者最多。腰椎间盘突出过于缓慢，除了要积极治疗外，很多的患者担忧的是费用问题。 在正规医院，治疗腰椎间盘突出的价格其实并不高，很多患者由于害怕治疗费用高就望而却步，实际上是由于一开始就选择了不正规的小诊所治疗造成的，经过多次转院，叠加起来，价格肯定会很高。因此，治疗腰椎间盘突出的价格需要到正规医院，腰椎间盘突出的治疗费用主要包括以下两个方面： 1、具体治疗费用 由于不同的医院，治疗腰椎间盘突出的价格的方法各不相同，因此，具体的治

• 腰椎间盘突出痛怎么办呢？

  1.调节汽车座位 调节好汽车座位高度可以减轻腰部压力。坐下时，双膝高度超过臀部，会增加腰部压力，时间一长会导致慢性腰背疼痛。所以长时间开车的人应保持座位的平整。 2.打坐和深呼吸疗法 打坐和深呼吸是一种有效的减压方法。在早晨或傍晚，选择一个较安静的地方，采用盘坐式，闭上双眼，集中精力，进入较深的意识状态，其效果和背痛理疗一样好。 3.运动疗法 有氧运动和力量训练有助于防止背痛。这些运动有跑步、游泳、健身操等。而对于那些因为运动不当导致的背痛，可通过瑜伽等拉伸运动缓解。 4.纠正坐姿、走姿、睡姿 为了防止背

• 腰椎间盘突出有哪些表现及如何诊断

  【临床表现】 1.腰椎间盘突出症的临床症状 根据髓核突(脱)出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同，其临床症状可以相差悬殊。因此，对本病症状的认识与判定，必须全面了解，并从其病理生理与病理解剖的角度加以推断。现就本病常见的症状阐述如下。 (1)腰痛：95%以上的腰椎间盘突(脱)出症患者有此症状，包括椎体型者在内。 ①机制：主要是由于变性髓核进入椎体内或后纵韧带处，对邻近组织(主为神经根及窦-椎神经)造成机械性刺激与压迫，或是由于髓核内糖蛋白、β-蛋白溢出和组胺(H物质)释放

• 腰椎间盘突出压迫左腿的症状有哪些

  (1)腰痛：是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。 (2)下肢放射痛：虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛的肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢症状。 (3)马尾神经症

• 腰椎间盘突出对人的危害

  (1)外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。 (2)过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。 (3)长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可

• 腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别 马尾神经症状

  腰椎间盘突出患者向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。

• 腰椎间盘突出对怀孕有影响吗

  严格来说腰椎间盘突出是不会影响到怀孕的 女性的排卵，输卵管的运动，以及与精子的汇合都与腰椎间盘突出无关，所以腰椎间盘突出本身是不会影响到受孕的的，只是说严重的腰椎间盘突出会可能影响孕妇的正常受孕，引起孕妇腰椎盘疼痛的症状。

• 腰椎间盘突出患者怎样进行饮食呢

  很多患上了腰椎间盘突出的患者们，都有这样的错误意识，都以为只要在平时的生活中，注意对腰部的保护，不要长时间的弯腰就可以的，但是专家研究发现，光这样是不行的，腰椎间盘突出的症者，在平时的饮食上还要多加注意。 抽烟对腰背痛患者的恢复也有较大的影响，因为吸烟者呼吸系统疾病增加，咳嗽使 腹肌 腹背肌强烈收缩，腹内压增加，从而增加了椎间盘的内压。另外，尼古丁可以影响椎间盘基质的崩 ，一般认为吸烟与下腰痛有明显的相关性，且有与剂量对应关系即吸烟史越长，每日吸烟越多，发 生腰背痛的几率越高。 腰椎间盘突出症患者由于生病

• 治疗腰椎间盘突出的保健方法

  1、在进行腰部运动时，患者还应该需要加强腰背部的保护，最好佩带护腰，起到运动保护的作用。 2、在注意平时适量运动外，还应该到做一些有益于腰部的保健治疗，如推拿、针灸等，以便促进康复，预防复发。 3、在平时工作和生活中，一定要保持正确的坐姿，尽量避免久坐，进行适当的活动。 4、平时睡觉时，最好要卧硬板床休息，避免卧软床，保持良好的腰椎的生理脊柱。 5、如果患者的椎间盘突出的急性症状得到缓解，患者注意要及时进行增强腰背肌力量和恢复脊柱活动度的轻柔运动，如俯卧撑等，但不要超过本能范围。 6、在提起或搬动重物时，

• 腰椎间盘突出的治疗方法

  1、药物治疗 由于腰椎间盘的特殊结构，决定了很多的患者用一般药物难有治疗作用，因此一般中西药物也只有止痛的功能而已，缓解临床症状为主，达不到根治腰突症的目的。 2、保守治疗腰椎间盘突出 就是用按摩、针灸、牵引、推拿、小针刀等常用的方法，对于病情较轻的患者可能达到治愈的效果。 严重的患者只能对病症起到缓解的作用而已，不能够根治。有的腰椎疾病按摩还会加重病情。所以建议患者不要盲目选择保守治疗，以免造成更严重的后果。 3、手术治疗 手术治疗是经常被采用的方法，是根据椎间盘突出的位置、范围以及对神经压迫程度和是否

• 腰椎间盘突出如何保养

  1、伸腿运动。仰卧位，双下肢交替屈膝上抬，尽量贴近下腹部，重复10～20次。 2、挺腰运动。仰卧位，屈双膝，两手握拳，屈双手置于体侧，腰臀部尽量上抬，挺胸，缓慢进行10～20次。 3、后伸运动。俯卧位，两臂及两腿自然伸直，双下肢交替向上尽力抬起，各重复10～20次。 4、船行运动。俯卧位，两肘屈曲，两手交叉置于腰后，双下肢有节奏地用力向后抬起、放下，同时挺胸抬头，重复10～20次。) 5、俯卧撑。俯卧位，两肘屈曲，两手置于胸前按床，两腿自然伸直，两肘伸直撑起，同时全身向上抬起，挺胸抬头，重复10～20次。

• 腰椎间盘突出中医治疗方法

  (1)体疗：适于早期，骨关节改变不大的，对慢性疼痛效果好。急性疼痛重时应停止或减轻活动量。 (2)理疗：其种类较多，可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等方法。 (3)推拿按摩：此法较受患者欢迎，可缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。 (4)针灸：适用于腰肌紧张、疼痛局限者，可起到通经活络止痛的作用，同时可配合拔罐治疗。 (5)牵引：可使椎盘内压减少，小关节间摩擦减少，缓解肌肉痉挛。可在医院或家中进行。 (6)药物：用局部无创微介法，将“髓核回纳生物酶”制剂直接注