小窍门

• 晒衣服的小窍门 洗涤衣物的技巧

  1、手洗时如果纤维的弹性较差，洗涤时轻柔搓即可； 2、最好实用冷水洗，以保持原有色泽； 3、不易长时间浸泡，以免衣服变黄出现汗斑； 4、建议反面清洗、阴干或干摊晾干； 5、深色棉质衣服在第一次穿着前，用冷盐水浸泡2-3小时，降低褪色机率； 6、印花类服装应反面洗涤、不宜用力拉伸、避免熨烫；

• 去眼袋的小窍门 盐水去眼袋

  取清水220毫升，食盐10克，化妆棉适量。将水与食盐均匀融合，然后用化妆棉充分吸收盐水，将化妆棉敷于眼袋上，冷则更换，反复数次后敷上眼霜。 数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。盐水可以让血流顺畅，减少静脉淤血，组织水肿。

• 女性瘦身的小窍门

  1.回家吃饭 外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速度。 所以，小编建议大家，自己动手丰衣足食，尽量回家吃饭。安全省钱，还能健康减肥。 2.吃饭只吃八成饱 我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不得放弃。特别是家庭妇女，还会觉得那东西不吃，会很浪费，所以总是会来个中场休息，试图把剩下的食物都清除干净。可是你是否想过，你把这些东西都吃进去了，它们在你体内转化为脂肪，接下来，你为了能够减少脂肪，你又

• 缓解孕期焦虑小窍门

  提前打“预防针”。 有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，包括从心理上接受怀孕期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化，做好充足的准备，以及接受小生命诞生后有可能导致的家庭和生活问题，保证自己能够在妊娠过程中，能够始终保持平和、自然的心情和愉快、积极的态度。还要多与母亲和婆婆等长辈交流，直接了解一些小常识。 补充精神食粮。 特别是初产妇，由于缺乏对生产的直接

• 打呼噜怎么治小窍门 养成侧卧习惯

  科学研究表明，侧卧能有效缓解打呼噜，那人们在深睡眠状态下，怎么保持侧卧睡姿呢。可以在睡衣背后缝制个小袋，睡觉前装入弹珠或小球，这样能强制性保持侧睡，连续使用数日便会形成习惯。

• 口臭怎么去除小窍门

  口臭在生活中是很平常的一个现象，很多的人都会有，只不过有些不太明显就没有留意。严重的口臭一般都是病理性的，比如说口腔方面的疾病像是口腔溃疡牙龈炎等等都会引起口臭，跟肠胃方面也有一定的关系。 2先去医院检查一下，如果没有口腔或者肠胃方面的疾病可以从调理饮食习惯方面入手。吃饭的时候尽量细嚼慢咽不要吃的太快，饭后用温开水漱口，也可以使用淡盐水效果更好，饭后做些适当的运动帮助消化。 3如果吃些刺激性的食物，比如说韭菜，生葱，大蒜等等更容易加重口臭现象，所以一定要注意，另外除了早上起来刷牙之外，晚上睡觉前刷牙更加重

• 保养头发的小窍门

  烫发与染发的注意事项 一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。 头发的修剪与梳理 每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，这样能避免给头发带来伤害。 按压头皮 具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。 多吃富含维生素B、C的食物 维生素C可以活化微血管壁，使

• 腋臭小窍门 枯矾轻粉末

  材料：枯矾3份，轻粉1份。 制法： 上述药材共研细粉混匀。 用法：出汗时将药粉涂患处，揉擦片刻，每日数次;不出汗时每日早、晚各涂药1次，20天一疗程,疗程间隔3~5天。 功效：燥湿杀菌。枯矾，燥湿，解毒，杀虫;轻粉，外用杀菌作用强，并可抗真菌;二者共用可以用治腋臭。 注意：药粉要避光保存，以免轻粉见光分解为剧毒的药品。

• 女生去腿毛小窍门

  很多人的汗毛都是非常浓密的，特别是一些女性朋友腿上的汗毛甚至会比男性还要更加严重。在冬季时由于厚重的衣服挡住情况要好一些，但是到了夏季的时候穿裙子都是一种尴尬，这个时候就需要将腿毛去除掉，对于腿部汗毛浓密的女生来说，怎么去掉呢?今天我们看看女生去掉腿毛的小方法小窍门吧。 1、蜡除效果较好，对皮肤伤害也较小，但是不太容易操作。 2、拔也是一种比较持久的方法，大概能坚持1个月，如果你不怕那种不大不小的痛苦。 3、用女士专用剃毛刀也十分安全有效，但缺点是保持时间短，2天就又要再剃。 4、脱毛膏脱毛，任何商场药店

• 六个实用小窍门去除抬头纹

  抬头纹产生的原因较多：大量失水、营养不良、手摸的坏习惯、强烈日光刺激等。脸上生出抬头纹是很多爱美者都无法忍受的，那么怎么去除抬头纹效果比较好呢?下面就为大家分享六个轻松去除抬头纹的小窍门。 一、使用抗老化产品：如果你的抬头纹从小就开始了，那需要借助一些抗衰老和抗氧化的护肤品，经常使用这类产品能减少细纹，增加皮肤弹性，并且抑制细纹再生。 二、补充胶原蛋白：胶原蛋白能够让肌肤恢复如初弹性，并能持续保持。平时可以多食用一些含有胶原蛋白的食物，比如肉皮，鱼肝油等，这些都富有胶原蛋白，能使皮肤变得弹性，抵御细纹。

• 治疗脱发久治不愈的几个小窍门

  经常脱发怎么办?脱发久治不愈怎么办?脱发是指头发脱落的现象。导致脱发的原因有很多、有遗传因素、内分泌因素、精神压力过大、营养不良以及季节性脱发和病症性脱发。不仅看起来影响外表、对人的心理也造成阴影。用了很多方法有没有很好的效果?那就不妨试试以下方法吧、治疗脱发的窍门以及注意事项、让头发新生、更显帅气美丽! 治疗脱发的小窍门： 1、按摩防治脱发法 ：双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。 2、白兰地治脱发法 ：

• 去除黄褐斑有哪些偏方小窍门

  怎样去除黄褐斑 1、核桃仁牛奶 它的做法很简单，我们需要准备的有核桃仁30g、牛奶300g、豆浆200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆浆中混合均匀，然后放入锅中加热煮沸，最后加入适量白糖即可。每天早晚各吃一小碗，能够有效去除斑点哦，适用于黄褐斑和有皱纹的皮肤。 2、猪腰薏苡仁粥 需要准备好一对猪腰、山药100g，粳米200g和薏苡仁50g。猪腰洗干净后切碎备用，100g的山药洗干净后去皮切碎。将山药、猪腰、粳米和薏苡仁一同放到锅内，加入适量的清水用慢火煮成粥，然后再加入适当的调味即可

• 哪些是治疗肩周炎的小窍门

  一、姜葱泥治肩周炎 用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～～4个晚上。 二、热盐熨烫治肩周炎 用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。 三、摇扇防治肩周炎 摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉

• 衣服上的污渍怎么去除小窍门 饭菜油渍

  爽身粉或者面粉 爽身粉和面粉的功效是差不多的，同样是能够起到吸附的作用，只是爽身粉会比较顺滑一些，清理饭菜的油渍比较好一些，所以只需要将爽身粉或者面粉均匀的涂抹在油渍上一段时间，再用洗衣粉加水揉搓清洗，最后用清水清洗一遍即可。

• 缓解睡觉喉咙痒小窍门 喝水缓解

  由于一些换季或者是天气干燥的等原因造成喉咙干痒，这种时候最简单的方式就是在睡前喝一杯温水，来润润喉咙，一般可以达到快速止痒的效果，若是由于喉咙发炎而导致喉咙发痒也可以通过喝水来缓解，因为水可以帮助体内代谢速度加快，所以在平时的时候可以多喝温水来达到缓解睡觉时喉咙发痒。

• 耳朵嗡嗡响治疗小窍门

  1、压力 主要表现为高频耳鸣，类似蝉鸣声。中青年人出现耳鸣，主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。 2、内分泌失调 更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱，是造成耳鸣的主要原因。 3、情绪不稳 当我们处于情绪不稳的时候，比如焦虑或者是抑郁的情况下，则很容易出现耳朵嗡嗡响的情况，而且持久性的耳朵嗡嗡响则还加重我们的情绪。 4、长期噪声暴露 人耳所能承受的最强声音通常为90分贝，若超过这个限度，即使自己感觉不出来，脆弱而敏感的内耳已受损。不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大。 5、各种疾病 主

• 新生儿奶粉选购小窍门

  新妈妈在选择够奶粉时候往往会有些无所适从，不知道该怎么选择奶粉好，其实妈妈选奶粉除了仔细检查产品包装上的标签标识、“XK”标志(《中华人民共和国工业产品生产许可证》)、“QS”标志(食品安全卫生标志)外，还可以用如下几种方法鉴别：一捏二看三考验。 一捏：用手捏住奶粉包装进行摩擦运动，好的奶粉质细，会发出“吱吱”的声音; 二看：奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，细看无结晶状;冲调好以后好奶粉没有结块，液体呈乳白色。 三考验：碘酒考验法：将奶粉用水溶解，滴入碘酒。真正的奶粉是纯牛奶做的，加入碘酒不会

• 改善耳鸣的4个小窍门

  1、绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克 用法：先以五味子250克，文火炒微焦为度，备用。用时按上述剂量加开水400~500毫升分3次温饮，每日1剂。 2、生姜49片、全虫49个 用法：同炒，以姜干为度，共研为细末，温酒冲服，过2~4小时，再进1服。 主治：痰浊上升，壅塞清窍所致耳鸣、耳聋，证见两耳蝉鸣不息，有时闭塞憋气，听音不清，头昏沉重，胸闷院满，苔腻，脉滑。 3、葱汁 用法：滴入耳内2滴。 主治：因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。 4、大葱1根 用法：将葱尖插入耳内。 主治：耳鸣、耳聋。

• ​去眼袋的小窍门送给爱美的美眉们

  眼睛的保养是护肤不可忽略的一步，很多人会受到眼袋的困扰，眼睛有了眼袋整个人都会没有精神，而且看起来年龄瞬间老了好几岁，所以怎么去黑眼圈成了美眉们共同关注的话题，给大家推荐几个简单易操作的去眼袋窍门。 家里有冰箱的人可以用冷敷，用一个毛巾浸在干净的水里面浸湿再把毛巾拿上来放在冰箱冰冻的那一层等毛巾冰的变硬了再拿出来用手搞软再外敷脸上等毛巾的冰融化完了就换以快冰好的毛巾。外敷3次就会有效果了。 家里有种黄瓜的可以到菜地里摘一根或者到菜市场买一根新鲜的黄瓜洗干净切成片直接外敷脸上任何一个部位都可以，等黄瓜片变干

• 牛奶美容护肤小窍门 牛奶缓解晒伤的方法

  材料：牛奶适量，面膜纸1张。 做法：先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的纸面膜．或用薄毛巾沾上牛奶敷在发烫的地方，20分钟后再用清洗净就可以了。如果是全身都有疼痛的感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受曰光损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。 效果：牛奶不单能给予肌肤营养，而且基于酵素的作用，还有消炎、消肿以及缓和皮肤紧张的功效。