针对性

• 鼻子上挤出来的白色东西怎么去除 针对性处理

  形成原因：油脂分泌物较多通常是因为皮脂腺发达，油脂分泌功能旺盛引起的，同时也可能是因为内分泌失调、年龄、外界刺激等因素导致的。 处理方法：可以先用温热的毛巾热敷鼻子，使毛孔自然张开，然后可以用带磨砂功效的洗面奶清洗按摩鼻子，这之后再用有收敛功效的爽肤水收缩毛孔即可。 注意：毛孔张开后，也可以使用去黑头的磨沙膏按摩鼻头。 形成原因：螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物或有灰土的环境。一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈

• 诊断便秘要做哪些有针对性的检查

  诊断便秘需要做以下必要检查。(1) 肠镜检查对45岁以上、有长期便秘史、短期内症状 加重的患者应进行肠镜检查，以排除大肠肿瘤的可能；对于长 期滥用泻剂者，肠镜可确定是否存在泻剂性结肠或（和）结肠 黑变病;对伴有便血等症状患者，肠镜可确定是否有息肉、肿 瘤等病变。(2) 钡剂灌肠造影有助于先天性巨结肠的诊断。必要 时进行肛门指诊。(3) 其他特殊检查包括胃肠通过试验、直肠及肛门测 压、直肠-肛门反射检查、耐受性敏感性检查、气囊排出试验、 盆底肌电图、阴部神经潜伏期测定试验及肛管超声检查等，这 些检查只在难治

• 针对性瘦身如何局部塑身最见效

  局部瘦身前提 坊间流传各种局部塑身的健身小动作，例如仰卧起坐瘦腰腹、空中蹬三轮瘦腿、侧平举矿泉水瘦手臂等等，有些人坚持很久却发现动作所针对的部位尺寸并没有较少，反而因为锻炼而肌肉突起了。 其实，这样局部瘦身的动作并不能燃烧该部位的脂肪，只能使此处的肌肉更强健。因此想要通过健身动作局部瘦身，要在至少进行有氧运动30分钟后进行，才能减脂塑形。 局部瘦身针对部位：手臂 动作：双脚分开站立，距离与肩同宽。双手从身体两侧向前伸展，然后上举并尽量向后延伸。 技巧：整个动作保持匀速，注意呼吸，双手向后伸展时尽量挑战自己