养生健康

白糖芝麻包怎么做 做法步骤

白糖芝麻包怎么做 做法步骤

1、面粉加温水和酵母和成团,醒发。

2、将醒好的面团搓成条,切成剂子。

3、白糖加实名和适量面粉拌匀。

4、面剂子擀成皮,包入糖馅。

5、包好收口,略醒后上锅蒸熟即可。

青团和艾糍哪个好 艾糍粑的简单做法

材料:糯米粉、生粉、新鲜艾草、白糖、花生、芝麻。

做法:

1、先把糯米粉和凉开水搅和一起搓,加入一点生粉揉成团。

2、期间把新鲜艾草摘干净,洗净,焯水。

3、焯水后将把艾草捞出来,再把水给去掉,加入白糖剁碎。

4、然后把把剁碎的艾草和面团一起搓,搓好的面团。

5、之后把白糖、花生、芝麻包进去。

6、最后蕉叶,垫在艾糍上,蒸10-15分钟左右即可。

黑芝麻怎么吃 黑芝麻食谱

材 料:黑芝麻30克,黑米30克,红枣20克,杏仁20克,核桃20克,板栗4-5个,水700-800克,冰糖适量

步 骤:

1、材料洗净,板栗去壳去皮,红枣去核

2、破壁机杯中加入水

3、插上电源

4、破壁机直接选养生糊

5、全自动工作,煮好后加适量冰糖就可以吃啦

材 料:鹰嘴豆50克,黑芝麻20克,核桃仁20克,糖50克,清水1000毫升

步 骤:

1、将鹰嘴豆,核桃仁,黑芝麻洗净后放入破壁机的全钢热饮专用杯

2、加入清水1000毫升

3、选择豆浆程序启动,制作时间共29分钟

4、程序结束后,加入糖,然后用搅打程序搅打30秒

5、将豆浆滤出即可饮用

6、豆浆细腻,静置片刻即可凝结出奶皮

材 料:黑芝麻粉大勺,熟大米粉2大勺,黄冰糖适量,每日坚果1包

步 骤:

1、碗里放入熟大米粉

2、倒入沸水,迅速拌匀,调成糊状

3、加入黑芝麻粉,加点黄冰糖,拌匀

4、每日坚果放保鲜袋里,用擀面杖碾碎

5、把坚果碎撒在调好的黑芝麻糊上,就可以吃啦!

材 料:生黑芝麻500克,熟花生仁200克,熟核桃仁200克,枸杞80克,麦芽糖380-450克,水50克

步 骤:

1、核桃仁要掰碎,加去皮花生仁放入烤箱烤出香味,150度烤5分钟后备用

2、生黑芝麻炒熟

3、枸杞和炒好的黑芝麻一起放入烤盘,混合均匀

4、水,麦芽糖放入锅中,中大火加热烧开至全部融化后再用刮刀搅拌,后面改小火5、放入黑芝麻等材料,快速搅拌均匀

6、搅拌好后,倒入烤盘里面,按压紧(烤盘里可以提前刷一层薄油)

7、定型好后,还有余温时倒扣出来

8、用刀切成大长条..要在有余温时候切,再切成片

9、可以密封保存或封口机小包保存!

芝麻南瓜饼的做法步骤

芝麻南瓜饼材料:

南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油。

1,将南瓜切块去瓤,蒸熟后去皮捣成泥,加蜂蜜,面粉,糯米粉,和成

软软的南瓜面团。先做成小剂子,再压成小圆饼,沾匀面包糠。

2,锅内加油,南瓜饼下油炸至金黄色即可。

主料:南瓜,糯米粉.

配料:白糖,糖米粉(将白糖和粳米一起磨成粉).

做法:将南瓜除去皮瓤,切成块蒸熟捣碎加入糯米粉,白糖,然后揉成团,先做成小剂子,再压成小圆饼,再沾上一层薄薄的糖米粉,放入油锅里炸至金黄色即可.

南瓜馅饼(Pumpkin Pie)

芝麻南瓜饼用料:

9英寸的未烤制的Pie shell(馅饼面托)一个。

两个鸡蛋,打碎划匀。

16盎司煮好的又粉又甜的南瓜肉。

一杯(约八盎司)红糖。

一茶匙半Cinnamon(香料)。

半茶匙盐。

两勺化奶油或人造奶油。

一杯脱脂乳。

一茶匙香草液。

半茶匙Nutmeg(肉蔻粉末)。

做法:

烤箱开至华氏425度,把所有材料在一个大盆里搅拌匀称,将拌好的材料倒入烤盘上的馅饼面托,将烤盘放进烤箱烤制15分钟,烤箱温度调低至华氏350度,继续烤45分钟,或者把小刀插进饼中心后取出,刀上没有粘连物。把饼从烤箱取出略凉一会,即可切开食用。

豆沙馅做法:南瓜去籽,洗净,包上保鲜膜,用微波炉加热10分钟左右(以南瓜肉粉熟为准)用勺子挖出南瓜肉,加糯米粉和澄粉,砂糖,合成面团,分成小块,包入豆沙馅成饼胚在饼胚表面刻上南瓜象形纹装饰上南瓜皮,上蒸笼蒸4-5分钟即可南瓜于粉的比例,以能和成面团为准

二,原料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。

制作:

①将南瓜去皮洗净切片,上笼蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。

②豆沙搓成圆的馅心。取南瓜饼坯搓包上馅,压成圆饼。

③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏勺内入油中用小火浸炸,至南瓜饼膨胀,捞出待油温再升至160℃时下饼炸至发脆时即好。

把南瓜蒸熟,碾成泥,加放糯米粉(糯米粉一定要趁南瓜泥热的时候放)搅拌均匀,少放一点泡打粉,然后就可以包了!把混合好的南瓜泥放在干的糯米粉里滚一下,就可以放在手里包了!中间放少许豆沙馅,包成圆的,放在手心中按平,然后在油锅里一炸,出锅后松软可口,你一定要尝一下!

白糖芝麻包的做法 功效

白糖含有糖类,是人体主要的能量物质,和面粉一起做成包子,不仅饱腹感强,而且添加酵母以后,营养价值也更高。

洋姜的吃法

泡洋姜

泡洋姜材料准备

主料:洋姜。

辅料:辣椒油,白糖,芝麻油。

调料:食盐。

制作方法

1、将坛子或者玻璃瓶洗干净后控干水分备用,注意一定不能有油。

2、碗中放入适量的花椒和红糖,以及适量的盐,将刚烧开的开水浇上去,烫出香味。

3、等泡菜水凉了之后,倒入泡菜坛子中,再加入红辣椒提香,加入适量的白酒,密封好,5-7天后开坛,闻到发酵出酸味即可。

4、洋姜切除掉坏后洗干净,放进泡菜坛子里密封,3天后就可以食用了,食用时,切成小块,拌上辣椒油,糖,芝麻油味道更好。

5、也可以把洋姜洗干净后切薄片或者细丝,用盐腌制数天之后食用,用辣椒油,糖,芝麻油调制更好。

麻辣洋姜

麻辣洋姜材料准备

主料:洋姜300克。

调料:食盐,醋,干辣椒,生抽,白糖,辣椒油。

制作方法

1、洋姜刷洗干净后切片,用盐腌半小时后沥干水分,放入盆中加入生抽、醋、糖、辣椒油,搅拌均匀。

2、将小红辣椒洗净后切末,放入盆中拌匀。

3、将麻辣洋姜放置在冰箱里面,隔天食用,味道更加好。

剁椒洋姜

剁椒洋姜材料准备

主料:洋姜350g。

辅料:剁辣椒,糖,盐,白醋。

制作步骤

1、洋姜长得不规则,需要用牙刷仔细刷洗,充分刷洗干净后切成薄片。

2、往装有洋姜的碗中加入适量盐,拌匀,腌制一段时间。

3、腌制到洋姜略变软切水份析出之后,用凉开水冲洗一下,捞出后沥净水分,再加入适量剁辣椒酱,适量白醋和糖,搅拌均匀即可食用。

黑芝麻怎么吃最营养

1、黑芝麻糖

材料:黑芝麻、麦芽糖、白糖

步骤:

(1)黑芝麻烤熟,100度预热;

(2)白糖加水小火煮;

(3)然后再倒入麦芽糖;

(4)煮至锅铲滴落成大片状,关火;

(5)然后倒入黑芝麻,搅拌均匀;

(6)模具中抹油;

(7)倒入黑芝麻糖;

(8)然后上面用抹过油的保鲜膜压平压实;

(9)放凉后脱模;

(10)切成片状即可。

2、黑芝麻核桃糊

材料:核桃、黑芝麻、大米、片糖

步骤:

(1)3-4个人的话,核桃20g,黑芝麻20g,大米40g,水1100ml。

(2)把核桃黑芝麻大米洗干净放进豆浆机,加水至水位线。

(3)程序选择在米糊档,按下按键。糊糊打好之后加入片糖调味。调味可以用红糖,白糖,或者不加糖,请随意。

3、黑芝麻汤圆

材料:糯米粉、黑芝麻、白糖、黄油

步骤:

(1)黑芝麻炒熟与白糖混合;

(2)用干粉研磨机将其研成黑芝麻粉;

(3)将黄油隔水溶化;

(4)把黄油和黑芝麻粉拌匀,放冰箱冷冻10分钟更容易成型;

(5)糯米粉加温水和成柔软的面团;

(6)面团醒发15分钟,再分成大小相同的小份;

(7)取出黑芝麻馅也分成小份;

(8)小面团压扁包上黑芝麻馅;

(9)封口、滚圆;

(10)包好的汤圆放冰箱冷冻成型即可放入袋中保存;

(11)开水下锅煮汤圆,汤圆浮起后再加入一点凉水;

(12)煮好的汤圆可以加入醪糟、糖桂花调味食用。

黑芝麻糊怎么做 做法步骤

1.黑芝麻放锅中,用小火炒熟,米粉炒熟;

2.炒熟的芝麻放粉粹机中打碎;

3.按个人口味把黑芝麻粉,米粉和白糖混合;

4.用开水冲泡,搅拌均匀后即可食用。

注意事项:糖尿病人应少吃黑芝麻糊。

黑芝麻粥的做法;黑芝麻粥怎么做 做法步骤

1、糯米加水泡发、洗净,黑芝麻炒熟;

2、糯米加入豆浆机内,加黑芝麻,加水治中间水位线;

3、改好机头,选择米糊功能;

4、豆浆机正常工作20分钟就可以,碗内加糖,黑芝麻粥倒入碗中,融化糖后即可食用。

秋葵怎么凉拌才好吃

材料:秋葵、蚝油、生抽、白糖、芝麻油。

做法:

1、秋葵洗干净。

2、放入沸水中焯一遍。

3、将蚝油、生抽、白糖、芝麻油放在碗里。

4、秋葵捞起来,对半切开。

5、秋葵放在碗里。

6、秋葵和调味品搅拌均匀。

7、在表面撒上黑芝麻。

8、出锅食用。

治疗白发最好的偏方还原乌黑发丝

1.何首乌粥治疗白发

准备材料:何首乌、粳米、红枣

做法步骤:

①将何首乌放入锅内,然后加入清水煎取汁液,然后去掉渣;

②将粳米洗干净,然如何首乌汁液中煮成粥;

③将红枣去核,然后加入粥中一起炖煮。

每天食用一碗何首乌粥,连续食用7—10天,可以有效治疗白发。

2.黑芝麻何首乌治疗白发

准备材料:黑芝麻、何首乌各150g

做法步骤:

①将黑芝麻和何首乌研磨成粉末;

②取出适量的黑芝麻,然后加入清水,煮成浆糊状,再加入适量的糖一起混合搅拌均匀食用。

黑芝麻和何首乌都是可以治疗白发的,每晚食用一碗可以让白发变成乌黑亮丽的秀发。

白糖芝麻包的做法 食材

面粉400克,白糖、芝麻适量,酵母4克。

花卷怎么做 花卷怎么做 花卷的做法

温馨提示:

1.蒸花卷的时候.把葱放一点点食用小苏打,蒸好后的不会黄

2.面粉和水的比例可能略有不同,可以根据自己的情况加以调整。水如果多,面团就软一些,花卷蒸出来宣软,水少和的面团硬,花卷会比较有咬劲,自己掌握就好。

花卷

[材料]

中筋面粉300克

白糖10克 水160克

食用小苏打一点点

酵母3克 泡打粉2克

芝麻油一小勺白胡椒粉适量

盐适量葱花适量火腿肠适量

[做法]

步骤一:

面粉、白糖、水、酵母、泡打粉放入面包机,揉面,没有面包机的也可以用手揉。

步骤二:

葱花切碎后放碗里,放一点点食用小苏打进去搅拌均匀。

步骤三:

揉成光滑的面团,不要把面团放那发酵而是直接使用

步骤四:

案板上擦薄粉,把面团按扁成一个正方形或长方形

步骤五:

抹上一层薄薄的芝麻油,不要太多了

步骤六:

根据自己口味放盐,一定要均匀撒上抹开,也可以放你喜欢的调料,孜然粉、椒盐粉等等

步骤七:

撒上葱花和火腿肠..

步骤八:

开始卷起,注意要卷紧一些

步骤九:

全部卷好后用刀把二边切掉一点,然后再把其它的切成均匀的段,不能切太宽了

步骤十:

拿一个筷子在一个面团中间,轻按到底部

步骤十一:

全部按好啦

步骤十二:

二只手拉住面团中间,往二边轻轻拉长一点

步骤十三:

再如图放在手指上

步骤十四:

将底部捏紧

步骤十五:

放入笼屉盖上盖子里面醒发,醒发的时间根据当时的气温,一般发至一倍半之后就可以了。

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