养生健康

猪肺的功效与作用 健脾胃

猪肺的功效与作用 健脾胃

猪肺性味甘咸平,也有健脾胃的效果,适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用。

生姜有什么作用 健脾胃

夏季常吃寒凉的食物,虽有散热解暑的功效,但是同时也会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症恶化严重。

生姜属于升阳食物,适合在上午食用,在下午和晚上不宜食用生姜。

猪肚汤的功效与作用 健脾胃

猪肚中含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、钠等矿物元素,有益气养胃的功效,可用于小儿消瘦、脾胃虚弱、腹泻等症状,常配伍党参、莲子、白术等药材同煮,味道鲜美,是养生滋补佳品。

白领养生茶有哪些

麦芽山楂茶

【功效作用】炒麦芽性平,味甘、成,有和中健胃,消积舒肝等功效;炒山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,沙积化滞等功效;红糖性温,味甘,有散寒驱风等功效。和中健胃,消食导滞,饮食停滞之呕吐。

【饮用方法】炒麦芽10克,炒山楂6克,红糖适量。将前2味水煎取汁,调入红糖,代茶饮用。每日2剂。

枸杞子山楂茶

【功效作用】滋阴补肾,活血化瘀,降脂。山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,消积化滞等功效;枸杞子性平,味甘,有补肾益精,养肝明目等功效。

【饮用方法】枸杞子、山楂片各25克。将上2味放入杯内,用沸水冲沏,代茶饮用。每日1剂。

山楂荷叶茶

【功效作用】健脾化痰、脾虚聚痰型冠心病。山楂性温,味酸、甘,有破气行瘀,消积化滞等功效;荷叶性平,味苦,有清热解暑,降脂等功效;薏米仁性凉味甘、淡,有健脾利湿,清热排脓等功效;葱白性温,味辛,有解表散寒,通阳止痛等功效。

【饮用方法】山楂、荷叶、薏米仁各50克,葱白30克。将上4味水煎取汁,代茶饮用。每日1剂。

白术的功效和作用大全

白术的功效:

健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。

作用:

1.与功效主治相关的药理作用

白术具有健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎的功效。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。《医学启源》记载:“除湿益燥,和中益气,温中,去脾胃中湿,除胃热,强脾胃,进饮食,止渴,安胎。”

【性味归经】苦、甘,温。归脾、胃经。

【功能主治】健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎。用于脾虚食少,腹胀泄泻,痰饮眩悸,水肿,自汗,胎动不安。

药效作用:

1.用于脾胃虚弱,食少胀满,倦怠乏力,泄泻。补脾胃可与党参、甘草等配伍;消痞除胀可与枳壳等同用;健脾燥湿止泻可与陈皮、茯苓等同用。

2.用于水湿停留、痰饮、水肿。治寒饮可与茯苓、桂枝等配伍;治水肿常与茯苓皮、大腹皮等同用。

3.用于表虚自汗。本品与黄芪、浮小麦等同用,有固表止汗之功,可治表虚自汗。

此外,本品又可用于安胎,治妊娠足肿、胎气不安等症,有内热者,可与黄芩等配伍;腰酸者可与杜仲、桑寄生等同用。

炮制方法:

白术 除去杂质,洗净,润透,切厚片,干燥。

土白术 取白术片,用伏龙肝细粉炒至表面挂有土色,筛去多余的土。

每100kg白术片 ,用伏龙肝细粉20kg。

炒白术 将蜜炙麸皮撒入热锅内,待冒烟时加入白术片,炒至焦黄色、逸出焦香气,取出,筛去蜜炙麸皮。

每 100kg白术片,用蜜炙麸皮10kg。

香椿有什么功效作用 健脾开胃

香椿是无患子目楝科植物,味苦性平,其中含有大量的维生素、维生素、蛋白质以及香椿素等挥发性芳香族有机物,营养价值以及食用价值比较高,适量食用可健脾开胃、增加食欲,有利于人体健康。

吃猪肺有什么好处呢

吃猪肺有什么好处呢?相信这个问题对于经常吃猪肺的人来说是有一定的了解的,但是他们通常知道的又是非常片面的,用一句通俗的话来说,就是只知其一不知其二。所谓的只知其一不知其二,其实就是指大多数人了解到的猪肺的好处,只不过是所有吃猪肺的好处里面的一小点,而对于很多好处,一般人又是不知道的。

中国人吃东西讲究“以形补形”的说法,但是这个说法并不是一定就是正确的,有时候往往都是缺乏事实依据的,但是在猪肺这个方面,这种说法还是可以立足的,这主要是因为吃猪肺真的是有着滋补人的肺部的功效。下面就来说说吃猪肺的具体好处。

猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

适用人群

适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

用法用量

1、猪肺适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料;

2、猪肺烧熟后,切成长条或长块,放在碗里,加点汤水,放进锅里蒸,猪肺会涨厚一倍,又嫩又好吃,但注意不能先放盐,否则猪肺就会紧缩。

食用功效

猪肺味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。

贴士

1、巧洗、巧做猪肚:将猪肺用清水洗几次,然后放进水快开的锅里,经常翻动,不等水开就把猪肺取出来,再把猪肺两面的污物除掉就行了。

2、新鲜猪肺黄白色,手摸劲挺黏液多,肚内无块和硬粒,弹性较足。

营养价值

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

所以,吃猪肺不仅能够调节人们的中气不足之外,而且还可以治疗男子的严重遗精的现象,当然最主要的作用就是润肺了,通常很多人就是看中猪肺的这一点作用而来吃猪肺的。但是猪肺收拾起来是比较麻烦的一件事,而且一般人是收拾不干净的,所以大家在收拾猪肺的时候一定要注意到这点。

猪耳的功效与作用 健脾胃

猪耳性味咸平,入脾、胃经,有健脾胃的功效,适宜食欲不振者食用。而且猪耳朵吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻。

猪肺炖花生米的食用方式和注意事项 健脾胃

猪肺和花生米都是具有药食同源功效的食物,中医认为:猪肺性平、味甘咸,食用猪肺有健脾胃的效果,适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;花生米性味甘平,入脾经、肺经,食用花生米具有健脾和胃、补血的功效,猪肺炖花生米适用于贫血、胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡等。

粉葛猪骨汤的功效与作用 健脾养胃

粉葛猪骨汤淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用,而猪骨富含蛋白质、维生素和矿物质成分,食用也有促进发育、保健脾胃的作用,因此常吃粉葛猪骨汤可健脾养胃。

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牛血可中和酸,缓解痛,适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

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茯苓含有茯苓酸、蛋白质、卵磷脂等物质,能对肠道产生作用,茯苓有健脾功效,常食用茯苓可以改善脾虚食少、脘腹闷痛等症状。

黄鱼的功效作用 健脾

黄鱼性平,味甘,归、肾经,具有健脾、益气填精等功效,所以适合脾虚寒、头晕贫血等人群食用。 常见的健脾食物:山药、萝卜、栗子、红枣、马铃薯等。

山奈的功效作用 健脾

山奈独特的香气和辛辣味道能够促进唾液分泌,增进食欲,起到健脾作用,并且山奈对肠具有一定的刺激作用,能够加速肠的运动,缓解积食和消化不良的症状。

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酸笋味酸,清新爽口,既可生吃,又可熟吃,酸笋发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以促进食欲,而且能够促进肠内的蛋白质分解和吸收,有非常好的开健食的作用

猪肺功效作用

猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 适用人群 适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾虚弱,食欲不振,泄泻下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。 用法用量 1、猪肺适于爆、烧、拌和作什锦火锅的原料;

淮山排骨汤的功效作用 健脾

淮山排骨中的淮山和排骨都入脾经,一起食用可以加强健脾作用;同时淮山中的粘液蛋白和排骨中的蛋白质都有强健粘膜的作用,可以增强部的抵抗力,因此一起食用可以健脾