做好6点预防青光眼
做好6点预防青光眼
1、注意药物影响。不要随便使用药物，用药前看是否适用此药。
2、妇女闭经期、绝经期、以及痛经，也是眼压升高应高度重视。经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
3、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查。一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
4、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素，就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
5、注意用眼卫生，保护用眼。不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
6、生活、饮食起居规律。劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天都是不能超过1000到1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
青光眼遗传不遗传
专家介绍，青光眼是否遗传目前还没有明确的定论，虽然临床上发现了一些青光眼具有家族遗传性特征，但是有些却完全没有，也就说不是所有的青光眼都会发生遗传的，因此大家不要太过担心，做好科学的防治工作。
要保持良好的睡眠，如果睡眠不好或失眠就会容易引起眼压升高，诱发青光眼，青光眼预防老年人注意要在睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。、生活、饮食起居要规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量。
保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。妇女闭经期、绝经期、以及痛经可使眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科，以防青光眼的发生。
青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼，以免青光眼的发生。
预防青光眼要多吃蜂蜜吗
一、预防青光眼要多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人青光眼预防适当多吃些，对身体大有好处。
二、青光眼预防要坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
三、预防青光眼要避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以青光眼预防要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
青光眼遗传率高吗
据某城市调查结果显示，有闭角型青光眼家族史人，得青光眼的危险是普通人的6倍。说明青光眼和遗传有关，但并不是所有青光眼患者的后代都会得青光眼病，也就是说即使有先天遗传内因，还要加上后天各种不利外在条件才会发病。
有青光眼家族史作为青光眼的危险因素之一，如果发现有眼胀、头痛、虹视等不正常现象，必须及时到医院检查，并告诉医生家族史有患青光眼的病例。青光眼是指眼内压异常升高，超过了眼睛所能耐受的最高限度，以致造成了视神经损害、视野缺损、最终视力下降甚至失明的一种眼病。
青光眼种类繁多，各种青光眼发病机理又不一样，有的青光眼至今原因不明。大多数青光眼是不能治愈的，只能有效的控制病情或尽可能延缓病情发展，一旦失明后，没有任何手段可使病人复明。若要等到它已祸及视力功能时才去治疗，无异于雨后送伞，因此青光眼防重于治。
目前，医学界发现以下情况可导致或诱发青光眼，应从这些方面进行预防。专家认为，近视眼是青光眼的危险因素。伴有近视的高眼压者，有1/3在随访中出现了青光眼性视野损害并进展为青光眼。另外，高度近视患者应用激素后，眼压增高反应也高于正常人群。所以，有高度近视眼的人应定期检查眼压、眼底和视野。对单纯用高度近视眼底变化解释视力下降不能自圆其说的，或眼压虽然不高，视力、视野却有进行性损害的高度近视患者，都要作全面排除青光眼的检查。
温馨提示：通过上述了解，相信患者一定可以充分了解青光眼和家族遗传的相关性。还是希望您通过了解，多加重视，做好预防青光眼疾病的工作，避免青光眼疾病的危害。
青光眼的预防要点有哪些
青光眼患者会非常痛苦，由于致盲率较高，我们要给予足够的重视，做好患者的护理及预防保健很重要。生活、饮食、个人卫生、用药安全都要考虑到，下面我们就一起看看日常生活中预防青光眼的小妙招。
青光眼的预防措施：
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律。劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼。不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查。一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
5、强肺益肺药
适合青光眼中患者，除了菊花和灯盏花外，还有川芎、大黄、生姜、银耳、陈皮、熟地、川贝、蜂蜜等。施治者应根据患者身体状况灵活选药。切记：在眼压恢复正常之前，冬虫夏草，人参鹿茸等大补之药是万万上不得的。中补之药也最好少用、慎用。温补之药可视患者体质适当应用。
6、强有力的辅助方法
用点穴按摩手法疏通经络。促进气血升降。用气功手法点、压、揉背部肺俞，但须注意季节不同与时辰变化对其效果的影响及附作用。同时对肝、肾相关穴位及经络也应疏导。
7、重视肺部的调养
对青光眼的治疗会变得简单易行，因为在眼压恢复正常，或是肺脉恢复正常后就可突破原对此症忌补之禁，适当进补强肾肝之药，促使体质快速康复，预防青光眼。
8、补肺气
黄帝内经说：“肺色白，宜食苦，麦羊肉杏蔬皆苦。辛入肺。”味苦的如麦子、菜蔬(如苦瓜)可多食。辛味的药多可进入肺经，可选择一些药煎服。菊花和灯盏花是很好的利肺品，要注意的是因羊肉是大补，重症患者或眼压过高者不得进食羊肉。
9、注意药物影响。不要随便使用药物，用药前看是否适用此药。
10、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视。经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
青光眼应该如何预防
预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群，具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
5、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
预防青光眼生活中要怎么做
1、保持一个良好的情绪，在日常生活中，我们应该保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。
4、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
5、对于青光眼家族及危险因素患者，一定要进行定期的检查，如有有发病迹象，应尽快进行巩固治疗，避免对患者的眼睛带来更严重的危害。
6、不要暴饮暴食：也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
中医怎样治青光眼
1、中医内调方法讲究辩证治疗。通过中苭治疗，可显著减轻临床症状，部分病人可得救治。总的看来，中医认为五风内障属严重眼疾，预后不佳。内调会使用到一些中药，比如，“清火明目汤”是专为青光眼等眼压相对或绝对性升高、视力下降、眼胀、眼痛，及由眼部疾病引起的头痛、恶心等症而设的专用方，对各种原因引起的眼压相对或绝对性升高、视力下降、眼胀、眼痛等症有良好的临床疗效。
2、中医治疗青光眼外治法:以外物苭治疗为主。还有针灸方法治疗青光眼，尤其是急性发作时，有显著止痛效果，同时也可能有一定程度的降眼压作用，并与其他治疗法有协同作用，而中晚期青光眼，通过针灸法可提高视功能。因此，针灸法可作为青光眼综合征的治疗方法之一。 值得注意的是，急性青光患者可能会在48小时之内失明。因此我们有必要去了解一些青光眼的知识，尽量做到预防青光眼，当青光眼突然出现的时候，我们也应该懂得如何去应对。 预防青光眼主要是考虑到对眼睛如何呵护好。而且当某种眼部疾病出现的时候，往往伴随其他眼病的出现。
肝经实热 :急性期 ,头痛晕眩 ,呕恶 ,大便秘结 ,舌质红 ,苔薄黄 ,脉弦。 治则 :平肝泻火。处方 :羚羊角 1克 ,大黄、犀角各 3克 ,元参、桔梗、茺蔚子、车前子、黄芩各 10克 ,知母、决明子各 9克 ,防风、甘草各 6克。
肝郁气逆 :患者头痛 ,头胀口苦 ,舌质较红 ,苔薄黄 ,脉弦。 治则 :疏肝解郁 ,养肝。处方 :当归、蔓荆子、白术各 9克 ,丹皮、白芍、茯苓、香附各10克 ,柴胡、薄荷 (后下 )、甘草各 6克。
青光眼形成的原因有哪些
眼睛的重要性相信大家都知道，眼睛是五官之首，是非常重要的器官，然而近年来很多人都会出现各种各样的眼部疾病，其中近视眼和青光眼是最多的，而青光眼却是最严重的。那么引起青光眼的原因有哪些呢?青光眼的危害是什么呢?下面就让小编为大家介绍下吧。
青光眼形成的原因有哪些
青光眼是一种常见的眼科疾病，对我们的伤害也是非常的大的，如果我们不能够做到及时的治疗的话，会导致失眠的。所以，为了我们能够及早的预防青光眼，我们还是先来了解下出现青光眼的原因有哪些吧。
引起青光眼的原因主要包括以下几个方面
1、性别和遗传
女性青光眼患病率高于男性，男女比例大约是一比四，开角型青光眼无性别差异。青光眼属于多基因遗传病变，有家族患病史的人占整个发患者群13%-47%。
2、局部用药
药物也可导致青光眼的发生，往往眼压升高可发生在激素治疗后数天至数年，由于激素广泛使用及满意的抗炎效果，常常掩盖了无症状眼压升高，直到发现了严重的视功能损害时才被发现。
3、年龄因素
随着我们的年龄逐渐变大，青光眼的发病率也会越来越高的，闭角型青光眼大多是会出现在40岁以上，而50-70岁是最多的。但是开角型青光眼一般出现在20-60岁之间。再加上现在的人受到的工作压力越来越大，这种疾病也在慢慢的上升。
4、遗传因素
青光眼的发病原因与遗传因素有关，青光眼属多基因遗传性病变，有家族史者，发病率高于无家族史的6倍，如果父母曾患有青光眼，那么子女患病的几率就很大了。
以上就是针对青光眼的原因给大家做出的相关介绍，希望能够对大家有所帮助，在生活中做好预防青光眼的准备，如果一旦患上了这种疾病，要积极主动的到正规医院进行治疗，以免给身体带来更大的危害。
为什么说冬季是青光眼的高发季节
冬季青光眼高发的原因是什么
1、冬季气温寒冷
冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，引起房水涨满、眼压升高，导致青光眼突然发作。
2、冬季屋内屋外温差大
冬季外面寒冷，屋里暖和，青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
3、冬季常涮火锅
并不是说涮火锅就会导致青光眼的发作，而是因为在涮火锅之后往往会出现容易口渴的情况，这时候很多人都会喝进不少水来解渴，而大量饮水正是青光眼患者的饮食禁忌之一，因为大量饮水后，由于大量的水分被人体所吸收，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，使眼压上升，导致青光眼发作。
如何预防青光眼
1、保持一个良好的情绪，在日常生活中，我们应该保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
5、对于青光眼家族及危险因素患者，一定要进行定期的检查，如有有发病迹象，应尽快进行巩固治疗，避免对患者的眼睛带来更严重的危害。
小编提醒：冬季是青光眼高发季节，也不代表其他季节不会感染青光眼，所以不管是什么季节都得做好预防青光眼的措施，保护自己的眼睛。
中医怎样治青光眼
1、中医内调方法讲究辩证治疗。通过中苭治疗，可显著减轻临床症状，部分病人可得救治。总的看来，中医认为五风内障属严重眼疾，预后不佳。内调会使用到一些中药，比如，“清火明目汤”是专为青光眼等眼压相对或绝对性升高、视力下降、眼胀、眼痛，及由眼部疾病引起的头痛、恶心等症而设的专用方，对各种原因引起的眼压相对或绝对性升高、视力下降、眼胀、眼痛等症有良好的临床疗效。
2、中医治疗青光眼外治法：以外物苭治疗为主。还有针灸方法治疗青光眼，尤其是急性发作时，有显著止痛效果，同时也可能有一定程度的降眼压作用，并与其他治疗法有协同作用，而中晚期青光眼，通过针灸法可提高视功能。因此，针灸法可作为青光眼综合征的治疗方法之一。
值得注意的是，急性青光患者可能会在48小时之内失明。因此我们有必要去了解一些青光眼的知识，尽量做到预防青光眼，当青光眼突然出现的时候，我们也应该懂得如何去应对。
预防青光眼主要是考虑到对眼睛如何呵护好。而且当某种眼部疾病出现的时候，往往伴随其他眼病的出现。如果做好的了预防工作，爱护眼睛健康，可以有效的预防多种眼部的疾病。