蒿子粑粑

• 蒿子粑粑的功效与作用 降低胆固醇

  蒿子粑粑的主要成分是白蒿，在白蒿里面含有茵陈色原酮、茵陈黄酮等利胆成分，它们可以使胆石症病人胆汁流量明显增强，胆汁中胆固醇含量降低，可预防胆固醇结石的形成，食用蒿子粑粑也有利于身体健康。

• 蒿子粑粑用什么粉

  糯米粉、粳米粉、籼米粉混合使用。 蒿子粑粑外观青色，鲜香可口，在蒿子粑粑里面，除了使用白蒿外，还使用了糯米粉、粳米粉、籼米粉，制作出来的糯米粑粑味道清香、口感细腻，白蒿中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维等营养成分，春天的时候适当的吃一些蒿子粑粑可以起到补充营养、促进代谢等功效，对身体很有好处。

• 吃蒿子粑粑的寓意 哪种蒿可以做蒿子粑粑

  一般用白蒿做蒿子粑粑。 白蒿是常见的一种菊科、蒿属植物，白蒿一般是食用其嫩芽，在清明节以及前后时是白蒿最嫩的时候，也是全年中最时候制作蒿子粑粑的时候，白蒿味道清香细嫩，口感清新，清明节以及前后可以采摘一些白蒿制作蒿子粑粑。

• 蒿子粑粑的副作用

  适量食用蒿子粑粑一般是不会有什么问题的。 蒿子粑粑是生活中常见的一种食物，一般在清明节前后食用较多，蒿子粑粑的主要成分是白蒿和糯米粉、粳米粉，从成分上来说，一般人群皆可适量的食用，毕竟米制品一般人的接受度都还是毕竟高的，不过，从健康的角度来说，不宜过量的食用蒿子粑粑，过量食用蒿子粑粑很有可能会出现消化不良的情况，不利于身体健康。

• 蒿子粑粑哺乳期能吃吗

  慎食。 蒿子粑粑属于点心类食物，是安徽江淮、江南地区流传的一种特色食品，蒿子粑粑主要以蒿子、米粉、腊肉为原料精制而成，蒿子粑粑的口感香脆，味鲜色美，蒿子粑粑里面的蒿子具有药食同源的特性，食用蒿子可治产后瘀血停积、小腹胀痛，且具有健脾、解毒、消暑的功能 哺乳期女性饮食宜高营养、高热量食物，蒿子粑粑是糯米做的，糯米这样的难消化食品如果与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担，哺乳期女性食用蒿子粑粑极容易引起消化不良，吃多了容易积食，造成上火。