玉枕穴的功效作用有哪些
玉枕穴的功效作用有哪些
取正坐位,在后发际正中向上轻推可触及枕骨,由此旁开2横指,在骨性隆起的外上缘可触及一凹陷处,即为玉枕穴。
玉枕穴属膀胱经,位于头后部,具有清头明目,通窍止痛的作用,可用于治疗痰涎或风火郁遏经络,气血阻滞所致之头痛,目痛,目眩,视物不清,鼻塞及浊阴不降之呕吐;加之太阳主一身之表,本穴还有疏风解表的作用,可用于治疗外感风邪,邪束太阳的恶风,鼻塞,头痛,项强等。
玉枕的作用 玉枕穴的穴位解剖
穴下皮肤,皮下组织,枕额肌枕腹。浅层布有枕大神经,枕动,静脉。深层为腱膜下疏松结缔组织和颅骨外膜。
宝宝鼻塞流鼻涕 穴位按压法
可以用食指对准宝宝鼻翼旁的迎香穴进行按揉,一般只用按揉患侧穴位,如果是两侧都鼻塞可以同时按揉两侧,每次揉30下,1~2次有明显的效果。
鼻通穴位于:在鼻孔两侧,鼻唇沟上。主治疾病有:鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,头痛等。
方法:两手食指按住宝宝鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感到酸胀为宜,每次2-3分钟。
玉枕穴位于:位于后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,约平枕外粗隆上缘的凹陷处,主治头项痛,目痛; 鼻塞。
方法:双手拇指分别按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴,以该处感到酸胀为宜,每次3-5分钟。
鼻塞怎么按摩
按摩玉枕穴
用双手的大拇指分别按住玉枕穴,然后用大拇指的指腹用力的横向抹玉枕穴,力度要感到有酸胀感最为何止,每次3到5分钟。
按摩迎香穴
用双手的食指分别按摩两侧的迎香穴,稍微用下力气,然后慢点按摩,鼻翼的两侧感到酸胀为宜,每次2分钟左右。
按摩穴位虽然能缓解鼻塞的现象,但是想要治本的话,还是要锻炼好身体,提高身体素质,只有体质好了,才不会那么容易感冒,鼻塞自然就不会出现了。建议每天兼职按摩三阴交穴,有助于调理人体的消化系统、内分泌系统、神经系统、生殖系统,均有很大的帮助。
玉枕的作用 玉枕穴配伍应用方法
配风池,后溪,通络止痛,治疗头痛;配太阳,睛明,和血明目,治疗目疾;配合谷,迎香,疏风通窍,治鼻塞不同;佩曲池,风池,有明显的降低血压作用,治疗高血压病。
后顶在什么地方 后顶的配伍疗法
1.后顶穴配玉枕穴、颔厌穴:缓解治疗风眩;
2.后顶穴配风池穴:缓解治疗脱发;
3.后顶穴配率谷穴、太阳穴:缓解治疗偏头痛;
4.后顶穴配百会穴、合谷穴:缓解治疗头顶剧痛。
两个鼻子都塞了小妙招
材料:芝麻油适量。
用法:以芝麻油滴入每侧鼻腔3滴,每日3次。
功效解析:清热润燥、解毒生肌,消肿,可用于治疗慢性鼻炎。
材料:白萝卜3—4根。
用法:将白萝卜放入锅中加清水煮,待煮沸后,用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,头痛消失。
功效解析:清热、行气、通窍。适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕,语音带鼻音。
材料:葱白10根。
用法:葱白捣烂绞汁,涂在鼻唇间;或用开水冲泡后,趁温熏口鼻。
功效解析:本方通鼻利窍,适用于气滞血瘀型慢性鼻炎,症见鼻塞、涕黄稠或黏白。
材料:蜂蜜适量。
用法:先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签蘸蜂蜜涂患处,每日早、晚各涂1次,至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。
功效解析:本方可养血、润燥、消炎,适用于鼻炎。
材料:辛夷花30克。
用法:将辛夷花研末,储存于瓶中备用。用时取适量吹鼻,每日3-5次,3日为1个疗程。
功效解析:有散风寒、通鼻窍之功,适用于急性鼻炎。
用料:白芷30克,细辛15克,冰片6克。
用法:将上述原料研磨成细粉,吸入鼻内,日吸2~3次,每次少许。
功效:祛风通窍。适用于急慢性鼻炎。
鼻子不通气可以将脸放在热水上方,利用蒸汽,疏通鼻堵情况,若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些,以防烫伤。
注意:婴幼儿慎用,以防烫伤。
葱具有一定的刺激性,葱白中含有大量的粘液,切下葱白中有粘液的部分,然后用棉签蘸取适量的汁液,涂抹在鼻孔内,可以达到刺激作用,缓解鼻堵症状。
穴位:鼻通穴,迎香穴,玉枕穴。
方法
(1)按揉鼻通穴:两手食指按住鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。
(2)按揉迎香穴:双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴,稍微用力,缓慢点按,以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。
(3)按揉玉枕穴:双手拇指分别按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴,以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。
材料:新鲜的白萝卜250克,生姜3片,红糖适量。
做法:白萝卜洗净,切丝,生姜也切丝或拍碎;将以上处理好的食材一起入锅,添水约800毫升制作方法,大火烧开后,转小火煎煮15分钟,加红糖调味后,倒取汤汁。
用法:每天1剂,可分数次温服,每次服200毫升左右。
功效:疏风发汗,理气通鼻,可用于感冒引起的鼻塞及发热,畏风寒等症。
材料:辛夷花10克,大米100克。
做法:将辛夷花择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥,或将鲜辛夷花洗净,切细,待粥熟时调入粥中,再煮一二分钟即成,每日1~2剂,连续2~3天。
功效:可散风寒,通鼻窍,适用于外感风寒所致的鼻塞头痛等。
做法:辛夷花茶叶各3克,放置于茶杯中,冲入沸水适量,浸泡5~10分钟后饮服,每日1剂。
功效:可清热通窍,适用于风热感冒,鼻流浊涕引起的鼻塞不通气。
组成:苍耳子160克,辛夷16克,小麻油1000毫升。
用法:先将小麻油温热后加入已打碎的苍耳子及辛夷,浸泡24小时,再用文火煮沸后至麻油为800毫升左右,冷却后过滤,瓶装备用。每天滴3~4次。慢性单纯性鼻炎、干燥性鼻炎7天为1个疗程,过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎1个月为1个疗程。一般2~3个疗程可收到满意效果。
功用:消炎,祛风,通窍。主治:慢性单纯性鼻炎、干燥性鼻炎、过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎。
组成:辛夷油、艾叶油各1毫升,西黄芪1克。
用法:上药置乳钵中,加入蒸馏水2毫升,制成初乳,然后加水稀释成100毫升溶液,pH为7,分装于滴瓶中,每支8毫升,滴鼻。每日1~2次。
功用:益气祛风,散寒通窍。主治:急、慢性鼻炎。
因伤风感冒,鼻塞不通气,可用微温的食盐水,仔细地洗鼻孔,坚持数天,即可治愈,同时还可防止鼻炎。
做法
把1小勺盐放入240毫升温水中,装在用过的眼药水空瓶里,向两个鼻孔里各滴1滴,然后让躺一下,用洗鼻器把分泌物吸干净即可。
备注:上述药用偏方,需在专业的医师指导下操作使用。
近视按摩穴位 玉枕穴
位置:位于人体的后头部,是在后发际的正中直上2.5寸,右旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。
功效:该穴具有升清降浊、明目、清热、通经活络等功效。主治视神经炎、近视眼、青光眼、目痛、目眩、头痛、鼻塞等症。
做法:可运用食指指腹按揉1~3分钟,常按摩玉枕穴可有效缓解近视、目眩、头痛,还能醒脑。
玉枕的准确位置图
后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘凹处。
取穴时,取正坐位,在后发际正中向上轻推可触及枕骨,由此旁开2横指,在骨性隆起的外上缘可触及一凹陷处,即为玉枕穴。
晚上睡觉鼻子不通气小妙招 穴位按摩
位置:在鼻孔两侧,鼻唇沟上
两手食指按住鼻通穴,缓慢用力,按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。
位置:此腧穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中
双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴,稍微用力,缓慢点按,以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。
位置:位于后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,约平枕外粗隆上缘的凹陷处,有枕肌
双手拇指分别按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴,以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。