鸡蛋果

• 鸡蛋果的吃法

  百香果戚风 原料：百香果、鲜奶、白糖、柠檬汁、低筋面粉。 做法： 1、百香果对半开，挖出果肉。 2、开3-4个鸡蛋，加入白糖，用打蛋器打发，后加入鲜奶、百香果、菜油搅拌。 3、放入低筋面粉，拌匀。 4、往面糊中滴入柠檬汁，加入白糖，用打蛋器打发。 5、将蛋糕糊倒入戚风模中。 6、烤箱预热，放入戚风模，烤好后取出晾凉。 百香果蜂蜜绿茶 原料：百香果、蜂蜜、绿茶。 做法： 1、百香果洗净，对半开，挖出果肉，倒入一干净容器中。 2、绿茶泡好滤出茶水，倒入百香果中。 3、最后加入蜂蜜拌匀，放入冰箱冷藏。

• 鸡蛋果怎么催熟 怎么选购鸡蛋果

  市场上选购鸡蛋果时，果实端正，没有奇怪的缺陷或凸起；颜色分布正常，没有明显色差斑点；香气正常浓郁，没有刺鼻的药水味。因为有的商家可能用激素来控制鸡蛋果的成熟，选购时尽量选择自然生长、成熟的果实。注意鸡蛋果过熟或采收后放置几天都可能出现果壳凹凸不平的情况，这样的鸡蛋果也是可以食用的。

• 鸡蛋果如何催熟 保鲜袋催熟

  把鸡蛋果用保鲜袋装起来，稍微合上袋口，放在常温下就能加速果实成熟，因为鸡蛋果会释放乙烯，乙烯又加速果实成熟。

• 月经吃鸡蛋果吗 经期多吃鸡蛋果有什么影响

  因为鸡蛋果有活性作用，鸡蛋果酸甜可口但不能贪吃。经期吃鸡蛋果过多可能导致月经血量增多，继而可能出现贫血等症状。很多女性都会出现经期腹泻的情况，富含膳食纤维的鸡蛋果能促进肠道蠕动、助消化通便，如果吃太多鸡蛋果可能会加重经期的腹泻症状。因此女性经期吃鸡蛋果适量为宜。

• 糖尿病可以吃鸡蛋果吗 糖尿病人吃多少鸡蛋果

  鸡蛋果具有很高的营养价值，但是也不能多吃。鸡蛋果中籽的比重很大，糖分含量不是很大，一般来说一周吃2-3个鸡蛋果是都是很安全的，能吃多少鸡蛋果也跟糖尿病人的病情和饮食等因素有关。

• 小孩能吃鸡蛋果吗 小孩吃多少鸡蛋果比较好

  虽然鸡蛋果营养价值高，对小孩有很多功效，但是也不能多吃。一般三岁的小孩一天最多吃一个鸡蛋果，如果年龄越小越要减少鸡蛋果摄入量。鸡蛋果中膳食纤维多，吃太多可能导致积食消化不良，有的甚至出现腹泻的情况。

• 孕妇吃鸡蛋果的好处

  缓解孕妇便秘 孕妇每天都要摄入多种的食材，来补充身体营养，所以消化系统负担比较重，容易产生消化不良、便秘等症状。鸡蛋果中的纤维素可以促进孕妇消化排便，可以很好的缓解孕妇便秘等症状。 润肤养颜 孕妇怀孕期间心情较不稳定，皮肤状况也容易忽视。鸡蛋果中含有抗氧化剂成分，能够清除孕妇体内多余自由基的作用，保护皮肤细胞不受自由基的伤害，具有润肤养颜、防皮肤粗糙、干燥的功效。 提高孕妇免疫力 孕妇由于行动不便和体质较弱，免疫力系统较弱。鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充孕妇所需营养，增强孕妇的抵抗力，提高免

• 鸡蛋果的功效是什么

  深度清理机理 超 纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果 可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。 排毒养颜 净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。 塑造体态 食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长

• 鸡蛋果能减肥吗 鸡蛋果怎么吃减肥效果比较好

  鸡蛋果剖开后用勺子挖出瓤肉直接食用。鸡蛋果的籽也是可以吃的，但是籽中富含蛋白质和脂肪酸，鸡蛋果的油脂也主要集中在籽中，所以吃鸡蛋果时可以去掉籽，这样对减肥更好。 把鸡蛋果果肉取出后榨成果汁，根据个人口味可以加少量糖，夏季冰镇成冷饮，冬季可以用温水加热，果汁香气更加浓郁。还可以在果汁中加蜂蜜，增强养颜排毒的功效作用。

• 鸡蛋果的籽可以吃吗 鸡蛋果果核有什么食用价值

  鸡蛋果的果核作为鸡蛋果的一部分，同样也是含有维生素C、钙、和氨基酸的，对于人体的皮肤和新陈代谢等都是有帮助的。

• 鸡蛋果的营养价值与功效

  鸡蛋果(学名：Passiflora edulia Sims)是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长;基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，熟时紫色;种子多数，卵形。花期6月，果期11月。 逸生于海拔180～1900米的山谷丛林中。原产安的列斯群岛，广植于热带和亚热带地区。主要有紫果和黄果两大类。植株寿命约20年，经济寿命一般8至10年。 果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料

• 鸡蛋果是百香果吗 注意事项

  1，鸡蛋果不同于百香果，其籽较大且不能吃，皮也不能吃。 2，肠胃不好和消化系统疾病的人群少食。 3，鸡蛋果保存时不要沾水，也不要冰冻，最好冷藏。

• 用鸡蛋果可以泡水喝吗

  我们生活在这个快节奏的社会里，要注意的问题比较多，在平常工作十分忙碌的时候，我们大多数人是无暇照顾自己的，但是在不那么忙碌的时候就要学会疗养身体，劳逸结合才是我们的生活方式，那么鸡蛋果可以泡水喝吗?不少人对于鸡蛋果不是很了解，接下来让我们一起来了解一下吧。 首先先介绍，由于鸡蛋果的生长环境和生长习性的原因，所以一般都是诸如海南、广西这些气温高的地方有种植的，其他地方一般是种植不起来的。下面就来说说百香果的副作用。 百香果的副作用 1.如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。 2.一些人吃起来可能

• 如何挑选鸡蛋果

  外观 种在山上的鸡蛋果一般比种在平地的果颜色要深，山上的果因土壤一般不积滞水，且受光照时间长，呈紫色、个头均匀。平地的果多呈深红色，个头稍大。 好的鸡蛋果果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，鸡蛋果富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。 听声音 摇一摇，有水声的鸡蛋果是不新鲜的。 果肉 山上成熟的鸡蛋果果肉为深黄色，平地的果为浅黄色。 气味 先闻一下，优质的鸡蛋果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好，味更佳。 形状 鸡蛋果的外形近乎圆形，如果是奇形怪状的，则可能是用激素催

• 鸡蛋果有什么好处 抗衰老

  鸡蛋果含有的维生素C、胡萝卜素，都是具有抗氧化的作用，可以清除体内多余的自由基，保护细胞不受到自由基的伤害，从而起到抗衰老的作用。