月经推迟按摩哪里可以催经 摩腹
月经推迟按摩哪里可以催经 摩腹
一方仰卧,另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。
功效:放松腹部,促进血液循环,下面按揉腹部各穴位做好准备。
催月经最快的按摩方法 血虚型月经推迟
月经推迟,量少,颜色淡,质地稀,小肚子绵绵地痛,头晕眼花,心悸失眠,脸上没有血色。一般在手术或者外伤失血过多、大病之后、饮食习惯不好、营养不良时,容易出现。
每天按揉一次足三里、脾俞和肝俞穴,每个穴位400下。脾俞和肝俞的位置偏高,自己不好按揉,可以让家人帮忙。
足三里:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
脾俞穴:第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肝俞穴:第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。
月经推迟按摩哪里可以催经 按揉关元穴
一方仰卧,另一方用中指端按揉患者脐下3寸的关元穴2分钟,以酸胀感为度。
怎么找:用自身的左手,或者右手四指并拢,放肚脐下量四指,最下边的指边于正中线交点处既是关元穴。
功效:关元穴具有培元固本、补益下焦之功,对于治疗月经推迟有一定的疗效。
月经推迟的按摩方法
中医以为,月经不调与肾、肝、脾三脏有紧密关系,多与脏腑功能失调,气血失调,冲任不固有关,经过推拿可以改善内脏功能,治疗月经不调。下面就详细的推拿按摩治疗方法:
1、预备式
平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~5分钟。
2、团摩下腹
左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~5分钟,以皮肤发热为佳。
中医功效:益气,交通心肾。
3、团摩脐周
左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~,至腹部发热为佳。治疗月经不调的方法
中医功效:温经散寒,调理气血。
月经推迟按摩哪里可以催经 擦命门穴
一方俯卧,另一方用小鱼际横擦一方第2腰椎棘突下的命门穴2分钟,以感发热为度。
功效:命门穴主要治疗虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷,对于治疗月经推迟有一定的疗效。
月经推迟按摩哪里可以催经 按揉归来穴
一方仰卧,另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟,以有酸胀感为度。
功效:按揉归来穴可以缓解治疗疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、腹痛、虚弱、畏寒、阳痿等病症,对于治疗月经推迟有很好的作用。
月经推迟按摩有效吗
1、月经推迟按摩效果
月经推迟可以通过按摩的方法来达到催经的目的。中医认为,月经不规律主要受肝、肾、脾三经的影响,所以想要让月经准时到来的话,就要让着三者达到平衡的状态。通过按摩太冲穴、三阴交穴、阴陵泉穴和足三里穴,就可以使得肝、肾、脾三经的气血畅通,从而起到催经的目的。
2、月经推迟解决方法
其实,催经的方法有很多,除了上面介绍的这种催经方法以外,还可以试试吃一些中成药来达到催经的目的,比如当归、益母草、白芍、黑升麻等,具有催经作用。通过西医的方法,也能催经,比如吃黄体酮、打催经针,也可以达到催经的目的。此外,也可以通过改变生活方式和日常饮食来解决月经推迟的问题,效果也是比较理想的。
来姨妈有软软的肉血块是怎么回事 一按拇指就来姨妈是真的吗
大拇指上确实有个催月经的穴位,叫做制污穴,但能否管用则因人而异。
制污穴是人体经外奇穴,经常按压有行气理气的功效,能够让身体气机畅通起来,解决气血瘀滞的问题,让经血顺利排出。如果是气滞血瘀问题引起的月经推迟,按压大拇指下制污穴的三个点,一些人当天就能够来月经,少数人需要2-3天才能够来月经。但也有些人是其他原因导致的月经推迟,按摩制污穴不起作用。
月经推迟怎么按摩 虚寒型月经推迟按摩方法
症状:经行错后,色淡量少,质清稀,小腹绵绵作痛,喜温喜按,按之痛减,腰酸无力,大便稀溏,小便清长,舌淡苔薄白。
按摩方法:
1.患者取坐位,按摩者站立其后,用双手拇指点按侧肝俞,肾俞,脾俞,三焦俞,使局部有酸胀的感觉,每穴点按半分钟,然后再在患者面前,点拿下肢血海,足三里,三阴交各半分钟。
2.患者俯卧,按摩者站立其侧,两手交替进行,全手掌放在患者腰骶部和八髎穴处,纵横反复摩擦至皮肤发红,有热感,然后,按摩者将一手掌平放在患者腰部命门穴处,如上棕红反复摩擦,以患者小腹用温热感为宜,共操作6分钟。