虾酱炒豆角有什么注意事项 虾酱炒豆角好吃吗
虾酱炒豆角有什么注意事项 虾酱炒豆角好吃吗
虾酱炒豆角味道很特殊,有的人会喜欢,也可能有些人接受不了这个味道。北方人经常吃,南方人也许没听说过。
虾酱是沿海地区常用的调味料,是用小虾加入盐,经过发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道鲜美独特,清香,回味无穷,小虾所含钙质分解后成为易于吸收的钙,脂肪转化为脂肪酸,因些虾酱也是优质蛋白质,钙和脂肪酸的丰富来源。虾酱炒豆角味道咸鲜回味无穷。
虾酱的吃法
虾酱炒鸡蛋:
主料:选用颜色紫红没有杂鱼的上品虾酱2汤匙。
辅料:大葱2颗歇刀切成寸段。鸡蛋4个
调料:花椒油。味精
制作方法:鸡蛋打匀加虾酱放少量的水充分搅拌均匀待用,锅烧热油,葱爆锅后加入虾酱和鸡蛋炒熟炒香加大葱轻炒后加花椒油和味精即可。
火腿鸡蛋蒸虾酱:
主料:火腿丁,鸡蛋,虾酱,葱末。
制作方法:把鸡蛋打散加火腿丁,葱末水搅拌均匀,敷保鲜膜上笼蒸越10分钟即可。
烙虾酱鸡蛋饼:
锅烧热,加虾酱炒香加葱末干辣椒末蒜末,加料酒炒熟后即可做馅料烙饼了 。
怎么做虾酱炒豆角 虾酱炒豆角有什么功效与作用
1、增强体质,抵抗病毒入侵。虾酱炒豆角富含蛋白质,而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份,因此虾酱具有提高人体免疫力的功效,可以抗拒病毒的侵扰,流感病毒来了也不畏惧。
2、预防高血压。虾酱炒豆角中含有丰富的镁元素,而镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。
3、保护视力,预防近视眼。虾酱炒豆角中含有维生素A,其是具有保护视力的元素。
怎么做虾酱炒豆角
材料:豆角300克、虾酱20克、油10克(2人份)。高汤50克、蒜蓉姜末5克、指天椒1个。
做法:
1、准备好豆角,去掉头尾的尖角和根蒂;
2、把豆角摘成五厘米长的段,注意把老丝去除干净,洗净后用淡盐水浸泡30分钟;
3、准备好虾酱,豆角沥干水备用;
4、锅烧热,倒油,倒入豆角翻炒至变成翠绿色;
5、倒入高汤,以没过豆角为准;
6、大火煮开,调成中小火,加盖焖至3-5分钟;
7、揭开锅看到豆角已经变软,汤汁也收得差不多了,就可以加入虾酱啦,快速翻炒入味,使每一根豆角上都均匀地沾上虾酱;
8、最后放蒜蓉姜末及辣椒粒炒香即可出锅。
长豆角怎么做好吃
长豆角炒虾米
材料
长豆角,虾米,蒜末,辣椒糊,油,盐少许
做法
1.长豆角洗净切段,虾米搅碎.
2.爆香蒜末和虾米碎.
3.加入辣椒糊及长豆角翻炒.
4.放入盐及水,加盖焖至长豆角熟软及水收干就可以了.
核桃麻酱豆角
材料
长豆角,核桃仁,芝麻酱,生抽,食盐,醋
做法
1.豆角洗净后切成小段,核桃仁掰碎,炒香备用(我用的生的)
2.烧一锅开水,放入一点盐和油,放入豆角段焯熟,放凉
3.芝麻酱里加入生抽,水,醋和盐调匀,浇在焯好的豆角上,再撒入核桃碎即可
砂锅长豆角
材料
豆角,泡椒,大蒜,肉末,酒(我用的是家里藏的人参酒)
做法
1.大蒜拍下切成大块,肉切成肉末
2.豆角用盐水泡15-20分钟,这样可以把里面多余的水分放出来
3.现在是很关键的一步,焯豆角,热水烧开加入少许盐和几滴醋、几滴油,然后再放入豆角,大概20秒左右捞出(豆角颜色一变就可以了),然后迅速过凉水,就能让豆角保持鲜绿的颜色。
4.因为家里没有能闲置的砂锅,所以只好用炒锅了。热锅放猪油,加入大蒜,慢火炒香加入肉末、少许泡椒,盐~翻炒下加入豆角开大火[分次]加入酒(这里大家操作要小心,因为酒的酒精浓度很高,锅内会起火,操作注意安全)快速翻炒~等豆角熟了就可以大火收汁,调味(根据个人口味放醋或者放糖)出锅了。
长豆角炒茄子
食材
主料:长豆角200g、茄子2个
辅料:大蒜适量、生抽1匙、蚝油1匙、盐适量、鸡精适量
步骤:
1.材料准备好,大蒜剁成末;
2.长豆角用盐水浸泡15分钟后洗净择长段;
3.茄子洗净切条状,用1勺盐腌15分钟后洗去盐分;
4.锅内入适量油烧热,放入一部分蒜末炒香,先下长豆角炒熟,放盐和鸡精调味后盛出,喜欢吃软的可以加些水盖盖煮2分钟;
5.另起一锅,倒入比平时炒菜多一倍的油,放入蒜末炒香,倒入茄条翻炒;
6.中小火慢慢把茄条煸至发软,入生抽、蚝油、盐和鸡精调味;
7.最后倒入先前炒好的长豆角翻炒几下即可
8.出锅
豆瓣酱做什么菜好吃
豆瓣酱炒豆腐好吃
1、用豆瓣酱炒豆腐时,除了需要准备四百克新鲜豆腐和五十克豆瓣酱以外,还需要适量的葱花和食用油。
2、把豆腐切成块状,把锅中放油加热以后放入葱花炒出香气,再把准备好的豆瓣酱放入炒散,然后把切好的豆腐放入炒制一会,然后加入适量的食用盐炒匀以后直接出锅就可以。
豆瓣酱炒鱿鱼
1、豆瓣酱炒鱿鱼也特别好吃,在制作时需要准备六个小鱿鱼和一个洋葱,另外再准备适量的红辣椒和五十克豆瓣酱,再就是盐和鸡精以及白糖和五香粉等调味料各适量。
2、把准备好的鱿鱼处理干净,然后切成丝状,把洋葱去皮洗好以后也切成丝状备用。
3、把锅中放油加热以后把辣椒放入炒出香气,然后加入豆瓣酱炒匀,接着把鱿鱼丝放入,炒一小会以后再把洋葱丝一起放入,再把准备好的调味料加入炒匀以后即可出锅装盘。
小龙虾焯水用冷水还是热水 正宗麻辣龙虾的做法
材料:小龙虾、食盐、姜、大蒜、葱、干辣椒、花椒、八角、豆瓣酱、醋、生抽、白糖、食油。
做法:
1、锅中加入食油,开小火,放入葱姜蒜爆香。
2、然后放入干辣椒、花椒、八角翻炒。
3、倒入豆瓣酱翻炒均匀。
4、将处理好的小龙虾倒入,开大火爆炒。
5、加入倒入白醋、白糖继续翻炒。
6、加入啤酒,以没过小龙虾为准。
7、盖上锅盖,开中火煮30分钟左右。
8、转大火收汁,装盘上桌。
虾酱怎么吃 虾酱的吃法技巧
虾酱鸡丝炒饭
材料:鸡丝120克,白饭350克,生菜叶2块(切丝),鸡蛋1只(打匀)。
做法
1、鸡丝以1茶匙生粉及1茶匙油腌20分钟。
2、慢火爆香11/2汤匙虾酱,加鸡丝炒熟。
3、加白饭及鸡蛋炒松,下生菜炒匀即可
虾酱炒豆腐
用料:油少许,葱丝少许,虾酱、豆腐,鸡蛋两个 先将豆腐切很小的丁,下油略煎,去去水分,盛出
做法
油烧热,下葱丝,可适量多些(葱和虾酱是很配的),放虾酱,不停的翻动,防止糊锅,大概两、三分钟炒出香味,下豆腐,略炒,下打散的鸡蛋,是其不要单独成型,附着在豆腐上为好。继续翻炒,看着比较散,较干就可以出锅了,卷煎饼吃很棒
煎饼本身较硬,豆腐软,搭配很好吃 豆腐不要煎的很硬,不要几面都煎成金黄色,略煎就好,也可不煎,后面多炒会,另外,一定要把豆腐丁切小些
虾酱香乳鸽
材料:乳鸽2只,虾酱1勺半,虾米1勺,干葱茸1勺,胡椒粉、酱油、糖、酒、水、盐各适量。
做法
先将乳鸽剥洗干净,抹干水分,用腌料将乳鸽擦匀,待用;然后烧锅下油,将乳鸽放入热油中炸至金红色,捞出,沥去油分;再起油锅,下油1勺,爆香虾酱、虾米及干葱茸,将乳鸽回锅,加入调味料,加盖,用慢火煮约20分钟,取出,切块,砌回原形;最后将余下汁液用芡汁勾薄芡,淋在乳鸽表面即成。