牙周病患者的保健工作
牙周病患者的保健工作
牙周病在我国的患病率非常的高，甚至可以达到90%以上，由于牙周病初期症状不明显，人们总是忽视牙齿的健康状况，就使得一半以上的患者不得不选择拔牙进行治疗，牙周病虽小，但是绝对不可以忽视，不及时治疗的话还有可能会引发其他疾 病，影响全身的健康，所以得了牙周病千万不要忽视。
牙周病的治疗需要根据病情的严重程度进行选择。对于牙龈炎和早期牙周炎，临床上常采 用洁治(俗称“洗牙”)的方法来去除牙石和菌斑，减轻牙龈红肿和充血，从而控制病情发展。如果牙周炎已发展到一定程度，则要作牙周刮治，即用特殊角度的刮 治器伸到牙周袋内，刮去附着在牙根面上的牙石和菌斑。洁治和刮治是牙周病的最基本治疗，疗效明显，但治疗时间长，需要病人密切配合。
对于一些重症和特殊类型的牙周炎患者，可根据具体病情，在基础治疗以外辅助使用抗生素，或在完善的基础治疗后进一步通过牙周手术控制炎症、恢复外形。例如牙 龈增生患者，可采用牙龈切除术和牙龈成形术，切除肥大的牙龈，恢复正常的牙龈形态。如果存在深牙周袋，应采用翻开牙龈，清除炎症组织，彻底清除牙龈与牙根 之间的菌斑、牙石，使牙周袋变浅。对牙列不齐的患者，应在控制炎症后进行正畸治疗。若牙周病到了晚期，牙齿明显松动，治疗效果不理想，就要拔掉牙齿，并控 制炎症。等牙周状况稳定后，再镶牙。
在生活中，要注意好口腔卫生，平时要认真的清洁牙齿，养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法，做好能做到早晚刷牙、饭后漱口，清洁不干净的地方还要使用牙签或者牙线进行清洁，一旦确诊了以后也要积极的治疗，并且通过坚持口腔保健来配合治疗，以防再次复发。
牙周炎的保健方法是什么
生活中很多人都患上了牙周炎，牙周炎的发生对患者的牙齿会造成很大的影响，而且对身体健康也会有危害。为了避免受到牙周炎更大的危害，牙周炎患者应该积极做好保健工作。那么，牙周炎患者该怎么样做保健工作呢?
牙周炎的保健法1、赶。每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。
牙周炎的保健法 2、提。经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩 余的残渣。
牙周炎的保健法3、漱。将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5% 食盐水。
牙周炎的保健法4、按。经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈1 0～15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。
牙周炎的保健法5、嗑。上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到 固齿作用。
上面详细介绍了牙周炎患者该怎么样做保健工作，这些保健工作各位牙周炎患者都知道了吧。牙周炎是发生在口腔的常见疾病，得了牙周炎后患者必须要尽快去医院进行检查和治疗，及时的控制住病情，避免病情恶化。
三类人群易患牙周病
烟民
烟民是牙周病高发人群。牙周病是由多种因素引起的，其中吸烟是引起牙周疾病的促进因素之一。吸烟时烟草燃烧的热和积聚的产物是局部性刺激剂，使牙龈角化增加和牙面出现棕色柏油样沉积物，促进牙菌斑和牙石量增多，易诱发或加重牙周疾病的症状。此外，吸烟可以使口腔粘膜形成白斑，长期含着烟在上、下唇间，会使口腔的灰白斑继续受高温的刺激，而出现皲裂和溃疡。经久不愈的溃疡，也是致癌的因素之一。
孕妇
孕妇须严防牙周病。美国北卡罗来纳大学的牙周病专家大卫·帕克特(david w. paquette)副教授说： “牙周病患者的口腔犹如一个‘细菌蓄水池’，尤其是牙床下，更是装满数以万计的细菌。这些细菌并非永远都在口腔内活动，它们会跟着血液的循环，进入身体其他部位如心脏或子宫，使这些部位受感染而发炎。”帕克特副教授指出，牙周病的细菌并不会影响胎儿的成长，可是却会破坏子宫内膜，导致婴儿早产。患有严重牙周病的妇女生下早产婴儿或体重过轻婴儿的几率是一般孕妇的7倍。
上班族
上班族易受牙周病侵扰。研究表明，精神紧张的人比正常人更少从事体育锻炼，更易吸烟、酗酒而产生易怒，孤僻，更少注意自我口腔卫生保健。牙周病患者表现出明显的心理压力，躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对等心理因素是精神压力的一种情绪反应，它可能是与牙周病关系最密切的因素。顽固性牙周病患者表现出对牙科治疗的不愉快感、痛感以及消极依赖、自我相对脆弱的人格特征。精神压力常常影响患者的正常工作、生活，反过来又加深心理负面影响，产生强而持久的心理应激，超过机体的适应能力而致病。
为什么糖尿病患者容易得牙周炎
1、糖尿病患者白细胞功能的缺陷,除了容易引起细菌感染,也是造成糖尿病患者得牙周病的潜在原因。高血糖可使牙周膜具有修复组织功能的正常功能受损,进一步促进感染,从而使牙槽骨和牙周膜进一步损伤。
2、牙菌斑集聚、牙结石形成是牙周炎的关键致病因素,因而糖尿病患者易受到牙周病变的困扰。患者可反复出现牙龈红肿、出血现象,进一步发展可引起牙周溢脓、牙周袋形成和牙齿松动、牙齿缺失等病变。
3、糖尿病和牙周病两者之间有相互促进作用。伴有严重牙周病的糖尿病患者,牙周炎症抵消降糖的作用,导致血糖升高,糖尿病加重。严重的牙周炎会增加血液中血糖的浓度,口腔的感染也会增加患者对胰岛素使用的抗性,使糖尿病的控制更加困难。
牙菌斑与牙周病的关系
牙菌斑是一个细菌团，它是产生龋齿的原因，这一点恐怕知道的人不少，但是牙菌斑与牙周病的关系可能就不大清楚了。下面把两者的关系及其预防作一简单介绍。
有些儿童少年，由于不大注意口腔卫生，牙齿上有很多牙垢，形成了牙菌斑。牙菌斑及牙石多了可引起不洁性龈炎。牙床充血发炎，甚至增生，常在刷牙及咬硬物时出血，一般不痛，有时有口臭。牙龈炎在儿童少年中十分普遍，1983年全国中、小学生调查，城市儿童64%、农村近70%均患有牙龈炎。牙石如果听任其继续沉积，不仅牙床继续发炎，就连牙周膜及牙槽骨也逐渐被破坏，这样的青少年成年后即是严重的牙周病患者。到那时，不仅牙出血，口内还常常溢浓，牙齿逐渐移位，牙与牙之间间隙增宽，牙齿松动日益严重，最后不少牙齿相继脱落。
为了预防牙周病，必须从小注意口腔卫生。每日早晚切实按要求仔细刷牙，饭后认真漱口。牙齿根部的结石是不可能用牙刷刷掉的，可以，定期到医生那里，将牙石用特殊方法清除掉，以保持牙面和牙根部的清洁。只要做好口腔卫生保健工作，牙周病是可以预防的
糖尿病患者保健
一.少油少脂管住嘴
有血脂偏高问题的糖尿病患者应先检查自己的一日三餐，如果常吃一些会使血脂肪上升的食物，如肥肉、五花肉、猪油、猪皮、鸡鸭皮、动物内脏、蟹黄、鱼卵、蹄膀，或者油炸、油煎食物等，务必要戒除，至少要控制。大部分的鱼肉所含脂肪量比猪、牛、羊肉少。烹调时，也应避免使用动物油、奶油、椰子油、棕榈油或含油高汤，尽量用菜油，色拉油或茶油。
日常饮食以清淡为主，少食膏粱厚味。如果糖尿病患者并发肾脏病变，出现蛋白尿、少尿、电解质不正常、高血压、水肿等症状时，饮食上应限制蛋白质的摄取，并且要注意食用蛋白质的品质，每天蛋白质的来源应至少有三分之二是来自优质动物性蛋白，如肉类、蛋、奶类，其余三分之一由黄豆制品、米饭、蔬菜供应。
若需要限磷者应避免使用各类奶制品、蛋黄、内脏、汽水、可乐、坚果类、全谷类等食物。肉食宜白水煮熟后烹饪，以帮助脱磷。
二.低盐低糖高纤维
糖尿病并肾病的患者同时应避免摄取过多的钠盐，以免造成水潴留，加重水肿，有肾病变的患者每日食盐用量应不超过五克。至于含钠盐较高的调味料，如豆瓣酱、辣椒酱、蚝油、;含钠盐高的腌制品有酱菜、酱瓜、荫菜、泡菜、榨菜、咸菜、雪里红;含钠盐高的加工食品有肉松、肉干、火腿、腊肉、咸蛋、卤味、香肠等也要当心。
蔬菜、水果、燕麦、豆类富含纤维、类黄酮素、抗氧化维生素等，具有保护心血管的作用，对患者有益。但当血钾过高时，为减少钾的摄取，应避免生食蔬菜;水果类方面应少吃黑枣、红枣、榴、草莓、香蕉、龙眼、哈密瓜、西红柿、水果干等;咖啡、浓茶也应避免使用。
三.适量运动益处多
现在的糖尿病患者因治疗手段的提高及健康意识的进步，消瘦的病人越来越少，相反肥胖者在增多。肥胖者应积极减肥，因为肥胖不单单只是身材的问题，还可能带来健康上的隐忧，适当的控制热量及做有氧运动，可有效化解肥胖的困扰，并且助于血脂正常化，提高胰岛素的敏感性。但运动过程中要预防低血糖，故尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，选择在餐后1/2～1小时参加运动，此时血糖较高，且不易发生低血糖。有条件自我监测血糖的患者可在运动前后各测血糖一次，及时发现低血糖，并了解哪种运动形式、何种运动量可以降糖及降糖程度。
吸烟对口腔保健的影响
大家都知道吸烟对身体有害，但是具体会有哪些害处却少有人知道，其实身体上最先遭到吸烟危害的是口腔，经常吸烟会造成口腔白斑、口腔癌、牙周病等口腔疾病，吸烟人士应尽早戒烟，下面为大家具体介绍一下吸烟对口腔健康的影响。
1吸烟可能引起一种叫“口腔粘膜白斑”的口腔疾病。会在人们习惯衔烟的地方生成白斑，这是一种癌前病变，大约有4-7%口腔白斑会转变为口腔癌，而且据统计，93.1%口腔白斑患者是吸烟者。
2吸烟会刺激牙龈进而引起牙周病，据统计：80%的吸烟者都是牙周病患者，而且吸烟者牙周病患率为不吸烟者的3倍;也有人统计过，吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。吸烟是引发牙周病的重要原因。
3还有一点就是从外形美观上来讲，吸烟会使牙齿着上一层黄褐色的烟渍，对口腔美观产生极大的影响，而吸烟者口中往往会带有烟臭，影响社交与工作。
注意事项：吸烟有害健康。
阴虱病患者的生活保健工作
防止阴虱病病情恶化的方法是很多的，人们要注意对阴虱病不利的因素，生活中要注意积极的治疗，从而早日远离阴虱病。要注意合理治疗。那么，虱患者护理方法有哪些呢?
阴虱患者护理从哪几方面去做?专家指出，阴虱的感染一定会让患者觉得全身瘙痒难耐，给生活及工作带来严重的影响。其护理要从以下这几方面去做：
(1)保护皮肤及外生殖器清洁，经常洗澡，最好是淋浴或家庭擦浴(不要去公共浴室以免传染他人)。生殖器要注意保持清洁干燥，避免自身感染是常见的阴虱的护理方法。
(2)阴虱的护理方法包括勤换内衣裤，污染的衣裤要及时处理，可用开水烫、日晒。盖过的被褥常拆洗，用过的敷料应烧毁。
(3)阴虱患病期间要停止性行为，搞好个人卫生，勤洗澡，勤换衣。
(4)家人是否有同时感染，如果和爱人有过直接接触，无论有无症状，必须同时治疗。阴虱不分年龄，所以就算小孩子也是要注意隔离，以免传染。
(5)治疗期间，在治疗完后应巩固2-3天，以免阴虱复发。
阴虱病患者应该重视生活中的护理要点，避免影响患者的病情，所以，为了避免给患者造成严重的后果，我们要知道阴虱病患者生活中的护理工作，科学的进行治疗。
牙周炎专攻压力大的人
陈主任表示，牙周炎的病因很多，近年来，精神因素成为牙周病研究者关注的对象。研究表明，精神紧张的人由于竞争压力等原因，比正常人更少保持必要的体育锻炼，也更容易通过吸烟、酗酒等不健康方式来缓解压力，而上述不良减压方式，更易令人产生暴躁、孤僻的情绪倾向，长期精神处于紧张状态的人，也更缺乏自我口腔卫生保健意识。
陈主任说，精神压力影响牙周病的机制至今尚未查明，但多数学者认为，各种社会、心理因素的应激反应是通过神经——内分泌——免疫系统之间的相互作用、相互影响产生的，它会导致免疫系统功能低下和内分泌激素失衡，诱发疾病。牙周病患者表现出明显的心理压力，躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对等心理因素就是精神压力的一种情绪反应，它可能是与牙周病关系最密切的因素。长期精神压力常影响患者的正常工作、生活，反过来又加深心理上的负面影响，产生强而持久的心理应激，超过机体的适应能力而致病。
如何预防精神压力导致的牙周炎呢?陈主任表示，首先应做到保持情绪乐观，注意适时调节、减缓心理压力，工作、学习保持张弛有度。其次应注意以下几点，如掌握正确的刷牙方法，每天至少2次，每次不少于3分钟;饭后漱口，保持口腔清洁;对不易去除的食物碎屑、软垢、菌斑，用牙线、牙刷清洁;定期检查，龈上洁治半年至一年1次;避免不良口腔习惯。
牙周病患者的保健工作
牙周病的治疗需要根据病情的严重程度进行选择。对于牙龈炎和早期牙周炎，临床上常采 用洁治(俗称“洗牙”)的方法来去除牙石和菌斑，减轻牙龈红肿和充血，从而控制病情发展。如果牙周炎已发展到一定程度，则要作牙周刮治，即用特殊角度的刮 治器伸到牙周袋内，刮去附着在牙根面上的牙石和菌斑。洁治和刮治是牙周病的最基本治疗，疗效明显，但治疗时间长，需要病人密切配合。
对于一些重症和特殊类型的牙周炎患者，可根据具体病情，在基础治疗以外辅助使用抗生素，或在完善的基础治疗后进一步通过牙周手术控制炎症、恢复外形。例如牙 龈增生患者，可采用牙龈切除术和牙龈成形术，切除肥大的牙龈，恢复正常的牙龈形态。如果存在深牙周袋，应采用翻开牙龈，清除炎症组织，彻底清除牙龈与牙根 之间的菌斑、牙石，使牙周袋变浅。对牙列不齐的患者，应在控制炎症后进行正畸治疗。若牙周病到了晚期，牙齿明显松动，治疗效果不理想，就要拔掉牙齿，并控 制炎症。等牙周状况稳定后，再镶牙。
在生活中，要注意好口腔卫生，平时要认真的清洁牙齿，养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法，做好能做到早晚刷牙、饭后漱口，清洁不干净的地方还要使用牙签或者牙线进行清洁，一旦确诊了以后也要积极的治疗，并且通过坚持口腔保健来配合治疗，以防再次复发。
哪些人群最容易患牙周病
容易患牙周病的人群
1、孕妇
孕妇须严防牙周病。“牙周病患者的口腔犹如一个‘细菌蓄水池’，尤其是牙床下，更是装满数以万计的细菌。这些细菌并非永远都在口腔内活动，它们会跟着血液的循环，进入身体其他部位如心脏或子宫，使这些部位受感染而发炎。”牙周病的细菌并不会影响胎儿的成长，可是却会破坏子宫内膜，导致婴儿早产。患有严重牙周病的妇女生下早产婴儿或体重过轻婴儿的几率是一般孕妇的7倍。
2、上班族
上班族易受牙周病侵扰。研究表明，精神紧张的人比正常人更少从事体育锻炼，更易吸烟、酗酒而产生易怒，孤僻，更少注意自我口腔卫生保健。牙周病患者表现出明显的心理压力，躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对等心理因素是精神压力的一种情绪反应，它可能是与牙周病关系最密切的因素。顽固性牙周病患者表现出对牙科治疗的不愉快感、痛感以及消极依赖、自我相对脆弱的人格特征。精神压力常常影响患者的正常工作、生活，反过来
牙菌斑和牙周病有什么关系
牙菌斑恐怕知道的也挺多的，大家都了解它是细菌团，同时牙菌斑是产生龋齿的主要，这一点也是众所周知的。但是牙菌斑与牙周病的关系就很少有人清楚知道了。下面把两者的关系及其预防做一下简单的介绍。
由于有些儿童少年，他们不大注意口腔卫生，牙齿上有很多牙垢，形成了牙菌斑。牙菌斑及牙石多了可引起不洁性龈炎。导致牙床充血发炎，甚至增生，常在刷牙及咬硬物时出血，一般不痛，有时有口臭。牙龈炎在儿童少年中十分普遍，1983年全国中、小学生调查，城市儿童64%、农村近70%均患有牙龈炎。牙石如果听任其继续沉积，不仅牙床继续发炎，就连牙周膜及牙槽骨也逐渐被破坏，这样的青少年成年后即是严重的牙周病患者。到那时，不仅牙出血，口内还常常溢浓，牙齿逐渐移位，牙与牙之间间隙增宽，牙齿松动日益严重，最后不少牙齿相继脱落。
为了预防牙周病，必须从小注意口腔卫生。每日早晚切实按要求仔细刷牙，饭后认真漱口。牙齿根部的结石是不可能用牙刷刷掉的，可以，定期到医生那里，将牙石用特殊方法清除掉，以保持牙面和牙根部的清洁。只要做好口腔卫生保健工作，牙周病是可以预防的。
刷牙的最佳时间 嚼食口香糖刺激唾液增加也可洁牙
成年人大约有九成都有牙周病的问题，可见口腔卫生的保健工作是大家所容易忽略的问题；这九成的牙周病有分轻、中、重，要避免进展到严重，就应养成良好的洁牙习惯，而且应每半年定期找牙医师做洗牙及检查，有问题就可做治疗。
另外除了用牙刷洁牙之外，如果外出用餐后没有办法洁牙，也可多喝水来洁牙，甚至可嚼食无糖口香糖来洁牙，因为口香糖能刺激唾液增加，进而能利用唾液将牙菌斑带走，以达到洁牙目的。
牙龈肿痛引起牙痛严重吗
“牙疼不就是因为上火嘛!”每每牙疼，跑到药店买药吃，，固执地认为：过几天就好了，即使鼓起脓包，也是炎症所致。殊不知，牙齿上火、牙龈肿痛是一个信号，它警告人们，您的牙周有问题了，必须马上到正规医院的牙周科治疗。
医生介绍，牙周病是一种常见病和多发病，人群发病率高达90%，其中患者失牙率高达40%，但牙周疾病经常被人忽视，原因是早期症状比较隐蔽，一般是表现为牙龈出血、口腔有异味，容易被误认为是上火。严重的患者会伴有溢脓、淋巴肿痛，多数患者同时伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅等全身症状。
压力大、睡眠不规律、抽烟等各种亚健康状态，都是牙龈肿痛疾病的发病诱因。日常保健工作中，口腔维护是一个长期重要的过程。由于牙齿疾病容易复发，手术后牙齿更容易积聚细菌，为此一定要定期进行维护保洁，否则将前功尽弃。
远离牙龈肿痛引起牙痛疾病，我们最重要的做法还是要合理的用牙、爱护牙齿清洁工作，掌握最为正确的刷牙技巧，别让你的牙齿每天处于一个肮脏的状态，牙齿一旦被污染之后，非常容易形成牙龈肿痛引起牙痛的病症，即使是非常健康的牙齿也难逃此类遭遇。