蓝莓花青素
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蓝莓花青素可以减肥吗
并无燃烧脂肪，帮助减肥的作用。 蓝莓的花青素具有以下作用： 1、增强皮肤免疫力，应对各种过敏性症状。 2、抗氧化，抗衰老，防止皮肤皱纹的提早生成，还可维持正常的细胞连结、增强微细血管循环，进而达到异常皮肤的迅速愈合。 3、增强视力，消除眼睛疲劳。 4、对由糖尿病引起的毛细血管病有治疗作用。 5、增强心肺功能，延缓脑神经衰老，预防老年痴呆。 但其花青素不具有减肥作用，不过蓝莓热量较低，100克蓝莓只有57大卡，而且富含膳食纤维，具有润肠通便的作用，常吃可帮助减肥瘦身。
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草莓蓝莓可预防老年人记忆力丧失
大脑中起到“管家”作用的细胞学名称为小神经胶质细胞，随着人们年龄的增长，它们清理大脑“废物”的功能在下降，而浆果恰恰具有激活小神经胶质细胞活性功能的作用。专家认为浆果中富含花青素，这种抗氧化剂对人体健康有很多功效，如抵御心脏并癌症、老年痴呆和糖尿玻紫红色的茄子、红色或紫色的甘蓝和李子都富含红色和紫色的抗氧化剂，具有相同功效温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。
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草莓蓝莓可预防老年人记忆力丧失
大脑中起到“管家”作用的细胞学名称为小神经胶质细胞，随着人们年龄的增长，它们清理大脑“废物”的功能在下降，而浆果恰恰具有激活小神经胶质细胞活性功能的作用。专家认为浆果中富含花青素，这种抗氧化剂对人体健康有很多功效，如抵御心脏并癌症、老年痴呆和糖尿玻紫红色的茄子、红色或紫色的甘蓝和李子都富含红色和紫色的抗氧化剂，具有相同功效温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。