苦瓜猪瘦肉汤的做法 功效

苦瓜猪瘦肉汤的做法 功效

清热去火、明目解毒。

熬夜者必吃的3款美食

1、猪眼桂圆汤

材料：猪眼一对，桂圆肉，枸杞子等各适量。

做法：将猪眼清洗干净，与桂圆肉，枸杞子加入适量的水，放在碗内，隔水炖熟，调味即可。

提示：此汤有滋阴明目的功效。适用于防治近视，桂圆补益心脾，养血安神，用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠等病症。

2、桑叶猪肝汤

材料：猪肝，桑叶，盐等各适量。

做法：将新鲜的猪肝洗净，切成片备用，桑叶洗净，加适量的清水煲半个小时左右，放上猪肝中火煮熟，加盐调味即可。

提示：此汤有疏风清热，养肝明目的功效，用于头痛，眼痛的辅助治疗。

3、荠菜猪肉汤

材料：苦瓜，猪瘦肉，荠菜，料酒，盐等各适量。

做法：苦瓜去瓤切成小丁，猪瘦肉切薄片，荠菜洗净切碎。先将瘦肉片用料酒，盐调味，加水煮沸5分钟，加入苦瓜，荠菜煮汤，最后放上味精调味即可。

提示：此汤有滋阴润燥，清肝明目的功效。苦瓜有清暑明目，解毒的功效，对熬夜工作者的视力养护有很好的作用。

苦瓜猪瘦肉汤怎么做 做法步骤

1.将猪瘦肉洗净，切成片；苦瓜洗净，去瓤切块，备用。

2.将猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，用大火煮开。

3.煮沸后撇去浮沫，转小火熬煮。

4.煮至七成熟时，放入苦瓜块，用精盐调好味，煮熟即成。

阴毛囊炎的食疗

(仅供参考，具体需要询问医生)①枸杞叶茶(原料]枸杞叶100克。[制法)将枸杞叶加水煎汤，去渣 取汁。[吃法)代茶饮，频频饮用。[功效]清热解毒，消炎止痒。适用于各种 毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。②冬瓜薏苡仁汤[原料)冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。[制法]将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入 锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。[吃法)饮汤吃各瓜，分数次吃 完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。[功效] 清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，出适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。③绿豆荷叶汤[原料]绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。

[制法)将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同吨烂，加入冰糖调味即成。

[吃法)日服1次，连服7曰。[功效]清热解暑，除烦止痒。适用 于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。④二豆百合猪肉汤[原料]猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。[制法]将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖 至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。当菜佐餐[功效)养血活血，凉血解毒，利 水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虑荣湿热型患者较为适宜。⑤苦瓜猪瘦肉汤[原料] 鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量o[制法] 将苦瓜洗净去核切成 抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。[吃法]饮汤，吃肉和苦瓜。[功效)除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。性质顽固，倾向复发，常迁延多时。

毛囊炎能吃海鲜吗 苦瓜猪瘦肉汤

原料:鲜苦瓜200克,猪瘦肉100完,精盐适量o

制法:将苦瓜洗净去核切成抉,猪瘦肉洗净切成片,一同放入锅内,加清水运量烃扬,肉熟后加精盐适量调味即成。

吃法:饮汤,吃肉和苦瓜。

功效:除热,明目解毒。适用于各种毛囊炎,也适用于各种疖病,尤其适合患者在夏季食用。

毛囊炎的饮食保健方法有哪些

头皮毛囊炎中医学理论认为，毛囊炎多由湿热内蕴，外受热邪，进而熏蒸肺系，蕴结肌肤而发。邪毒郁久化热，热盛肉腐则成脓，脓毒流窜，相互贯通， 发为毛囊炎。或因素体虚弱，卫外不固，外感热毒;或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结而致。头皮毛囊炎患者在饮食上要格外注意，避免食用辛辣刺激性的食 物刺激皮肤，增加病情。

1、枸杞叶茶

食材：枸杞叶100克。

做法：将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。代茶饮，频频饮用。

枸杞叶茶具有清热解毒，消炎止痒的功效。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。

2、冬瓜薏苡仁汤

食材：冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。

做法：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水。饮汤吃瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。

冬瓜有清热化痰、消肿利湿、防癌抗癌的作用。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。

3、绿豆荷叶汤

食材：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。

做法：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同吨烂，加入冰糖调味即成。日服1次，连服7曰。

粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环。绿豆味甘，性凉，入心、胃经;具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水 肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。

4、苦瓜猪瘦肉汤

食材：鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。

做法：将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加净水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。饮汤，吃肉和苦瓜。

苦瓜猪瘦肉汤具有除热，明目解毒的功效。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。

5、合三豆粥

食材：绿豆50g，黑豆50g，红小豆50g，粳米150g，白糖适量。

做法：粳米洗净备用。先将3种豆放入沙锅内，制作:将绿豆、黑豆、红小豆各洗净备用。加适量的水煮至豆五成熟时，放入梗米同熬至豆烂米开花，再放人白糖稍煮沸，即可食用。早、晚餐食用。

合三豆粥具有清热、解资、解暑的功效，对于治疗毛囊炎、疖肿、痱子等也有着很好的效果。

苦瓜猪瘦肉汤做法

原料：用鲜苦瓜半斤，切块，去核洗净。猪瘦肉三两至五两，切小块。

做法：

1、将猪瘦肉洗净，切成片;

2、将鲜苦瓜洗净，去瓤切块，备用;

3、将猪瘦肉片放入汤锅中，加清水适量，用大火煮;

4、煮沸后撇去浮沫改用小火煮;

5、煮至七成熟时，放入苦瓜块，用精盐调好味，煮熟即成。

营养价值：

汤中苦瓜，苦寒，能清热泻火解毒，猪瘦肉能滋阴润燥。合用功补兼施，既能清热解毒，又能润肤润燥。

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二豆百合猪肉汤

[原料]猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。

[制法]将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。

[吃法]当菜佐餐。

[功效]养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。

苦瓜猪瘦肉汤

[原料] 鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。

[制法] 将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。

[吃法]饮汤，吃肉和苦瓜。

[功效]除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。

预防毛囊炎的方法主要有：

1.生活要有规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力。

2.少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便畅通，这可以将身体的毒素及时的排除，利于身体的健康。

所以说毛囊炎长了之后一定要及时的进行治疗，而且平时的时候也要做好预防的工作，生活的时候一定要有规律，还有一些辛辣或者，肥腻的食物尽量的要少吃，这些食物很有可能会刺激到毛囊，这样就会形成毛囊炎的症状，平时也要注意自己的卫生。

毛囊炎的几种食疗偏方

一、苦瓜猪瘦肉汤

原料： 鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量o

制法： 将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。

吃法：饮汤，吃肉和苦瓜。

功效：除热，明目解毒。适用于各种毛囊炎，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。

二、二豆百合猪肉汤

原料：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。

制法：将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。

吃法：当菜佐餐。

功效：养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。

三、绿豆荷叶

原料：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。

制法：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同吨烂，加入冰糖调味即成。

吃法：日服1次，连服7曰。

功效：清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。

辅助治疗毛囊炎的食疗方法有哪些

1、枸杞叶茶：

枸杞叶100克。将枸杞叶加水煎汤，去渣取汁。代茶饮，频频饮用。清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者较为适宜。

2、绿豆荷叶：

绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同炖烂，加入冰糖调味即成。日服1次，连服7曰。清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合患者夏季食用。

3、苦瓜猪瘦肉汤：

鲜苦瓜200克，猪瘦肉100完，精盐适量。将苦瓜洗净去核切成抉，猪瘦肉洗净切成片，一同放入锅内，加清水运量烃扬，肉熟后加精盐适量调味即成。饮汤，吃肉和苦瓜。有除热，明目解毒的功效。适用于毛囊炎的治疗，也适用于各种疖病，尤其适合患者在夏季食用。

4、冬瓜薏苡仁汤：

冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，精盐适量。将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同入锅，加水适量，煮汤，加精盐调味即成。饮汤吃各瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3一5剂。清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，出适用于各种疖病，对湿热型患者较为适宜。

5、二豆百合猪肉汤：

猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。当菜佐餐。有养血活血，凉血解毒，利水消肿，泽肤除斑的功效。适用于各种毛囊炎，对阴虚湿热型患者较为适宜。