老人过度饮酒有哪些危害
老人过度饮酒有哪些危害
19日在温哥华结束的阿尔茨海默氏症协会国际会议上,与会研究人员发表的两份报告都指出,老年人过度饮酒很可能会导致认知能力下降。
其中一份报告由美国加州大学旧金山分校等机构的研究人员撰写。他们对1300名65岁以上妇女进行20年的跟踪调查后发现,中度饮酒者在研究后期患认知功能障碍的几率比不饮酒的受调查者高出约60%。研究人员还发现,在研究期间从不饮酒转为饮酒的女性,她们患上认知功能障碍的风险更是高出200%。
研究人员说,饮酒对高龄女性的认知功能没有什么好处,这可能是因为老年人的脑部更容易受酒精作用影响。为此,医务人员不仅有必要评估老年病人饮酒的量,同时也要关注病人饮酒量的变化。
在另一项研究中,来自英国埃克塞特大学的研究人员对5000多名65岁以上的老年人进行了研究,以评估过度饮酒对认知能力和情绪的影响。
这一研究发现,那些在一个月中过度饮酒两次及两次以上的受调查者,其认知能力大幅下降的风险比其他受调查者高147%,而其记忆功能大幅衰退的风险也高149%。
研究人员认为,政策制定者和健康专家需要意识到,酗酒问题不只存在于青少年和年轻人中,在老年人中同样存在,需要帮助老年人减少饮酒量。
如何饮酒不伤身
适量喝酒,有益于健康。专家提醒,以下几种喝酒方式不伤身体:
●尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
●空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
●不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
●饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。
●不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
男人喝酒好吗
1、男人喝酒要适量
虽然说适当饮酒有好处,但是过量饮酒也是有危害的哦!所以酒要适当喝。适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆固醇,强化智能,激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人,每天晚上喜欢享受一杯酒,那你应该最能体会到适量饮酒带来的神奇效果。
2、男人适量喝酒能预防身体疾病
适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。最新的研究发现,对女人来说,酒精可以激发人体产生胰岛素,从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。不过,还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。长期适量饮酒(男人每天2杯,女人1杯)之后,人体可以有效地代谢酒精,不会引起体重增加。如果每周喝5-7杯酒,可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数,防止进食过量。比如,一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感,控制食欲,但又不会带来过高的卡路里。
3、男人适量喝酒能提升自信
在社会里,酒是人们非常熟悉的东西。有的老人说喝点白酒暖暖身体,在东季大多数男人都会喝。逢年过节的送酒的也不少,一般在商场上打拼的人对酒就更了解了,更会品酒。英国研究发现,饮用啤酒后,参试者表示,自己更加自信。
前列腺炎患者为何要忌酒呢
为何前列腺炎患者要忌酒?
作为精神生活及物质生活的一部分,酒又让人难以割舍。饮酒对健康有积极作用,许多名人都曾留下与酒有关的佳话,如“李白斗酒诗百篇”,这是酒的兴奋作用;如“何以解忧,唯有杜康”,这是酒的麻醉作用。
那么,饮酒对人体尤其是前列腺炎患者有哪些消极作用呢?酒的主要成分是乙醇,乙醇不是人体必不可缺的物质。饮酒后的乙醇很快被胃吸收,其中的90%—98%在体内氧化,只有1%~2%的乙醇不经氧化而排出体外。大量饮酒时,不经氧化而被排出的乙醇可提高到10%。
老年人体质与功能衰退是必然现象,代谢过程减慢也是必然的,对乙醇的分解能力也降低,而乙醇排出的主要途径是肾脏,故大量饮酒者以及老年人饮酒,无疑加重了肾脏负担,损害肾脏功能,膀胱肌收缩功能降低,可引起排尿困难,这也是饮酒后引发尿闭及加重尿闭的原因之一。有浮肿者,饮酒则会加重浮肿。长期过度饮酒,还容易损害肝脏功能,形成脂肪肝、酒精肝等疾病。
乙醇具有强烈的刺激性,进人人体后可使内脏血液循环加快,扩张血管,尤其以扩张内脏血管最为显著。患急性前列腺炎时应忌酒,以免炎症扩散,引发其他连锁反应。患慢性前列腺炎和前列腺肥大者,大量饮酒也是有害的,因为酒能损害人体内的免疫系统,如使人体维生素缺乏,会降低呼吸道的防御功能,损害肝脏及肾脏,引发贫血等,使细菌、病毒及其他微生物乘机入侵,促使感染及旧病复发。
许多研究表明,饮酒对性功能有危害。乙醇是一种性腺毒素,长期过量饮用烈性酒,除引起神经系统慢性中毒外,还可使性腺中毒,男性主要表现为血液中睾酮水平下降,损害睾丸的间隙细胞,使之不能正常地产生雄激素和精子,并使体内能合成睾酮的三种酶的活性受到严重影响。
酒精对前列腺有哪些危害
男人爱酒,大多数人喝过酒,作为精神生活及物质生活的一部分,酒又让人难以割舍。但其中滋味恐怕自己也说不清,不论如何,前列腺炎患者还是少喝为妙。
饮酒对健康有积极作用,许多名人都曾留下与酒有关的佳话,如“李白斗酒诗百篇”,这是酒的兴奋作用;如“何以解忧,唯有杜康”,这是酒的麻醉作用。
那么,饮酒对人体尤其是前列腺炎患者有哪些消极作用呢?酒的主要成分是乙醇,乙醇不是人体必不可缺的物质。饮酒后的乙醇很快被胃吸收,其中的90%—98%在体内氧化,只有1%~2%的乙醇不经氧化而排出体外。大量饮酒时,不经氧化而被排出的乙醇可提高到10%。
老年人体质与功能衰退是必然现象,代谢过程减慢也是必然的,对乙醇的分解能力也降低,而乙醇排出的主要途径是肾脏,故大量饮酒者以及老年人饮酒,无疑加重了肾脏负担,损害肾脏功能,膀胱肌收缩功能降低,可引起排尿困难,这也是饮酒后引发尿闭及加重尿闭的原因之一。有浮肿者,饮酒则会加重浮肿。长期过度饮酒,还容易损害肝脏功能,形成脂肪肝、酒精肝等疾病。
乙醇具有强烈的刺激性,进人人体后可使内脏血液循环加快,扩张血管,尤其以扩张内脏血管最为显著。患急性前列腺炎时应忌酒,以免炎症扩散,引发其他连锁反应。患慢性前列腺炎和前列腺肥大者,大量饮酒也是有害的,因为酒能损害人体内的免疫系统,如使人体维生素缺乏,会降低呼吸道的防御功能,损害肝脏及肾脏,引发贫血等,使细菌、病毒及其他微生物乘机入侵,促使感染及旧病复发。
许多研究表明,饮酒对性功能有危害。乙醇是一种性腺毒素,长期过量饮用烈性酒,除引起神经系统慢性中毒外,还可使性腺中毒,男性主要表现为血液中睾酮水平下降,损害睾丸的间隙细胞,使之不能正常地产生雄激素和精子,并使体内能合成睾酮的三种酶的活性受到严重影响。前列腺炎本身就易造成阳痿、不育,治疗上也比较棘手,如患者平素有饮酒嗜好,很容易加重病情。因此,慢性前列腺炎患者不可饮酒过量,如有尿闭者则应忌酒。
小妙招喝酒脸不红 喝酒会脸红好还是不好
不好。
喝酒脸红的人,正是代谢酒精的能力不好的人群,他们体内由于缺乏乙醛脱氢酶,不能很好的将酒精中的乙醇转化为乙酸,最后乙酸转化为二氧化碳、水和脂肪等排泄,需要依靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸,然后进入TCA循环被代谢,因此这种人饮酒更伤身,即便适量饮酒也有危害肝脏、增加食道癌等问题的极大危险。
糖尿病喝酒可以吗 糖尿病人饮酒有什么危害
1.服用降糖药或使用胰岛素后大量饮酒,可明显增强或延长上述药物的疗效,容易发生低血糖反应,严重时会引起昏迷甚至死亡,这种情况在空腹状态和注射胰岛素的病友中发生的机会更大。
2.饥饿或营养状况不佳时,饮酒可促使血糖升高。
3.每克酒精产生热量30千焦(7.2千卡),过多饮酒不利于控制饮食总量,容易引起血糖波动,还有增加体重的可能,同时还会影响其他食物的摄入,导致营养失衡。
4.长期饮酒不利于控制血脂,易引起高脂血症,脂肪肝,甚至肝硬化。
5.糖尿病病友常伴随高尿酸血症,饮酒(特别是饮啤酒)容易使血尿酸进一步升高,诱发或加重痛风。
男人饮酒有何健康提示
提示1:按理想速度饮酒
理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的250毫升酒,用250毫升×0。16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升。
如果一个人花4个小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升,刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒,能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。
提示2:喝清水,恢复体内水分平衡
酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。
不论是哪种原因,充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会刺激胃使食物易吐出。
提示3:饮用运动型饮料和果汁也有效
过量饮酒的第二天早上醒来,嗓子常常感觉很干渴,此时体内残留有酒精和有害物质乙醛,应想办法尽早将其排出体外。
含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害。
此外,用含有茶多酚和维生素C的茶,或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水,对于宿醉也很有效。
需注意的是,不管哪一种饮料,如果太冰凉,有效成分都不易被吸收,所以应喝常温或温热的。
提示4:吃柿子,帮助分解酒精
柿子是富含果糖和维生素C的水果,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分,可以分解酒精;所含的钾有利尿作用。
柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃,或者干燥后做柿叶茶喝。
提示5:多食贝类,强化肝脏的解毒作用
以蚬贝为例,它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能。
贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用。
提示6:喝芦荟汁,降低血液乙醛浓度
芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。
此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。
提示7:吃富含蛋白质的食物,减轻肝脏负担
蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,所以最适合作为下酒菜。
为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,以及用这些食物制成的汤,对肝脏功能有益,且不会对胃造成负担。
有人喝酒后喜欢吃口味重的食物,如油分多的拉面,这些食物会给胃肠带来负担。
男人喝酒后的注意事项
酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。
酒后不要吃醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。
酒后别睡电热毯
饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。
酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。
酒后不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
酒后不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。
酒后不要运动
酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
酒后不能做的事多,解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办?不妨用以下几种水果和蔬菜来解酒。蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
喝白酒有哪些好处
喝白酒有哪些好处?
白酒健胃助睡眠。白酒依功效分为:补益健身酒、清热解毒酒、发热解毒酒、理气活血酒、妇科杂症酒等。药酒的度数由泡药材的酒决定,人参白酒的饮用量可以参照高度白酒,枸杞白酒的饮用量可以参照低度白酒。
白酒能安神助眠 白酒中的成分很复杂,仅茅台酒中的香味素就多达70余种,这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液与唾 液分泌,起到健胃的作用。此外,适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度数较高,千万别过量饮用,否则容易造成酒精中毒,损害肝脏和 脑细胞;孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。普通人饮用白酒时,高度白酒,比如52°的茅台,每日饮用量最好不要超过2两;低度白酒,比如38°的五粮液,每日最好不要超过3两。
喝白酒对女人的好处:白酒可以缓解痛经现试验证明。白酒1/3热量补偿肝脏消化能量,2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。乙醇化学能的70%可被人体利用,1克乙醇供热 能5千卡。饮适量白酒,使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通风、散寒、 舒筋、活血作用,例如红花酒治疗血淤性痛症,龟肉酒治疗多年咳嗽,蛇血酒补养气血,桔子酒、桃仁酒治疗肾虚腰痛等。