小番茄

• 小番茄的糖分高吗

  小番茄就是我们所说的圣女果，小小的，一口一个，吃起来非常方便，酸酸甜甜，口感很好，而且它的营养价值非常高，还含有抗衰老的成分，所以女性朋友把它当做平时零吃的水果也未尝不可。它吃起来比大西红柿甜，是因为它的含糖量比大西红柿高，但是它的升糖指数低，所以糖尿病人还是可以适量的吃一些的。一般小番茄洗净后就可以直接食用，也可以切片拌上冰糖冰镇，味道也不错。 小番茄和西红柿在营养价值和对人体的作用上是没有差别的，患者不用担心晚上吃小番茄不仅不会出现发胖的现象，相反会对患者的皮肤、营养吸收都有好处，甚至可以达到瘦腰减肥

• 怀孕吃小番茄好吗 孕妇吃小番茄的好处

  小番茄的营养价值比西红柿高好几倍，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效，孕妇吃了，可以增加食欲，在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适。 小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长；并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。 番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌； 小番茄还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。

• 小番茄是转基因食品吗 圣女果比番茄基因更纯正

  圣女果最早是被欧洲人发现，有着“狼果”之称，后来被意大利搬上餐桌。后来番茄才加入蔬果的队伍，只是人们追求培育更大蔬果，所以圣女果的地位渐渐弱化。后来因圣女果口感较好，经过杂交后开始受到大家欢迎，时间上来讲圣女果比番茄基因更加纯正。

• 小番茄的功效与作用 减缓色斑

  小番茄中的番茄红素是很强的抗氧化剂，能够降低眼睛黄斑的退化，减少色斑沉着。

• 孕妇能吃小番茄吗

  小番茄也称圣女果，味清甜，无核，口感好，深受各位女性朋友青睐。那孕妇能吃小番茄吗?答案是可以的。 小番茄是营养价值较高的水果之一，果实中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效，孕妇吃是可以的。只要孕妇食用不过量，食用期间注意卫生等即可。 网上流传我们常吃的小番茄属于转基因食品，孕妇应该回避不要吃。对此，中国农科院生物所研究员王志兴表示，小番茄也叫圣女果、樱桃番茄，是自古就有的番茄品种，只是因为个头小、采摘不便、产量

• 孕妇可以吃小番茄吗

  从某种程度上来说，小番茄比番茄更适合孕妇。小番茄营养全，准妈妈可常吃番茄的“亲戚”——小番茄，其营养价值要比番茄还高。它不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍，被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。小番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，是保护皮肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。小番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增

• 孕妇吃小番茄的好处

  1、促进胎儿生长 小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟盒汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。 2、美白防晒 番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌; 小番茄还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。 3、补充维生素A 当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而小番茄富含维生素A，在果蔬中名列前茅。 4、抗癌、防癌、护肝 小番茄中

• 小番茄是凉性的食材吗

  小番茄只能说是属于微寒的水果，一般的人都是可以食用的，所以不必太过紧张。小番茄不仅可以缓解人们口渴和食欲不振等症状，而且又可以作为蔬菜食用，也可以作为水果解馋，尤其是里面含有的谷胱甘肽及番茄红素这些特殊的物质，更是营养丰富，所以小番茄特别的适合老人、婴幼儿。孕产妇、病人食用，如果经常的出现牙龈出血或是皮下出血，那么多吃小番茄也是可以有效的改善其不适症状。 女性在来月经的时候需要好好的休息调理包括饮食方面，但是不用担心在月经的时候一样可以吃小番茄需要提醒的是一定不能冷藏或者是冷冻之后食用。女性月经的时候情绪

• 小番茄怎么吃 小番茄沙拉

  原料 小番茄、苹果、香蕉、草莓、酸奶。 做法 1、将小番茄洗净，切成块状； 2、苹果洗净切块，香蕉剥皮切段，草莓洗净，去果蒂； 3、将所有水果放入碗中，加适量酸奶，搅拌； 4、撒上葡萄干，即可食用。