泡脚水中加什么好
泡脚水中加什么好
除臭：加入白醋白醋具有一定的消炎、杀菌的作用，所以在泡脚的时候可以加入白醋，能够一定改善足部脚臭、脚气等症状。
生姜：驱寒生姜味辛性温，具有发散风寒的功效，在泡脚的时候加入生姜，可以起到很好的驱散寒冷的效果，还可以促进腿部血液循环，能有缓解腿部疲劳的作用。
橘子皮：消除疲劳橘子皮中含有大量的挥发油，在泡脚的时候加入橘子皮，其挥发油挥发，其味道能够起到一定的镇静安神的作用，可以一定程度的消除人一天的疲劳。
泡脚对痛风有帮助吗
痛风急性发作的时候不能泡脚，稳定期可以适当配合泡脚。痛风急性期关节疼痛严重，红肿发热，这个时候如果泡脚无异于火上浇油，加重痛风症状。
痛风稳定期可以泡脚，加速血液循环，促进已经沉积的尿酸盐结晶的溶解，但是泡脚的水温不宜太高，以免尿酸因为排泄原因波动太大，诱发痛风的发作。
盐水泡脚可以促进血液循环
我们都知道，热水泡脚可以促进血液循环，有益于全身健康，但是如果热水泡脚加点中药更养生，有一些中药泡脚方，坚持使用，对部分疾病起到辅助治疗作用。
一般寒性体质，如平素怕冷、手足凉的人，普通热水泡脚非常适合，可以有效驱除体内寒气;热盐水泡脚可以治疗脚气，提高睡眠，预防感冒。有几种常见的中药都可以舒筋活血、消除疲劳，如当归被称为补血圣药，有活血止痛、润肠通便的作用，红花的作用也必不可少，可以祛淤止痛，苏木和泽兰的活血作用也不错。
还有些疾病症状，泡脚时候适当加些中药，效果更好。比如失眠，可用磁石、菊花、黄芩、夜交腾;胃寒可用干姜、肉桂、香附子、高良姜;老年气虚，可选用党参、黄芪、白术等补气药;高血压患者，宜用菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参、冰片;感冒或感冒头痛，可选择生姜或海桐枝干或水松枝叶;活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等;皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药一般的中药房都可以买到。
但于一些疾病，如脉管炎、骨质增生等，不要迷信泡脚，因为中药泡脚起到的只是保健和辅助治疗的效果，对这些器质性改变的作用是不明显的。
泡脚前，药料的煎煮学问很大。各种药料不宜太多，以30克以内为宜。煎煮约35分钟，加入温热水，就可以泡脚了。温水要没过足背，随水温变凉，逐渐加水保持热度，每天浸泡30分钟，坚持7天，就可以收到很好效果。
知道了热水泡脚加点中药更养生，建议泡脚的盆最好用木盆或搪瓷盆，底部面积要大一些。
泡脚对痛风有好处吗
泡脚对痛风有好处。
泡脚加上按摩，对人体足部穴位进行刺激，能促进气血运行，调节内脏功能，疏通全身经络，从而达到祛病祛邪，益气化瘀，滋补元气的目的。在泡脚水中加入一些清热解毒，活血化瘀的药物能更好的防治痛风。
生姜加什么泡脚可以减肥 生姜泡脚的好处是什么
将生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适给感冒病人泡脚，可以有效地防止症状进一步发展，阻止感冒，其次对于没有感冒的人，用生姜泡脚也可以起到驱寒的作用。
生姜泡脚具有一定驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症，其次还可以帮助缓解风湿关节炎等症状。
生姜泡脚加入适量黑醋，可以很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，改善睡眠质量。
秋天用醋泡脚的好处 改善手脚冰凉情况
在泡脚水中加2茶匙醋来浸泡双足，可以使疲劳酸痛的双腿得以舒缓，促进血液循环，秋季手脚冰凉多与身体血液循环不畅有关，用醋泡脚加速了血液循环，增强了身体新陈代谢，有助于改善手脚冰凉情况。
每天晚上泡脚出汗好吗 晚上泡脚能减肥吗
不能。
减肥主要依靠消耗身体的热量，同时控制热量的摄入，才能起到一定的减肥效果，而泡脚只是一个日常的活动，所能消耗的热量极低，只是能起到活血化瘀，促进身体代谢的作用，对减肥的效果不大。
但在运动的同时，控制热量摄入，可以通过热水泡脚，加速身体的新陈代谢，可以对减肥起到一定的辅助作用。
泡脚的好处 减低头痛痛感
泡脚可以缓解头痛，这是因为泡脚加快了身体的血液循环，较少了头部的脑充血。泡脚特别是对于感冒发烧导致的头疼有特别的疗效。
三伏天用艾叶泡脚多长时间泡一次最好
2-3天可以泡一次。
三伏天的时候用艾叶泡脚，艾叶性味辛、苦，温，有小毒，归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效，其是可以起到很好的排湿作用的，一般2-3天进行一次艾叶泡脚就可以了。
其艾叶泡脚加上三伏天的天气，其起到的效果是比较强烈的，短期的天天艾叶泡脚是可以的，但是一般情况下，2-3天泡一次脚就可以了。
老人冬季要如何泡脚
老年人冬季泡脚放什么好?
1、老年人冬季泡脚加醋
许多人不知道吧，大家只知道醋能软化血管，可是却不知道，冬天泡脚的时候，如果在热水里加点醋的话，那么泡脚的效果会更大，不仅能快速减轻疲劳，而且促进血液循环，提高身体的温度，有抵御寒冷的作用。
2、老年人冬季泡脚加冬青
这是一种冬天也保持叶子绿的植物，一般城市的街边到处都有种这个东西，所以，大家在冬天的时候，可以摘一些枝，最好是枝，然后用热水煮后，用煮过的热水来泡脚，效果非常好。大家可以一试，这种能把多年留下的冻疮根消了。
3、老年人冬季泡脚加茄枝
冬天的时候，因为经常外出，所以，有可能会导致脚被冻到，出现冻疮，这个时候，建议大家在泡脚的时候，可以选择用茄子枝。这样，可以预防脚冻伤或者是出现冻疮的情况。当然如果有冻疮的也可以用茄子枝加热水来治疗。
4、老年人冬季泡脚辣椒枝
这个和上面的功能是一样的，但，这个辣椒枝不是所有的人都能用的，一般建议只有体寒的人才可以用。而且辣椒枝在泡的时候，脚面不能有破损，或者是脚气水泡破损等，否则会引起感染，这个要小心使用。
5、老年人冬季泡脚加艾草
艾草能驱蚊，可是大家却不知道，如果你冬天用艾草来泡脚会有提高抵抗寒气的作用。把夏天用过的艾草留下来，或者是一直插在家门口的艾草，然后加到泡脚的热水里，再泡脚，这种的能让你睡个好觉的同时，第二天也会体温暖暖。
生姜泡脚的好处是什么
治疗感冒
将生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适给感冒病人泡脚，可以有效地防止症状进一步发展，阻止感冒，其次对于没有感冒的人，用生姜泡脚也可以起到驱寒的作用。
治疗风湿
生姜泡脚具有一定驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症，其次还可以帮助缓解风湿关节炎等症状。
改善睡眠
生姜泡脚加入适量黑醋，可以很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，改善睡眠质量。
老人冬季泡脚应该放什么好
1、老年人冬季泡脚加醋
许多人不知道吧，大家只知道醋能软化血管，可是却不知道，冬天泡脚的时候，如果在热水里加点醋的话，那么泡脚的效果会更大，不仅能快速减轻疲劳，而且促进血液循环，提高身体的温度，有抵御寒冷的作用。
2、老年人冬季泡脚加冬青
这是一种冬天也保持叶子绿的植物，一般城市的街边到处都有种这个东西，所以，大家在冬天的时候，可以摘一些枝，最好是枝，然后用热水煮后，用煮过的热水来泡脚，效果非常好。大家可以一试，这种能把多年留下的冻疮根消了。
3、老年人冬季泡脚加茄枝
冬天的时候，因为经常外出，所以，有可能会导致脚被冻到，出现冻疮，这个时候，建议大家在泡脚的时候，可以选择用茄子枝。这样，可以预防脚冻伤或者是出现冻疮的情况。当然如果有冻疮的也可以用茄子枝加热水来治疗。
4、老年人冬季泡脚辣椒枝
这个和上面的功能是一样的，但，这个辣椒枝不是所有的人都能用的，一般建议只有体寒的人才可以用。而且辣椒枝在泡的时候，脚面不能有破损，或者是脚气水泡破损等，否则会引起感染，这个要小心使用。
5、老年人冬季泡脚加艾草
艾草能驱蚊，可是大家却不知道，如果你冬天用艾草来泡脚会有提高抵抗寒气的作用。把夏天用过的艾草留下来，或者是一直插在家门口的艾草，然后加到泡脚的热水里，再泡脚，这种的能让你睡个好觉的同时，第二天也会体温暖暖。
艾叶泡脚用不用加盐
可以加也可不加。
艾叶泡脚时，是可以选择加盐或不加盐的，加盐的话，盐能够增强杀菌消炎的功效，对于脚部的细菌等微生物有所抑制，预防脚气的效果有所提升，若是不加盐的话，艾叶本身是一种中药材，单独用来泡脚也能促进局部血液循环，起到活血通络、祛湿散寒等功效；因此艾叶泡脚加不加盐具体看个人选择。