痛风食疗秘方
痛风食疗秘方
【茯苓粥】
配方:茯苓粉15克,梗米30克。
制法:粳米加水煮粥,待粥将成时,调入茯苓粉稍煮。
功效:健脾化湿。
用法:早晚食用。
【苡仁粳米粥】
配方:苡仁粉30~60克,陈仓米(即陈粳米)60克。
制法:以上二者同入砂锅内,加水500毫升左右,煮成稀粥。
功效:健脾化湿,除湿躅痹。
用法:每日早晚餐顿服,10日为1个疗程。
【土茯苓骨头汤】
配方:土茯苓50克,猪脊骨500克。
制法:猪脊骨加水煨汤,煎成1000毫升左右,取出猪骨,撇去汤上浮油。土茯苓切片,以纱布包好,放入猪骨汤内,煮至600毫升左右即可。
功效:清热解毒,补肾壮骨。
用法:每日饮1剂,可分2~3次饮完。
【蒸茄子】
配方:茄子250克,食盐、麻油、蒜泥各5克,酱油15克。
制法:将茄子削皮,切成两半,上蒸笼蒸烂,略晾凉后,放上酱油、麻油、蒜泥、食盐,拌匀即可。
功效:清热解毒除湿。
用法:佐餐食用。
【冬瓜赤豆汤】
配方:冬瓜30克,赤小豆15克。
制法:冬瓜、赤小豆加水适量,煮至豆烂熟,调味即可。
功效:清热利湿。
用法:随量食用。
【赤豆薏米粥】
配方:赤小豆15克,薏米、梗米各30克。
制法:以上三味,加水如常法煮粥。
功效:清热利湿,通络捣痹。
用法:早晚分食。
白带异常中医调理方法
症状1
白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。
中医诊断:湿热带下,是由经期、产后或手术后感染所致。
食疗秘方:车前草炖猪小肚。
原料:鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。
方法:将车前草、猪小肚洗净,小肚切成小块,加水、少量盐,炖半小时即可,饮汤吃猪肚。每日一次,连服数日。
症状2
白带多、白色或淡黄色,质稠、无臭味。
中医诊断:脾虚带下,由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。
食疗秘方:白果鸡蛋。
原料:白果肉4粒,鸡蛋1枚。
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症状1
白带多、白色或淡黄色,质稠、无臭味
中医诊断:脾虚带下,由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。
食疗秘方:白果鸡蛋。
原料:白果肉4粒,鸡蛋1枚。
方法:白果去皮、心,鸡蛋小头打一洞口,将白果肉塞入,用湿纸糊好洞口,煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个,连服5-10天,病程长者可服20天。
症状2
白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛
中医诊断:湿热带下,是由经期、产后或手术后感染所致。
食疗秘方:车前草炖猪小肚。
原料:鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。
方法:将车前草、猪小肚洗净,小肚切成小块,加水、少量盐,炖半小时即可,饮汤吃猪肚。每日一次,连服数日。
症状3
带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、发热不退、尿黄便秘
中医诊断:热毒带下,此病要及时到医院诊治,可配合清热解毒膳食,同时要多喝水。
食疗秘方:萆银花绿豆汤。
原料:萆30克、银花30克、绿豆30-60克。
方法:先将萆、银花洗净煎水,取汁加绿豆共煮成粥,加适量白糖,每日一次,连服3-5日。
症状4
白带清稀、量多、腰酸肢冷
中医诊断:肾虚带下,是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。可分为肾阳虚与肾阴虚两种。
食疗秘方:肾阳虚多吃金樱子膏。
原料:金樱子200克,蜂蜜200克。
方法:金樱子剖开去核,洗净,水煮2次,合并煎液,浓缩至膏状,加入蜂蜜,煮沸即可。每服10-15克,日2次,开水冲服。
中医食疗方辅助治疗白带异常
白带异常,中医又称之为“带下病”,临床上,白带异常是妇科炎症的常见表现,女性睡眠不足,工作压力太大也会引起白带异常,中医食疗方法可辅助治疗白带异常。
症状1:白带清稀、量多、腰酸肢冷。中医认为此样症状,多是肾虚带下,可分为肾阳虚与肾阴虚两种,是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。
食疗秘方:肾阳虚多吃金樱子膏。
原料:金樱子200克,蜂蜜200克。
方法:金樱子剖开去核,洗净,水煮2次,合并煎液,浓缩至膏状,加入蜂蜜,煮沸即可。每服10-15克,日2次,开水冲服。
症状2:带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、发热不退、尿黄便秘。中医认为治疗此样症状,可配合清热解毒膳食,同时要多喝水。属于热毒带下,此病要及时到医院诊治。
食疗秘方:萆银花绿豆汤。
原料:萆30克、银花30克、绿豆30-60克。
方法:先将萆、银花洗净煎水,取汁加绿豆共煮成粥,加适量白糖,每日一次,连服3-5日。
症状3:白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。为湿热带下,是由经期、产后或手术后感染所致。
食疗秘方:车前草炖猪小肚。
原料:鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。
方法:将车前草、猪小肚洗净,小肚切成小块,加水、少量盐,炖半小时即可,饮汤吃猪肚。每日一次,连服数日。
症状4:白带多、白色或淡黄色,质稠、无臭味。是由于脾虚带下,由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。
食疗秘方:白果鸡蛋。
原料:白果肉4粒,鸡蛋1枚。
方法:白果去皮、心,鸡蛋小头打一洞口,将白果肉塞入,用湿纸糊好洞口,煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个,连服5-10天,病程长者可服20天。
中医食疗方法可辅助治疗白带异常。中医治疗白带异常,讲究辨证论治,女性朋友需要对号入座,选择适合自己症状食疗方。
痛风食疗方法都有哪些
痛风食疗方一、南瓜玉米糊
痛风食疗方制法:南瓜适量,去瓤洗净,切成薄片,放锅内加水煮沸,调入玉米粉适量,煮成稀糊状。
南瓜属低能量、碱性果蔬,尿酸易溶解于碱性食物。将含嘌呤甚少的玉米和南瓜一起煮成糊,更适合肥胖的痛风患者长期食用。
痛风食疗方二、黄花菜汤
痛风食疗方制法:鲜黄花莱根30克,黄酒适量。水煎后去渣,冲人黄酒温服。
黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。痛风,关节疼痛红肿,活动不利,或足跟部疼痛拒按。
痛风食疗方三、胡桃泥
痛风食疗方制法:胡桃仁250克、山药100克。将胡桃仁浸在含盐10克的冷开水中,5分钟后取出,放进微波炉转3分钟,再用粉碎机捣烂,与炒熟的山药粉混合拌匀,每次30克,开水送服。
经常食用,有助于强身健体,调节代谢。
痛风食疗方四、羊踯躅粥
痛风食疗方制法:羊踯躅根3克,糯米30克,黑豆25克。先煎羊踯躅根,去渣取汁,入豆煎半小时后人米煮粥,空腹食用。
养血祛风止痛。痛风,关节肿痛,活动不利,多因食动物内脏、海鲜引起。
痛风食疗方五、清炒素三丝
痛风食疗方制法:土豆、竹笋、胡萝卜各适量,分别清理干净切丝,放入热油锅内加调料,如常法炒成素三丝代餐。
此三者不只含嘌呤极少,而且均为碱性蔬菜。食之可碱化尿酸,适用于急慢性痛风者食用。
白带异常的中医调理方法
女性出现白带异常的症状很常见,除了药物治疗,不妨来试试中医食疗。希望下面的食疗方能缓解白带异常的症状;如果症状严重,还请及时就医。
白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。
中医诊断:湿热带下,是由经期、产后或手术后感染所致。
食疗秘方:车前草炖猪小肚。
原料:鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。
方法:将车前草、猪小肚洗净,小肚切成小块,加水、少量盐,炖半小时即可,饮汤吃猪肚。每日一次,连服数日。
白带多、白色或淡黄色,质稠、无臭味。
中医诊断:脾虚带下,由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。
食疗秘方:白果鸡蛋。
原料:白果肉4粒,鸡蛋1枚。
方法:白果去皮、心,鸡蛋小头打一洞口,将白果肉塞入,用湿纸糊好洞口,煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个,连服5-10天,病程长者可服20天。
带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、 发热不退、尿黄便秘。
中医诊断:热毒带下,此病要及时到医院诊治,可配合清热解毒膳食,同时要多喝水。
食疗秘方:萆银花绿豆汤。
原料:萆30克、银花30克、绿豆30-60克。
方法:先将萆、银花洗净煎水,取汁加绿豆共煮成粥,加适量白糖,每日一次,连服3-5日。
白带清稀、量多、腰酸肢冷。
中医诊断:肾虚带下,是由先天肾气不足、失血伤阴、房劳多产所致。可分为肾阳虚与肾阴虚两种。
食疗秘方:肾阳虚多吃金樱子膏。
原料:金樱子200克,蜂蜜200克。
方法:金樱子剖开去核,洗净,水煮2次,合并煎液,浓缩至膏状,加入蜂蜜,煮沸即可。每服10到15克,日2次,开水冲服。
中医教你如何看白带异常
1.症状:白带多、白色或淡黄色,质稠、无臭味。
中医诊断:脾虚带下,由饮食不节、过于疲劳、思虑过度所致。
食疗秘方:白果鸡蛋。
原料:白果肉4粒,鸡蛋1枚。
方法:白果去皮、心,鸡蛋小头打一洞口,将白果肉塞入,用湿纸糊好洞口,煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个,连服5-10天,病程长者可服20天。
2.症状:白带量多、色黄、黏腻、有臭味、或白带如豆渣样、有臭味、阴道瘙痒、尿频尿痛。
中医诊断:湿热带下,是由经期、产后或手术后感染所致。
食疗秘方:车前草炖猪小肚。
原料:鲜车前草60-90克(干车前草20-30克)、猪小肚2具(约200克)。
方法:将车前草、猪小肚洗净,小肚切成小块,加水、少量盐,炖半小时即可,饮汤吃猪肚。每日一次,连服数日。
3.症状:带下呈赤白色、或如脓样、腐臭难闻、小腹疼痛、 发热不退、尿黄便秘。
中医诊断:热毒带下,此病要及时到医院诊治,可配合清热解毒膳食,同时要多喝水。
食疗秘方:萆银花绿豆汤。
原料:萆30克、银花30克、绿豆30-60克。
方法:先将萆、银花洗净煎水,取汁加绿豆共煮成粥,加适量白糖,每日一次,连服3-5日。
食疗轻松对付便秘
1、气虚型便秘——土豆蜜膏
症状:粪质不算干硬、虽有便意但便难排出、汗出气短、便后乏力;面白神疲、肢倦懒言、舌淡苔白、脉弱。
食疗秘方:土豆蜜膏
做法:土豆1千克,蜂蜜适量。先用榨汁机将土豆榨出汁液,再把汁液放入锅中煎熬至粘稠。然后加入蜂蜜(蜂蜜的量应是土豆汁的两倍),再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。
用法:每日2次,每次10毫升。
2、阴虚型便秘——桑椹糖
症状:大便干结如羊屎状;两颧红赤、头晕耳鸣、心烦少眠、潮热盗汗、腰膝酸软、形体消瘦、舌红少苔、脉细数。
食疗秘方:桑椹糖
做法:白砂糖500克,干桑椹末200克。先将白砂糖放入锅中,加少许水,用文火煎熬至粘稠。然后加入干桑椹末,调匀后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状且不粘手时,停火。将糖倒在抹有食用油的盘中放凉,切成小块即可。
用法:每次适量,每日2次。
3、气阴两虚型便秘——蜂蜜香油汤
症状:便质干燥坚硬、秘结不通、排便次数减少、间隔时间延长,或虽有便意但排出困难,且伴有便后不尽感、腹满肛坠、头晕乏力等。
食疗秘方:蜂蜜香油汤
做法:将蜂蜜和香油倒入碗内,搅拌均匀后即可。
用法:每日清晨取一勺,加入温开水调匀服用。
4、气机郁滞型便秘——苏麻粥
症状:大便干结或不甚干结、欲便不得出或便而不爽、肠鸣失气、腹中胀痛;胸胁满闷、嗳气频作、食少纳呆、舌苔薄腻、脉弦。
食疗秘方:苏麻粥
做法:准备苏子、麻仁各15克,糯米适量,将这三种原料混合均匀煮粥。
用法:早晚各服喝一小碗。
5、阴寒积滞型便秘——猪油蜜膏
症状:大便艰涩、腹痛拘急、胀满拒按;胁下偏痛、手足不温、呢逆呕吐、舌苔白腻、脉弦紧。
食疗秘方:猪油蜜膏
做法:猪油、蜂蜜各100克。先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。
用法:每次服用5-10毫升,每日2次。
6、肠胃积热型便秘——松子仁糖
症状:大便干结、腹胀腹痛;面红身热、口干口臭、心烦不安、小便短赤、舌红苔黄燥、脉滑数。
食疗秘方:松子仁糖
做法:白砂糖500克,松子仁200克。先将白砂糖放入锅中,加入少许水,用文火煎熬至粘稠。再加入松子仁,调匀后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时停火。将糖倒在抹有食用油的盘中放凉,切成小块即可。
用法:每次适量,每日2次。
便秘的成因各不相同,我们应根据具体情况选择适合自己的食疗方案,对症治疗才能解决根本问题。