沙拉酱

• 沙拉酱怎么调

  外面买来的沙拉酱可能会有较多添加物，想要愉快开吃沙拉酱，又不用担心吃到腻腻的沙拉酱，最好是自己调哦。调出味道清淡的，但又香浓而且不会油腻的沙拉酱，加上柠檬汁不错哦。调沙拉酱一般只需要用到4种材料，蛋黄、醋、糖以及油。

• 哪种沙拉酱适合减肥 减肥沙拉的做法

  食材：苦菊、番茄、花生、鸡蛋、白糖、生抽、苹果醋。 做法： 1.将花生米冷油下锅，下火慢慢的炸2-5分钟左右即可熟透。 2.将炸熟的花生米滤掉油，放凉。 3.白糖、生抽、苹果醋、清水混合均匀，在锅中放入香菜、香菜、香叶，开火煮3分钟后关火，挑出锅中的东西，将水晾凉。 4.将鸡蛋煮熟切开，圣女果洗干净切开，苦菊洗干净去根备用。 5.将所有东西混合，加入凉菜汁，撒上一点熟芝麻即可。

• 水果沙拉的沙拉酱是什么 水果沙拉怕胖怎么办

  可以用酸奶代替沙拉酱。 沙拉酱的热量比较高，这个时候就可以采取代替的方法来降低热量，沙拉酱的热量高，那么，我们可以用热量相对较低的酸奶来替代沙拉酱使用。