女生小便后必做的事

女生小便后必做的事

小便后要擦擦

女性的尿道较男性短而且直，同时会阴部皮肤有较深、较多的皱褶，因此尿道口处繁殖的细菌易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。

根据国外的相关人士的研究的资料可知道，一般在20-50岁的病人当中，尿路感染者一般都是女性发生的概率要比男性高出50倍。

而世界卫生组织统计数字则表示，女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。

既然这样，如果想预防尿路及生殖道炎症，保持下身(尿道口和阴道口)清洁就十分必要了。

小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部潮湿，给各种细菌提供适宜的繁殖环境，从而导致泌尿系统炎症、外阴炎和外阴湿疹等疾病的易发。

怎么擦才有效

一般女性上厕所都是要用纸擦的，不管是大事还是小事都是如此的。那吗既然要擦，那怎么擦才是正确的呢?

当然不是，擦的时候一定要注意擦的方向，要用干净的卫生纸从前往后擦，如果反过来，则容易把肛门处的污物带到阴道和尿道部位，反而不利健康。

此外，有医生还表示，最好不要用湿纸巾擦，因为湿纸巾添加的化学成分可能对女性私处的健康不利，且用湿纸巾擦拭后，依然会存在潮湿的问题。

女人小腹疼痛竟都是这些害的

原因一、经期前或经期后

妇女在每次经期前或经期后，出现小腹胀痛，甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息，在中医称为痛经。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。此外，经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的食物。

原因二、妇科炎症

阴道炎、附件炎都是造成小腹胀痛的原因，具体症状为下腹部隐隐作痛、发热，白带异常。急性附件炎如拖延不治，会演变成慢性附件炎，表现为时轻时重的下腹痛。

原因三、急性肠炎

小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。大肠功能紊乱导致神经和肌肉极度敏感。小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。

原因四、间质性膀胱炎

下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。间质性膀胱炎发作时，尿路正处于一种使膀胱肿大的炎症状态。下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。耻骨附近疼痛，想排尿时疼痛加剧;尿频(白天每小时至少1次，晚上起夜多次)，做爱时有尖锐的痛感。

原因五、宫外孕

患者怀孕40～50天时，突感下腹部剧烈疼痛，由一侧扩展到全腹部。可伴有头晕眼花、面色苍白、血压下降甚至昏迷的症状。

女生小腹出现胀痛最要小心就是宫外孕的情况，当然急性肠炎和间质性膀胱炎、妇科炎症也要小心，如果只是月经前后的，女生们要注意冰冷饮禁忌的问题哦!

女生小胡子怎么去除

女生如果长了小胡子，可以使用小镊子拔除，去除效果不错。但是在拔除的过程中会有点疼。

修眉刀可以将眉毛刮下来，同样也可以将小胡子刮下来，去除效果也挺好的。不过在使用修眉刀拔除小胡子的时候应该注意安全，避免伤害到肌肤。

如果想要永久性去除小胡子，可以去医院做激光脱毛，激光脱毛法属于一劳永逸的方法，而且效果很好。

性早熟是怎么回事 性早熟的定义

以医学的标准，若女生小于8岁，或是男生小于9岁，假使出现了第二性征，就可称为性早熟。

男生正常的青春期是12〜17岁，阴囊体积变大，然后阴茎变长，最后是长阴毛与变声。女生正常的青春期是10〜14岁，先有乳房的发育，其次是阴毛，最后是月经。

特别注意的是，出生后6〜8周时还有一个婴儿迷你青春期，此时体内的性荷尔蒙浓度与后来青春期早期到中期的浓度接近，但大多不会有乳房与阴囊的变化。

女人小便后做什么

女性的生殖部较男性短而且直，同时生殖部皮肤有较深、较多的皱褶，因此繁殖的细菌易逆行感染，引起膀胱等炎症。国外有资料显示，20-50岁的病人中，女性发生尿路感染者要比男性高50倍。而世界卫生组织统计数字则表示，女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。

既然这样，如果想预防尿路及生殖道炎症，保持下身清洁就十分必要了。小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部潮湿，给各种细菌提供适宜的繁殖环境，从而导致泌尿系统炎症等疾病的易发。

怎么擦才有效

既然要擦，那怎么擦都行吗?当然不是，擦的时候一定要注意擦的方向，要用干净的卫生纸从前往后擦，如果反过来，则容易把肛门处的污物带到阴道和尿道部位，反而不利健康。此外，有医生还表示，最好不要用湿纸巾擦，因为湿纸巾添加的化学成分可能对女性的健康不利，且用湿纸巾擦拭后，依然会存在潮湿的问题。

合格的卫生纸才可以

在讨论“女性小便后要不要用纸擦”时，有一种声音是持反对观点的，认为很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭，细菌很容易在停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎。最好的办法是小便后什么都不用，天天换内裤。其实两种观点冲突的关键是卫生纸的质量问题。我国的卫生纸国家标准对厕用卫生纸中的微生物有明确要求，如果真的是合格的纸的话，是不大可能引起感染的。

女生做俯卧撑的好处 女生做俯卧撑可以增强力量

女生力量天生比男生小很多，而通过俯卧撑训练，可以充分刺激手臂和胸部，从而增强手臂和胸部的力量，使身体更加强壮。并且可以让手臂肌肉更具弹性，塑造更优美的身体线条。

小便失禁日常保健

1、要有乐观、豁达的心情。

2、防止尿道感染。养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。

3、保持有规律的性生活。

4、加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗这些慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。

5、妇女生小孩后要注意休息，不要过早负重和劳累，每天应坚持收缩肛门5～10分钟。平时不要憋尿，还要注意减肥，如果有产伤要及时修复。

6、饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。

7、早发现，早治疗。如果发现阴道有堵塞感，大小便或用力时有块状物突出外阴，阴道分泌物有异味或带血，排尿困难、不顺畅，尿频或失禁，腰酸、腹坠等症状，要及时就诊，防止盆腔器官脱垂。

烫头发的危害 不宜烫发人群

1.孕妇。烫发对于胎儿健康是很不利的，因此建议孕妇不要烫头发。

2.年纪太小的女生。小女孩头皮娇嫩，烫发很容易导致头皮破损，这样会很容易感染细菌，危害健康。

3.发质干燥人群。烫发只会更加损害发质，造成发质持续变差。

上火会导致小便出血吗 尿血的其他原因

如果平时有发生小便出血，大家一定要提高警惕，除了上火会引起小便出血外还有其他一些疾病也可能诱发，如尿路感染，尿路结石，肾炎，前列腺增生等都可引起小便出血的症状。

女人小便出血6个症状要警惕

一、女人小便出血如发生在新婚或生育期，多为肾盂、膀胱及尿道炎症所致。

二、小便出血伴有尿频、尿急和尿痛等膀胱刺激症状，则要考虑泌尿系统感染；如伴有腰痛、肾区叩击痛或有发热者，多为肾搜索盂肾炎；只有膀胱刺激症状面缺乏全身感染症状者，多为膀胱炎；在大便或性交后发生小便出血，常为后尿道炎。

三、女人小便出血如发生在剧烈绞痛后，则多为肾或输尿管结石；排尿时疼痛、尿流突然中断或排排尿困难者，多为膀胱或尿道结石。

四、站立时发生小便出血而卧位时消失，则应考虑肾下垂；站立时发生血尿而卧位时消失，则应考虑肾下垂。

五、剧烈运动后发生小便出血，则为运动后小便出血或肾结石；先有较长时间的排尿困难，后有小便出血，应考虑为前列腺疾病或泌尿系统感染。

六、无痛性小便出血常是泌尿道恶性肿瘤的信号或表现。女人小便出血通常是由尿道炎原因导致的，尿道炎是女性常见的泌尿生殖系统感染之一。在不同年龄段妇女经常出现的疾病，尤其生育期妇女发病率最高，大部分来自阴道感染，不洁性接触，经期保护措施不当。常表现为尿频、尿急、尿痛、尿血等症状，疼痛呈烧灼感，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛。如果治疗不及时，可造成膀胱炎、肾盂肾炎、肾炎。